D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  认知行为疗法：如何克服焦虑、担忧、恐惧和抑郁

  Christopher Rothchester

  • 0
  • 0
  • 0

  描述  
    
  您是否曾经因为极度焦虑或压力而感到自己的生活暂停？你想过上没有各种障碍的生活吗？如果是，那么请继续阅读！ 
    
  在我们的生活中，我们不断遇到各种情况，最终引发情绪反应。这样的反应可能会让你感到害怕和困惑。对病情的正确评估对于了解如何处理它们很重要。为了过上充实的生活，您需要选择正确的措施，以帮助打破恐惧、焦虑、压力和抑郁的锁链。还有各种其他因素可能会束缚你并阻止你在生活中取得成功。在这种情况下，cbt 或认知行为疗法可能会成为救世主。还有各种其他疗法或治疗方案可供选择。但在 cbt 的帮助下，您可以学会自己照顾自己。简单来说，你可以成为自己的治疗师。如果您想了解更多关于 cbt 的信息，您可以寻求认知行为疗法：如何克服焦虑、担忧、恐惧和抑郁的帮助。 
    
  本书的目的是为您提供各种技巧和建议，帮助您过上没有精神障碍的生活。在这本书中，我们将讨论心理健康问题的主要原因，并教您以正确的方式解决这些问题。cbt 是一种疗法，通常被认为是处理担忧、焦虑、压力和其他问题的最佳治疗选择。借助本书，您可以掌握有用的治疗方法，从长远来看，这些方法将使您受益。你与他人交往时感到尴尬吗？你一直在想你的烦恼吗？你感到不安全吗？如果您的答案是肯定的，那么您患有焦虑症的可能性很高。如果我告诉你，你可以阻止自己过上悲惨的生活呢？如果你能停止所有不断将你推向坏境地的负面情绪反应会怎样？所有这些都可以在 cbt 的帮助下实现。 
    
  以下是您可以在本书中找到的所有主要元素的总结格式 – 
    
  ●     抑郁症及其原因 
  ●     应对忧虑和惊恐发作 
  ●     如何摆脱羞耻和遗憾 
  ●     处理愤怒 
  ●     焦虑和认知行为疗法 
  ●     照顾好社交恐惧症 
  ●     自我安抚策略 
  ●     需要记住的额外提示 
    
  cbt 专注于一点——关于你的生活方式，你有很多选择。当你选择以不同的方式思考并从不同的角度看待事物时，你可以为生活带来许多积极的变化。你还在等什么？开始 cbt，为您的生活赋予新的定义。 
    
  如果您想开始照顾自己的心理健康并应对压力和焦虑，请立即向上滚动并单击购买按钮。

  Voir livre

• 

  給孩子的中國軍事史：謀略篇 - 给孩子的中国军事史：谋略篇

  冠 張嶔

  • 0
  • 0
  • 0

  内容简介： 
  1、觀戰爭風雲，長歷史知識，中國古代軍事史上湧現出了很多智勇雙全的傑出人物。 汲取傑出軍事家的智慧，學習像軍事家一樣思考問題。 
  2、191個趣味古代軍史話題，評書風格演繹，趣味十足。從戰略、制度、裝備、人物、邊 防多角度全景式呈現古代軍事歷史，在故事中拓視野、煉思維、升格局. 
  3、歷史大v朝文社主編張嵚撰寫文稿，內容專業有乾貨。 
  作者简介： 
  張嵚，中國作家協會會員，微信大號“朝文社”主筆，鳳凰網歷史專欄作家，從事歷史類書籍創作，目前已經完成書稿500餘萬字。1999年開始從事文學創作，曾做過話劇編劇、影視編劇。累計出版圖書15部，代表作品有《不容青史盡成灰》《明朝原來是這樣》《臺灣風雲：1368-1683》等等。

  Voir livre

• 

  我們是自己的神

  Ho Trung Le

  • 0
  • 0
  • 0

  您是否曾深思，人類是否不僅是凡人，而是一位遺忘了自身宏大力量的神祇？在《我們是自己的神》這本深具啟發性的著作中，作者胡忠禮引導您踏上一個既深刻又玩味的心靈旅程，穿越想像與現實交織的多重宇宙。 
  本書巧妙地融合了現代科學的洞見，如量子物理與多重宇宙理論，與東方古老的智慧——從佛法、道家思想，到多元宗教的奧秘。我們將一同探索：您的每個念頭如何如同宇宙的種子般，在有形與無形的世界中孕育出無限的現實；為何我們選擇以夢境、遺忘和角色扮演的方式進入人類生命，體驗種種喜樂與苦痛；以及這些被集體意識所滋養的宗教、神話與故事，如何成為活生生的平行宇宙。 
  透過胡忠禮溫和而幽默的筆觸，以及深刻的哲思，本書邀請您重新審視現實的界限，擁抱內在神聖的創造力。這不僅是一場知識的探索，更是一次喚醒自我的旅程，讓您在生命的無限遊戲中，尋回作為創作者的本真喜悅。無論您是孜孜不倦的真理追尋者、深邃的哲學愛好者、對精神成長懷抱熱情的讀者，還是鍾愛科幻與奇幻世界的夢想家，《我們是自己的神》都將為您揭示那終極的奧秘：您就是您自己宇宙的夢想家、說書人，以及獨一無二的神祇。

  Voir livre

• 

  加密貨幣錢包 - 去中心化交易所時代掌控數位資產

  Fouad Sabry

  • 0
  • 0
  • 0

  加密貨幣錢包是數位金融的基石，賦能安全、直接且去中心化的交易。在一個日益受區塊鏈和數位資產影響的世界中，了解加密貨幣錢包對於任何應對不斷變化的政治和經濟體系格局的人來說都至關重要。
   
  章節概要：
   
  1：加密貨幣錢包：解釋數位錢包的種類、功能及其在加密貨幣交易系統中的核心角色。
   
  2：加密貨幣與犯罪：探討加密錢包如何與非法活動和監管挑戰交織在一起。
   
  3：IOTA（技術）：介紹 IOTA 獨特的架構及其對基於錢包的微交易的影響。
   
  4：Blockchain.com：檢視 Blockchain.com 作為領先的錢包供應商，重點介紹其對用戶採用的影響。
   
  5：比特幣：解析比特幣在數位貨幣中的基礎作用以及錢包如何賦能其使用。
   
  6：比特幣協議：分析比特幣交易和錢包整合的技術基礎。
   
  7：MetaMask：詳細介紹 MetaMask 在實現基於瀏覽器的錢包存取去中心化網路方面的作用。
   
  8：隱私與區塊鏈：探討錢包中的隱私機制以及區塊鏈在透明度和保密性之間的矛盾。
   
  9：去中心化應用程式：介紹 去中心化應用 以及錢包如何充當使用者互動和身分認證的網關。
   
  10：以太坊經典：探討以太坊經典的概念及其在去中心化金融中的錢包相容性。
   
  11：硬體安全模組：解釋硬體安全模組如何增強錢包安全性和加密金鑰管理。
   
  12：去中心化金融：概述 DeFi 的生態系統以及錢包在管理數位資產方面的重要性。
   
  13：未使用交易輸出：闡明 UTXO 在錢包餘額計算和交易結構中的作用。
   
  14：工作量證明：介紹工作量證明共識及其在透過錢包進行交易驗證中的作用。
   
  15：區塊鏈：介紹區塊鏈作為賦予錢包交易能力的基礎技術。
   
  16：以太坊：深入探討以太坊的智慧合約系統及其與多元資產錢包的兼容性。
   
  17：彩色幣：解釋彩色幣以及錢包如何在比特幣區塊鏈上處理資產差異化。
   
  18：HTC Exodus：評測HTC Exodus手機作為硬體整合錢包及其更廣泛的影響。
   
  19：卡爾達諾（區塊鏈平台）：概述卡爾達諾的生態系統以及代達羅斯和盔甲錢包在用戶存取中的作用。
   
  20：菲羅（加密貨幣）：重點介紹菲羅以隱私為中心的功能以及支援這些功能的錢包創新。
   
  21：加密貨幣：提供加密貨幣生態系統的完整視圖，並以錢包為營運核心。
   
  本書為專業人士、學生和愛好者提供了不可或缺的知識。本書每一章都經過精心設計，幫助讀者深入了解加密貨幣交易所的基礎設施，並具備深厚的理解力。其實踐意義遠超理論，能夠幫助讀者在瞬息萬變的政治和技術環境中明智行事。

  Voir livre

• 

  生物識別 - 《少數派報告》電影中描繪的未來已經到來

  Fouad Sabry

  • 0
  • 0
  • 0

  什麼是生物識別技術
   
  與人體屬性相關的身體測量和數學計算被稱為生物識別技術。在計算機科學領域，使用的一種識別和訪問控制方法稱為生物特徵認證。此外，它還用於識別被安全人員監控的組內人員。
   
  您將如何受益
   
  (I) 見解和驗證關於以下主題：
   
  第 1 章：生物識別
   
  第 2 章：身份驗證
   
  第 3 章：指紋
   
  第 4 章：虹膜識別
   
  第 5 章：面部識別系統
   
  第 6 章：說話者識別
   
  第 7 章：手部幾何
   
  第 8 章：密碼心理學
   
  第 9 章：擊鍵動力學
   
  第 10 章：讀卡器
   
  第 11 章：學校中的生物識別
   
  第 12 章：私人生物識別
   
  第 12 章：私人生物識別
   
  第 13 章：Aadhaar
   
  第 14 章：靜脈匹配
   
  第 15 章：生物特徵點
   
  第 16 章：電子商務識別和識別類型
   
  第 17 章：塗抹攻擊
   
  第 18 章：應用生物識別技術的國家
   
  第 19 章：基於身份的安全
   
  第 20 章：生物識別設備
   
  第21章：身份替換技術
   
  (II) 回答公眾關於生物識別技術的熱門問題。
   
  (III) 生物識別技術在許多領域的應用實例。
   
  (IV) 17 個附錄，簡要解釋每個行業的 266 種新興技術，以 360 度全面了解生物識別技術。
   
  本書的讀者對象
   
  專業人士、本科生和研究生、愛好者、業餘愛好者以及想要超越任何類型生物識別的基本知識或信息的人。

  Voir livre

• 

  電機工程 - 透過電力系統和電路設計推進機器人技術

  Fouad Sabry

  • 0
  • 0
  • 0

  電機工程是現代技術的支柱，掌握其核心概念對於任何對機器人感興趣的人都至關重要。本書對電機工程進行了深入探索，重點關注其與機器人科學的關係。無論您是專業人士、本科生、研究生，還是只是愛好者，本書都提供了對該領域的全面見解，介紹了理解和開發尖端機器人系統不可或缺的關鍵理論、組件和系統。本書的價值遠遠超過其成本，為提升您在電機工程和機器人技術方面的知識提供了寶貴的資源。
   
  章節簡要概述：
   
  1：電機工程：本章介紹電機工程的基礎知識，為機器人和控制系統的高階主題奠定基礎。
   
  2：電子學：探索驅動電路的基本組件和系統，包括電阻器、電容器和電感器。
   
  3：積體電路：了解積體電路的發展和功能，積體電路構成了現代電子和機器人技術的基礎。
   
  4：電晶體：了解電晶體在放大訊號方面的關鍵作用及其在數位電子和微處理器中的用途。
   
  5：數位電子學：深入探討支撐所有計算和機器人系統的二進位邏輯、閘和觸發器的世界。
   
  6：場效管：本章介紹金屬氧化物半導體場效電晶體 (場效管)，它對於現代電子設備的高速開關至關重要。
   
  7：互補金屬氧化物半導體：研究廣泛應用於積體電路和微處理器的互補金屬氧化物半導體技術。
   
  8：音頻功率放大器：了解音頻功率放大器的設計和操作，音頻功率放大器是許多涉及聲音或訊號處理的機器人系統中的關鍵組件。
   
  9：絕緣柵雙極電晶體：了解這種用於高效能電力電子元件的強大半導體。
   
  10：功率半導體裝置：本章探討了在機器人和工業系統中管理電能所需的功率裝置。
   
  11：電機工程史：深入了解電機工程的演變，追蹤其對現代機器人技術和社會的影響。
   
  12：浮柵 場效管：研究浮柵電晶體，這對於非揮發性記憶體和需要持久性資料儲存的機器人應用至關重要。
   
  13：奈米電路：探索奈米電路的新興領域及其在微型化和增強機器人系統中的作用。
   
  14：晶體管的歷史：深入研究晶體管的歷史和發展，它徹底改變了電子和機器人技術。
   
  15：汽車電子：了解汽車電子在自動駕駛汽車和機器人技術中的作用，突顯電氣工程和交通運輸的交叉點。
   
  16：電子工程：本章涵蓋了更廣泛的電子工程及其在機器人系統中的應用。
   
  17：機電學：研究機械系統與電氣控制的集成，這是機器人設計和功能的基本面向。
   
  18：電子工程史：探索電子工程的演進如何形塑現代機器人技術的發展。
   
  19：場效電晶體：了解場效電晶體，它是機器人系統中放大和訊號調製的關鍵組件。
   
  20：邏輯系列：發現不同的邏輯系列及其在對機器人至關重要的數位電路設計中的用途。
   
  21：混合訊號積體電路：本章重點介紹混合訊號 我知道了，整合了機器人和控制系統所必需的類比和數位訊號。

  Voir livre