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  认知行为疗法：如何克服焦虑、担忧、恐惧和抑郁

  Christopher Rothchester

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  描述  
    
  您是否曾经因为极度焦虑或压力而感到自己的生活暂停？你想过上没有各种障碍的生活吗？如果是，那么请继续阅读！ 
    
  在我们的生活中，我们不断遇到各种情况，最终引发情绪反应。这样的反应可能会让你感到害怕和困惑。对病情的正确评估对于了解如何处理它们很重要。为了过上充实的生活，您需要选择正确的措施，以帮助打破恐惧、焦虑、压力和抑郁的锁链。还有各种其他因素可能会束缚你并阻止你在生活中取得成功。在这种情况下，cbt 或认知行为疗法可能会成为救世主。还有各种其他疗法或治疗方案可供选择。但在 cbt 的帮助下，您可以学会自己照顾自己。简单来说，你可以成为自己的治疗师。如果您想了解更多关于 cbt 的信息，您可以寻求认知行为疗法：如何克服焦虑、担忧、恐惧和抑郁的帮助。 
    
  本书的目的是为您提供各种技巧和建议，帮助您过上没有精神障碍的生活。在这本书中，我们将讨论心理健康问题的主要原因，并教您以正确的方式解决这些问题。cbt 是一种疗法，通常被认为是处理担忧、焦虑、压力和其他问题的最佳治疗选择。借助本书，您可以掌握有用的治疗方法，从长远来看，这些方法将使您受益。你与他人交往时感到尴尬吗？你一直在想你的烦恼吗？你感到不安全吗？如果您的答案是肯定的，那么您患有焦虑症的可能性很高。如果我告诉你，你可以阻止自己过上悲惨的生活呢？如果你能停止所有不断将你推向坏境地的负面情绪反应会怎样？所有这些都可以在 cbt 的帮助下实现。 
    
  以下是您可以在本书中找到的所有主要元素的总结格式 – 
    
  ●     抑郁症及其原因 
  ●     应对忧虑和惊恐发作 
  ●     如何摆脱羞耻和遗憾 
  ●     处理愤怒 
  ●     焦虑和认知行为疗法 
  ●     照顾好社交恐惧症 
  ●     自我安抚策略 
  ●     需要记住的额外提示 
    
  cbt 专注于一点——关于你的生活方式，你有很多选择。当你选择以不同的方式思考并从不同的角度看待事物时，你可以为生活带来许多积极的变化。你还在等什么？开始 cbt，为您的生活赋予新的定义。 
    
  如果您想开始照顾自己的心理健康并应对压力和焦虑，请立即向上滚动并单击购买按钮。

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  我們是自己的神

  Ho Trung Le

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  您是否曾深思，人類是否不僅是凡人，而是一位遺忘了自身宏大力量的神祇？在《我們是自己的神》這本深具啟發性的著作中，作者胡忠禮引導您踏上一個既深刻又玩味的心靈旅程，穿越想像與現實交織的多重宇宙。 
  本書巧妙地融合了現代科學的洞見，如量子物理與多重宇宙理論，與東方古老的智慧——從佛法、道家思想，到多元宗教的奧秘。我們將一同探索：您的每個念頭如何如同宇宙的種子般，在有形與無形的世界中孕育出無限的現實；為何我們選擇以夢境、遺忘和角色扮演的方式進入人類生命，體驗種種喜樂與苦痛；以及這些被集體意識所滋養的宗教、神話與故事，如何成為活生生的平行宇宙。 
  透過胡忠禮溫和而幽默的筆觸，以及深刻的哲思，本書邀請您重新審視現實的界限，擁抱內在神聖的創造力。這不僅是一場知識的探索，更是一次喚醒自我的旅程，讓您在生命的無限遊戲中，尋回作為創作者的本真喜悅。無論您是孜孜不倦的真理追尋者、深邃的哲學愛好者、對精神成長懷抱熱情的讀者，還是鍾愛科幻與奇幻世界的夢想家，《我們是自己的神》都將為您揭示那終極的奧秘：您就是您自己宇宙的夢想家、說書人，以及獨一無二的神祇。

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  給孩子的中國軍事史：謀略篇 - 给孩子的中国军事史：谋略篇

  冠 張娟

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  内容简介： 
  1、觀戰爭風雲，長歷史知識，中國古代軍事史上湧現出了很多智勇雙全的傑出人物。 汲取傑出軍事家的智慧，學習像軍事家一樣思考問題。 
  2、191個趣味古代軍史話題，評書風格演繹，趣味十足。從戰略、制度、裝備、人物、邊 防多角度全景式呈現古代軍事歷史，在故事中拓視野、煉思維、升格局. 
  3、歷史大v朝文社主編張嵚撰寫文稿，內容專業有乾貨。 
  作者简介： 
  張嵚，中國作家協會會員，微信大號“朝文社”主筆，鳳凰網歷史專欄作家，從事歷史類書籍創作，目前已經完成書稿500餘萬字。1999年開始從事文學創作，曾做過話劇編劇、影視編劇。累計出版圖書15部，代表作品有《不容青史盡成灰》《明朝原來是這樣》《臺灣風雲：1368-1683》等等。

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  開源機器人 - 透過無障礙技術推進創新與合作

  Fouad Sabry

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  《開源機器人》是熱衷於探索機器人技術前沿世界的專業人士、學生和愛好者的必備讀物。本書重點介紹了開源技術最有影響力的方面及其對機器人領域的變革性影響。無論您是渴望深入研究機器人系統的業餘愛好者，還是尋求更深入了解的學者，這本全面的指南都能確保您不僅了解最新情況，而且還具備實用的見解。
   
  章節簡要概述：
   
  1：開源機器人技術：探討開源機器人技術的基礎、其優勢及其在協作開發中的作用。
   
  2：群體機器人技術：深入研究集體機器人行為和模仿生物群體智慧的分散系統的概念。
   
  3：開源硬體：檢查開放硬體在機器人技術中的集成，透過共享設計和可訪問性實現創新。
   
  4：量子程式設計：介紹量子計算原理以及它們如何與機器人技術結合來解決複雜問題。
   
  5：物理計算：專注於硬體和軟體的結合，創建響應物理世界的互動式機器人系統。
   
  6：實驗室自動化：涵蓋機器人技術在實驗室環境自動化中的使用，以提高研究的精確度和效率。
   
  7：自重構模組化機器人：討論可以重新配置以執行不同任務的自適應機器人系統的未來。
   
  8：玩家專案：描述玩家專案對多機器人控制系統的影響，為機器人通訊提供通用介面。
   
  9：網路機器人：詳細介紹了 網路機器人 模擬環境如何幫助開發、測試和視覺化機器人系統。
   
  10：機器人作業系統：深入了解 活性氧、其架構以及它如何支援機器人開發和互通性。
   
  11：機器人中間件：解釋了實現不同機器人元件之間通訊和協調的軟體層。
   
  12：柳樹車庫：記錄了 柳樹車庫 的歷史和創新，柳樹車庫 是推動開源機器人工具的關鍵參與者。
   
  13：阿杜飛行員：討論無人機和地面機器人中用於自主導航的開源自動駕駛系統。
   
  14：肌腱驅動機器人：研究複製生物運動的肌腱驅動機器人的設計與功能。
   
  15：奧普蘭：概述開放運動規劃庫及其在機器人路徑規劃和運動中的重要性。
   
  16：雲端機器人：研究雲端運算如何徹底改變機器人技術，實現即時數據共享和協作解決問題。
   
  17：霧機器人：探索邊緣運算與機器人技術的集成，以實現更有效率、反應更靈敏的系統。
   
  18 號：空中模擬：介紹 空中模擬，這是一個自動駕駛汽車模擬平台，及其在推進機器人技術方面的作用。
   
  19：開放機器人：重點介紹開放機器人組織及其對機器人工具和標準開發的貢獻。
   
  20：弗拉德倫·科爾頓：探索著名機器人專家 弗拉德倫·科爾頓 的工作，他在人工智慧和機器人技術方面的研究繼續影響著這個領域。
   
  21：自主機器人：專注於開發和部署能夠以最少的人為幹預執行任務的自主機器人。
   
  透過深入學習每一章，您不僅可以獲得理論知識，還可以親身了解開源技術如何塑造機器人技術的未來。本書為理解軟體、硬體和機器人研究的交叉提供了無與倫比的指南，使其成為任何熱衷於這一變革領域發展的人的寶貴資源。

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  液體處理機器人 - 精確流體操縱的創新解決方案

  Fouad Sabry

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  在快速發展的機器人領域，液體處理機器人脫穎而出，成為徹底改變實驗室實踐的重要工具。 《液體處理機器人》這本書是了解科學環境中簡化液體管理技術的綜合指南。它專為專業人士、學生和愛好者而設計，為實驗室自動化的複雜性提供了寶貴的見解。透過探索尖端技術和設備，這本書為讀者提供了遠遠超出其成本的知識，使其成為任何機器人科學圖書館的寶貴補充。
   
  章節簡要概述：
   
  1：液體處理機器人：探索專為精確液體管理而設計的機器人的基礎知識。
   
  2：移液管：了解實驗室環境中移液技術的演進與應用。
   
  3：數位微流體：深入了解數位流體控制的世界及其對研究的影響。
   
  4：實驗室機器人技術：研究機器人技術如何改變傳統實驗室工作流程。
   
  5：微孔板：了解微孔板技術及其在高通量篩選中的作用。
   
  6：埃彭多夫（公司）：了解 埃彭多夫 在液體處理解決方案方面的創新及其影響。
   
  7：實驗室自動化：研究自動化在提高實驗室效率的重要性。
   
  8：生物實驗室：探索配備自動化的生物實驗室的設計和功能。
   
  9：機械手臂：了解機械手臂在液體處理任務中的多功能性和應用。
   
  10：英格爾消化：深入了解蛋白質消化技術所涉及的過程。
   
  11：排氣式移液管：了解排氣式移液管的原理與優點。
   
  12：液體細胞學：了解液體處理如何提高細胞學測試的準確性。
   
  13：自動化膜片鉗：探索電生理學研究中自動化的好處。
   
  14：正向移液：了解正向移液法背後的原理與技術。
   
  15：反向移液：了解反向移液及其在精密液體處理上的應用。
   
  16：培養基分配器：了解實驗室製程中自動培養基分配器的功能。
   
  17：自動化合成：探索化學合成機器人系統的進步。
   
  18：自動進樣器：了解自動進樣器如何增強樣品處理和分析。
   
  19：開放創：深入探討 開放創 透過機器人技術實現實驗室自動化民主化的角色。
   
  20：雲端實驗室：了解雲實驗室的新興概念及其對研究的影響。
   
  21：批量試劑分配器：檢查批量分配背後的技術，以實現高效的實驗室操作。
   
  對於任何想要加深對機器人科學中液體處理的理解的人來說，這本書是必讀的。透過對每一章主題的詳細探索，讀者將領會對該領域未來發展至關重要的實際應用和理論知識。

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  智能合約 - 釋放區塊鏈自動化和無信任交易的潛力

  Fouad Sabry

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  在數位化格局快速演進的時代，智慧合約和去中心化科技的概念比以往任何時候都更重要。 「彩色幣」系列叢書「智能合約」深入探討了區塊鏈技術、加密貨幣及其實際應用的交會點。本書對於希望在快速變化的去中心化金融、密碼學和區塊鏈領域保持領先地位的專業人士、學生和愛好者來說，都是必讀之作。
   
  章節概要：
   
  1：智能合約：探索智能合約的基本概念及其如何賦能去中心化應用。
   
  2：去中心化應用：了解去中心化應用程式 (去中心化應用) 在現代區塊鏈生態系統中的作用。
   
  3：以太坊經典：探索領先的區塊鏈平台之一以太坊經典的歷史和獨特功能。
   
  4：交易對手（平台）：深入了解 交易對手，一個支援智慧合約和自訂資產的創新平台。
   
  5：約瑟夫·魯賓（企業家）：了解 約瑟夫·魯賓 對區塊鏈產業的影響及其在以太坊發展中所扮演的角色。
   
  6：加密貨幣錢包：深入了解加密貨幣錢包在管理數位資產中的重要性和功能。
   
  7：智慧債券（金融）：了解智慧債券及其與去中心化金融和區塊鏈技術的融合。
   
  8：Tezos：探索 Tezos，一個專注於可擴展性和治理的自我修正區塊鏈。
   
  9：區塊鏈：全面了解區塊鏈技術、其結構及其在加密貨幣之外的潛力。
   
  10：去中心化金融：深入研究去中心化金融 (DeFi)，並了解其對傳統金融體系的變革性影響。
   
  11：卡爾達諾（區塊鏈平台）：了解 卡爾達諾 在區塊鏈開發方面的創新方法及其對永續性的關注。
   
  12：分散式帳本技術法：探討分散式帳本技術的法律問題及其影響。
   
  13：去中心化自治組織：探索 去中心化的自律組織 在現代區塊鏈生態系統中的結構和重要性。
   
  14：加文·伍德：探索 加文·伍德 對以太坊及更廣泛的區塊鏈產業的貢獻。
   
  15：Chainlink（區塊鏈預言機）：了解 Chainlink 在連接區塊鏈與現實世界數據方面的關鍵作用。
   
  16：加密經濟學：深入探討新興的加密經濟學領域及其對數位經濟的塑造。
   
  17：Solidity：深入了解 Solidity，這是支援以太坊智慧合約的程式語言。
   
  18：超級帳本：了解 超級帳本，這是一個專注於企業區塊鏈的協作開源專案。
   
  19：加密貨幣：探索更廣闊的加密貨幣世界、其機制及其經濟影響。
   
  20：這 去中心化的自律組織：分析 這 去中心化的自律組織 的興衰及其在去中心化治理的經驗教訓。
   
  21：以太坊：最後深入研究以太坊，包括其歷史、發展以及在區塊鏈領域的未來前景。
   
  本書以清晰簡潔的講解，幫助您理解區塊鏈、智能合約以及正在重塑數位世界的技術的複雜性。無論您是學生、專業人士，還是僅僅對這場數位革命感興趣的人，《智能合約》都能為您提供全面指南，讓您了解這些變革性技術。

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