Begleiten Sie uns auf eine literarische Weltreise!
Buch zum Bücherregal hinzufügen
Grey
Einen neuen Kommentar schreiben Default profile 50px
Grey
Jetzt das ganze Buch im Abo oder die ersten Seiten gratis lesen!
All characters reduced
做自己的健身教练 - cover

做自己的健身教练

纪太军

Verlag: 天下书盟/SJPUBLISH

  • 0
  • 0
  • 0

Beschreibung

内容简介:
本书从健身常识、健身习惯、健身方法、减肥健身及营养健身五个方面入手,总结了120个健身方面易犯的错误。
作者简介:
纪太军出生于中医世家,毕业于河南中医学院。现任中国中医科学院西苑医院国家重点脾胃病研究室主治医师,国家第三届全国老中医药专家学术继承人。他是国家 "十一五" 及卫生部多项科研课题的主要参与者,参与编写医学著作多部,并参与编写了《北京市中医消化病治疗规范》,在消化系统疾病的中医治疗方面造诣很深,对中医养生保健也有独到见解。
Verfügbar seit: 28.03.2025.
Drucklänge: 231 Seiten.

Weitere Bücher, die Sie mögen werden

  • 学生心理健康实用教程 - cover

    学生心理健康实用教程

    爱华 杨建秋

    • 0
    • 0
    • 0
    Description:
    本书从学生心理健康角度,提出了对学生心理问题进行调治、恢复、树立自信的治疗方法,同时对如何辨别学生是否有心理疾病,如何帮助学生进行自我调整等提出了全新的认识和独到的见解。
    Author Biography:
    杨昌洪:深耕学生心理健康与教育辅导领域的作者。《学生心理健康实用教程》为学校、教师与家长提供了学生心理健康教育的实用指南,涵盖学生心理问题的识别、干预、辅导等方面。他结合学生心理健康的实际需求,为教育工作者与家长提供了专业的心理健康教育方法。写作风格专业且具有操作性,内容结合大量学生心理案例,为学生心理健康教育提供了实用的教程,助力学生拥有健康的心理状态,快乐成长。
    Zum Buch
  • 食疗胜似药 - 简体中文版 - cover

    食疗胜似药 - 简体中文版

    马小平

    • 0
    • 0
    • 0
    内容简介:
    食疗在中国已经流传很久,是一种长远养生行为。现在,很多人通过调节自己的饮食习惯,以及食物种类改善等方法达到减肥、护肤、护发目的。有人甚至称"食疗是治病好的药品"。针对某种疾病,药品的作用虽然相对食疗显著,但是"是药三分毒",久服药物对你身体的危害是非常大的。也许药物针对的疾病被治好了,新的问题又出现了。比如抗生素,虽然能够迅速消除身体炎症,但是极容易产生抗药性,降低身体免疫力;久服降糖药虽然可以控制血糖,却会对脑组织产生影响,神经细胞摄取葡萄糖的能力也会下降;复方利舍平对于心律慢的患者来说是非常危险的……
    作者简介:
    马福亭:曾任河北省承德市滦平县医院中医科主任,现任河北省三河市立德堂医院顾问,通济医院院长。著有《大道无形:彻底学会经络养生》等畅销书。
    Zum Buch
  • 原生家庭 - 繁體中文版 - cover

    原生家庭 - 繁體中文版

    陳旭

    • 0
    • 0
    • 0
    Description:
    本書是講述原生家庭概念及原生家庭所帶給人的影響的心理學著作。本書由人的成長之初切入,通過對一個人成長過程中原生家庭對其施加的影響而造成的心理變化歷程的關注,從"梳理與還原""標籤與記憶""角色與關係""安全與連接""映射與抽離"這五大層面給出了原生家庭範本病毒式複製的解決方法,引導人們向上向善,追求更美好的幸福生活。
    Author Biography:
    陳公,學者,全息心學首創者,合肥廣播電視臺心理節目主持人,出版有《青少年不可不知的100種心理智慧》《青少年不可不知的100個心理熱點》《城市在傾聽》《一花一世界》《一茶一如來》《會心不遠》等。
    Zum Buch
  • 致富的哲学:赢家背后的成功密码 - 简体中文版 - cover

    致富的哲学:赢家背后的成功密码 - 简体中文版

    (美)洛克菲勒 (春秋)孫武,(日)宮本武藏,(古羅馬)雷納圖斯

    • 0
    • 0
    • 0
    内容简介:
    《致富的哲学(赢家背后的成功密码)》是华莱士最为著名的著作,它所揭示的财富原则,深深影响了包括拿破仑·希尔、斯蒂芬·柯维、罗伯特·清琦等励志作家在内的几代美国人,成为奠基性的世界财富名著。《致富的哲学:赢家背后的成功密码》与《思考致富》《世界上最伟大的推销员》并称世界上最伟大的三大财富著作。在美国专业励志培训界,《致富的哲学(赢家背后的成功密码)》被人们亲切地称为"那本小绿书"(因其初版时为绿色封面),并已成为美国专业励志培训的经典教材。至今,这些课程已经帮助全球的众多公司提高了数千万美元的销售收入,而且这些课程也造就了许许多多新生代的百万富翁。本书一直为美国众多专业励志培训机构所推崇,始终是亚马逊网站上的五星级畅销热门图书。
    作者简介:
    沃勒斯·D·华莱士(1860年-1911年),被誉为开成功学之先河的美国作家(Pioneersuccesswriter),也是著名"新思维"(NewThought)的倡导者和实践者。其"新思维"的核心内容是:人们可以通过改变自己的思维和心态,最终改变自己的财富与生活。华莱士在其一生中创作了许多有关财富、成功、健康等方面的著作,包括著名的《致富的学问》(TheScenceofGettingRich)、《成功的学问》(ThescienceofBeingGreat)和《健康的学问》(TheScienceofBeingWell)。本书集这三部经典之精粹,全面而又精要地总结了华莱士思想的主旨和重点,雅俗共赏,易学易用。
    Zum Buch
  • 我的第一本健康书:四季养生 - cover

    我的第一本健康书:四季养生

    高邑

    • 0
    • 0
    • 0
    内容简介: 
    本书是以“一年365天,健康每一天”的观点为出发点,着眼于四季寒暑变化及24节气的气候特征对生命健康的影响,告诉人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态,结合自身的实际情况,在不同的节气里,从饮食、起居、防病、精神、运动等方面对自己的健康进行全方位的呵护。 
    作者简介: 
    高濂,著名中医研究者。从事医务工作多年,主要从事中医药典籍研究及传统养生的研究。凭借多年的亲身实践,提出了一系列行之有效的保健延年之道。
    Zum Buch
  • 加薪不加班 - 繁體中文版 - cover

    加薪不加班 - 繁體中文版

    (美)哈里·巴爾肯

    • 0
    • 0
    • 0
    Description:
    本書是一本教讀者如何完善自我、憑藉自身力量在職場生涯中取得巨大成功的書,它告訴讀者如何以積極陽光的心態、敬業進取的精神、堅持不懈地努力獲得升遷之道。全書以小故事的形式將道理深入淺出地展現出來,觀點獨到,啟發性強。不管你是社會新人,還是職場老手;不管你是國企員工外企白領,還是外企白領;不管你是企業高管,還是普通員工……從中都能瞭解到在職場中快樂工作的經驗。本書旨在幫助讀者,尤其是那些陷入工作泥潭、正在找尋工作意義的讀者找到自己的職場位置,使其更加愉快地工作,擁有一個快樂、充實、成功的職業生涯。
    Author Biography:
    美國成功學奠基人,20世紀最偉大的心靈勵志導師。一生著述頗豐,代表作有《你可以說不》《活出全新的自己》等。他的著作充滿哲理智慧,有一種不可思議的魅力,被譯成35種語言,在全球持續暢銷,激勵和鼓舞無數年輕人不斷改變自我,走向成功。
    Zum Buch