Begleiten Sie uns auf eine literarische Weltreise!
Buch zum Bücherregal hinzufügen
Grey
Einen neuen Kommentar schreiben Default profile 50px
Grey
Jetzt das ganze Buch im Abo oder die ersten Seiten gratis lesen!
All characters reduced
血壓 - 一些有用的幫助 - cover

血壓 - 一些有用的幫助

Owen Jones

Übersetzer 芮思

Verlag: Tektime

  • 0
  • 0
  • 0

Beschreibung

如今,年過40 歲而無需面對高血壓問題,這樣的人們並不多。在我自己的朋友圈中,我知道有兩位女士因此住院。其中一位中風,另一位則罹患「暫時性失智症」。不僅如此,人們 (尤其是西方人) 受到影響的年齡也在下降。我們經常會這歸咎於久坐不動的生活方式 (電腦與電視) 以及垃圾食品 (高鈉攝取量)。這本小冊子會幫助您自我治療高血壓,或從一開始就預防其發生。作為額外獎勵,我准許您在自己的網站或部落格與電子報使用這些文章。
我希望您會發現這些資訊不僅有幫助並且實用。本書內容涵蓋血壓、飲食、運動及相關主題,共分 17 個章節,每章約有 500 - 600 字。如今,年過40 歲而無需面對高血壓問題,這樣的人們並不多。在我自己的朋友圈中,我知道有兩位女士因此住院。其中一位中風,另一位則罹患「暫時性失智症」。不僅如此,人們 (尤其是西方人) 受到影響的年齡也在下降。我們經常會這歸咎於久坐不動的生活方式 (電腦與電視) 以及垃圾食品 (高鈉攝取量)。這本小冊子會幫助您自我治療高血壓,或從一開始就預防其發生。作為額外獎勵,我授權給您在您自己的網站、部落格與時事通訊,使用這些文章,不過,如果您能先用自己的話來改寫,會是較佳方式。您也可以分拆本書並轉售文章。事實上,您唯一不具備的權利,是以本書交付給您的原樣來轉售或贈送他人。
Verfügbar seit: 01.10.2022.
Drucklänge: 57 Seiten.

Weitere Bücher, die Sie mögen werden

  • 婚前婚后:婚前睁大眼,婚后闭只眼 - cover

    婚前婚后:婚前睁大眼,婚后闭只眼

    安 安傑

    • 0
    • 0
    • 0
    内容简介: 
    《婚前睁大眼,婚后闭只眼》婚姻并非爱情的坟墓。如果你不幸福,也许只是因为你还没有找到对的那个TA。婚前睁大眼,不需最贵最美的高跟鞋,只要最合脚的水晶鞋。婚后闭只眼,不需公主的小脾气,只要女王的高贵和大气。 
    作者简介: 
    安子,本名薛宁,作协会员,务实的理想主义者。曾出版《转交遇见幸福》《爱情心理么么哒》等数本畅销书。 
    主播简介: 
    焦尊有声小说播讲者《婚前睁大眼,婚后闭只眼》
    Zum Buch
  • 大作家的语文课:去年的树·小狐狸买手套 - 简体中文版 - cover

    大作家的语文课:去年的树·小狐狸买手套 - 简体中文版

    新美 新华先锋

    • 0
    • 0
    • 0
    内容简介:
    《大作家的语文课:去年的树·小狐狸买手套》是日本著名儿童文学作家新美南吉的童话精选集,收录《去年的树》《小狐狸买手套》《小狐狸阿权》等名篇。
    作者简介:
    新美南吉(1913—1943),日本童话作家,和宫泽贤治、小川未明齐名。被誉为"日本的安徒生"的他,14岁起就开始创作童谣和童话,多篇作品被选进中小学课本。其代表作有《去年的树》《小狐狸阿权》《小狐狸买手套》《花木村和盗贼们》等。新美南吉的童话和儿童小说,给全世界儿童送来了光明、友善、欢乐和信心。为了纪念新美南吉而设立的"新美南吉儿童文学奖"是日本重要的文学奖项之一。新美南吉的家乡爱知县半田市建有新美南吉纪念馆。
    Zum Buch
  • 长相忆 - 简体中文版 - cover

    长相忆 - 简体中文版

    梁小民

    • 0
    • 0
    • 0
    内容简介:
    《长相忆》以两家人的生活交汇为切入点,讲述了两个母亲在生活的绝境中互相扶持的故事;一边是被烟囱压塌的草房子,一边是一贫如洗的寡母之家,母亲无奈带着我们兄妹几个住进了盛情相邀的陈大娘家,从此陈大娘为了生计做过翻砂工、办过加工厂,也用粮票教育"我"做人要诚实,用一辈子的经历让"我"希望自身和后代能保留她身上具有的精神品质。故事塑造了一个善良、无私、坚韧的穷苦女性形象,表达了无限的敬意和哀思。
    作者简介:
    梁晓声,原名梁绍生,祖籍山东荣成,1949年生于哈尔滨,当代知名作家、学者。北京语言大学人文学院资深教授,全国政协委员、中央文史研究馆馆员。至今创作了包括散文、小说、杂论、纪实文学等在内的作品逾千万字。代表作有《雪城》《返城年代》《年轮》《今夜有暴风雪》。凭借作品《人世间》荣获第十届茅盾文学奖。
    Zum Buch
  • 給孩子起名的技巧 - 繁體中文版 - cover

    給孩子起名的技巧 - 繁體中文版

    石兰

    • 0
    • 0
    • 0
    内容简介:
    每個人都有自己的名字,但要擁有一個好聽、好看、好記並且不與別人重名的名字其實並不容易,畢竟起名是一門學問,名字也不僅僅是幾個字的簡單組合,而起名更是一種富於創造性的智力活動,要起一個好名字需要具備許多知識、技巧和方法,為了幫助你給孩子起個好名字,本書在作者長期研究的基礎上,廣泛吸收了各種最新成果,分別從起名知識、起名原則、起名禁忌、起名方法等幾個方面對你進行具體指導,融知識性、系統性、科學性、實用性為一體,本書通俗易懂,實用性強,完全可以幫你為孩子起一個理想的好名字。
    作者简介:
    石地,男,1955 年出生。自小隨家遷徙,在長江邊輾轉長大,初二輟學後在群山中磨礪青春。1978 年考入北師大數學系,畢業後曾任中學校長、機關頭目、公司經理、賓館領導、研究所長等職,2005 - 2190 年任天涯社區編輯部主任,現為自由人,靠智力打工維持生計,筆耕不輟。
    他是著名網路思想家,著有《壘蟻集》,該書是其數十年對中國社會現實與文化發展的集中思考的集結。他還著有《懵懂的青春》《被剝削的斐濟人》《古代忠臣諫君謀術》等作品,涵蓋小說、散文、詩歌等多個領域。此外,他還是 isee 原創成員,流沙河先生唯一及門弟子,求 "傳統底蘊,現實立場,人性視角,世界眼光"。
    Zum Buch
  • 用易经的观点读透三国演义 - cover

    用易经的观点读透三国演义

    江豐

    • 0
    • 0
    • 0
    内容简介:
    《用易经的观点读透三国演义》中蕴含了很多为人处世、升官发财、选人用人、治家创业的大道理和大哲学而《三国演义》也创就了一套为人处世、升官发财、选人用人、治家创业的道理与哲学透过易经阅读《三国演义》,我们就能把三国中的那些警世良言、绝妙计谋、处世良方巧妙地运用在我们的工作与生活中。
    作者简介:
    江涛出身史学世家,是 "用易学讲历史" 的开创者。自硕士毕业后,他对易学达到痴迷的程度,并广泛涉猎东西方历史学和心理学。他笔耕不辍,幽默有趣,最喜欢探究易学、揣摩历史,尤其喜欢把易学的精髓融入到历史之中并运用到日常生活中去。其著有《走红运》《易经越简单越实用》《用易经的观点读透三国演义》等 20 多部作品,被称为 "新一代易学历史的扛鼎之人"。
    Zum Buch
  • 帽子里的魔法师1:神秘来客 - 简体中文版 - cover

    帽子里的魔法师1:神秘来客 - 简体中文版

    志君 志在飛

    • 0
    • 0
    • 0
    内容简介:
    小学生罗小豆的妈妈是生物学家,有一次,她去原始森林考察,寄给罗小豆一个神秘的礼物,一个像核桃一样大的魔法师,他叫咔咔吧。魔法师自称是罗小豆妈妈的好朋友,在罗妈回来之前他将陪伴罗小豆的学习和生活。咔咔吧的到来,开启了罗小豆的奇妙生活。咔咔吧每天藏在罗小豆的帽子里,管理罗小豆的学习和生活,引发了一系列令人啼笑皆非的故事。罗小豆的好朋友肖东东是全校最胖的学生,因为胖,他受尽嘲笑,可是,无论他怎么减肥,身体依然会长胖。咔咔吧发现,肖东东的肚子里有一条大胃虫。为了让大胃虫离开肖东东,让肖东东变得健康,小伙伴们跟随咔咔吧,去了神秘的车站,坐上了魔法师专用车,来到高山顶上,寻求顶级魔法师齐齐博的帮助。大胃虫最终会离开肖东东吗?让我们凭借勇敢和智慧,一起揭开大胃虫的真相……
    作者简介:
    赵剑云,小说家,甘肃儿童文学八骏,中国作家协会会员,曾就读于鲁迅文学院第8届高研班、第28届高研(深造)班。着有长篇小说《阳光飘香》《星辰之间》《敦煌小画师》《月河湾的安安》《星星河》《风居住的地方》《米路的海》《精灵树阿不》《腾格里沙漠的少年》等多部;短篇小说集《不会在意》《借你的耳朵用一用》《浮生如寄》《若没有你》等。多部作品被《小说选刊》《小说月报》《中华文学选刊》等选载,曾获首届"海峡·冰心杯"中华在校生长篇小说大赛大奖,冰心儿童文学新作奖,第三届都市小说双年奖,第四届《小说选刊》年度新人奖,多次获敦煌文艺奖、黄河文学奖等奖项,并入选全国中小学图书馆(室),"十三五"国家重点图书出版物规划项目、中宣部"优秀青少年读物出版工程"、2020年10月中国好书月榜榜单。
    Zum Buch