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  登上100岁减龄长寿快车

  满荣 周志雄

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  内容简介：
  《登上100岁减龄长寿快车》探讨了两百多位百岁老人的生活方式，努力搜寻其中有价值的长寿经验，并希冀以此来建立一套科学、健康、标准的生活方式，从而促使你达到长寿的目的。但愿它能带你走上长寿的征途，能给你带来更多的健康和快乐！
  长寿之道，并不是寿命本来短而硬要把它加长，只不过是让寿命达到它应达到的数儿。而要达到这应达到的数儿的办法，就是坚决去掉危害它的东西。"去害"，就是指去掉人的不良习惯、嗜好、情绪和行为。人要长寿，就必须与危害自己身心健康的心理和行为决裂，做到洁身自好，不吸毒、不吸烟、不酗酒、不纵欲、不赌博、讲文明、讲卫生等。在"去害"之后，我们还要增加对身体有利的因素，即"健康因素"，并由此定制个性化的"健康生活方式"，*限度地降低衰老速度，延长寿命周期中的青春时段，从而实现长寿的目的。

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  内经知要

  非伊 李忠效

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  内容简介：
  《内经知要》，刊于1642年，明代李中梓编著。全书2卷。李氏选择《内经》中的原文，分为道生、阴阳、色诊、脉诊、脏象、经络、治则、病态八类分别进行注释。此书分类简明扼要而又不失系统、全面。书中强调《内经》人与自然的统一观及未病先防的思想。（本书在我社电子书出版范围之内）
  作者简介：
  李中梓（1588 - 1655 年），字士材，号念莪、尽凡，江苏云间南汇（今上海浦东惠南镇）人，是明代著名的医学家。以下是他的详细介绍：
  生平经历：李中梓出生于书香门第，父亲是万历十七年进士，家境优越，自幼接受良好教育，擅长文学和兵法。他青年时曾应科举，却屡试不第，再加上自己体弱多病，又痛感两亲子被庸医药误致死，于是放弃仕途，转而学医。他潜心钻研医学著作，对《内经》《伤寒论》和宋元时期著名医家的著作钻研颇深，还经常与名医王肯堂、施沛、秦昌遇、喻嘉言等交往。经过近 20 年的研究，他临床经验丰富，医术精湛，常获奇效，求治者众多。

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  女人的弱点|正确认识自己，做智慧女人 -...

  吴云涛

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  姐妹们，你是否曾天真地以为，自己在他心中就是那个无可替代的红颜知己？你满心欢喜地觉得，自己最懂他的心，是他心灵的避风港，是他此生挚爱。可现实却往往如同一盆冷水，无情地浇醒你的美梦。事实上，在男人心里，红颜知己不过是个关系尚可、能随时想起却又并非不可或缺的朋友。只有在孤独、烦闷的时刻，他才会像抓住救命稻草一样想起你。别再傻傻地沉浸在这种虚幻的关系里啦，聪明的女人可不会做男人的“红颜知己”，我们要学会掌握自己情感的主动权，不被这种若有若无的关系所束缚。 
  #拒绝红颜陷阱# #女性思想觉醒# #活出自我价值# #摆脱他人依赖# #审视人生轨迹# #掌控自我命运# 
  有思想的女人，就像夜空中最亮的星，永远清楚自己从何而来，当下处于何种状态，又将奔赴何方。她们仿佛看透了哲学家康德提出的经典三问：我能够知道什么？我应当做什么？我可以希望什么？与之相反，没有思想的女人却如同在迷雾中徘徊，糊里糊涂地过着日子。她们看不清自己的内心，也无法正确对待身边的人，只能活得混沌、茫然，失去了自我。所以啊，姐妹们，不做“提线木偶”，女人有思想，才能在人生的舞台上绽放出独特的气场，掌控自己的命运。 
  小时候，女人为了父母的期望而活，因为孩子是父母的希望；结婚后，女人为了丈夫的依靠而活，因为丈夫是自己的避风港；有了孩子后，女人又为了孩子的未来而活，因为孩子是自己的寄托。可回头想想，这一生都在为别人而活，真的是女人该有的命运吗？是时候重新审视自己，改变这种活法啦。正确认识自己，成熟女人应该明白为谁而活，活出属于自己的精彩人生。 
  https://youtube.com/@tianxiagushi?si=ZstiltPoiwO0g4fT 
   
  http://www.youtube.com/channel/UC2yhCURng4uUj_phEqZwKig/

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  成功求爱法则

  石磊

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  内容简介：
  话语铿锵，掷地有声，这是热血男儿的语言风采，具有一种激起男人的自豪感和女性们的仰慕之情。如刘邦的"风萧萧兮易水寒"，项羽的"力拔山兮气盖世"，曹操的"对酒当歌，人生几何"，岳飞的"仰天长啸，壮怀激烈"，文天祥的"人生自古谁无死，留取丹心照汗青"，陈毅的"此去黄泉招旧部，旌旗十万斩阎罗"……这些语言充分展现中华民族伟丈夫的气概，撼动着人们的心灵。如此气概对女人可谓有着致命吸引力，求爱也要先修炼自身，本书教你成功求爱之法。
  作者简介：
  石地，男，1955 年出生。自小随家迁徙，在长江边辗转长大，初二辍学后在群山中磨砺青春。1978 年考入北师大数学系，毕业后曾任中学校长、机关头目、公司经理、宾馆领导、研究所长等职，2005 - 2085 年任天涯社区编辑部主任，现为自由人，靠智力打工维持生计，笔耕不辍。
  他是著名网络思想家，著有《垒蚁集》，该书是其数十年对中国社会现实与文化发展的集中思考的集结。他还著有《懵懂的青春》《被剥削的斐济人》《古代忠臣谏君谋术》等作品，涵盖小说、散文、诗歌等多个领域。此外，他还是 isee 原创成员，流沙河先生唯一及门弟子，求 "传统底蕴，现实立场，人性视角，世界眼光"。

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  帽子里的魔法师3：消失的水晶山谷 - 简体中文版

  志君 志在飛

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  内容简介：
  一个周末，罗小豆和肖东东跟着罗爸去了乡下的奶奶家，傍晚，他们去后山看炮楼，被两只蓝色的鸟吸引，误入一个神秘的树洞。奇怪的事情发生了，树洞里面是一个奇特的世界。树洞里的孩子，吃紫色的面包，听一个叫蓝老头的人的命令。这到底是什么地方?肖东东在寻找食物时被蓝老头抓走，罗小豆和咔咔吧为了救出肖东东，结识了两个新朋友，他们展开调查，经历种种磨难，小伙伴们也发现了蓝老头的秘密。他们能否救出肖东东?蓝老头到底是谁?水晶山谷将会被谁管理?让我们一起努力揭开水晶山谷的真相吧!
  作者简介：
  赵剑云，小说家，甘肃儿童文学八骏，中国作家协会会员，曾就读于鲁迅文学院第8届高研班、第28届高研（深造）班。着有长篇小说《阳光飘香》《星辰之间》《敦煌小画师》《月河湾的安安》《星星河》《风居住的地方》《米路的海》《精灵树阿不》《腾格里沙漠的少年》等多部；短篇小说集《不会在意》《借你的耳朵用一用》《浮生如寄》《若没有你》等。多部作品被《小说选刊》《小说月报》《中华文学选刊》等选载，曾获首届"海峡·冰心杯"中华在校生长篇小说大赛大奖，冰心儿童文学新作奖，第三届都市小说双年奖，第四届《小说选刊》年度新人奖，多次获敦煌文艺奖、黄河文学奖等奖项，并入选全国中小学图书馆（室），"十三五"国家重点图书出版物规划项目、中宣部"优秀青少年读物出版工程"、2020年10月中国好书月榜榜单。

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  中庸做人的艺术

  非伊 李忠效

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  Description：
  本书从周全、忍耐、和谐、不偏不倚、变通、中正平和等方面入手，解释了做人为什么要中庸，重点阐述了做人保持中庸的方式方法。本书通俗易懂，可读性强，实用性强，相信读者能从中受益。
  Author Biography：
  李仁贤：在传统文化与人生智慧领域有深入研究的作者，著有《中国人的智慧》《中庸做人的艺术》。《中国人的智慧》挖掘和阐释了中国人在历史发展中形成的独特智慧，涵盖为人处世、治国理政、道德修养等多个方面；《中庸做人的艺术》则对中庸思想进行解读，探讨在现代社会中如何运用中庸之道为人处世，其作品为读者理解传统文化、提升人生智慧提供了有益的视角。

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