Begleiten Sie uns auf eine literarische Weltreise!
Buch zum Bücherregal hinzufügen
Grey
Einen neuen Kommentar schreiben Default profile 50px
Grey
Jetzt das ganze Buch im Abo oder die ersten Seiten gratis lesen!
All characters reduced
Радість руху - Як фізична активність додає впевненості зближує людей і робить їх щасливішими - cover

Радість руху - Як фізична активність додає впевненості зближує людей і робить їх щасливішими

Келлі Макґоніґал

Übersetzer Анастасія Дудченко

Verlag: Nash Format

  • 0
  • 0
  • 0

Beschreibung

Скільки разів ви починали тренуватися, але закидали після першої крепатури? Або ж виходили на пробіжку, та після другого кола хапалися за бік і відмовлялися від затії? Або ж пробували стретчинг, а потім вважали себе «гнучкими, як дерево»?
 
У вашій голові утворилася зв’язка: тренування — це страждання. Але це не обов’язково так, про що свідчить книжка «Радість руху». Келлі Макґоніґал — психологиня і тренерка з 20-річним стажем — описує, як рух змінює настрій людини, а тренування рятують від стресу й депресії. Вона розповідає про «молекули надії», ейфорію бігуна, корисну залежність і міцну дружбу між людьми, які тренуються в одній команді.
Verfügbar seit: 31.03.2023.
Drucklänge: 208 Seiten.

Weitere Bücher, die Sie mögen werden

  • Думай і багатій - cover

    Думай і багатій

    Нина Синичка

    • 0
    • 0
    • 0
    Уже кілька поколінь людей вважають цю книгу однією з найбільш чудодійних у всьому світі.У цій книзі Ви знайдете випробуваний на практиці план, як стати багатою людиною.Вона розповість Вам про те, як діяти, і саме, як діяти негайно, як все життя йти вперед, влаштовувати своє щастя і примножувати багатство, тоді як інші не можуть навіть розпочати.«Думай і багатій» — книга американського письменника, журналіста і психолога Наполеона Гілла розповідає не тільки про те, як стати багатим: водночас викладена в ній філософія може бути використана, щоб допомогти людям досягти успіху в усіх напрямках.«Думай і багатій» давно стала стандартом мотиваційної літератури і отримала статус класичного підручника з самовдосконалення. Опанувавши цілком (і теоретично, і практично) цю важливу книгу, ви зумієте досягти успіху на шляху до багатства і духовного благополуччя.Книга є результатом більш ніж двадцяти років досліджень, заснованих на тісній співпраці автора з великою кількістю людей, які досягли успіху в житті.Гілл вивчив характеристики цих людей і розробив 13 «законів», здатних привести до успіху. У книзі стверджується, що бажання, віра і наполегливість можуть дозволити людині домогтися в житті великих результатів, якщо при цьому вдасться придушити негативні думки і зосередитися на довгострокових цілях.Переклад українською Юлії Шматько.філософія успіху, допоможи собі сам, мотивація, психологія, саморозвиток, бажання, віра, самовдосконалення, спеціальні знання, уява, планування, рішення, наполегливість, сила розуму, матеріальний достаток, реалізація бажань, наміри стати успішним, підсвідомість, мозок, шосте чуття
    Zum Buch
  • Ніна Бічуя Найкращі твори - Шпага Славка Беркути Великі розквітлі магнолії Гаманець та інші - cover

    Ніна Бічуя Найкращі твори -...

    Сергей Боев

    • 0
    • 0
    • 0
    Діти не бояться жити, бо покликані відкривати світ і, можливо, він існує до тих пір, поки дорослим вистачає інтересу іти слідом за вічно невгамовними та непосидючими дітьми…Ніна Бічуя знає цю таємницю. Тому нікуди не «кличе» і не «веде» читачів і ніколи не «судить» своїх героїв, аби розвісити на них «потрібні» ярлички. Вона їх любить і розуміє. І читачів, і героїв…Зміст:Шпага Славка БеркутиВеликі розквітлі магноліїЗвичайний шкільний тижденьПритча про Учителя й УчняГаманець
    Zum Buch
  • Переможець - Книжки українською - cover

    Переможець - Книжки українською

    Дмитрий Быков

    • 0
    • 0
    • 0
    Роман про трагічне й щасливе кохання, яким воно може бути — і дійсно буває! — коли двоє раптом розуміють, що нічого коштовнішого й милішого за це почуття в житті не існує… і вдячно, безоглядно, цілком йому віддаються, даруючи одне одному все найкраще у собі і в себе, а надто, коли часу для спільного щастя залишилося так мало…
    Zum Buch
  • Великі розквітлі магнолії - cover

    Великі розквітлі магнолії

    Сергей Боев

    • 0
    • 0
    • 0
    Діти не бояться жити, бо покликані відкривати світ і, можливо, він існує до тих пір, поки дорослим вистачає інтересу іти слідом за вічно невгамовними та непосидючими дітьми…Ніна Бічуя знає цю таємницю. Тому нікуди не «кличе» і не «веде» читачів і ніколи не «судить» своїх героїв, аби розвісити на них «потрібні» ярлички. Вона їх ЛЮБИТЬ і РОЗУМІЄ. І читачів, і героїв…
    Zum Buch
  • Земля - cover

    Земля

    Олег Ладыженский

    • 0
    • 0
    • 0
    Повість «Земля» є справжньою соціально-психологічною драмою, у якій авторка майстерно змальовує різні характери. Герої її творів стають уособленням або чеснот або деградації. У повісті показано, як злидні ламають людей, як одні проходять випробування на чистоту сумління, інші ж — ні. А наскрізний мотив братовбивства у творі спонукає до глибоких роздумів над сенсом людського життя та праці, над моральністю людини.
    Zum Buch
  • Найбагатший чоловік у Вавилоні - cover

    Найбагатший чоловік у Вавилоні

    Дмитрий Быков

    • 0
    • 0
    • 0
    Щоб втілити всі свої задуми та бажання, сучасна людина перш за все повинна досягти успіху в грошових питаннях, використовуючи принципи управління особистими фінансами, викладені на сторінках цієї книги у доступній та захопливій формі.Джордж Семюел Клейсон публікував нариси про економіку та фінансовий успіх, використовуючи форму історій та притч Стародавнього Вавилону. Ці твори набули широкого поширення серед персоналу банків та страхових компаній. Їх прочитали мільйони людей.«Найбагатший чоловік у Вавилоні» швидко став класикою мотиваційної літератури, корсним підручником з економіки, управління фінансами та одночасно із саморозвитку. Переклад українською Lukas.класична економічна література, економія та фінансовий успіх, фінанси, фінансова кмітливість, фінансове планування, досвід, інвестиції, мотивація, саморозвиток
    Zum Buch