Тайм-менеджмент у 4 кроки - Методи стратегії та операційні прийоми для управління часом на свою користь балансуючи між особистими та професійними цілями

Stefano Calicchio

Sinossi

Чому так важливо ефективно управляти часом? У чому полягає суть тайм-менеджменту і як можна використовувати час на свою користь? Які останні наукові дані про тайм-менеджмент?

У цьому посібнику ви знайдете інтуїтивно зрозуміле, пряме і глибоке пояснення того, як працює механіка тайм-менеджменту. Коли ми вирішуємо взяти під контроль свій час, вплив на наше життя може бути величезним. Однак мало хто може завершити цей процес усвідомлення. Дослідження показали, що ефективний тайм-менеджмент ґрунтується саме на правильних стратегіях усвідомлення, планування, виконання та аналізу.

Цей посібник проведе читача через чотири основні кроки, висвітлюючи основні аспекти тайм-менеджменту:

- що насправді означає тайм-менеджмент і як його можна застосувати
- як наш мозок реагує та адаптується до тайм-менеджменту
- як запровадити нові підходи та звички щодо управління часом
- як підтримувати ефективний тайм-менеджмент і як адаптувати його до мінливих потреб.

Навчитися стратегічно та ефективно управляти своїм часом - це навичка, яку може набути кожен, за умови, що він має правильну інформацію та застосовує її на практиці. Цей посібник збагачений глибоким самоаналізом і практичними вправами, пропонуючи читачеві повний шлях до особистісного зростання.

Disponibile da: 14/12/2023.

Altri libri che potrebbero interessarti

Langenscheidt Ukrainisch-Deutsch...

Langenscheidt...

Mit diesem zweisprachigen Audio-Wortschatztrainer lernen Sie die gebräuchlichsten 1.000 Wörter und Wendungen, was Niveau A1 entspricht. Der Wortschatztrainer ist speziell für Lernende mit Muttersprache Ukrainisch konzipiert, die den wichtigsten deutschen Alltagswortschatz lernen wollen. Sie können jedoch auch mit Muttersprache Deutsch Ukrainisch lernen. Die Wörter werden zuerst in Ukrainisch gesprochen und danach auf Deutsch. Das Begleitheft enthält das Vokabular in beiden Sprachen. Alle Wörter sind thematisch geordnet und in Kapiteln zusammengefasst. Man lernt auf diese Weise, in welchem Zusammenhang ein Wort eingesetzt wird.

- Ca. 140 Minuten Spielzeit mit den wichtigsten 1000 Wörtern und Beispielsätzen
- Niveau A1
- Thematisch geordnet
- Zweisprachiger Aufbau (Ukrainisch –> Deutsch), mit Übersetzungs- und Nachsprechpausen, von Muttersprachler*innen gesprochen
- Begleitheft als PDF mit allen gesprochenen Wörtern und Wendungen in beiden Sprachen
Aудіотренер ОСНОВНИЙ СЛОВНИКОВИЙ ЗАПАС двомовний словниковий тренер, містить 1000 самих необхідних слів.
Він відповідає європейським стандартам, рівень А1. Всі слова розміщенні в тематичному порядку та узагальнені розділами. Це
вказує контекст, в якому Ви можете вжити слово. Спочатку Ви слухаєте слова та приклади на українській мові. Далі йде пауза, під час якої Ви можете навести німецький переклад. Після цього Ви слухаєте правильний німецький переклад, який можете повторити під час слідуючої паузи. Термін паузи точно розрахований, щоб Ви мали достатньо часу навести / повторити німецький переклад.

Mostra libro

Бусідо Кодекс самурая Книга...

Яна Великовская, Майк Йогансен

«Кодекс Бусідо» (також перекладають як «Шлях самурая» чи «Мистецтво самурая») або ж японською — «Хаґакуре» («Приховане у листі»), був написаний Ямамото Цунетомо (1659 — 1719).
Він був самураєм з клану Саґа, що на острові Кюсю. Після смерті свого повелителя Набесіма Наосіґе, Ямамото став монахом і все своє життя присвятив узагальненню принципів Шляху самурая, а також популяризації принципів честі й вірності своєму володарю.
«Книга п'яти кілець» Міямото Мусасі займає перші місця у багатьох бібліографіях з фехтувального мистецтва і є унікальним підручником зі стратегії, оскільки принципи, викладені в ній, належать водночас як до окремого поєдинку, так і до поєдинків армій. Мусасі стверджує, що це — «посібник для тих, хто хоче вивчати стратегію», сенс якого читач може осягнути не одразу.
Від того, наскільки уважно людина вивчає наведені в книжці принципи, залежить те, як добре вона пізнає їх для себе.
Переклад українською Ярослава Мишанича.

Mostra libro

Розгром

Дмитрий Быков

Іван Багряний — український поет, прозаїк, драматург, публіцист, журналіст та політичний діяч. Голова Української національної ради. Лауреат Національної премії України імені Тараса Шевченка (1992, посмертно), номінант на Нобелівську премію з літератури (1962).
Дослідники творчості Івана Багряного відзначали унікальну здатність письменника до «кошмарного гротеску», неабиякого гумору серед відчаю, оптимізму — серед трагедії в глухій війні, що проводиться на величезних просторах євразійської імперії.
Повість-вертеп "Розгром" Івана Багряного є відомим твором української літератури, написаним у 1948 році.

Mostra libro

По той бік принципу задоволення...

Джон Фридман

Уявлення Фройда про свідоме і несвідоме, про сублімації, про динамічну психічну структуру особистості і мотиви людської поведінки, про значення дитячого емоційного досвіду в душевному житті дорослого, знайшли широке поширення в сучасній культурі а також клінічній практиці.
 Зиґмунд Фройд висунув власну теорію. Суть її полягала в тому, що, народившись, людина починає підсвідомо готувати себе до смерті. І це стало ядром «фірмового» психоаналізу від Фройда.
У цьому виданні представлені роботи, які вважаються кульмінацією теоретичного аналізу Фройда: «По той бік принципу задоволення» та «Я і Воно».

Mostra libro

Пацан - Книжки українською...

Дмитрий Быков

"Пацан" - це оповідання Івана Багряного, яке розповідає про життя селянського хлопця на початку ХХ століття. Воно описує життя і долю головного героя, який змушений стикатися з важкими умовами життя, але відзначається силою духу, вірою та оптимізмом.
Оповідання "Пацан" передає атмосферу селянського життя, його традиції та звичаї, а також конфлікти та проблеми, з якими стикаються герої. Воно розкриває глибину людських відносин, моральні цінності та важливість взаємопідтримки в складних життєвих ситуаціях.
"Пацан" - це твір, який прославляє простий народ і його сили, а також відзначає важливість спільної боротьби за краще життя та справедливість.

Mostra libro

Не вбивай - Мазепа

Люси Фоли

У виданні вміщено другу з історичних повістей Богдана Лепкого, що складають трилогію (за визначенням автора) «Мазепа». Насправді ж — повістей п'ять. І хоч вони послідовно відтворюють хронологію подій, кожна з них має самостійне значення, тому й публікувалася автором окремо.Головний герой усіх п'яти повістей — український гетьман Іван Мазепа (1639–1709), кінцевою метою політики якого було утвердження державності України.Повiсть «Не вбивай» присвячена подiям, якi зумовили страту Кочубея та Iскри.Внесок Богдана Лепкого до української літературної спадщини важко переоцінити. Його неперевершені твори «Мотря», «Цвіт щастя», «Полтава» та ін., близько 30 збірок поезій, а також публіцистичні статті, дитячі казки та поеми стали справжнім надбанням української культури.

Mostra libro