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  认知行为疗法：如何克服焦虑、担忧、恐惧和抑郁

  Christopher Rothchester

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  描述  
    
  您是否曾经因为极度焦虑或压力而感到自己的生活暂停？你想过上没有各种障碍的生活吗？如果是，那么请继续阅读！ 
    
  在我们的生活中，我们不断遇到各种情况，最终引发情绪反应。这样的反应可能会让你感到害怕和困惑。对病情的正确评估对于了解如何处理它们很重要。为了过上充实的生活，您需要选择正确的措施，以帮助打破恐惧、焦虑、压力和抑郁的锁链。还有各种其他因素可能会束缚你并阻止你在生活中取得成功。在这种情况下，cbt 或认知行为疗法可能会成为救世主。还有各种其他疗法或治疗方案可供选择。但在 cbt 的帮助下，您可以学会自己照顾自己。简单来说，你可以成为自己的治疗师。如果您想了解更多关于 cbt 的信息，您可以寻求认知行为疗法：如何克服焦虑、担忧、恐惧和抑郁的帮助。 
    
  本书的目的是为您提供各种技巧和建议，帮助您过上没有精神障碍的生活。在这本书中，我们将讨论心理健康问题的主要原因，并教您以正确的方式解决这些问题。cbt 是一种疗法，通常被认为是处理担忧、焦虑、压力和其他问题的最佳治疗选择。借助本书，您可以掌握有用的治疗方法，从长远来看，这些方法将使您受益。你与他人交往时感到尴尬吗？你一直在想你的烦恼吗？你感到不安全吗？如果您的答案是肯定的，那么您患有焦虑症的可能性很高。如果我告诉你，你可以阻止自己过上悲惨的生活呢？如果你能停止所有不断将你推向坏境地的负面情绪反应会怎样？所有这些都可以在 cbt 的帮助下实现。 
    
  以下是您可以在本书中找到的所有主要元素的总结格式 – 
    
  ●     抑郁症及其原因 
  ●     应对忧虑和惊恐发作 
  ●     如何摆脱羞耻和遗憾 
  ●     处理愤怒 
  ●     焦虑和认知行为疗法 
  ●     照顾好社交恐惧症 
  ●     自我安抚策略 
  ●     需要记住的额外提示 
    
  cbt 专注于一点——关于你的生活方式，你有很多选择。当你选择以不同的方式思考并从不同的角度看待事物时，你可以为生活带来许多积极的变化。你还在等什么？开始 cbt，为您的生活赋予新的定义。 
    
  如果您想开始照顾自己的心理健康并应对压力和焦虑，请立即向上滚动并单击购买按钮。

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  我們是自己的神

  Ho Trung Le

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  您是否曾深思，人類是否不僅是凡人，而是一位遺忘了自身宏大力量的神祇？在《我們是自己的神》這本深具啟發性的著作中，作者胡忠禮引導您踏上一個既深刻又玩味的心靈旅程，穿越想像與現實交織的多重宇宙。 
  本書巧妙地融合了現代科學的洞見，如量子物理與多重宇宙理論，與東方古老的智慧——從佛法、道家思想，到多元宗教的奧秘。我們將一同探索：您的每個念頭如何如同宇宙的種子般，在有形與無形的世界中孕育出無限的現實；為何我們選擇以夢境、遺忘和角色扮演的方式進入人類生命，體驗種種喜樂與苦痛；以及這些被集體意識所滋養的宗教、神話與故事，如何成為活生生的平行宇宙。 
  透過胡忠禮溫和而幽默的筆觸，以及深刻的哲思，本書邀請您重新審視現實的界限，擁抱內在神聖的創造力。這不僅是一場知識的探索，更是一次喚醒自我的旅程，讓您在生命的無限遊戲中，尋回作為創作者的本真喜悅。無論您是孜孜不倦的真理追尋者、深邃的哲學愛好者、對精神成長懷抱熱情的讀者，還是鍾愛科幻與奇幻世界的夢想家，《我們是自己的神》都將為您揭示那終極的奧秘：您就是您自己宇宙的夢想家、說書人，以及獨一無二的神祇。

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  給孩子的中國軍事史：謀略篇 - 给孩子的中国军事史：谋略篇

  冠 張嶔

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  内容简介： 
  1、觀戰爭風雲，長歷史知識，中國古代軍事史上湧現出了很多智勇雙全的傑出人物。 汲取傑出軍事家的智慧，學習像軍事家一樣思考問題。 
  2、191個趣味古代軍史話題，評書風格演繹，趣味十足。從戰略、制度、裝備、人物、邊 防多角度全景式呈現古代軍事歷史，在故事中拓視野、煉思維、升格局. 
  3、歷史大v朝文社主編張嵚撰寫文稿，內容專業有乾貨。 
  作者简介： 
  張嵚，中國作家協會會員，微信大號“朝文社”主筆，鳳凰網歷史專欄作家，從事歷史類書籍創作，目前已經完成書稿500餘萬字。1999年開始從事文學創作，曾做過話劇編劇、影視編劇。累計出版圖書15部，代表作品有《不容青史盡成灰》《明朝原來是這樣》《臺灣風雲：1368-1683》等等。

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  波爾卡圓點區塊鏈平台 - 在下一代網路上實現可擴展、可互通的...

  Fouad Sabry

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  踏入革命性的去中心化技術世界，開啟波爾卡圓點區塊鏈平台之旅。 波爾卡圓點區塊鏈平台是「去中心化應用」系列叢書的一部分。本書將揭示在複雜而變革性的去中心化應用領域中探索所需的基本知識——這一領域對於政治學、治理、金融和數位信任的未來創新至關重要。
   
  章節概要：
   
  1：波爾卡圓點（區塊鏈平台）：
   
  探索波爾卡圓點的多鏈框架，實現跨鏈通訊和可擴展性。
   
  2：網路3：
   
  了解去中心化互聯網的基礎及其重塑數位身分的力量。
   
  3：多邊形（區塊鏈）：
   
  探索多邊形如何透過低成本、高速的層2解決方案來增強以太坊。
   
  4：索拉納（區塊鏈平台）：
   
  了解索拉納快速、可擴展的協議及其不斷發展的去中心化應用開發生態系統。
   
  5：去中心化應用：
   
  深入了解去中心化應用程式——它們是什麼、它們如何運作，以及它們為何對開放數位系統至關重要。
   
  6：以太坊：
   
  回顧以太坊在智慧合約中的作用及其對去中心化創新的影響。
   
  7：距離 網路：
   
  探索 距離 如何將 波爾卡圓點 連接到以太坊並支援多鏈智能合約。
   
  8：0x（去中心化交易所基礎設施）：
   
  探討 0x 在跨平台安全、點對點加密貨幣交易所中的作用。
   
  9：Consensys：
   
  探索 Consensys 對區塊鏈基礎設施和 去中心化應用 開發工具的貢獻。
   
  10：Chainlink（區塊鏈預言機）：
   
  了解 Chainlink 如何透過安全的預言機將現實世界數據引入智能合約。
   
  11：代幣經濟學：
   
  了解代幣分配、效用和治理背後的經濟學原理。
   
  12：權益證明：
   
  分析節能的共識機制，以實現更快、更環保的區塊鏈。
   
  13：去中心化的自律組織：
   
  重溫重塑治理模式的先驅去中心化自治組織。
   
  14：比特幣公司.：
   
  回顧 比特幣公司. 的區塊鏈驗證方法以及對去中心化系統的投資。
   
  15：噸（區塊鏈）：
   
  探索 電報 開放網路及其將訊息傳遞與去中心化結合的嘗試。
   
  16：加文·伍德：
   
  與 波爾卡圓點 富有遠見的創始人見面，並了解他對 網路3 運動的影響。
   
  17：去中心化自治組織：
   
  了解 去中心化的自律組織 如何在沒有中心化控制的情況下實現社區驅動的決策。
   
  18：首次代幣發行 (ICO)：
   
  探討 ICO 作為去中心化新創企業和區塊鏈創新的融資模式。
   
  19：區塊鏈：
   
  掌握驅動所有去中心化應用程式和帳本的基礎技術。
   
  20：交易對手（平台）：
   
  了解 交易對手 在比特幣上實現資產和智能合約的早期角色。
   
  21：卡爾達諾（區塊鏈平台）：
   
  探索 卡爾達諾 在可擴展性、永續性和智能合約方面的學術方法。
   
  本書是專業人士、學生、業餘愛好者和熱衷於探索去中心化系統如何挑戰傳統權力結構的愛好者的必備指南。它提供了實用的見解和深刻的思想深度，不僅資訊豐富，而且對於那些想要了解數位社會未來的人來說，更是不可或缺的讀物。

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  以太坊區塊鏈 - 透過安全的智能合約賦能去中心化應用創新

  Fouad Sabry

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  區塊鏈技術的世界正在快速發展，了解去中心化應用程式 (去中心化應用) 對於任何探索未來數位平台的人來說都至關重要。 《以太坊區塊鏈》深入探討了這個變革性的領域，全面介紹了以太坊在塑造去中心化生態系統中所扮演的角色。無論您是專業人士、本科生、研究生，還是熱情的愛好者，本書都能為您提供寶貴的見解，讓您了解區塊鏈如何徹底改變加密貨幣以外的行業。對於渴望掌握去中心化應用程式、智慧合約和區塊鏈革命力量的人來說，這是一個不可或缺的資源。
   
  章節概要：
   
  1：以太坊：介紹以太坊、其架構及其獨特的去中心化應用程式方法，為未來的區塊鏈創新鋪路。
   
  2：去中心化應用程式：探討 去中心化應用 的概念、它們在區塊鏈網路上的運作方式及其對各個領域的影響。
   
  3：凱文·阿博施：了解 凱文·阿博施 的傑出作品，他是一位為區塊鏈藝術領域做出開創性貢獻的藝術家。
   
  4：智能合約：探討智能合約的工作原理、其在自動化去中心化交易中的重要性，以及其在確保透明度和安全性方面的作用。
   
  5：加密貓：深入探討第一批廣受歡迎的去中心化應用程式之一——加密貓，以及它如何展現區塊鏈在數位收藏品領域的潛力。
   
  6：索拉納（區塊鏈平台）：概述高效能區塊鏈平台 索拉納，並比較其與以太坊相比對去中心化應用的影響。
   
  7：波場（區塊鏈）：探討波場，一個旨在實現互聯網去中心化的區塊鏈平台及其在支持去中心化應用方面的應用。
   
  8：加密龐克：重點介紹非同質化代幣 (NFT) 領域的另一個關鍵項目——加密龐克，以及它在塑造去中心化應用生態系統中的作用。
   
  9：Uniswap：探索 Uniswap，這是一個去中心化交易協議，允許直接在區塊鏈上進行加密貨幣的點對點交易。
   
  10：彩色幣：彩色幣簡介，一種在區塊鏈上表示現實世界資產的方法，以及它們與去中心化應用的相關性。
   
  11：威廉恩特里肯：威廉恩特里肯 簡介，他是以太坊和智慧合約技術發展的關鍵人物之一。
   
  12：0x（去中心化交易所基礎設施）：解釋用於建立去中心化交易所的協定 0x，以及它對更廣泛的 去中心化應用 生態系統的貢獻。
   
  13：加密經濟學：深入探討加密經濟學、區塊鏈技術與經濟學的交會及其對 去中心化應用 開發者的影響。
   
  14：非同質化代幣：NFT 的全面指南，介紹其如何興起，以及它們如何改變數位所有權和去中心化應用的格局。
   
  15：去中心化自治組織：探討 去中心化的自律組織，它們如何作為 去中心化應用 的治理模型，以及它們顛覆傳統組織結構的潛力。
   
  16：區塊鏈：概述區塊鏈技術、其原理及其在驅動去中心化應用的重要性。
   
  17：以太坊經典：探討以太坊經典（最初的以太坊區塊鏈）及其在更廣泛的以太坊生態系統中的獨特作用。
   
  18：卡爾達諾（區塊鏈平台）：概述另一個主要的區塊鏈平台卡爾達諾及其對去中心化應用和智慧合約的處理方式。
   
  19：加密貨幣：探討加密貨幣在去中心化生態系中的作用及其與去中心化應用的整合。
   
  20：以太坊徵求意見721：探討非同質化代幣的 以太坊徵求意見721 標準，這是數位收藏品和去中心化應用的關鍵建構模組。
   
  21：去中心化金融：詳細探討去中心化金融 (DeFi)，它如何利用區塊鏈創建無中介機構的金融系統，以及它對去中心化應用 (去中心化應用) 的影響。
   
  本書不僅僅是一本技術指南；它是理解去中心化應用在現代科技和社會中日益增長的影響力的重要工具。隨著區塊鏈不斷重塑產業，「以太坊區塊鏈」為您提供保持領先所需的知識和見解。

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  人體冷凍 -...

  Fouad Sabry

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  什麼是人體冷凍法
   
  人體冷凍法是指在極低的溫度下冷凍人體遺骸並儲存起來，並幻想它們有朝一日能夠復活.在傳統科學實踐領域內，人體冷凍法遭到了極大的懷疑。它被大多數人視為一門偽科學，其實踐被貼上了庸醫的標籤。
   
  你將如何受益
   
  （我) 關於以下主題的見解和驗證：
   
  第 1 章：冷凍學
   
  第 2 章：冷凍生物學
   
  第 3 章：玻璃化
   
  第 4 章：Alcor Life Extension Foundation
   
  第 5 章：21 世紀醫學
   
  第 6 章：冷凍保護劑
   
  第 7 章：James Bedford
   
  第 8 章：邁克·達爾文
   
  第 9 章：傑里·利夫
   
  第 10 章：托馬斯·K·唐納森
   
  第 11 章：索爾·肯特
   
  第 12 章：格雷格·法希
   
  第 13 章：布萊恩·沃克
   
  第 14 章：弗雷德和琳達·張伯倫
   
  第 15 章：KrioRus
   
  第 15 章：KrioRus 16：卵母細胞冷凍保存
   
  第 17 章：冷凍保存
   
  第 18 章：精液冷凍保存
   
  第 19 章：Suspended Animation, Inc
   
  第 20 章: 人體冷凍研究所
   
  第21章：山東銀豐生命科學研究所
   
  （二）答疑解惑關於人體冷凍的公共熱門問題。
   
  (III) 人體冷凍在許多領域的實際應用示例。
   
  (IV) 17 個附錄，簡要解釋每個領域的 266 種新興技術360 度全方位了解人體冷凍技術。
   
  本書適合人群
   
  專業人士、本科生和研究生、愛好者、業餘愛好者、以及那些想要超越任何人體冷凍學的基本知識或信息的人。

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