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  世界没有亏待你

  和力

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  内容简介： 
  你因为生活的不公而在抱怨吗？ 你觉得遭遇的挫折太多了吗？ 你是否总在羡慕别人，苛责自己？ 你是否总在仰望别人的成就，而轻视自己的努力 …… 人生没有十全十美，人生必定会有遗憾， 不抱怨、不苛责、不计较、不攀比， 才是淡然惬意的人生  无尽的欲望、放不下的“面子”、抛不开的虚荣、时刻端着的“架子"  你不是真的不快乐，只是担负的太多 世界没有亏待你，你又何必亏待自己 不盼来世，不悔过往，活在当下才是最真实的人生

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  心灵鸡汤精粹版ⅳ：寂寞的十字路口 - 简体中文版

  东方笑

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  内容简介：
  站在人生的十字路口，独自徘徊与等候。是前进还是退后？不知道未来等待我们的是什么，更不知道自己想要的到底是什么。人生总有许多岔路口，是要为过去走过的路而懊悔？还是要为没有继续走过去而暗自庆幸？期待总是很多，失望也很多，有时真的要问自己为什么会要求那么多……
  如果我们把人生的每一次变更都看作是十字路口，那么我们将有永无止境的挑剔；如果我们把人生的每一次磨难都看作是十字路口，那么我们将有永无止境的伤感；如果我们把人生的每一次选择都看作是十字路口，那么我们将有永无止境的烦恼；如果我们把人生的每一次蹉跎都看作是十字路口，那么我们将有永无止境的悬念……
  还是活得洒脱点吧！纵然有那么多的十字路口摆在我们的面前，只要我们用坚定的目光向前走，那么相信前行的路永远是直的。
  本书在编辑的时候，严格按照精品的要求，入选的每一篇文章都是流传已久的名篇。由于涉及作者较多，截至发稿，主编已与绝大多数作者取得联系。其中极个别文章文笔优美、立意深远，但我们尚未能与作者联系上，又不忍割舍，便收录到本书中。为了保证本书的顺利出版并尊重作者的著作权，特此声明，敬请来电来函，以便付酬。
  作者简介：
  东方笑，七零后资深作家，出身书香门第，自小受家庭熏陶，一生爱好文字，大学时主修汉语言文学专业。毕业后从事教育工作，全国多家语文报刊的特约编辑和特约撰稿人，多次发表文章，其文笔淳朴、浑厚，深受读者喜欢。

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  好的养育不焦虑

  周文

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  内容简介： 
  孩子不听话时，你常发飙吗？孩子需要引导时，你会发懵吗？孩子有情绪时，你接得住吗？自己有情绪了，有好的排解方法吗？孩子不够优秀时，你会自责能给的不多吗？ 
  我在做咨询和讲课时，经常听到来自家长各种无奈的倾诉： 
  　　为什么我的孩子爱哭？ 
  　　为什么我的孩子不听话？ 
  　　为什么我的孩子特别暴躁？ 
  　　养育孩子为什么这么难？ 
  　　你可曾想过，父母的情绪，才是养育的关键； 
  　　父母的焦虑，才是孩子成长路上大的绊脚石。 
  　　作为一个曾经也被焦虑困扰的妈妈，我将从四个维度帮助父母看见自己焦虑给孩子带来的问题，发现孩子“不听话”背后的秘密，从而帮助更多家长重塑养育模式，为孩子的发展保驾护航！

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  快速提升你分析問題的能力 - 繁體中文版

  石磊

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  内容简介：
  分析問題既是一門學問，也是一門藝術。不具備一定的素質和能力，就不可能把握好其中的奧妙和分寸，也不可能把現實生活中發生的各種實際問題處理得盡善盡美。能將世俗問題分析單純化與組織化的心智架構，我們稱為綱要。綱要能維持住我們記憶空間所控制的複雜程度。缺少了綱要，無人能做出理性的分析。
  作者简介：
  石地，男，1955 年出生。自小隨家遷徙，在長江邊輾轉長大，初二輟學後在群山中磨礪青春。1978 年考入北師大數學系，畢業後曾任中學校長、機關頭目、公司經理、賓館領導、研究所長等職，2005 - 2375 年任天涯社區編輯部主任，現為自由人，靠智力打工維持生計，筆耕不輟。
  他是著名網路思想家，著有《壘蟻集》，該書是其數十年對中國社會現實與文化發展的集中思考的集結。他還著有《懵懂的青春》《被剝削的斐濟人》《古代忠臣諫君謀術》等作品，涵蓋小說、散文、詩歌等多個領域。此外，他還是 isee 原創成員，流沙河先生唯一及門弟子，求 "傳統底蘊，現實立場，人性視角，世界眼光"。

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  登上100岁减龄长寿快车

  满荣 周燕梁

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  内容简介：
  《登上100岁减龄长寿快车》探讨了两百多位百岁老人的生活方式，努力搜寻其中有价值的长寿经验，并希冀以此来建立一套科学、健康、标准的生活方式，从而促使你达到长寿的目的。但愿它能带你走上长寿的征途，能给你带来更多的健康和快乐！
  长寿之道，并不是寿命本来短而硬要把它加长，只不过是让寿命达到它应达到的数儿。而要达到这应达到的数儿的办法，就是坚决去掉危害它的东西。"去害"，就是指去掉人的不良习惯、嗜好、情绪和行为。人要长寿，就必须与危害自己身心健康的心理和行为决裂，做到洁身自好，不吸毒、不吸烟、不酗酒、不纵欲、不赌博、讲文明、讲卫生等。在"去害"之后，我们还要增加对身体有利的因素，即"健康因素"，并由此定制个性化的"健康生活方式"，*限度地降低衰老速度，延长寿命周期中的青春时段，从而实现长寿的目的。

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  自然养生法

  陈楠华

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  内容简介： 
  《自然养生法》由陈振涛所著。该书从日常细节入手阐述养生理念，倡导借自然之力激发人体免疫自愈系统。在晨起环节，介绍如干洗脸等五步操来开启活力一天；饮食上，强调顺应自然时序，依据血型合理膳食，还科普了各类食物功效与饮食注意事项。睡前注重泡脚、揉腹等助眠方法，讲解睡眠规律及影响因素。此外，书中一大特色是加入中风、心脏病等常见病早期症状的自诊自查内容，引导读者通过观察脸色、五官、四肢等部位变化，及时察觉身体异常，有效预防疾病，全方位守护健康。 
  作者简介： 
  陈振涛是一位对养生领域有深入研究和实践的作者。他凭借自己多年的临床经验，在借鉴著名养生专家李振军医师养生经典理论的基础上，总结并加入自己的理解与观点，撰写了《自然养生法》。 
  在书中，陈振涛从科学、健康、绿色的角度全面阐述新时代养生真谛，提出利用自然的力量调动自身免疫自愈系统，以防止疾病侵入，做一个有病自知、自查的健康人。他还按照时间顺序制定养生方案，详细介绍了晨起五步操、健康饮食、睡前准备和睡眠等方面的养生知识，并加入常见病早期症状的自诊、自查内容，帮助读者有效预防疾病。

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