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自然养生法 - cover

自然养生法

陈泰先

Verlag: 新华先锋/SJPUBLISH

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Beschreibung

Description：
本书按照时间的顺序做的养生方案，其中从人体最为重要的几件大事入手，全方位的给予人们健康的关照。尤其是其中的晨起五步操，和健康饮食两项，帮助我们把住了血氧供给和健康饮食两大关。同时还加入了常见病的早期症状的自诊、自查，使我们得以有效地预防各种疾病的发生。
希望本书中所提到的自然养生法，可以为更多的朋友服务，使更多的人远离生病治病的恶性循环，重新调动起人体自身的修复系统。
治病不如防病。对于中老年人自身来说，在晚年患上的疾病基本上都是会留下后遗症的，它会使原本美好的夕阳蒙上一层阴影。所以预防疾病的发生，是对中老年人十分重要的事情。
本书作者在借鉴了著名养生专家李振军医师的养生经典理论后，凭借自己多年的临床经验，总结并加入了自己的理解与观点，从科学的、健康的、绿色的角度全面阐述新时代养生真谛。提出利用自然的力量来调动自身的免疫自愈系统，从而防止疾病的侵入，做一个有病自知、自查的健康人。

Verfügbar seit: 07.07.2023.

Drucklänge: 173 Seiten.

Körper, Geist & Seele

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秦榆被誉为性格成功学开创者、全球华人社会极具影响力的个性发展教练以及系统建造导师，还是首位获封 "亚洲名师之一" 的培训师。此外，他还担任北京大学 "新经济成才促进会" 特聘顾问、中国社会科学院研究生院 MBA 班特邀培训师，在学术与培训领域均有一定认可度。秦榆著有大量励志、修身类书籍，代表作除《倒掉鞋里的沙 —— 小毛病大问题》外，还有《性格的力量》《打开心灵的锁：小哲理 大智慧》《中国文化性格》等。同时他也涉足少儿读物领域，创作了《小学生枕边书 5 丰富小学生知识的大自然故事》等作品。这些书籍多由京华出版社等出版，部分作品还经过多次再版。

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