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为什么没有人告诉我这些? - 揭示那些能改变你生活的真相 - cover

为什么没有人告诉我这些? - 揭示那些能改变你生活的真相

Ranjot Singh Chahal

Übersetzer Press Inkwell

Verlag: Inkwell Press

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Beschreibung

《为什么没有人告诉我这些?:揭示那些能改变你生活的真相》是一本具有变革意义的指南,帮助你理解那些塑造你情绪、思维方式和整体幸福感的隐藏真相。在这本启发性的书中,你将发现那些往往不被提及却能改变生活的深刻见解——它们是提升心理健康、增强韧性并赋予你过上更充实生活能力的强大课程。
 
通过深入的自我认知,你将学会识别影响你思维和行为的模式和触发点,同时获得实用的工具来管理压力、提升自尊并克服消极的自我对话。本书提供清晰的策略,帮助你以自信和目标感应对生活的挑战,并通过小而有意的改变实现持久的转变。
 
如果你曾感到被日常生活的混乱压得喘不过气,挣扎于自我怀疑,或者渴望拥有应对困境的正确工具,那么这本书就是为你而写的。《为什么没有人告诉我这些?》将为你指明一条道路,引领你走向更加光明、平衡的未来——在这条道路上,你可以摆脱限制性的信念,成为那个充满力量的自己,一个你一直注定要成为的人。
 
是时候不再等待别人告诉你需要知道的一切了。真相就在这里,准备好改变你的生活。
Verfügbar seit: 07.01.2025.
Drucklänge: 60 Seiten.

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