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青少年心理健康指導叢書:緩解成長的壓力 - 繁體中文版 - cover

青少年心理健康指導叢書:緩解成長的壓力 - 繁體中文版

林笛儿

Verlag: 大吕文化/SJPUBLISH

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Beschreibung

Description:
本書內容包括:功課的壓力、沉重的翅膀、內心的孤寂、青春的躁動、迷失的羔羊、網路的沉迷、自卑的苦悶、人際的衝突等。
Author Biography:
林自勇的創作始終圍繞青少年群體,尤其專注心理健康與勵志成長兩大核心方向。在心理健康領域,他精准抓住青少年 "心理斷乳期""青春躁動期" 的特點,針對學習壓力、人際衝突、異性交往、網路沉迷、自卑苦悶等青少年高頻心理困擾展開創作。除《青少年心理健康指導叢書》外,他還著有同領域的 "奠基石書系",其中《讓青春飛揚起來:擁有健康的心理》從心理健康標準界定、心理疾病應對等多個維度,為青少年提供心理調適方案。同時他也涉足青少年勵志領域,編寫的 "青少年勵志成長叢書" 涵蓋品格培養、挫折應對、習慣養成等內容,形成了對青少年成長的全方位覆蓋。他編纂的《青少年心理健康指導叢書》內容豐富且結構清晰,涵蓋多個細分主題。比如《如何與異性交往》聚焦青少年異性交往的心理困惑,呈現心理問題諮詢治療的相關內容;《習慣是生活的基石》探討習慣與健康的關聯,引導青少年通過養成好習慣維護心理健康;《好心態才會更健康》則傳遞樂觀堅韌的心態對成長的重要性。此外,叢書中的《緩解成長的壓力》還細分功課壓力、內心孤寂、青春躁動等板塊,用通俗的文筆呈現不同理論取向的心理問題解決思路,既便於青少年自主閱讀學習,也能為家長和教育工作者提供科學的引導方法。
Verfügbar seit: 14.11.2025.
Drucklänge: 248 Seiten.

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    本書內容包括:情緒表達的藝術、利用你的情緒、正視別人的厭惡與痛恨、精神緊張速解法、主控憤怒的技巧、情緒的管理等。
    Author Biography:
    林自勇的創作始終圍繞青少年群體,尤其專注心理健康與勵志成長兩大核心方向。在心理健康領域,他精准抓住青少年 "心理斷乳期""青春躁動期" 的特點,針對學習壓力、人際衝突、異性交往、網路沉迷、自卑苦悶等青少年高頻心理困擾展開創作。除《青少年心理健康指導叢書》外,他還著有同領域的 "奠基石書系",其中《讓青春飛揚起來:擁有健康的心理》從心理健康標準界定、心理疾病應對等多個維度,為青少年提供心理調適方案。同時他也涉足青少年勵志領域,編寫的 "青少年勵志成長叢書" 涵蓋品格培養、挫折應對、習慣養成等內容,形成了對青少年成長的全方位覆蓋。他編纂的《青少年心理健康指導叢書》內容豐富且結構清晰,涵蓋多個細分主題。比如《如何與異性交往》聚焦青少年異性交往的心理困惑,呈現心理問題諮詢治療的相關內容;《習慣是生活的基石》探討習慣與健康的關聯,引導青少年通過養成好習慣維護心理健康;《好心態才會更健康》則傳遞樂觀堅韌的心態對成長的重要性。此外,叢書中的《緩解成長的壓力》還細分功課壓力、內心孤寂、青春躁動等板塊,用通俗的文筆呈現不同理論取向的心理問題解決思路,既便於青少年自主閱讀學習,也能為家長和教育工作者提供科學的引導方法。
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    这里没有固定的故事单,只有无数个会呼吸的梦境:有时是小刺猬在枕套里藏了一颗发光的浆果,有时是云朵把未讲完的故事折成纸船,顺着枕边的月光漂进孩子的眼睛。500个睡前故事像蒲公英的种子,散落在枕头的每个角落——成长篇:胆怯的小蜗牛背着星星壳慢慢爬,原来勇气会随着故事长度一点点变长;自然篇:银杏叶在秋风里写了封信,枕头把它读给失眠的孩子听;友情篇:兔子和月亮交换秘密,约定每晚用露珠当墨水写日记。 
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    金正昆,浙江省东阳市南马镇泉府村人,满族,爱新觉罗氏,知名礼仪与公共关系专家,博士生导师,现任中国人民大学国际关系学院外交学系主任,礼仪与公共研究中心主任。主要从事外交学、传播学、礼仪学与公共关系学研究。主要著作有《外交学》、《现代外交学概论》等。
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