Weitere Bücher, die Sie mögen werden

• 

  初学者生酮饮食完整指南：一步步减肥指南

  Charlie Mason

  • 0
  • 0
  • 0

  如果您需要减肥，您现在可能已经听说过生酮饮食。这是饮食界的最新热潮。 
  那么有什么区别呢？生酮饮食建立在真正的科学之上，至少从 1980 年代开始就被用来帮助减肥。生酮饮食的基础是利用身体的自然脂肪燃烧过程，以便立即减掉体重 
    
  因此，如果您正在寻找生酮的终极初学者指南，那么这本书就是您的最佳选择。这本书详细介绍了如何利用酮症快速减肥，并且根据大量个人经验，充满了做酮症的独特技巧。 
    
  在本书中，您将介绍重要的细节，例如： 
  什么是生酮饮食，以及它为什么有效 
  示例购物清单和美味食谱，帮助您入门 
  当你尝试做生酮时该吃什么（和不吃什么） 
  外出就餐的重要信息，以及如何有效地进行生酮饮食，避免仅仅因为特殊场合而采取作弊日。 
  还包括一个分步指南，介绍如何慢慢转向生酮，而不会因不负责任和仓促而震惊自己或破坏自己的饮食。慢慢地，我们会一次吃一两种食物，直到你最终吃酮。这种方法将使开始生酮变得轻而易举。 
  关于如何避免常见的酮类陷阱（如对碳水化合物的渴望和可怕的酮流感）的奇妙见解。 
  很多人通过使用酮看到了奇妙的效果。为什么要让自己久等？本书将提供您作为生酮初学者所需的所有资源。拿起这本书，开始迈向快乐、健康的梦想身体之路。

  Zum Buch

• 

  成為聊天主角的訓練法 - 繁體中文版

  石兰

  • 0
  • 0
  • 0

  内容简介：
  與人聊天，其第一要義是要讓人聽得懂，聽得透，讓人們明白你要表達的主要用意。如果你洋洋灑灑，嘴沒個把門的，話雖說了一大堆，卻沒有分量，沒有力度，甚至人們聽了半天不得要領，沒法對你說的話表態。因此，要想使自己成為聊天討論的主角，你首先得用心塑造一種良好得體的聊天形象，塑造那種容易被人接受和歡迎的形象。本書告訴你怎樣才能做到這一點。
  作者简介：
  石地，男，1955 年出生。自小隨家遷徙，在長江邊輾轉長大，初二輟學後在群山中磨礪青春。1978 年考入北師大數學系，畢業後曾任中學校長、機關頭目、公司經理、賓館領導、研究所長等職，2005 - 2092 年任天涯社區編輯部主任，現為自由人，靠智力打工維持生計，筆耕不輟。
  他是著名網路思想家，著有《壘蟻集》，該書是其數十年對中國社會現實與文化發展的集中思考的集結。他還著有《懵懂的青春》《被剝削的斐濟人》《古代忠臣諫君謀術》等作品，涵蓋小說、散文、詩歌等多個領域。此外，他還是 isee 原創成員，流沙河先生唯一及門弟子，求 "傳統底蘊，現實立場，人性視角，世界眼光"。

  Zum Buch

• 

  男人要有胸怀，女人要有情怀

  高淑蘭

  • 0
  • 0
  • 0

  内容简介：
  《男人要有胸怀女人要有情怀》内容有男人受得住委屈，才能守得住成功、无度不丈夫，在苦难中成长为真男人、有胸怀，你就会有人脉、真正的王者——进退自如的男人、男人有胸襟，工作自动自发、君子之交，浓淡总相宜等。
  作者简介：
  高连兴是知名作家、天津作协会员、策划人、媒体人。1986 年生于天津，毕业于天津工业大学电子信息科学与技术专业本科。他先后在证券日报、新华先锋、京东商城、磨铁图书等单位就职，现为北京鼎之文化传媒有限公司总经理。出版过的署名作品有《行走的人脉》《孙权有毒》等，策划出版过贾平凹的《秦腔》《废都》，李维嘉的《快乐一嘉》，水木年华卢庚戌的《怒放》等众多知名图书。

  Zum Buch

• 

  气场 - 简体中文版

  博文

  • 0
  • 0
  • 0

  内容简介：
  气场这一概念，由美国心灵励志大师皮克·菲尔博士提出。自从他提出这个概念以后，气场学说就风靡全球，到今天，气场已经成为我们每个人日常生活的一部分，人和人的相处一定会涉及到气场。气场不仅是成功法则，更是可以呈现一个人修养、经历、气度、格局的综合魅力指数的人生必修课。
  
  本书从生活实际出发，揭示气场的意义，点明提升气场的技巧，并帮助读者认识气场的本质其实是交际影响力，而想让自己的气场变得强大，就要有旺盛的精力、健康的体魄和强大的意志重要的是不断磨炼自己。
  作者简介：
  博锋，心理学专家，博士，主要研究方向为应用心理学。曾深入学习潜意识专家詹姆士·艾伦、成功学大师拿破仑·希尔等人的系统理论和实际经验。着有《FBI教你超级藏心术》《淡定的女人zui幸福》等多部畅销书，深受读者推崇。

  Zum Buch

• 

  成功之路的捷径

  石兰

  • 0
  • 0
  • 0

  内容简介：
  成功之路，绝非坦途。这个世界上有太多的人梦想坐着飞机达到成功，上帝是公平的，从来就没有人有这样的特权。经历过一些，才能懂得一些。没有品尝过失败的味道，又怎么能够告诫自己如何不失败；没有体会过等待的苦楚，又怎么能够感悟成功的魅力？想省时省力的想法并没有错，但总这样想则就会稍有困难就掉头它向，心里说：另找捷径。更要命的是如果心中就存了这样的捷径想法，当稍微碰到一点困难，需要坚持一下时，心中就会打起退堂鼓：这不是捷径，我应该走另一条路。转来转去，总在山腰里打转。
  作者简介：
  石地，男，1955 年出生。自小随家迁徙，在长江边辗转长大，初二辍学后在群山中磨砺青春。1978 年考入北师大数学系，毕业后曾任中学校长、机关头目、公司经理、宾馆领导、研究所长等职，2005 - 2091 年任天涯社区编辑部主任，现为自由人，靠智力打工维持生计，笔耕不辍。
  他是著名网络思想家，著有《垒蚁集》，该书是其数十年对中国社会现实与文化发展的集中思考的集结。他还著有《懵懂的青春》《被剥削的斐济人》《古代忠臣谏君谋术》等作品，涵盖小说、散文、诗歌等多个领域。此外，他还是 isee 原创成员，流沙河先生唯一及门弟子，求 "传统底蕴，现实立场，人性视角，世界眼光"。

  Zum Buch

• 

  温商为什么优秀

  宿春礼

  • 0
  • 0
  • 0

  内容简介：
  "温商的头发丝都是空心的!""温商的血液里都流淌着铜钱的味道。 ""温商啊，他们往大街上一站，用鼻子闻一闻，就能嗅出哪儿有赚钱的机会"这就是对"中国犹太人"精明的赞誉。十个温州人九个商，还有一个会算账。没有广东人不敢吃的东西，没有温州人不敢赚的钱，这里的每一寸土地都有铜板在跳动，这里的每一个脑袋都在为赚钱而畅想。哪里有市场，哪里就有温州人；哪里没有市场，哪里就会出现温州人。 本书荟萃温州人传奇的创富经典，打造中国犹太人的致富，阐释天下温商的经商哲学，聚焦东方犹商的赚钱艺术。
  这是一本解读"天下温商为什么"的作品，从温商创造无数的"全国"的胆识，到"什么钱都能赚"的魄力，再到"中国犹太人"的经商谋略，再到"不成大事死不休"的气魄以及品牌的经营之道，结合温州的特和"温州热"等现象，力图全方位、多角度地来展示"温商"的根源。

  Zum Buch