Weitere Bücher, die Sie mögen werden

• 

  认知行为疗法：如何克服焦虑、担忧、恐惧和抑郁

  Christopher Rothchester

  • 0
  • 0
  • 0

  描述  
    
  您是否曾经因为极度焦虑或压力而感到自己的生活暂停？你想过上没有各种障碍的生活吗？如果是，那么请继续阅读！ 
    
  在我们的生活中，我们不断遇到各种情况，最终引发情绪反应。这样的反应可能会让你感到害怕和困惑。对病情的正确评估对于了解如何处理它们很重要。为了过上充实的生活，您需要选择正确的措施，以帮助打破恐惧、焦虑、压力和抑郁的锁链。还有各种其他因素可能会束缚你并阻止你在生活中取得成功。在这种情况下，cbt 或认知行为疗法可能会成为救世主。还有各种其他疗法或治疗方案可供选择。但在 cbt 的帮助下，您可以学会自己照顾自己。简单来说，你可以成为自己的治疗师。如果您想了解更多关于 cbt 的信息，您可以寻求认知行为疗法：如何克服焦虑、担忧、恐惧和抑郁的帮助。 
    
  本书的目的是为您提供各种技巧和建议，帮助您过上没有精神障碍的生活。在这本书中，我们将讨论心理健康问题的主要原因，并教您以正确的方式解决这些问题。cbt 是一种疗法，通常被认为是处理担忧、焦虑、压力和其他问题的最佳治疗选择。借助本书，您可以掌握有用的治疗方法，从长远来看，这些方法将使您受益。你与他人交往时感到尴尬吗？你一直在想你的烦恼吗？你感到不安全吗？如果您的答案是肯定的，那么您患有焦虑症的可能性很高。如果我告诉你，你可以阻止自己过上悲惨的生活呢？如果你能停止所有不断将你推向坏境地的负面情绪反应会怎样？所有这些都可以在 cbt 的帮助下实现。 
    
  以下是您可以在本书中找到的所有主要元素的总结格式 – 
    
  ●     抑郁症及其原因 
  ●     应对忧虑和惊恐发作 
  ●     如何摆脱羞耻和遗憾 
  ●     处理愤怒 
  ●     焦虑和认知行为疗法 
  ●     照顾好社交恐惧症 
  ●     自我安抚策略 
  ●     需要记住的额外提示 
    
  cbt 专注于一点——关于你的生活方式，你有很多选择。当你选择以不同的方式思考并从不同的角度看待事物时，你可以为生活带来许多积极的变化。你还在等什么？开始 cbt，为您的生活赋予新的定义。 
    
  如果您想开始照顾自己的心理健康并应对压力和焦虑，请立即向上滚动并单击购买按钮。

  Zum Buch

• 

  給孩子的中國軍事史：謀略篇 - 给孩子的中国军事史：谋略篇

  冠 張娟

  • 0
  • 0
  • 0

  内容简介： 
  1、觀戰爭風雲，長歷史知識，中國古代軍事史上湧現出了很多智勇雙全的傑出人物。 汲取傑出軍事家的智慧，學習像軍事家一樣思考問題。 
  2、191個趣味古代軍史話題，評書風格演繹，趣味十足。從戰略、制度、裝備、人物、邊 防多角度全景式呈現古代軍事歷史，在故事中拓視野、煉思維、升格局. 
  3、歷史大v朝文社主編張嵚撰寫文稿，內容專業有乾貨。 
  作者简介： 
  張嵚，中國作家協會會員，微信大號“朝文社”主筆，鳳凰網歷史專欄作家，從事歷史類書籍創作，目前已經完成書稿500餘萬字。1999年開始從事文學創作，曾做過話劇編劇、影視編劇。累計出版圖書15部，代表作品有《不容青史盡成灰》《明朝原來是這樣》《臺灣風雲：1368-1683》等等。

  Zum Buch

• 

  我們是自己的神

  Ho Trung Le

  • 0
  • 0
  • 0

  您是否曾深思，人類是否不僅是凡人，而是一位遺忘了自身宏大力量的神祇？在《我們是自己的神》這本深具啟發性的著作中，作者胡忠禮引導您踏上一個既深刻又玩味的心靈旅程，穿越想像與現實交織的多重宇宙。 
  本書巧妙地融合了現代科學的洞見，如量子物理與多重宇宙理論，與東方古老的智慧——從佛法、道家思想，到多元宗教的奧秘。我們將一同探索：您的每個念頭如何如同宇宙的種子般，在有形與無形的世界中孕育出無限的現實；為何我們選擇以夢境、遺忘和角色扮演的方式進入人類生命，體驗種種喜樂與苦痛；以及這些被集體意識所滋養的宗教、神話與故事，如何成為活生生的平行宇宙。 
  透過胡忠禮溫和而幽默的筆觸，以及深刻的哲思，本書邀請您重新審視現實的界限，擁抱內在神聖的創造力。這不僅是一場知識的探索，更是一次喚醒自我的旅程，讓您在生命的無限遊戲中，尋回作為創作者的本真喜悅。無論您是孜孜不倦的真理追尋者、深邃的哲學愛好者、對精神成長懷抱熱情的讀者，還是鍾愛科幻與奇幻世界的夢想家，《我們是自己的神》都將為您揭示那終極的奧秘：您就是您自己宇宙的夢想家、說書人，以及獨一無二的神祇。

  Zum Buch

• 

  Magnonics - 引發電子產品的滅絕

  Fouad Sabry

  • 0
  • 0
  • 0

  什麼是 Magnonics
   
  Magnonics 是當前固態物理學中一個相對較新的子領域，可被視為現代磁性更成熟領域的一個分支。被稱為磁學的研究領域匯集了波和磁學的研究。納米結構組件中自旋波的行為將成為該研究項目的主要重點。自旋波本質上是材料中磁化的傳播重新排序，並且源於磁矩的進動。這種磁化的重新排序會導致自旋波發生。電子的軌道和自旋矩產生磁矩。然而，自旋矩通常對淨磁矩的貢獻最大。
   
  您將如何受益
   
  (I) 見解，以及關於以下主題的驗證：
   
  第 1 章：磁力學
   
  第 2 章：抗磁性
   
  第 3 章：磁性
   
  第 4 章: 自旋電子學
   
  第 5 章：磁矩
   
  第 6 章：磁滯
   
  第 7 章：磁振子
   
  第 8 章：靜磁
   
  第 9 章：經典海森堡模型
   
  第 10 章：自旋波
   
  第 11 章：拉莫爾進動
   
  第 12 章：鐵磁共振
   
  第 13 章：微磁學
   
  第 14 章：自旋泵浦
   
  第 15 章：磁疇
   
  第 16 章：Landau-Lifshitz-Gilbert 方程
   
  第 17 章：Landau-Lifshitz 方程
   
  第 18 章：Landau-Lifshitz 模型
   
  第 19 章：磁化動力學
   
  第 20 章：單域（磁性）
   
  第 21 章：自旋工程學
   
  (II)）答題公頂q關於磁控的問題。
   
  (III) 磁控在許多領域使用的真實世界示例。
   
  (IV) 17 個附錄，簡要說明每個行業的 266 種新興技術對 magnonics 技術有 360 度的全面了解。
   
  本書的讀者對象
   
  專業人士、本科生和研究生、愛好者、業餘愛好者以及那些想要超越任何類型的 magnonics 的基本知識或信息的人。

  Zum Buch

• 

  區塊鏈技術 - 賦能去中心化應用，邁向無需信任的未來

  Fouad Sabry

  • 0
  • 0
  • 0

  探索區塊鏈技術如何透過去中心化應用重塑數位世界。在快速發展的政治、社會和經濟格局中，理解區塊鏈至關重要——不僅對技術人員，對任何探索未來的人都是如此。
   
  章節概要：
   
  1：區塊鏈：探索去中心化系統的基礎及其變革性的全球影響。
   
  2：萊特幣：揭示萊特幣作為區塊鏈生態系統中更快、更輕量級替代方案的作用。
   
  3：隱私與區塊鏈：了解在去中心化區塊鏈網路中，隱私是如何維護與挑戰的。
   
  4：加密貨幣：了解數位貨幣作為驅動去中心化應用的核心用例。
   
  5：以太坊：深入探討以太坊的智慧合約及其在去中心化平台中的關鍵角色。
   
  6：超級帳本：探討超越公共加密貨幣的企業級區塊鏈解決方案。
   
  7：卡爾達諾（區塊鏈平台）：分析卡爾達諾的分層架構和科學的去中心化方法。
   
  8：分散式帳本：探索區塊鏈的支柱：跨系統的分散式同步資料。
   
  9：狗狗幣：追蹤狗狗幣從 迷因 到去中心化社區貨幣的歷程。
   
  10：波卡（區塊鏈平台）：探索波卡的互通區塊鏈網路和平行鏈結構。
   
  11：比特幣協議：了解比特幣的技術規則及其在去中心化中的作用。
   
  12：分叉（區塊鏈）：了解協議變更如何透過區塊鏈分叉重塑社群。
   
  13：工作量證明：深入探討保障去中心化網路安全的共識機制。
   
  14：維塔利克‧布特林：了解以太坊背後的思想以及他對去中心化未來的願景。
   
  15：門羅幣：探究門羅幣以隱私為導向的區塊鏈及其不可追蹤的交易。
   
  16：比特幣：重溫最初的去中心化應用及其金融革命。
   
  17：去中心化應用：了解去中心化應用程式 (去中心化應用)、其運作原理及其在使用者控制的生態系統中的作用。
   
  18：去中心化自治組織 (去中心化的自律組織)：探索 去中心化的自律組織－一種由智慧合約運作、無中心化權威的治理模式。
   
  19：常春藤（分散式帳本）：分析 常春藤 獨特的共識機制以及專注於速度的去中心化應用開發方法。
   
  20：以太坊經典 (以太坊經典)：探究在以太坊臭名昭著的分叉之後依然保持不變的區塊鏈。
   
  21：加密貨幣錢包：了解錢包如何實現去中心化系統的安全存取和互動。
   
  無論您是專業人士、學生、業餘愛好者或愛好者，本書都能為您提供對去中心化未來的全面視角。每一章都是您掌握區塊鏈如何實現無信任、無邊界和透明系統的基石。

  Zum Buch

• 

  鋰空氣電池 - 為電動客機鋪平道路

  Fouad Sabry

  • 0
  • 0
  • 0

  什麼是鋰空氣電池
   
  鋰空氣電池又稱鋰空氣電池，是一種金屬-空氣電化學電池或化學電池。它的工作原理是通過陽極的鋰氧化和陰極的氧還原來感應電流。
   
  您將如何受益
   
  (i) 關於以下主題的見解和驗證：
   
  第 1 章：鋰空氣電池
   
  第 2 章：電極
   
  第 3 章：鋰離子電池
   
  第 4 章：鋅空氣電池
   
  第 5 章：納米電池
   
  第 6 章：鋰離子電容器
   
  第 7 章：鋰硫電池
   
  第 8 章：薄膜鋰離子電池
   
  第 9 章：固態電池
   
  第 10 章：鋰離子納米結構電池
   
  第 11 章：金屬-空氣電化學電池
   
  第 12 章：鉀離子電池
   
  第 13 章：隔膜（電）
   
  第 14 章：鈉離子電池
   
  第 15 章：彼得·布魯斯
   
  第 16 章：鋁離子電池
   
  第 17 章：鋰離子電池的研究
   
  第 18 章：鎂電池
   
  第 19 章：玻璃電池
   
  第 20 章：c鋰電池
   
  第21章：鋰離子電池的歷史
   
  （二）回答大眾關於鋰空氣電池的熱門問題。
   
  （三）真實鋰空氣電池在多個領域的應用世界實例。
   
  （四）17個附錄，簡述各行業266項新興技術，360度全方位了解鋰空氣電池技術。
   
  本書的讀者對象
   
  專業人士、本科生和研究生、愛好者、業餘愛好者以及想要超越任何基礎知識或信息的人一種鋰空氣電池。

  Zum Buch