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  大作家的语文课：我和恐龙 - 简体中文版

  叶清音

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  内容简介：
  本书收录了叶至善独具特色的散文和科普作品，包括《儿时唱过的歌》《一只窝囊的大老虎》《我和恐龙》《失踪的哥哥》《割掉鼻子的大象》等，展示了叶至善作为作家的创作才能。
  作者简介：
  叶至善，作为我国现当代著名的出版家、编辑家、作家和教育家，策划编辑了大量优秀的科普读物、儿童文学作品、历史读物和多种少儿期刊，创作了许多经典的科普作品和别具一格的散文，撰写了大量对编辑出版工作的思考和感悟以及数十万字的序跋。

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  女人趁早要知道5：淡定的女人最幸福 -...

  吴云涛

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  在生活的舞台上，我们都在扮演着各自的角色，经历着人生的起起落落。而有一种女人，她们如同一朵静静绽放的莲花，散发着独特的魅力，那便是淡定的女人。《淡定的女人最幸福》这本书，就像是一位智慧的导师，引领我们探寻淡定的真谛。 
  #淡定生活智慧# #内心宁静法则# #少计较多快乐# #幸福把握秘籍# #优雅应对寂寞# #人生得失从容# 
  淡定，是经过岁月磨砺后的沉稳与含蓄，它不是消极的逃避，而是一种历经世事变迁后的从容与淡泊。淡定的女人，面对生活的波澜，不会惊慌失措，而是以一种优雅的姿态去应对。她们沉稳而不缺少优雅，安详而不缺乏快意，幸福而不缺少热情。 
  人生苦短，我们每个人都只是世界的一个匆匆过客，得失又何妨？得不到的或已经失去的，固然会让人觉得遗憾，但若因此而陷入无尽的烦恼，那才是真正的得不偿失。这本书告诉我们，最重要的是放平心态，保持内心的宁静，好好把握手中的幸福，珍惜当下的快乐。 
  生活总有不如意，不必去斤斤计较。快乐其实很简单，它不是因为你拥有的多，而是因为你计较的少。少一些计较多一些快乐，我们才能在纷繁复杂的世界中找到属于自己的那片宁静。 
  在人生的旅途上，寂寞或许会如影随形，但身处寂寞的境遇，不等于沦为寂寞的囚徒。只要你耐得住寂寞，保持淡定之心，就可以活得快乐优雅，活得自在潇洒。因为，淡定的人生不寂寞。 
  https://youtube.com/@tianxiagushi?si=ZstiltPoiwO0g4fT 
   
  http://www.youtube.com/channel/UC2yhCURng4uUj_phEqZwKig/

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  华氏中藏经

  华 华业

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  内容简介：
  《华氏中藏经》，撰年不详，全书3卷，凡49篇，方60首。卷上、中为医论，分论阴阳、寒热、虚实、脉法、脏腑等病症，详述每一病症的病源、病理，兼述诊断、治则，特别是从医论第22篇开始，分别论述了五脏六腑中每一脏、每一腑的生理病理(虚实寒热)以及脉证、预后，较之前历代医家全面、系统；下卷载疗诸病方60首。
  作者简介：
  华佗（公元 145 年左右 — 约公元 208 年），字元化，又名华旉，沛国谯县（今安徽亳州）人，是东汉末年著名医学家，与张仲景、董奉并称为 "建安三神医"。以下是其详细介绍：
  生平经历
  早年经历：华佗早年在徐州游学，精通经书。沛相陈珪推举他为孝廉，太尉黄琬征召他为下属，均被华佗推辞不就。
  中年行医：华佗专心行医，足迹遍及江苏、山东、安徽、河南等地。他精通医药，治病配药精准，能准确估算药物分量，所开药方往往药到病除。对需要针灸的病人，通常灸一两处穴位，病痛就能消除。对于体内结成肿瘤的病症，华佗会采用动手术割治的方法，并让病人先喝下自己配制的麻沸散，待病人毫无知觉时进行手术。

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  我头痛你的头痛

  王国维

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  内容简介：
  头痛这种不讲"武德"、悄无声息搞偷袭的疾病，是最常见的大众健康难题。大部分人都习惯依靠强忍或自行服用止痛药来熬过痛苦阶段。但对于问题的轻视不仅可能导致药物依赖，甚至还会延误病情……
  好在大多数头痛都属于相对无害的原发性头痛，虽然发作起来很让人崩溃，但是跟肿瘤、绝症没有绝对关系，不会有生命危险。本书作者作为神经内科医生，直击大众最关心的头痛知识要点，重点讲述有关偏头痛的症状表现、诱因、机制、治疗等，同时也介绍了头痛家族的其他成员。在头痛应对方面，作者对头痛新药给出积极的前景分析，叮嘱有关就医和自我管理的注意事项，最后总结了轻松、好实践的"饮食+运动+情绪+睡眠+按摩"舒缓方案。只有溯其本源，有效识别和预防，才能让头痛不再恣意妄为，从而极大提升我们的日常工作效率和生活质量。直击大众最关心的头痛知识点，除了梳理常见头痛类型，还介绍了头痛发作原理、常见头痛诱因、药物新进展、就医和自我管理注意事项。更是给出轻松、好实践的饮食+运动+情绪+睡眠+按摩舒缓提案。 适合家庭自助常备。比如由工作压力和不良习惯引起的紧张性头痛，有家族遗传史的偏头痛，女性不同时期（生理期、怀孕、哺乳、绝经）的常感问题，男性因酗酒、吸烟引发头痛，孩子突发腹型偏头痛，等等。
  
  
  作者简介：
  王晓晴，三甲医院神经内科主治医师，耶鲁大学访问学者，曾受头痛顶级诊疗机构系统培训，同时持有国家二级心理咨询师资格证、国家心理治疗师证书以及精神病学中级专业技术资格认证。

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  我比谁都相信，奋斗才能改变自己

  何炳松

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  内容简介：在这个激烈竞争的社会里，你或许出身寒门，或许没有高学历，或许颜值不够高，或许不够聪明世故，但你必须面临各种竞争，向往着体面的生活，怎么办呢？你的出路在哪里呢？在你脚下，在你奋斗的脚步之下。在遍地都是X二代的时代里，你拼什么都没有用，唯有拼奋斗去。唯有这样，你才能拼出自己的价值，才能真正掌握自己的命运，才能过上想要的生活，才能无愧于人生美好的年华，才能给这个世界所有对你的嘲笑最有力的回击。作者简介：何亚歌，女，陕西咸阳人，中文专业，曾为报社记者，现为资深撰稿人。出版作品有：《我不做炮灰：菜鸟要看，老鸟更要看的自救之道》、《借力改变自己》、《穷养男孩富养女孩的101个细节》、《萌狗部落》、《西点军校送给男孩的最 好礼物》、《哈佛情商课》、《幸福去哪儿了》等。

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  大作家的语文课：昆虫备忘录 - 简体中文版

  汪丽贞

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  内容简介：
  本书是当代文学大师汪曾祺的精选散文集，收录《人间草木》中最灵动清雅，最适合小学生阅读摘抄、作文仿写的闲适美文。其中《昆虫备忘录》被选作统编语文教材三年级下册课文。汪曾祺是当代著名作家、散文家、戏剧家，被誉为"抒情的人道主义者""中国最后一位士大夫"。汪曾祺的散文创作成就颇高，善于将花鸟鱼虫、蔬菜瓜果等生活点滴融入散文之中，质朴清新不做作。他描写的美食佳肴最为世人称赞，简单的菜肴小吃在汪曾祺的笔下也别有风味，令人垂涎三尺。
  作者简介：
  汪曾祺（1920—1997）当代著名小说家、散文家、戏剧家，京派作家的代表人物，被誉为"抒情的人道主义者""中国最后一位士大夫"。其短篇小说和散文的创作成就颇高，作品自成一格，天真隽永，文风朴实自然，如行云流水，深得自然之意趣，于不经意间渗透出睿智从容的生活智慧，给读者带来精神世界的清宁之美。代表作品有《人间草木》《人间至味》《受戒》《大淖记事》等。

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