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  闭上眼睛冥想养心

  龙吟

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  内容简介：
  冥想的目的是为了集中精神、放松心灵，最终获得对自我意识更清晰的掌控和内心深处的平静。也许你还不知道，在任何地方、任何时间进行冥想，无论周围多么喧哗吵闹，你都可以获得自我的平和与宁静。
  作者简介：
  龙人本名蔡雷平，是著名的 "玄幻武侠" 作家。他祖籍浙江温州，现居北京。
  龙人是清华大学出版企业职业经理人，中国武侠文学学会理事。1983 年开始武侠小说创作，1993 年至 2005 年共著有作品 20 余部，均已出版发行。其作品凭借天马行空的艺术构思、富有鲜明民族特色的语言表述，以玄幻武侠的形式，全景式地对上自洪荒下到魏晋的中国历史进行了奇幻的演绎。同时，还融合了当下流行的各种文学元素，被读者奉为 "二十一世纪的武侠新经典"。他的作品畅销全球华人世界，掀起了玄幻武侠浪潮，深受武侠读者喜爱。

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  戒了吧！焦虑症：写给年轻人的焦虑心理学

  非伊 李红林

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  内容简介： 
  职场过劳，学业负累，家庭重担，情绪郁闷……过去的一年，这些是否是你工作、学习和生活的真实感受？“压力山大”是否成了你挂在嘴边的无奈调侃？ 
  焦虑于生活中，无处不在。烈日之下久等不到出租车且又急着赶时间的时候，会感到焦虑；工作任务重时间要求紧的时候，会感到焦虑；经济紧张生活压力大的时候，会感到焦虑；夫妻关系不协调的时候，会感到焦虑；孩子不省心的时候，会感到焦虑；亲人身体有问题的时候，会感到焦虑……如今，焦虑早已不再是“弱势群体”的专利，而渐成一种社会普遍心态。

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  别让“面子”害了你 - 破面子虚荣幻象，守尊严自我，挺脊梁活出真我！

  王芸

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  宝子们，你们有没有过这样的时刻？明明经济拮据，却为了在朋友面前显摆，硬着头皮去高档餐厅大吃一顿，最后只能啃半个月泡面；明明能力有限，却为了在同事面前争面子，揽下根本完不成的任务，把自己累得身心俱疲。其实啊，人瘦并不可怕，可怕的是硬把自己的脸打肿来冒充胖子，在虚荣的漩涡里越陷越深。 
  #破面子虚荣#寻自我尊严#拒盲目跟风#守内心硬气#戒虚荣陷阱#做真实自己 
  在如今这个物欲横流的社会，不断膨胀的虚荣心就像一场来势汹汹的瘟疫，席卷了无数人。大家都在为了那所谓的面子，争得头破血流。可又有多少人能明白，隐藏在虚荣心背后的面子，其实就是一只纸老虎。它表面看起来风光无限，能让你在人群中短暂地闪耀，但实际上轻轻一捅就破，根本经不起现实的考验。面子与吃穿住行从来就不对等，只有那些内心空虚、缺乏自信的人，才会流于追求这种肤浅的面子，用虚假的表象来填补内心的空洞。 
  人这一辈子，终究是要为自己而活的，而不是整天活在别人的眼睛和嘴巴里。我们每个人都有自己独特的价值和闪光点，何必为了迎合他人的眼光，就丢失了自我，丢了做人的尊严和硬气呢？面子不过是锦上添花的东西，有它固然好，没它也照样能过得精彩。而尊严，才是我们活下去的动力，是支撑我们挺直腰杆的脊梁。在任何时候，做人的尊严和坚持自我的勇气，都比那虚无缥缈的面子重要千万倍！ 
  别再让面子成为你人生的枷锁啦，快来听听这本《别让“面子”害了你》有声书，找回真正的自己！ 
  https://youtube.com/@tianxiagushi?si=ZstiltPoiwO0g4fT 
   
  http://www.youtube.com/channel/UC2yhCURng4uUj_phEqZwKig/

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  給孩子的中國軍事史：裝備篇 - 给孩子的中国军事史：装备篇

  冠 張嶔

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  内容简介： 
  1、觀戰爭風雲，長歷史知識，中國古代軍事史上湧現出了很多智勇雙全的傑出人物。 汲取傑出軍事家的智慧，學習像軍事家一樣思考問題。 
  2、191個趣味古代軍史話題，評書風格演繹，趣味十足。從戰略、制度、裝備、人物、邊 防多角度全景式呈現古代軍事歷史，在故事中拓視野、煉思維、升格局. 
  3、歷史大v朝文社主編張嵚撰寫文稿，內容專業有乾貨。 
  作者简介： 
  張嵚，中國作家協會會員，微信大號“朝文社”主筆，鳳凰網歷史專欄作家，從事歷史類書籍創作，目前已經完成書稿500餘萬字。1999年開始從事文學創作，曾做過話劇編劇、影視編劇。累計出版圖書15部，代表作品有《不容青史盡成灰》《明朝原來是這樣》《臺灣風雲：1368-1683》等等。

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  測一測你的心理 - 繁體中文版

  石兰

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  内容简介：
  本書通過樹立人們正確的價值觀，測試人們對待事物的心理，不同的人針對同一事物的看法不同，在面對同一事物時，怎樣的觀念是正確的，看實物的外表還是實質是非常重要的，好的價值觀將幫助你更好的實現價值，王城最終目的。生活中的每一件小事，如果錯誤的解讀了，就會不利於人根號的認識他。通過生活中的小事，正確認識事物本身實現其真正價值。
  作者简介：
  石地，男，1955 年出生。自小隨家遷徙，在長江邊輾轉長大，初二輟學後在群山中磨礪青春。1978 年考入北師大數學系，畢業後曾任中學校長、機關頭目、公司經理、賓館領導、研究所長等職，2005 - 2059 年任天涯社區編輯部主任，現為自由人，靠智力打工維持生計，筆耕不輟。
  他是著名網路思想家，著有《壘蟻集》，該書是其數十年對中國社會現實與文化發展的集中思考的集結。他還著有《懵懂的青春》《被剝削的斐濟人》《古代忠臣諫君謀術》等作品，涵蓋小說、散文、詩歌等多個領域。此外，他還是 isee 原創成員，流沙河先生唯一及門弟子，求 "傳統底蘊，現實立場，人性視角，世界眼光"。

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  欲望心理学

  非伊 李红林

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  内容简介：
  弗洛伊德说："人类是充满欲望并受欲望驱使的动物。"任何一个人，都无法摆脱欲望的纠缠。它是与生俱来的存在，总是与人形影不离。只有正确客观地看待欲望，积极正面地利用欲望，才能激发自己的潜能，从而获得人生的幸福和事业的成功。
  
  美国精神病学家戈登·李文斯说过："做一个有所期望、能爱他人、有事可做的人，你才能把事情做好。"正确的欲望对任何一个人来说都是十分必要且具有积极意义的。当我们对欲望进行了深度解读，认识欲望，了解欲望，无论对工作事业还是生活交往，都是大有裨益的。

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