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  认知行为疗法：如何克服焦虑、担忧、恐惧和抑郁

  Christopher Rothchester

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  描述  
    
  您是否曾经因为极度焦虑或压力而感到自己的生活暂停？你想过上没有各种障碍的生活吗？如果是，那么请继续阅读！ 
    
  在我们的生活中，我们不断遇到各种情况，最终引发情绪反应。这样的反应可能会让你感到害怕和困惑。对病情的正确评估对于了解如何处理它们很重要。为了过上充实的生活，您需要选择正确的措施，以帮助打破恐惧、焦虑、压力和抑郁的锁链。还有各种其他因素可能会束缚你并阻止你在生活中取得成功。在这种情况下，cbt 或认知行为疗法可能会成为救世主。还有各种其他疗法或治疗方案可供选择。但在 cbt 的帮助下，您可以学会自己照顾自己。简单来说，你可以成为自己的治疗师。如果您想了解更多关于 cbt 的信息，您可以寻求认知行为疗法：如何克服焦虑、担忧、恐惧和抑郁的帮助。 
    
  本书的目的是为您提供各种技巧和建议，帮助您过上没有精神障碍的生活。在这本书中，我们将讨论心理健康问题的主要原因，并教您以正确的方式解决这些问题。cbt 是一种疗法，通常被认为是处理担忧、焦虑、压力和其他问题的最佳治疗选择。借助本书，您可以掌握有用的治疗方法，从长远来看，这些方法将使您受益。你与他人交往时感到尴尬吗？你一直在想你的烦恼吗？你感到不安全吗？如果您的答案是肯定的，那么您患有焦虑症的可能性很高。如果我告诉你，你可以阻止自己过上悲惨的生活呢？如果你能停止所有不断将你推向坏境地的负面情绪反应会怎样？所有这些都可以在 cbt 的帮助下实现。 
    
  以下是您可以在本书中找到的所有主要元素的总结格式 – 
    
  ●     抑郁症及其原因 
  ●     应对忧虑和惊恐发作 
  ●     如何摆脱羞耻和遗憾 
  ●     处理愤怒 
  ●     焦虑和认知行为疗法 
  ●     照顾好社交恐惧症 
  ●     自我安抚策略 
  ●     需要记住的额外提示 
    
  cbt 专注于一点——关于你的生活方式，你有很多选择。当你选择以不同的方式思考并从不同的角度看待事物时，你可以为生活带来许多积极的变化。你还在等什么？开始 cbt，为您的生活赋予新的定义。 
    
  如果您想开始照顾自己的心理健康并应对压力和焦虑，请立即向上滚动并单击购买按钮。

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  我們是自己的神

  Ho Trung Le

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  您是否曾深思，人類是否不僅是凡人，而是一位遺忘了自身宏大力量的神祇？在《我們是自己的神》這本深具啟發性的著作中，作者胡忠禮引導您踏上一個既深刻又玩味的心靈旅程，穿越想像與現實交織的多重宇宙。 
  本書巧妙地融合了現代科學的洞見，如量子物理與多重宇宙理論，與東方古老的智慧——從佛法、道家思想，到多元宗教的奧秘。我們將一同探索：您的每個念頭如何如同宇宙的種子般，在有形與無形的世界中孕育出無限的現實；為何我們選擇以夢境、遺忘和角色扮演的方式進入人類生命，體驗種種喜樂與苦痛；以及這些被集體意識所滋養的宗教、神話與故事，如何成為活生生的平行宇宙。 
  透過胡忠禮溫和而幽默的筆觸，以及深刻的哲思，本書邀請您重新審視現實的界限，擁抱內在神聖的創造力。這不僅是一場知識的探索，更是一次喚醒自我的旅程，讓您在生命的無限遊戲中，尋回作為創作者的本真喜悅。無論您是孜孜不倦的真理追尋者、深邃的哲學愛好者、對精神成長懷抱熱情的讀者，還是鍾愛科幻與奇幻世界的夢想家，《我們是自己的神》都將為您揭示那終極的奧秘：您就是您自己宇宙的夢想家、說書人，以及獨一無二的神祇。

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  給孩子的中國軍事史：謀略篇 - 给孩子的中国军事史：谋略篇

  冠 張嶔

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  内容简介： 
  1、觀戰爭風雲，長歷史知識，中國古代軍事史上湧現出了很多智勇雙全的傑出人物。 汲取傑出軍事家的智慧，學習像軍事家一樣思考問題。 
  2、191個趣味古代軍史話題，評書風格演繹，趣味十足。從戰略、制度、裝備、人物、邊 防多角度全景式呈現古代軍事歷史，在故事中拓視野、煉思維、升格局. 
  3、歷史大v朝文社主編張嵚撰寫文稿，內容專業有乾貨。 
  作者简介： 
  張嵚，中國作家協會會員，微信大號“朝文社”主筆，鳳凰網歷史專欄作家，從事歷史類書籍創作，目前已經完成書稿500餘萬字。1999年開始從事文學創作，曾做過話劇編劇、影視編劇。累計出版圖書15部，代表作品有《不容青史盡成灰》《明朝原來是這樣》《臺灣風雲：1368-1683》等等。

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  機器人輔助手術 - 以更高的精度、靈活性和可控性執行複雜的手術

  Fouad Sabry

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  什麼是機器人輔助手術
   
  使用機器人設備進行的外科手術被稱為接受過機器人手術。開發機器人輔助手術的目的是提高外科醫生進行開放手術的技能，並試圖克服當時已經使用的微創手術方法的局限性。
   
  您將如何受益
   
  (I) 對以下主題的見解和驗證：
   
  第 1 章：機器人輔助手術
   
  第2：普通外科
   
  第 3 章：神經外科
   
  第 4 章：腹腔鏡檢查
   
  第 5 章：Heller 肌切開術
   
  第 6 章：子宮切除術
   
  第 7 章：遠程手術
   
  第 8 章：微創手術
   
  第 9 章：影像引導手術
   
  第 10 章：前列腺切除術
   
  第 11 章：輸卵管逆轉
   
  第 12 章：腹腔鏡根治性前列腺切除術
   
  第 13 章：計算機輔助手術
   
  第 14 章：達芬奇外科系統
   
  第 15 章：Mani Menon
   
  第 16 章：Ashutosh Tewari
   
  第 17 章：SILS 胃束帶
   
  第 18 章：ZEUS機器人 sur gical system
   
  第 19 章：手術模擬器
   
  第 20 章：Michael Stifelman
   
  第 21 章：Faiz Bhora
   
  （II）回答關於機器人輔助手術的公眾熱門問題。
   
  （III）機器人輔助手術在許多領域的使用的真實世界示例。
   
  （IV）17個附錄，簡要說明，266 360 度全方位了解機器人輔助手術的技術。
   
  本書適合人群
   
  專業人士，本科生和研究生學生、愛好者、業餘愛好者以及想要超越任何類型的機器人輔助手術的基本知識或信息的人。

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  建立金融 去中心化的自律組織 - 創造去中心化的金融未來

  Fouad Sabry

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  在快速發展的世界中，了解去中心化自治組織 (去中心化的自律組織) 的潛力不僅至關重要，更是治理、金融和科技的未來。 《建構金融 去中心化的自律組織》深入探討了 去中心化的自律組織 如何改變去中心化金融 (DeFi)、區塊鏈平台和加密貨幣市場。對於渴望了解 去中心化的自律組織 對重塑金融格局影響的專業人士、學生和愛好者來說，本書是一本不可或缺的指南。
   
  章節概要：
   
  1：建構金融 去中心化的自律組織：了解建構去中心化金融 去中心化的自律組織 的核心原則及其對金融的潛在影響。
   
  2：達世幣（加密貨幣）：了解達世幣在加密貨幣生態系統中的角色及其對去中心化金融系統發展的影響。
   
  3：煎餅交換：探索 煎餅交換 的運作方式及其在去中心化交易所和更廣泛的 DeFi 生態系統中的關鍵作用。
   
  4：雪崩（區塊鏈平台）：深入探討 雪崩 如何增強區塊鏈的可擴展性和安全性，使其成為 DeFi 應用的首選平台。
   
  5：NEO（區塊鏈）：探索 NEO 如何整合數位資產和智慧合約，協助區塊鏈平台的擴展。
   
  6：波場（區塊鏈）：探討 波場 區塊鏈的特性及其在支援去中心化應用的重要性。
   
  7：去中心化金融：深入探索去中心化金融的世界，重點在於其在現代金融體系發展中的作用。
   
  8：Uniswap：深入了解 Uniswap 作為去中心化交易所的角色，以及它如何促進 DeFi 的發展。
   
  9：去中心化應用程式：了解去中心化應用程式 (去中心化應用) 的機制及其如何賦能使用者和企業。
   
  10：噸（區塊鏈）：了解 噸 區塊鏈如何促進去中心化應用和智慧合約的開發。
   
  11：戴（加密貨幣）：探索 戴 在穩定幣中的重要性及其在去中心化金融生態系統中的作用。
   
  12：以太坊經典：了解以太坊經典的原理及其如何為更廣泛的以太坊生態系統和去中心化金融做出貢獻。
   
  13：EOS.IO：探索 EOS.IO 區塊鏈及其對區塊鏈領域可擴展性和去中心化的影響。
   
  14：卡爾達諾（區塊鏈平台）：揭示卡爾達諾區塊鏈背後的創新及其在建構去中心化未來中的重要性。
   
  15：去中心化自治組織：全面分析 去中心化的自律組織，重點介紹其在下一代治理和去中心化系統中的作用。
   
  16：以太坊：深入了解以太坊生態系統及其作為 去中心化的自律組織 和去中心化應用程式支柱的作用。
   
  17：圖示（區塊鏈平台）：了解 圖示 的區塊鏈技術如何連接去中心化網路以增強互通性。
   
  18：網路3：探討 網路3 技術的興起及其對網路去中心化的影響。
   
  19：波爾卡圓點（區塊鏈平台）：探索 波爾卡圓點 區塊鏈如何實現多鏈互通性並增強去中心化網路。
   
  20：0x（去中心化交易所基礎設施）：了解 0x 在去中心化交易所基礎設施中的關鍵作用，為 DeFi 應用提供流動性解決方案。
   
  21：這 去中心化的自律組織：深入了解 這 去中心化的自律組織 的歷史和意義，這是一個開創性的項目，為現代去中心化自治組織奠定了基礎。
   
  本書探討的概念不僅適合科技愛好者。金融、科技和法律領域的專業人士將從中獲得重要的見解，而本科生和研究生則可以全面了解去中心化系統及其實際應用。本書彌合了理論知識與實踐理解之間的差距，為讀者提供了在不斷發展的 去中心化的自律組織 和去中心化金融世界中探索的工具。

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  比特幣自動櫃員機 - 探索加密貨幣交易和隱私的世界

  Fouad Sabry

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  在不斷發展的數位金融世界中，了解加密貨幣與洗錢之間的關聯從未如此重要。 《比特幣自動櫃員機》是一本針對專業人士、學生和愛好者的必備指南，旨在探索加密貨幣在現代金融體系背景下的複雜演變。無論您是經驗豐富的專業人士還是新手，本書都能為您提供寶貴的見解，幫助您了解比特幣自動櫃員機背後的機制及其在更廣闊的金融生態系統中的作用。
   
  章節概要：
   
  1：比特幣自動櫃員機：了解比特幣自動櫃員機的基礎知識、其操作以及它們如何在公共場所推廣加密貨幣交易。
   
  2：金融犯罪執法網絡：了解美國政府為監管加密貨幣所做的努力，以確保遵守反洗錢法。
   
  3：澳洲交易報告與分析中心：探索澳洲如何管理加密貨幣交易並防止非法金融活動。
   
  4：數位貨幣：深入了解數位貨幣的格局、其演變及其對傳統銀行體系的影響。
   
  5：查理史瑞姆 (查理·施魯姆)：深入探討加密貨幣領域關鍵人物查理史瑞姆的故事，以及他在比特幣普及及其爭議中扮演的先鋒角色。
   
  6：美國虛擬貨幣法：本章闡述了美國虛擬貨幣的法律架構及其全球影響。
   
  7：海妖（加密貨幣交易所）：探索最大的加密貨幣交易所之一 海妖，以及它在塑造加密貨幣市場中所扮演的角色。
   
  8：變形：了解 變形 創新的加密貨幣交易方法，提供一個注重匿名性和易用性的平台。
   
  9：澳洲的加密貨幣：探討澳洲對加密貨幣監管的方法及其作為全球數位貨幣領域主要參與者日益增長的角色。
   
  10：加密貨幣：本章概述了加密貨幣的整體概況、其基本原理及其在金融領域日益擴大的作用。
   
  11：不同國家和地區的加密貨幣合法性：了解不同國家和地區如何看待加密貨幣的合法性，以及它們在不同程度的監管下如何應對。
   
  12：比特幣的歷史：探索比特幣引人入勝的歷史，從其誕生到如今作為全球金融資產的地位。
   
  13：加密貨幣混幣器：深入探討加密貨幣混幣（一種用於混淆交易來源的方法）及其在數位貨幣世界中的意義。
   
  14：Bitstamp：了解領先的加密貨幣交易所 Bitstamp 的歷史和發展，以及它對全球市場的影響。
   
  15：加密貨幣交易所：了解加密貨幣交易所在促進數位資產交易方面的作用及其面臨的監管挑戰。
   
  16：洗錢：探討加密貨幣與洗錢活動之間的聯繫，並重點介紹監管機構和企業面臨的挑戰。
   
  17：加密貨幣與犯罪：探討加密貨幣如何被用於非法活動，以及當局為打擊濫用而不斷演變的因應措施。
   
  18：歐洲的加密貨幣：分析加密貨幣在歐洲市場中的作用及其相關法規。
   
  19：比特幣經濟學：研究比特幣背後的經濟原理及其對更廣泛金融生態系統的影響。
   
  20：虛擬貨幣：探索不同類型的虛擬貨幣、它們的用例以及它們與傳統貨幣的差異。
   
  21：尼日利亞的加密貨幣：探討加密貨幣如何在尼日利亞獲得關注以及圍繞其使用的監管環境。
   
  本書不僅深入探討了比特幣自動櫃員機機，還全面介紹了加密貨幣及其監管和使用的更廣泛問題。無論您是希望加深知識的專業人士、正在探索加密貨幣複雜性的學生，還是渴望了解其法律和財務影響的愛好者，本書都將成為您寶貴的資源。

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