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  男人四十：养性

  浩子

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  Description：
  四十岁的男人，做事要学会从大处用心，对于小的得失一定不要去斤斤计较。该重视的要重视，该放弃的就放弃。但是你必须摆正心态，对一切都要泰然处之。
  四十岁的男人，你该多花点时间来重新审视你的生活，你需要用减法来拨算自己的人生，丢掉那些没有止境的欲望，让自己的生活重新回到幸福与宁静。
  四十岁的男人，应该能悟透生存的智慧，能屈能伸、圆融大度，能够很快适应任何新的环境，能料理妥当复杂的人际关系，这样必能减少前进的阻力。
  Author Biography：
  浩子：出版人，一个愿意听故事，也愿意写故事的人。集结自己所见、所闻、所感之事，把成长的困惑，生活的现实、情感的利弊拆开来，刨析内因，总结经验，助力读者心智成长与强大，成为更好的自己。

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  超級分析力訓練 - 繁體中文版

  （英）喬·卡梅倫；浦克

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  Description：
  本書介紹分析力的培養方法，並且附有測試題，使人提高分析能力、掌握分析力，使人提升素質，豐富自己生活。本書在美國出版後一直是青年學生必讀書，許多學校甚至指定本書為必修課程。本書曾經以累計發行1000多萬冊的驕人成績位列全美最受學生歡迎的百本圖書第五位。本書可以說是教育學中難得的學習經典，可以在很短的時間內提高一個人的思維能力，改善學生的學習成績。對每一個渴望提高自己學習成績的學生來說，無疑是一本學習的聖經。愛德華·羅夫丁教授是賓夕法尼亞大學教育中心資深學者，全美著名教育學家、心理學家。

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  完整的抗炎饮食：减少炎症、最大程度保持健康的饮食指南

  Charlie Mason

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  在这本食谱中，您会找到一个简单的 7 天膳食计划，其中包含 3 个易于遵循的食谱，每天的美味食谱！此外，还有 4 种奇妙的食谱作为奖励！ 
  慢性炎症是一种常见的、未被识别的健康问题。炎症是富含加工食品、氢化脂肪和精制糖的饮食的副产品，会对身体保持平衡的能力造成严重破坏。您的免疫系统保持高速运转，试图治愈这种不平衡。 
    
  结果是你感觉很糟糕！慢性关节痛、腹痛、痉挛、疲劳、抑郁和全身不适都归因于慢性炎症。 
    
  您的身体旨在保持微妙的平衡。当体内存在慢性炎症时，它会使身体失去平衡。您的免疫系统会不断触发。免疫状态增强的结果是炎症。这会随着时间的推移而积累并降低细胞正常运作的能力。这是一个由久坐不动的生活方式、肥胖、吸烟和不良饮食喂养的恶性循环。 
    
  您可以停止并逆转此过程！ 
  改变饮食，加入有助于阻止炎症级联反应的抗炎食物，是治愈身体的关键第一步。随着时间的推移，当您采用清洁、抗炎的饮食时，您的身体会自行治愈慢性炎症积累的毒素。 
    
  您只需遵循干净、轻松的饮食即可打破循环。很快，您就会开始减轻疼痛，精力充沛，整体感觉好多了！您的计划将包括美味的菜肴，如鸡肉香蒜酱披萨、香蕉燕麦松饼、鱼炸玉米饼和 2 种令人惊叹的抗炎冰沙。 
    
  当然，没有鲑鱼、扁豆和全谷物的抗炎饮食是不完整的，它们都包含在这本食谱中！这本书中的食谱既快速又简单，而且充满了抗炎食物！ 
    
  感觉更好就在你的掌握之中。从饮食调整开始，例如这本食谱中易于遵循的膳食计划。尽可能添加一些轻度运动。帮助您的身体愈合。采用抗炎饮食 - 从这本食谱开始！

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  把自由还给孩子——蒙台梭利教育法

  卢芩

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  内容简介：我们把蒙台梭利教育法的精髓汇集到一起，希望读过这本书的父母能在蒙台梭利教育法的指导下，正确地把握孩子的成长规律，抓住孩子黄金般宝贵的敏感期，实施恰当的教育，使孩子的潜能得到最大程度的发掘，让孩子形成健康、自信的性格，为他们成年后迈向成功打下基础。作者简介：卢琼，蒙特梭利协会会员，奥尔夫协会会员，受聘北京师范大学学前教育培训，儿童教育专家，北京师范大学特聘早教顾问，北京奇思妙想幼儿园园长，亲子园运营专家。

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  看得开 放得下

  牧村

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  内容简介：
  每个人，都在争取一个完满的人生。然而，世界上没有*完满的东西。太阳一到中间，马上就会偏西；月圆，马上就会月亏。所以，有缺憾才是恒久，不完满才叫人生。看淡、看开、一切顺其自然，属于自己的，别人抢也不会走，不属于自己的，再抢也不会留，凡事不钻牛角尖，人也舒坦心也舒坦。
  
  本书从生活的各个方面，用深入浅出的道理和一个个富有人生哲理的小故事，为读者朋友开启了一条自己与自己内心对话的快乐之旅。它教你怎样开阔自己的心胸、怎样调节自己的心情、怎样创造快乐、怎样把平凡的日子过得生机勃勃……

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  淘气孩子成长60妙招

  张暮辉

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  内容简介： 
  《淘气孩子成长60妙招》“做坏事”与“淘气”两者之间有着本质上的区别，从某种意义上说，“童年”与“淘气”是自然连在一起的，淘气是天真、幼稚的表现，有其积极的意义。淘气说明孩子有活动能量，精力旺盛；淘气说明孩子心智活跃，心态宽松；淘气说明孩子里探索周围世界的积极性。孩子的许多淘气行为都是出于好奇，是一种探究、解惑行为。 
  对孩子的淘气，家长当然不能听之任之。因为孩子往往缺乏对自己行为的把握能力，所以大人的调教也是必要的。再则，在孩子出现淘气行为的过程中蕴含着教育契机，家长抓住机会教育孩子，自然收到事半功倍的效果。因此，孩子犯了过失要坚持多劝诱、多疏导、多示范的教育方法，让孩子明辨是非，鉴别对与错。为了培养下一代，希望做家长的也能走进孩子们的“淘气”中，去引导，去鼓励，去帮助，去发现，让更多的“淘气子”成长为国家的栋梁之才。 
  如果当父母的懂得根据孩子的需要调整自己的反应，偶尔出现的大问题就可以化小。本书对淘气的孩子能常表现的问题提供了实用的解决方法。这些有益的方法，既丰富了家长的育儿知识，又满足了孩子的愿望，同时也帮助孩子克服了淘气的毛病。 
  本书语言生动，通俗易懂，翻阅本书您会找到家长与淘气孩子相处的最好的方法。 
  作者简介： 
  张雪松生长于安徽某边陲小市，老爸赐名雪松，取大雪压青松之句。可惜青松挺不直，自幼逢考常败难尽人意。磕磕绊绊读完中学遭遇落榜，愤然复读后蒙进南开大学英语系。大学以来，除英语外各科成绩尚可。兴趣广泛而常见异思迁，二十年来唯一不变的爱好是读书。读书虽未充栋，却也能有几条汗牛。阅书之余，亦尝阅人，追索往事，成其小说，对此小说有些敝帚自珍抱残守缺的想法：说自己的话，让别人去ft吧。 
  主播简介： 
  白羊座，原名郭永昆，吐字清晰亲和力强，代表作《淘气孩子成长60妙招》《顶级管理：聆听世界管理大师智慧之声》《杨力解读易经养生智慧》

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