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摆脱虐待关系之路 - 一步一步指导您识别毒性并重塑您的生活。 - cover

摆脱虐待关系之路 - 一步一步指导您识别毒性并重塑您的生活。

Roman Idolenko

Übersetzer Roman Multi

Verlag: Publishdrive

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Beschreibung

📚✨ 摆脱虐待关系之路：找回真实的自我 ✨📚
 
你是否曾感觉在关系中失去了自我？是否为伴侣的情绪起伏而不断调整自己？是否怀疑自己的感受和判断？
 
《摆脱虐待关系之路》是你重获力量的必备指南！🌟
 
这本由心理学专家罗曼·伊多连科（dr. Mult）精心编写的实用手册，揭示了情感虐待的隐形锁链，并提供了科学验证的方法帮助你：
 
✅ 识别虐待关系的早期警示信号✅ 理解为什么"就这样离开"如此困难✅ 制定安全离开计划并保护自己✅ 重建自尊和健康的界限✅ 创造不再受控制的新生活
 
🔍 本书独特之处在于结合了：
 
最新神经科学研究（2023-2025）
 
实用的安全策略和练习
 
真实幸存者故事和经验
 
针对数字时代的保护措施
 
💪 这不仅仅是一本书，而是一位随时陪伴的支持者，在你人生最困难的转变期给予指导。
 
『我以为爱就是痛苦和控制的混合体，直到读了这本书。它给了我清晰认识自己处境的词汇和工具，也给了我离开的勇气。』—— 读者李晓华
 
🌈 无论你是：
 
怀疑自己是否处于虐待关系
 
正在计划如何安全离开
 
已经离开但仍在治愈创伤
 
希望帮助受虐待困扰的朋友
 
这本书都提供了你所需的知识、工具和希望。
 
📱 包含最新数字安全指南，帮助你在科技发达的2025年保护自己免受跟踪和监控！
 
📖 每个章节都有具体练习和行动步骤，让你从第一页就能开始改变。
 
现在就开始你的自由之旅吧！因为你值得被尊重、被爱、被听见的关系。✨
 
#情感自由 #摆脱虐待 #健康关系 #心理健康 #自我成长 #女性赋能 #界限设立 #关系治愈 #自我价值 #安全计划

Verfügbar seit: 22.05.2025.

Drucklänge: 50 Seiten.

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