D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  Uyku ve rüyalar - Bu olgular ve...

  Louis Ferdinand Alfred Maury

  • 0
  • 0
  • 0

  Ya eğer rüyalar mistik bir bilmece değil, zihnin yaşayan bir laboratuvarı olsaydı? “Uyku ve Rüyalar” adlı eserinde, 19. yüzyılın deneysel psikoloji öncülerinden Alfred Maury, bilinç zayıfladığında neler olduğunu büyüleyici bir şekilde araştırır: rüyaların oluşumu, imgelerin sıralanışı, hafızanın rolü, hipnagogik illüzyonlar, kâbuslar, uyurgezerlik, vecd, hipnoz, sarhoşluk, hezeyan… Hiçbir şey tesadüfe bırakılmaz. Kendi kendisinin yorulmak bilmez bir gözlemcisi olarak Maury, deneylerini ve ayrıntılı kayıtlarını çoğaltır (uyandırmalar, uyku sırasında duyusal uyarımlar, gerçek duyumlarla rüya sahneleri arasındaki uygunluklar) ve rüya görmenin mekaniklerini, beden, duyular ve hafızayla yakın bağlantılarını çözümlemeye çalışır. Sayfalar ilerledikçe, rüya, delilik ve dahilik arasındaki sınırlar bulanıklaşır: zihin asonans yoluyla çağrışımlar kurar, izlenimleri güçlendirir, inandırıcı halüsinasyonlar yaratır ve bazen unutulmuş anıları açığa çıkarır. Açık, metodik ve sık sık şaşırtıcı olan bu klasik eser, psikolojiyi, fizyolojiyi ve büyüleyici tanıklıkları bir diyaloğa sokar. Hayal gücünü, bilinci veya gecenin gizemini sorgulayan herkes için bu, temel, cesur ve çarpıcı biçimde modern bir eser — rüyanın konuşmayı öğrendiği bilimsel ve samimi bir serüven olarak işitilmelidir.

  Voir livre

• 

  Sessizliğin neşteri - Kurallarla...

  Baki Topal

  • 0
  • 0
  • 0

  Karadeniz’in küçük bir dağ köyünde başlayan hayat, ameliyathanelerden akademik kürsülere, oradan da insanın en derin iç dünyasına uzanıyor. Bu kitapta ünlü bir kanser cerrahı, sadece sağlık sistemine değil; beklentilere, alışkanlıklara ve konforlu suskunluklara da sorular yöneltiyor. 
  Sessizliğin neşteri, kişisel deneyimlerle örülmüş bir düşünsel yürüyüşü. Bazen sakin ve derin, bazen keskin ve sarsıcı. Özgünlüğün nasıl yalnızlığa, verimliliğin nasıl yabancılaşmaya dönüştüğünü açık bir dille anlatıyor. Kim olduğumuzla, kim olmamız gerektiğiyle ve bu ikisi arasındaki ince, sancılı mesafeyle yüzleşmeye çağırıyor. 
  Yazar, yolun sonunda bir hayat pusulası sunuyor: Zigana modeli. Bu model, sadece tıp için değil, anlam arayan herkes için. Sessizliğin ve sınırların ötesine geçen, bilinçli ve insanca bir gelişimin haritası.

  Voir livre

• 

  Beş Sevgi Dili - Sevdiğiniz...

  Gary Chapman

  • 0
  • 0
  • 0

  #1 New York Times çok satan! 20 milyondan fazla kopya satıldı!
  Sevgiyi evlilikte yıllarca canlı tutmayı nasıl başarmak hiç merak ettiniz mi? Sevgilinize ya da çocuğunuza sevgiyi nasıl ifade edersiniz? Romantik ilişkiler neden başarısız olabilir?
  Bu ve diğer soruların cevaplarını Gary Chapman'ın Beş Sevgi Dili adlı sesli kitabında bulacaksınız! Bu kitap, aile, meslektaşlar ve arkadaşlar arasındaki karşılıklı anlayışın güncel konularını değinmektedir.
  Dr. Chapman, evlilik ve aile konularında danışmanlık yapan dünyaca ünlü bir Amerikalı yazardır. Uzun yıllara dayanan tecrübesi sayesinde Dr. Chapman, insanların sevgilerini nasıl ifade ettiklerinin beş ana yolunu ortaya çıkardı:
  •	onaylayıcı kelimeler;
  •	birlikte kaliteli zaman geçirmek; 
  •	hediye almak;
  •	hizmet eylemleri;
  •	fiziksel temas.
  Bu sesli kitabın yardımıyla şunları öğreneceksiniz:
  •	neden aşık olmaya dayalı ilişkiler başarısızlığa mahkumdur;
  •	sevgi deposu nedir ve uyumlu ilişkilerin kurulmasında nasıl bir rol oynar;
  •	beş sevgi dili arasındaki fark nedir;
  •	kendinizin, eşinizin veya çocuğunuzun baskın sevgi dilini nasıl belirleyebilirsiniz.
  Chapman, beş sevgi dilini bilmenin ve anlamanın sadece evli insanlara değil, kesinlikle herkese yardımcı olabileceğine inanır. Yalnızlık duygusu, kaç akrabası ve arkadaşı olursa olsun herkesi ziyaret eder. Her insanın sevgiye ihtiyacı vardır ve evli olup olmaması hiç önemli değildir. Beş sevgi dilini bilmek, bir aile ilişkisi veya başarısız bir evlilik için bir can simididir! Onların yardımıyla sevdiklerinizin hangi sevgi dillerini konuştuğunu doğru bir şekilde belirleyebilir ve onunla ilişkilerde barışı sağlayabilirsiniz.
  Beş Sevgi Dili kitabını dinledikten sonra sevgilinin, ebeveynin ya da çocuğunuzun dilini kolayca anlayacak ve sevginizi en uygun bir şekilde ifade edeceksiniz. Sonuç sizi bekletmeyecek: siz de sevildiğinizi ve anlaşıldığınızı hissedeceksiniz.

  Voir livre

• 

  Empat: Empatlar ve Son Derece...

  Christopher Rothchester

  • 0
  • 0
  • 0

       Kişisel bakım, öğrenebileceğiniz en önemli şeylerden biridir, ancak önemli olan sizin için en iyi olanı ve bunu nasıl yapacağınızı anlamaktır.  
           Ancak kendinizi sık sık öz bakımla mücadele ederken buluyor musunuz? Çevrimiçi veya yakın çevrenizdeki insanlardan sayısız taktik ve öneri denediniz mi? Sosyal etkileşimlerden yorulmuş hissediyor musunuz? Arkadaşlarınızın ve ailenizin yaşadığı duygularla ilgili misiniz? Kendinizi bir şeyler hakkında neden hassas olduğunuzu sorgularken bulabilir veya aşırı tepki verdiğinize inanabilirsiniz.  
           Eğer sen’Bu soruların çoğuna evet cevabı veriyorsanız, bir empati olabilirsiniz. Bir empati, başkalarının ne hissettiğini fiziksel, duygusal veya sezgisel olarak hissedebilir. Empatiler, etraflarında olup bitenlerin duygularına son derece uyumludur ve genellikle başkalarını derinden duygusal olarak anlayabilirler. Bunun sana benzeyip benzemediğini söyle: bir şov ya da film olsun, bir komedi izliyorsun ve sen’Arkadaşınızla birlikte izliyorsunuz, ancak arkadaşınız zor bir dönemden geçiyor ve depresyonda olabilir. Birdenbire sen’Daha önce sadece gülüyor olmanıza veya oldukça iyi hissetmenize rağmen depresif hissediyorsunuz. Bununla ilişki kurabilirseniz, bir empati olabilirsiniz. Ayrıca, neyin diğer yönlerine karşı da hassas olabilirsiniz.’Manzaralar, kokular, sesler ve diğer fiziksel unsurlar gibi etrafınızda olup bitenler; Empati olmak, çevremizdekilerin duygularına karşı duyarlı olmanın ötesine geçer.

  Voir livre

• 

  Be? Sevgi Dili - Sevdi?iniz...

  Gary Chapman

  • 0
  • 0
  • 0

  #1 New York Times çok satan! 20 milyondan fazla kopya sat?ld?!Sevgiyi evlilikte y?llarca canl? tutmay? nas?l ba?armak hiç merak ettiniz mi? Sevgilinize ya da çocu?unuza sevgiyi nas?l ifade edersiniz? Romantik ili?kiler neden ba?ar?s?z olabilir?Bu ve di?er sorular?n cevaplar?n? Gary Chapman’?n Be? Sevgi Dili adl? sesli kitab?nda bulacaks?n?z! Bu kitap, aile, meslekta?lar ve arkada?lar aras?ndaki kar??l?kl? anlay???n güncel konular?n? de?inmektedir.Dr. Chapman, evlilik ve aile konular?nda dan??manl?k yapan dünyaca ünlü bir Amerikal? yazard?r. Uzun y?llara dayanan tecrübesi sayesinde Dr. Chapman, insanlar?n sevgilerini nas?l ifade ettiklerinin be? ana yolunu ortaya ç?kard?:	•	onaylay?c? kelimeler;	•	birlikte kaliteli zaman geçirmek; 	•	hediye almak;	•	hizmet eylemleri;	•	fiziksel temas.Bu sesli kitab?n yard?m?yla ?unlar? ö?reneceksiniz:	•	neden a??k olmaya dayal? ili?kiler ba?ar?s?zl??a mahkumdur;	•	sevgi deposu nedir ve uyumlu ili?kilerin kurulmas?nda nas?l bir rol oynar;	•	be? sevgi dili aras?ndaki fark nedir;	•	kendinizin, e?inizin veya çocu?unuzun bask?n sevgi dilini nas?l belirleyebilirsiniz.Chapman, be? sevgi dilini bilmenin ve anlaman?n sadece evli insanlara de?il, kesinlikle herkese yard?mc? olabilece?ine inan?r. Yaln?zl?k duygusu, kaç akrabas? ve arkada?? olursa olsun herkesi ziyaret eder. Her insan?n sevgiye ihtiyac? vard?r ve evli olup olmamas? hiç önemli de?ildir. Original title: The 5 Love Languages. How to Express Heartfelt Commitment to Your Mate“Bu kitap ilk olarak Amerika Birle?ik Devletleri’nde Northfield Publishing taraf?ndan The 5 Love Languages ba?l???yla yay?mlanm??t?r, telif hakk? © 1992, 1995, 2004, 2010, 2015 Gary D. Chapman taraf?ndan yap?lm??t?r. ?zniyle çevrilmi?tir. Tüm haklar? sakl?d?r.”“Be? Sevgi Dili, Amerika Birle?ik Devletleri ve di?er yarg? bölgelerinde Chicago Moody ?ncil Enstitüsü’nün tescilli ticari markas?d?r.”(P) 2021 ABP Yayinevi

  Voir livre

• 

  Bilişsel Davranışçı Terapi:...

  Christopher Rothchester

  • 0
  • 0
  • 0

  Hiç aşırı kaygı veya stres nedeniyle hayatınızın durakladığını hissettiniz mi? Her türlü engelden arınmış bir hayat yaşamak ister misiniz? Cevabınız evet ise, okumaya devam edin! 
  Hayatlarımızı yaşarken, duygusal tepkileri tetikleyen çeşitli durumlarla karşılaşmaya devam ediyoruz. Bu tür tepkiler korkmuş ve kafanız karışmış hissetmenize neden olabilir. Durumun uygun bir şekilde değerlendirilmesi, onlarla nasıl başa çıkılacağını anlamak için önemlidir. Hayatınızı tam olarak yaşamak için korku, endişe, stres ve depresyon zincirlerini kırmaya yardımcı olabilecek doğru önlemleri seçmeniz gerekecektir. Sizi bağlayabilecek ve hayatta ilerlemenizi engelleyebilecek başka faktörler de vardır. Bu gibi durumlarda, BDT veya bilişsel-davranışçı terapi bir kurtarıcı olabilir. Çeşitli başka terapi veya tedavi seçenekleri mevcuttur. Ancak CBT'nin yardımıyla kendi başınıza kendinize bakmayı öğrenebilirsiniz. Basit bir ifadeyle, kendi terapistiniz olabilirsiniz. BDT hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, Bilişsel Davranışçı Terapi: Kaygı, Endişe, Korku ve Depresyonun Üstesinden Nasıl Gelinir? 
  Bu kitabın amacı, zihinsel engellerden arınmış bir yaşam sürmenize yardımcı olabilecek her türlü ipucu ve öneriyi size sunmaktır. Bu kitapta, ruh sağlığı sorunlarının başlıca nedenleri hakkında konuşacağız ve size bunlarla doğru şekilde başa çıkmayı öğreteceğiz. BDT, endişe, kaygı, stres ve diğer sorunlarla başa çıkmak için genellikle en iyi tedavi seçeneği olarak kabul edilen bir terapi türüdür. Bu kitabın yardımıyla, uzun vadede size fayda sağlayacak faydalı tedavi yöntemlerinde ustalaşabilirsiniz. Başkalarıyla sosyalleşirken kendinizi garip hissediyor musunuz? Endişeleriniz hakkında düşünmeye devam ediyor musunuz? Kendinizi güvensiz hissediyor musunuz? Cevaplarınız evet ise, anksiyete bozukluğu ile uğraşıyor olma ihtimaliniz yüksektir.

  Voir livre