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破解你的情绪密码:做自己的心理医生 - 简体中文版 - cover

破解你的情绪密码:做自己的心理医生 - 简体中文版

冯国涛

Verlag: 智杰轩/SJPUBLISH

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Beschreibung

内容简介:
情绪是我们不能忽视的身体密码,它既有原始性,也,有可变性。好情绪是我们受甩一生的良药,调节出好情绪对我们来说意义非凡。情绪的好坏决定着一个人的健康状况、做事成败,甚至命运。创造幸福是一门艺术,平衡情绪是种能力。《破解你的情绪密码(做自己的心理医生)》教你管理好自己的情绪,也就掌握了快乐人生的秘密。
本书让我们一起走进自己的内心,了解自己的内心,认真对待生活中各种各样的情绪,试图寻找最有效的方法,学会自我解救,做一个生活的智者,排除生活的不良情绪,从而让我们的人生充满欢乐,让我们的生活更加幸福。
作者简介:
冯国涛:畅销书作家,毕业于国内某知名大学哲学系,现任某大学社会科学导师,青年刊物的专栏作家,人才门户网的特聘职业规划专家。
Verfügbar seit: 27.12.2024.
Drucklänge: 190 Seiten.

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