Begleiten Sie uns auf eine literarische Weltreise!
Buch zum Bücherregal hinzufügen
Grey
Einen neuen Kommentar schreiben Default profile 50px
Grey
Jetzt das ganze Buch im Abo oder die ersten Seiten gratis lesen!
All characters reduced
4点钟的生活 - 如何早起重新塑造你的思维并塑造你的未来 - cover

4点钟的生活 - 如何早起重新塑造你的思维并塑造你的未来

Ranjot Singh Chahal

Übersetzer Books Rana

Verlag: Rana Books

  • 0
  • 0
  • 0

Beschreibung

想象一下这样一种生活,你完全掌控自己的时间、思维和命运——甚至在这个世界其他人睁开眼睛之前。
 
4点钟的生活不仅仅是早起,而是解锁一种你从未想过的心理清晰、纪律性和能量。
 
在这本改变人生的指南中,你将发现早起背后的科学与心理学,以及如何在黎明前的寂静时光里重新编程大脑,增强你的韧性、创造力和不可阻挡的成功。你将学习如何制定强大的4点钟晨间例行公事,克服内心的阻力,利用早起者独有的深刻精神和心理益处。
 
通过真实的成功故事、经过验证的策略和思维转变技巧,4点钟的生活为任何准备打破平庸并发挥最大潜力的人提供了一条实用的路线图。
 
早起。更清晰地思考。更深入地生活。从明天早晨开始塑造你的未来。
Verfügbar seit: 29.04.2025.
Drucklänge: 70 Seiten.

Weitere Bücher, die Sie mögen werden

  • 每天半小时读懂《论语》 - 简体中文版 - cover

    每天半小时读懂《论语》 - 简体中文版

    李偉

    • 0
    • 0
    • 0
    内容简介:
    本书在精研《论语》的基础上,选取《论语》中的精华思想进行了精确细致的释义和智慧解析,不但能够为文学爱好者提供若干研究线索,更便于普通读者正确理解《论语》中的主张和所蕴藏的现代智慧,实为雅俗共赏之佳作。本书汇集了孔子为人处世智慧的精髓,对于如何提高个人修养,如何在社会上立足,如何学习等问题进行了深刻透彻的论述,并且还通过一个个生动的故事,让读者更加深刻地领悟孔子言论中的智慧。翻开它,相信定能让你受益匪浅。
    作者简介:
    李飞:毕业后曾在大学任教多年,后投身于文化事业,坚持从事文学创作工作,以冷眼洞悉世情,以慧心指点迷津,极受读者追捧。 出版了《在美的时光,别辜负了自己》《品位男人的礼仪书》《在不安的世界里,找自己的存在感》《男人的性格决定事业,女人的性格影响婚姻》等作品。
    Zum Buch
  • 你的任性必须配得上你的本事 - 简体中文版 - cover

    你的任性必须配得上你的本事 - 简体中文版

    米苏

    • 0
    • 0
    • 0
    内容简介:
    现代人越来越注重表达自我、遵循自我,似乎张扬、任性已经成了一件时髦、完美的外衣。很多人都在说"世界那么大,我想去看看",可对于那些混着工资浑浑噩噩度日的人,用什么去看世界呢?想要过什么样的生活,先收起侥幸、矫情的心理,现在开始,要让收入配得上奢望,要让任性配得上本事!
    作者简介:
    米苏,心灵疗愈系畅销书作者,喜欢有温度的文字,喜欢有质感的生活,不奢望轰轰烈烈的人生,一直在安静中笃定地前行。代表作品《人生zui曼妙的风景,就是内心的淡定与从容》《自己对了,世界就对了》
    Zum Buch
  • 穿越时光的优雅 - cover

    穿越时光的优雅

    顾溆赜

    • 0
    • 0
    • 0
    内容简介: 
    《穿越时光的优雅》是写给姑娘们最靠谱的修心书。 
    杨绛:懂得在成全别人的时候也不忘却自己的成长,那么你就永远不会“心有不甘”。 
    吕碧城:所谓独立,不仅是经济上的独立,更是人格上的独立。 
    林徽因:那些头顶着光华的女子,她们人生中的波澜壮阔和命运逼仄,一个都不曾少。她们最终的成功和美丽,只不过因为她们比普通人更努力。 
    潘玉良:你所读过的书,走过的千山万水,经历过的人世春秋,都将潜移默化地影响你的每一个细胞。 
    站在百年岁月的这头,望着那些璀璨如星辉的名字,忍不住泪湿双眼。 
    她们是我们的梦想,她们是得到过一切的传奇。从一个开始到另一个开始,从一个过程到另一个过程,命运宠爱时,她们精彩把控人生,每一次选择都是深思熟虑后的笃定。面对人生冷遇时,在属于她们的人生战场上,一直扬眉浅笑坚持下去。 
    从青春到而立之年,再到韶华不在,忍了许多,也懂了许多。 
    真正的自由,不是想...
    Zum Buch
  • 科学育儿有一套-母乳喂养与辅食添加 - cover

    科学育儿有一套-母乳喂养与辅食添加

    小朱

    • 0
    • 0
    • 0
    内容简介: 
    三甲医院儿科医生的育儿经,医学知识融合带娃日常,轻松解答母乳喂养与辅食添加过程中的纠结与困惑,你需要的0~1岁宝宝喂养知识都在这里! 
    作者简介: 
    小南
    Zum Buch
  • 一年级爱科学:小跳鼠的怪点子 - 简体中文版 - cover

    一年级爱科学:小跳鼠的怪点子 - 简体中文版

    代小无

    • 0
    • 0
    • 0
    内容简介:
    经过认真创作和编选,符合小学一年级孩子的心理和阅读能力,在快乐阅读的同时潜移默化地获得科学知识。为什么海獭要随身携带石头?蓝蛸居然有九个大脑?海马竟是"大胃王"?
    作者简介:
    代晓琴,世界华人科普作家协会会员,中国儿童文学研究会会员。在国内少儿刊物发表作品1200余篇。出版儿童文学作品66种。童话《看看我有什么不一样》获第十届全国青少年冰心文学大赛教师组金奖。童话《小小熊要来了》获第二届谢璞儿童文学奖大奖。儿童书籍《第一本法律故事》《5分钟法律故事》《小学生爱看的趣味科学启蒙书》《写给孩子的趣味法律启蒙书》《我的第一本民法典启蒙书:身边的民法典故事》分别入选2017、2018、2019、2021、2022年《全国农家书屋重点图书推荐目录》。代表作《宝贝最爱读的科学童话》被誉为"中国宝贝早读早慧书首选",并获第二届世界华人科普奖新秀金奖。
    Zum Buch
  • 对负面情绪说"no" - cover

    对负面情绪说"no"

    石磊

    • 0
    • 0
    • 0
    内容简介:
    生活于这个环境中,各个不同层面的人都会遇到工作、学习、人事、交往等诸多方面的问题。由于处理不当,会受到一系列的烦恼、沮丧、怯懦、自卑、恐惧、焦虑、不满……等负面情绪的困扰,给一些人的精神及身心健康造成危害,同时也产生了很大压力。瞬息万变的时代,如同席卷而来的风暴,考验着我们每一个人。能够抵挡住这场风暴袭击的人,是强者,否则,是弱者。本书带你对负面情绪说NO!
    作者简介:
    石地,男,1955 年出生。自小随家迁徙,在长江边辗转长大,初二辍学后在群山中磨砺青春。1978 年考入北师大数学系,毕业后曾任中学校长、机关头目、公司经理、宾馆领导、研究所长等职,2005 - 2151 年任天涯社区编辑部主任,现为自由人,靠智力打工维持生计,笔耕不辍。
    他是著名网络思想家,著有《垒蚁集》,该书是其数十年对中国社会现实与文化发展的集中思考的集结。他还著有《懵懂的青春》《被剥削的斐济人》《古代忠臣谏君谋术》等作品,涵盖小说、散文、诗歌等多个领域。此外,他还是 isee 原创成员,流沙河先生唯一及门弟子,求 "传统底蕴,现实立场,人性视角,世界眼光"。
    Zum Buch