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  别让敏感害了你 - 破敏感枷锁，掌情绪主动，拥真实幸福人生！

  黄国荣

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  宝子们，你们身边有没有那种“玻璃心”的朋友？别人一句无心之言，就能在他们心里掀起惊涛骇浪；一件微不足道的小事，就能让他们陷入无尽的自我怀疑和痛苦之中。其实啊，这就是过分敏感在作祟。过分敏感的人，就像一颗被设定了超强感应装置的“情绪炸弹”，遇到一丁点不顺心的事儿，内心就能瞬间酝酿出一场情绪风暴。 
  #驱敏感心魔#掌情绪主权#破自我内耗#释过往伤痛#活真实自我#拥幸福人生 
  想象一下，当同事只是正常讨论工作方案，敏感的人却觉得是在针对自己，心中恶念丛生，恨意与嫉妒如藤蔓般疯狂生长。长此以往，他们就像被这些负面情绪紧紧缠住的困兽，深陷其中无法自拔，最终沦为情绪的奴隶。他们的精神面貌变得萎靡不振，眼神里满是疲惫与哀怨；健康状况也每况愈下，失眠、焦虑等问题接踵而至。 
  在爱情里，敏感的人总是患得患失，对方一个不经意的眼神，就能让他们脑补出一场“分手大戏”，结果与美好的爱情擦肩而过；在生活中，他们活在别人的眼睛和嘴巴里，为了迎合他人的期待，不断压抑自己的真实想法；他们还总是揪着过去的痛苦不放，一遍又一遍地咀嚼那些伤痛，永远无法释怀，更别提活出真实的自我了。一个过度敏感的人，就像在黑暗中迷失方向的旅人，终将与幸福渐行渐远。 
  但人应该是自我情绪的主人，而不是被情绪牵着鼻子走。这本《别让敏感害了你》有声书，就像一把神奇的钥匙，能帮我们将“敏感心疾”从内心驱逐出去，成为一个能够掌控自我情绪的强者。别再让敏感毁掉你的人生啦，快来听听吧！ 
  https://youtube.com/@tianxiagushi?si=ZstiltPoiwO0g4fT 
   
  http://www.youtube.com/channel/UC2yhCURng4uUj_phEqZwKig/

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  作者简介：
  王佐良（1916—1995），学者、诗人、翻译家，浙江上虞人。专于英国文学和中西文学比较研究。曾任北京外国语学院副院长、外国文学研究所所长，《外国文学》主编，国务院学位委员会外国文学评议组组长，全国政协委员，中国莎士比亚学会副会长，中国英语教学研究会会长等职。主要代表作有《英国文学史》、《英国诗史》、《英国散文的流变》、《莎士比亚绪论》等。

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