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  中國人的生活美學·飲食 - 繁體中文版

  張亞淩

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  内容简介：
  端午節、中秋節、春節、元宵節......中國傳統節日怎麼過；春分、立秋、夏至、立冬，不時不食，漸近自然。
  從當代中國人最熟悉的歷史時期和美食文化著手，介紹了中國的飲食發展之道。追溯美食歷史，再現古人的飲食生活。從古人的生活中發現中國人追尋自然的生活美學。
  作者简介：
  張佳瑋，暢銷書作家。代表作品有果麥版《浮生六記》。
  生於無錫，長居上海，現在巴黎，自由撰稿人。
  知乎百萬粉絲級人氣作者，天涯訪問量過千萬，虎撲全民偶像，豆瓣著名文藝青年。
  熱愛中國傳統文化，對歷代飲食文化頗有研究。

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  完整的抗炎饮食：减少炎症、最大程度保持健康的饮食指南

  Charlie Mason

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  在这本食谱中，您会找到一个简单的 7 天膳食计划，其中包含 3 个易于遵循的食谱，每天的美味食谱！此外，还有 4 种奇妙的食谱作为奖励！ 
  慢性炎症是一种常见的、未被识别的健康问题。炎症是富含加工食品、氢化脂肪和精制糖的饮食的副产品，会对身体保持平衡的能力造成严重破坏。您的免疫系统保持高速运转，试图治愈这种不平衡。 
    
  结果是你感觉很糟糕！慢性关节痛、腹痛、痉挛、疲劳、抑郁和全身不适都归因于慢性炎症。 
    
  您的身体旨在保持微妙的平衡。当体内存在慢性炎症时，它会使身体失去平衡。您的免疫系统会不断触发。免疫状态增强的结果是炎症。这会随着时间的推移而积累并降低细胞正常运作的能力。这是一个由久坐不动的生活方式、肥胖、吸烟和不良饮食喂养的恶性循环。 
    
  您可以停止并逆转此过程！ 
  改变饮食，加入有助于阻止炎症级联反应的抗炎食物，是治愈身体的关键第一步。随着时间的推移，当您采用清洁、抗炎的饮食时，您的身体会自行治愈慢性炎症积累的毒素。 
    
  您只需遵循干净、轻松的饮食即可打破循环。很快，您就会开始减轻疼痛，精力充沛，整体感觉好多了！您的计划将包括美味的菜肴，如鸡肉香蒜酱披萨、香蕉燕麦松饼、鱼炸玉米饼和 2 种令人惊叹的抗炎冰沙。 
    
  当然，没有鲑鱼、扁豆和全谷物的抗炎饮食是不完整的，它们都包含在这本食谱中！这本书中的食谱既快速又简单，而且充满了抗炎食物！ 
    
  感觉更好就在你的掌握之中。从饮食调整开始，例如这本食谱中易于遵循的膳食计划。尽可能添加一些轻度运动。帮助您的身体愈合。采用抗炎饮食 - 从这本食谱开始！

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  三分管人七分做人

  成杰

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  内容简介：管理的本质就是以人为本。领导者要想做好管理，在管人之前就要先学会做人，一切要先从自我的修炼与提高开始。康熙说："江山之固，在德不在险。"要想得天下，要想巩固天下，就要以德服人。领导者的人格魅力得到提升，自然会引发下属的认可与追随，许多管理上的问题也就迎刃而解。管理之难莫过于管人，管人之难奠过于管心。所以，身为领导者的第一要务就是：要吃透人际关系学，这样才能成为一个名副其实的领导。

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  数学精灵希里克8·氢算精灵 - 简体中文版

  安雪游

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  内容简介：
  数学书里居然住着个数学精灵？
  
  史鹏鹏把数学书当飞镖靶盘，结果飞镖扎到了数学精灵希里克的脚后跟。从此，史鹏鹏便与数学世界结下了不解之缘......史鹏鹏因为数学精灵希里克的原因，爱上了数学，成了小学四年级的学霸。妈妈为此骄傲，不过她觉得儿子还应该全面发展，她特意买了两张歌剧票，想让史鹏鹏多吸收下艺术的养分，谁知史鹏鹏并不领情，歌剧中途逃出了歌剧院......史鹏鹏究竟在歌剧院里遇见了什么？他又将发生怎样的历险故事？
  作者简介：
  安小橙，毕业于理工科大学，任职工程师多年，现专职从事儿童文学创作。短篇作品散见于《儿童文学》《少年文艺》《小星星》等，已出版译作美国畅销书灾难求生儿童小说《火山爆发前的生死抉择》。曾获2015年睦邻文学佳作奖。作品兼具严谨的理性和别具一格的想象力，深受小读者的喜爱。

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  校园新励志系列·和坏脾气说再见 - 简体中文版

  钟毓龙

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  内容简介：
  金小妍总觉得妈付出理所应当，她羡慕同学的妈妈说话轻声细语，而自己的妈妈却总是太过严厉。她甚至觉得妈妈不爱她。可是究竟发生了什么？妈妈消失了几天，金小妍好想念妈妈，她无意间发现了妈日记，那里记录了她出生之后的种种事情，她发觉，妈妈是在用自己的方式来爱她，她能更好地理解妈妈了。
  作者简介：
  钟小白，湖南省常德市人。曾任艺文新童话有限公司编辑部负责人，策划编辑过多部少儿畅销书。现为自由职业，梦想创作出更多更好的作品，让孩子们快乐阅读的同时，正直乐观地成长。已出版"小飞侠日记"系列，"了不起的小果果"系列。

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  你是自己的全世界

  乔子青

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  内容简介： 
  你身边肯定有一类人，或者你就是这样的人，总被人评价“这人挺好”，但其实你自己并不想这样。不好意思拒绝别人的请求，却经常让自己陷入两难的境地，心思敏感，不自觉地去猜测对方的想法，担心被别人讨厌…… 
  具备讨好型人格特征的人往往过得很累，明明自己也不愿意这样，但却总是下意识习惯性地去迎合对方、取悦别人。因而时常觉得自卑，甚至讨厌自己，造成极大的心理包袱和社交压力。 
  作者简介： 
  乔子青，以前是性情率真的北京姑娘，做过外企高管，现在是温文尔雅的全职妈妈，专职作家。名校毕业，人生丰富，内心坚定。文字温暖而有力量，代表作品有《你的任性必须配得上你的本事》《让幸福漫长》《把生活过成你想要的样子》等。

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