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  认知行为疗法：如何克服焦虑、担忧、恐惧和抑郁

  Christopher Rothchester

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  描述  
    
  您是否曾经因为极度焦虑或压力而感到自己的生活暂停？你想过上没有各种障碍的生活吗？如果是，那么请继续阅读！ 
    
  在我们的生活中，我们不断遇到各种情况，最终引发情绪反应。这样的反应可能会让你感到害怕和困惑。对病情的正确评估对于了解如何处理它们很重要。为了过上充实的生活，您需要选择正确的措施，以帮助打破恐惧、焦虑、压力和抑郁的锁链。还有各种其他因素可能会束缚你并阻止你在生活中取得成功。在这种情况下，cbt 或认知行为疗法可能会成为救世主。还有各种其他疗法或治疗方案可供选择。但在 cbt 的帮助下，您可以学会自己照顾自己。简单来说，你可以成为自己的治疗师。如果您想了解更多关于 cbt 的信息，您可以寻求认知行为疗法：如何克服焦虑、担忧、恐惧和抑郁的帮助。 
    
  本书的目的是为您提供各种技巧和建议，帮助您过上没有精神障碍的生活。在这本书中，我们将讨论心理健康问题的主要原因，并教您以正确的方式解决这些问题。cbt 是一种疗法，通常被认为是处理担忧、焦虑、压力和其他问题的最佳治疗选择。借助本书，您可以掌握有用的治疗方法，从长远来看，这些方法将使您受益。你与他人交往时感到尴尬吗？你一直在想你的烦恼吗？你感到不安全吗？如果您的答案是肯定的，那么您患有焦虑症的可能性很高。如果我告诉你，你可以阻止自己过上悲惨的生活呢？如果你能停止所有不断将你推向坏境地的负面情绪反应会怎样？所有这些都可以在 cbt 的帮助下实现。 
    
  以下是您可以在本书中找到的所有主要元素的总结格式 – 
    
  ●     抑郁症及其原因 
  ●     应对忧虑和惊恐发作 
  ●     如何摆脱羞耻和遗憾 
  ●     处理愤怒 
  ●     焦虑和认知行为疗法 
  ●     照顾好社交恐惧症 
  ●     自我安抚策略 
  ●     需要记住的额外提示 
    
  cbt 专注于一点——关于你的生活方式，你有很多选择。当你选择以不同的方式思考并从不同的角度看待事物时，你可以为生活带来许多积极的变化。你还在等什么？开始 cbt，为您的生活赋予新的定义。 
    
  如果您想开始照顾自己的心理健康并应对压力和焦虑，请立即向上滚动并单击购买按钮。

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  給孩子的中國軍事史：謀略篇 - 给孩子的中国军事史：谋略篇

  冠 張嶔

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  内容简介： 
  1、觀戰爭風雲，長歷史知識，中國古代軍事史上湧現出了很多智勇雙全的傑出人物。 汲取傑出軍事家的智慧，學習像軍事家一樣思考問題。 
  2、191個趣味古代軍史話題，評書風格演繹，趣味十足。從戰略、制度、裝備、人物、邊 防多角度全景式呈現古代軍事歷史，在故事中拓視野、煉思維、升格局. 
  3、歷史大v朝文社主編張嵚撰寫文稿，內容專業有乾貨。 
  作者简介： 
  張嵚，中國作家協會會員，微信大號“朝文社”主筆，鳳凰網歷史專欄作家，從事歷史類書籍創作，目前已經完成書稿500餘萬字。1999年開始從事文學創作，曾做過話劇編劇、影視編劇。累計出版圖書15部，代表作品有《不容青史盡成灰》《明朝原來是這樣》《臺灣風雲：1368-1683》等等。

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  我們是自己的神

  Ho Trung Le

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  您是否曾深思，人類是否不僅是凡人，而是一位遺忘了自身宏大力量的神祇？在《我們是自己的神》這本深具啟發性的著作中，作者胡忠禮引導您踏上一個既深刻又玩味的心靈旅程，穿越想像與現實交織的多重宇宙。 
  本書巧妙地融合了現代科學的洞見，如量子物理與多重宇宙理論，與東方古老的智慧——從佛法、道家思想，到多元宗教的奧秘。我們將一同探索：您的每個念頭如何如同宇宙的種子般，在有形與無形的世界中孕育出無限的現實；為何我們選擇以夢境、遺忘和角色扮演的方式進入人類生命，體驗種種喜樂與苦痛；以及這些被集體意識所滋養的宗教、神話與故事，如何成為活生生的平行宇宙。 
  透過胡忠禮溫和而幽默的筆觸，以及深刻的哲思，本書邀請您重新審視現實的界限，擁抱內在神聖的創造力。這不僅是一場知識的探索，更是一次喚醒自我的旅程，讓您在生命的無限遊戲中，尋回作為創作者的本真喜悅。無論您是孜孜不倦的真理追尋者、深邃的哲學愛好者、對精神成長懷抱熱情的讀者，還是鍾愛科幻與奇幻世界的夢想家，《我們是自己的神》都將為您揭示那終極的奧秘：您就是您自己宇宙的夢想家、說書人，以及獨一無二的神祇。

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  虛擬貨幣美國法律 - 規範數位經濟中的匿名性和透明度

  Fouad Sabry

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  在數位貨幣重塑經濟的時代，了解管理這些資產的複雜法律環境至關重要。 《虛擬貨幣美國法律》深入探討了美國加密貨幣不斷變化的法律法規，為加密貨幣不倒翁領域的專業人士、學生和愛好者提供了批判性視角。本書全面深入地探討了虛擬貨幣的法律、金融和刑事影響。
   
  章節概要：
   
  1：美國虛擬貨幣法：本章介紹美國虛擬貨幣法的基礎，探討關鍵的法律原則、監管框架以及法律如何適應數位資產的興起。
   
  2：加密貨幣與犯罪：探討加密貨幣與非法活動的交集，深入了解數位貨幣如何被用於犯罪，以及因應這些挑戰的努力。
   
  3：美國國稅局刑事調查：重點介紹美國國稅局處理加密貨幣相關犯罪（包括逃稅、洗錢和其他金融犯罪）的方法，並闡明其執法機制。
   
  4：數位貨幣：探討數位貨幣在更廣泛的金融體系中的作用，重點介紹其特徵、用途以及融入其中所帶來的法律障礙。
   
  5：2006年《非法網路賭博執法法案》：探討該法案對加密貨幣交易（尤其是線上賭博）的影響，以及如何利用加密貨幣來規避這些監管。
   
  6：加密貨幣混幣器：本章探討加密貨幣混幣器的機制與法律挑戰，重點在於其在掩蓋交易線索方面所扮演的角色及其法律影響。
   
  7：《愛國者法案》第三章：探討《愛國者法案》第三章對加密貨幣監管的影響，特別是在反洗錢和打擊恐怖主義融資的背景下。
   
  8：比特幣歷史：概述比特幣的歷史，從其誕生到如今作為旗艦加密貨幣的地位，並探討塑造其法律和經濟地位的重要里程碑。
   
  9：比特幣經濟學：深入探討比特幣的經濟基礎，包括其價值驅動因素、波動性及其在全球經濟中的作用，並強調其與金融和監管討論的相關性。
   
  10：加密貨幣：全面審視加密貨幣，包括其類型、用途以及它們在監管和法律合規方面面臨的挑戰。
   
  11：《愛國者法案》第三章b小節：進一步探討《愛國者法案》b小節下的具體條款，重點關注它們如何適用於加密貨幣交易及其施加的監管要求。
   
  12：金融犯罪執法網絡：分析金融犯罪執法網絡 (金融犯罪執法局) 在加密貨幣監管中的作用，尤其是在執行反洗錢政策的背景下。
   
  13：比特幣 自動櫃員機：探討比特幣 自動櫃員機 的法律架構、其日益普及的現狀以及這些平台在身分驗證和合規性方面帶來的監管挑戰。
   
  14：加密貨幣交易所：重點關注加密貨幣交易所面臨的法律挑戰，包括許可、監管審查以及與反洗錢和詐欺預防相關的問題。
   
  15：虛擬貨幣：深入探討虛擬貨幣，探討其在現代金融中的作用、法律分類以及為控制其使用而實施的監管措施。
   
  16：美國銀行監管：回顧美國銀行如何處理加密貨幣、它們所面臨的監管環境以及它們在將數位貨幣整合到傳統銀行系統時面臨的挑戰。
   
  17：洗錢：探討加密貨幣與洗錢之間的關係，並探討防止虛擬貨幣被用於金融犯罪的監管措施。
   
  18：貨幣：探討數位時代的貨幣概念，比較傳統法定貨幣與加密貨幣，並分析它們在經濟體系中的各自角色。
   
  19：《銀行保密法》：本章闡述了《銀行保密法》如何適用於虛擬貨幣，並詳細說明了金融機構處理數位資產的監管要求。
   
  20：不同國家或地區的加密貨幣合法性：從全球視角檢視加密貨幣的合法性，並比較不同國家在監管、稅收和加密貨幣法律地位方面的做法。
   
  21：歐洲的加密貨幣：重點介紹歐洲加密貨幣的監管框架，重點介紹其與美國監管的異同，並進行比較分析。
   
  本書對任何人來說都是無價之寶

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  加密貨幣 - 探索數位資產與金融創新

  Fouad Sabry

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  加密貨幣已成為金融領域的基石，徹底改變了我們對貨幣、交易和經濟體系的理解。本書深入探討了加密貨幣的世界，強調了其在去中心化金融 (DeFi) 中日益增長的作用及其對全球市場的變革性影響。無論您是經驗豐富的專業人士、本科生、研究生，還是熱情的業餘愛好者，本書都旨在提供寶貴的見解，加深您對這個令人興奮且快速發展的領域的理解。
   
  章節概要：
   
  1：加密貨幣：詳細介紹加密貨幣、其起源及其在 DeFi 中的重要性。
   
  2：歐洲的加密貨幣：探討歐洲各國對加密貨幣的採用與監管。
   
  3：比特幣的歷史：追溯加密貨幣先驅比特幣的發展及其在塑造 DeFi 方面的作用。
   
  4：比特幣現金：重點介紹比特幣現金、其特性以及它在使用和採用方面與比特幣的區別。
   
  5：門羅幣：分析以隱私為中心的加密貨幣門羅幣及其對去中心化金融隱私的影響。
   
  6：Bitfinex：探討最大的加密貨幣交易所之一 Bitfinex 及其對 DeFi 生態系統的貢獻。
   
  7：區塊鏈：深入探討加密貨幣背後的技術—區塊鏈—及其在 DeFi 中的基礎角色。
   
  8：比特幣 自動櫃員機：探討比特幣 自動櫃員機 機、其普及化及其對日常交易中加密貨幣採用的影響。
   
  9：加密貨幣混幣器：探討加密貨幣混幣器，重點介紹其在 DeFi 中增強隱私性的作用。
   
  10：萊特幣：深入探討主流加密貨幣萊特幣及其在更廣泛的 DeFi 領域中的作用。
   
  11：Tether（加密貨幣）：探討廣泛使用的穩定幣 Tether 及其在穩定加密貨幣市場中的關鍵作用。
   
  12：不同國家或地區的加密貨幣合法性：檢視加密貨幣在不同司法管轄區的法律地位。
   
  13：穩定幣：探討穩定幣及其在DeFi領域中維持價格穩定的重要性。
   
  14：Blockchain.com：重點介紹Blockchain.com，這是一個領先的平台，方便用戶輕鬆存取DeFi和加密資產。
   
  15：數位貨幣集團：探討數位貨幣集團在推動加密貨幣應用和發展的影響。
   
  16：加密貨幣交易所：全面了解加密貨幣交易所及其在DeFi生態系統中的作用。
   
  17：開放知識交流：深入了解開放知識交流，它是DeFi領域的主要交易所之一，並介紹其產品。
   
  18：Coinbase：探討知名平台Coinbase及其對主流加密貨幣應用的貢獻。
   
  19：去中心化金融：探討DeFi的核心原則以及加密貨幣如何在其發展中發揮關鍵作用。
   
  20：加密貨幣與犯罪：分析加密貨幣與犯罪活動的交集，探討挑戰與解決方案。
   
  21：比特幣：最後詳細分析了比特幣的悠久歷史、技術進步及其對 DeFi 的影響。
   
  本書提供的不僅是技術指南；它是了解加密貨幣在去中心化金融領域更廣泛影響的重要資源。本書以清晰簡潔的概述和專家見解，提供實用知識，將引起專業人士、學生以及任何對快速發展的加密貨幣和 DeFi 領域感興趣的人的共鳴。

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  機械手裝置 - 機器人精度和控制的進步

  Fouad Sabry

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  透過「操縱器設備」深入迷人的機器人世界，這是 福阿德·薩布里 的「機器人科學」系列的重要補充。這篇綜合指南對於專業人士、本科生和研究生以及渴望加深對機械手臂技術理解的愛好者來說是必不可少的。本書透過實務見解和前沿應用，展示了機械手設備的知識如何提高各行業的效率和創新。寶貴的內容超出了本書的成本，確保您在專業和學術旅程中的投資物有所值。
   
  章節簡要概述：
   
  1：機械手（設備）：探索機器人技術中機械手設備的基本面向和功能。
   
  2：機器：了解整合機械手技術以提高性能的各種類型的機器。
   
  3：工業機器人：深入研究工業機器人在自動化任務和增強生產線方面的作用。
   
  4：史都華 平台：了解這個為機器人應用提供多功能運動的多軸平台。
   
  5：笛卡爾座標機器人：了解笛卡爾機器人如何利用線性運動來實現精確度和重複性。
   
  6：機器人運動學：深入了解控制機器人系統運動的數學框架。
   
  7：發那科：調查發那科對自動化的貢獻及其對現代機器人技術的影響。
   
  8：關節型機器人：檢視關節型機器人的設計和功能及其在工業中的應用。
   
  9：自動化儲存和檢索系統：揭示這些系統如何簡化物流和倉庫運作。
   
  10：夾具（工具）：了解在製造過程中固定組件的基本夾具。
   
  11：台達機器人：探索台達機器人精準處理精細任務的高速能力。
   
  12：並聯機械手：了解並聯機械手在實現複雜運動方面的優勢。
   
  13：機械手臂：探索機械手臂在各個領域的多功能性和應用。
   
  14：托盤貨架：研究機器人系統在托盤貨架中的集成，以獲得高效的存儲解決方案。
   
  15：物料搬運設備：深入研究促進生產中物料移動的技術。
   
  16：機器人技術：獲得對機器人領域更廣泛的視角，包括其歷史和未來的發展。
   
  17：高效能定位系統：了解專為高精度定位任務而設計的系統。
   
  18：笛卡兒並聯機械手：了解笛卡兒系統在提高機器人效率方面的協同作用。
   
  19：連續體機器人：探索連續體機器人的創新設計及其運動彈性。
   
  20：離合器：探索離合器背後的機制及其在機器人控制系統中的重要性。
   
  21：機械優勢：檢視機械優勢的原理及其在機器人技術中的應用。
   
  在「機械手臂設備」中，您將找到一個資訊寶庫，這些資訊不僅可以拓寬您對機器人技術的理解，還可以激勵您創新並將這些知識應用到現實場景中。擁抱機器人技術的未來，並利用這項不可或缺的資源轉變您的專業知識。

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