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  知仁 懂礼 守规（立家规·正家风丛书）

  范明才

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  内容简介： 
  本书分为传统道德、礼仪文化和行为规范三个部分，通过有关的事例、讲解，结合小至个人的言行举止、大到社会的文化习俗，告诉大家什么是仁义、礼仪、规矩。不仅有助于个人修养的提升，也有助于建立知仁、懂礼、守规的和谐社会。 这是一本关于家风传承与个人品德培养的书籍。范明才以 “知仁、懂礼、守规” 为核心，讲述仁爱、礼仪和规矩在家庭及个人生活中的重要性，通过具体事例和传统智慧，指导读者践行这些品德规范，助力树立良好家风。

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  职场人脉投资课程 - 简体中文版

  孙睿

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  内容简介：
  人脉决定人的发展平台，左右人一生的成败。无论你从事什么职业，只要学会处理人际关系，掌握并拥有丰厚的职场人脉资源，你就能在成功路上越走越顺畅。只要你掌握了人脉投资的本领，就能在同行中遥遥领先、迅速跻身富有者的行列！
  作者简介：
  孙颢：专治各种拧巴、拎不清、玻璃心和想太多，以现实而犀利、清新而治愈的文字，将年轻人所面临的人生问题，娓娓道来。

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  对自己"狠"一点，离成功近一点

  谢凤国

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  内容简介：
  人生中，经常有无数来自外部的打击，但这些打击究竟会对你产生怎样的影响，最终决定权在你自己手中。只有经历过炼狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指，才能弹出世间最美的绝唱。人生宁愿经历无数次的失败，也不要规规矩矩过一辈子，就算跌倒了，也要爬起来拍拍身上的尘土，豪迈的笑一笑！每个人都有潜能，一个人的成长，必须通过磨炼。有时候，必须对自己狠一点，否则永远也活不出真正的自我！对自己狠一点不是为了达成目的而不择手段，更不是"明知山有虎，偏向虎山行"的愚勇，而是对各种失败与气馁的断然拒绝。

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  高血压养生密码 - 简体中文版

  王维

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  内容简介：
  高血压如何分期我们都知道，高血压并非传染性疾病，通常情况下，可根据高血压和受损器官损害程度对高血压进行分期。我国将高血压分成了三期：高血压1期：主要特点为，血压上升，超过血压诊断标准，但是没有心脏、脑、肾脏损害。也就是说，检查心脏无扩大，肾功能正常，没有蛋白尿、血尿和管型尿，也没有血管意外表现。眼底、心电图、x线都正常。也就说，此阶段的高血压患者仅仅表现为血压上升。此阶段患者的收缩压为140～159毫米汞柱，舒张压为90～99毫米汞柱。高血压2期：主要特点为，血压上升，超过高血压诊断标准，而且伴随以下几项中的任意一项：左心室肥厚（检查出心界向左下扩大，x线、心电图、超声心动图能证实）；尿蛋白或血肌酐轻度上升；眼底动脉全部或局部痉挛、狭窄。此阶段患者的收缩压在160～179毫米汞柱，舒张压在100～109毫米汞柱。高血压3期：主要特点为，血压持续上升，并且伴随以下几项中的任意一项：高血压脑病或脑溢血、脑梗死；心力衰竭；肾功能衰竭；眼底出血或渗出，视乳头水肿。此阶段患者的收缩压超过180毫米汞柱，舒张压超过110毫米汞柱。高血压患者本人或医生若可以掌握高血压分期，依据不同时期通过不同手段治疗高血压，就能够收获不错的成效，进而改善高血压预后。高血压的危害非常大，它会导致动脉压力异常上升，动脉血管就像流水管道，而心脏如同水泵，管道中的压力突然上升，泵就会加大力量将水泵到管道中，时间久了，泵就会受到损害；并且，长期高血压如果不及时降压，心脏会由于过度劳累变得肥厚，进而引发心脏功能衰竭，此即为高血压性心脏病、心力衰竭。管道中压力过大，脆弱、硬化的血管会破裂，发生在脑血管中，即为血性脑卒中。同样，肾脏中的毛细血管丰富，这些微细血管长期受高血压影响会出现硬化、狭窄，功能也会受损，进而使得肾毛细血管不能顺利排出体内毒素，使得毒素残留在血液中，久而久之，引发肾功能衰竭、尿毒症等。由此我们可以看出，如果出现高血压后不及时治疗，心、脑、肾三个重要脏器均会受损，进而产生严重的并发症，而等到此时再想治愈可就困难了。所以，定期检查身体对高血压患者尤为重要。高血压对各个器官的损害高血压被人们称为"隐形杀手"，因为它虽然没有显著的自觉症状，但是却会影响到人体各个器官的结构和功能，引发各个器官功能衰竭，那么高血压究竟对*有哪些损害呢？
  作者简介：
  王芳：中医全科主治医师，毕业于首都医科大学后一直从事全科医疗工作，熟练掌握中西医实用诊疗技术，具有预防、诊疗、养生、康复等全面的医疗技能。

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  一分钟人生加油站

  先读

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  在人生路上或许每个人都有低谷，当我们的面对人生不如意时，时常会感觉到焦虑不安，不知道如何排解内心的压力。不妨在夜深人静或者安静独处时听上一句话一段故事，给你带来心灵的安抚，陪伴每个不眠夜。一觉醒来后又是一个晴天。

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  像浙商一样思考

  吕叔春

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  Description：
  正所谓"无浙不成市"，哪里有市场，哪里就有浙江人，可以说，"浙商"是当今中国人气最旺的创富商帮。本书意在带读者走进浙商的思维世界，看看他们是用怎样的经商哲学创造财富的。
  Author Biography：
  吕叔春是一位创作领域广泛、风格实用的作者，其作品涵盖女性成长、人脉管理、企业管理、亲子教育、压力缓解、男性理财、人生智慧等多个领域'著有《成功女人必知的绝对秘密》，聚焦女性成功所需的关键认知与方法，助力女性在事业与生活中实现突破；《男人，挣钱才是真本事》则从男性视角出发，探讨男性在财富积累与事业发展方面的策略，为男性读者提供实用的理财与创业思路。《处理人脉关系必知的关键细节》深入剖析人脉搭建与维护的技巧，帮助读者拓展优质人脉，提升社交效能；

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