Rejoignez-nous pour un voyage dans le monde des livres!
Ajouter ce livre à l'électronique
Grey
Ecrivez un nouveau commentaire Default profile 50px
Grey
Abonnez-vous pour lire le livre complet ou lisez les premières pages gratuitement!
All characters reduced
Gi̇bi̇ Yaşamak Bir Stoaci - İç huzuru disiplini ve duygusal gücü inşa etmek için pratik günlük uygulamalar - cover

Gi̇bi̇ Yaşamak Bir Stoaci - İç huzuru disiplini ve duygusal gücü inşa etmek için pratik günlük uygulamalar

Marcus Stone, I. A.I.

Traducteur Adelbert Conroy

Maison d'édition: Publishdrive

  • 0
  • 0
  • 0

Synopsis

Stres veya duygusal gürültüden bunalmış mı hissediyorsunuz?Her gün sakin, tutarlı ve odaklanmış kalmakta zorlanıyor musunuz?Daha fazla netlik, kontrol ve içsel güçle yaşamak için topraklanmış bir yol mu arıyorsunuz?
 
Bu kitap, hayat size ne getirirse getirsin, merkezli, disiplinli ve duygusal olarak güçlü kalmanıza yardımcı olmak için günlük Stoacı uygulamalardan oluşan pratik bir sistem sunar. Kökleri antik felsefeye dayanan, modern yaşam için inşa edilmiş.
 
İçeride şunları öğreneceksiniz:
 
Zihinsel berraklık için sabah ve akşam rutinleri
 
Kaygıyı ve reaktif düşünmeyi azaltmak için stoacı yansımalar
 
Disiplin ve duygusal dayanıklılık geliştirmek için pratik araçlar
 
Kontrol edemediğiniz şeylerden ayrılmak için zihniyet eğitimi
 
Uzun vadeli iç huzuru oluşturmak için basit, günlük alışkanlıklar
 
Her konsept tüylerden arındırılır ve eylem için inşa edilir. Belirsiz bir ilham kaynağı yok, sadece amaç ve kontrol ile yaşamak için net adımlar.
 
Profesyoneller, içerik oluşturucular, öğrenciler ve kaotik bir dünyada tutarlı duygusal denge ve kişisel güç arayan herkes için idealdir.
 
Bir Stoacı gibi yaşamaya başlayın - zihniyetinize hakim olun, duygularınızı dengeleyin ve barış, netlik ve disiplin dolu bir yaşam için günlük olarak antrenman yapın.
 
 
Disponible depuis: 20/05/2025.
Longueur d'impression: 142 pages.

D'autres livres qui pourraient vous intéresser

  • Etkili İnsanların 7 Alışkanlığı 30 yıl dönümü baskısı - Kişisel Değişim Konusunda Güçlü Dersler - cover

    Etkili İnsanların 7 Alışkanlığı...

    Stephen R. Covey

    • 0
    • 0
    • 0
    Dünyanın kişisel gelişim alanındaki 1 numaralı en çok satan Etkili İnsanların 7 Alışkanlığı kitabı! 40 milyon kopya satıldı! 
     
    Time dergisinin en etkili 25 Amerikalı’sından biri ve dünyanın önde gelen liderlik yetkilisi olarak tanınan Stephen R. Covey başarı üzerine çok sayıda literatür okudu, birçok ünlü insanın biyografisini inceledi ve herhangi bir kişinin uzun vadeli başarısının temelinin, her durumda doğru olan bazı esas ilkelere, ebedi değerlere bağlı olduğu sonucuna vardı. 
     
    Bu kitabın popülerliğinin sırrı, Stephen Covey’in trendleri ve popüler psikolojiyi görmezden gelmesi ve zamansız adalet, dürüstlük ve başka ahlâk ilkelerine odaklanmasıdır. Etkili İnsanların 7 Alışkanlığı, başarı olmak için çalışan insanların sahip olmaları gereken nitelikler, bir kişinin uyumlu gelişimi, yaşamın anlamını arama ve hayati zorluklara doğru tepki verme hakkında bir kitap. Covey, kitabında liderlik, zaman yönetimi ve takım çalışmasından başarıya, sevgiye ve hayatınızın kontrolünü ele geçirmeye kadar her alanda hayat değiştiren tavsiyeleri sunmaktadır. 
     
    Bu sesli kitap size: 
    	• Sonuçlara ulaşabilmek için tam bir sorumluluk alma, 
    	• İş ve kişisel hayatınızda neyin önemli olduğunu tespit etme, 
    	• Sürekli olarak acil durumlara aşırı ya da yersiz tepki vermek yerine, en önemli hedeflerine öncelik verme ve onları başarmak için çalışma, 
    	• Sürekli gelişim ve öğrenmeyi hayata entegre etme, 
    	• Hayatın dengesini kurma gibi konularda yardımcı olacaktır. 
     
    Covey’in anlatmak istediği asıl şey, her zaman bir çıkış yolu ve seçim özgürlüğü olduğudur. Hayatta her şey kötü olsa bile, seçme hakkı var. Proaktif bir insan olmak, kişisel ve iş ilişkileri yetkin bir şekilde kurmak istiyorsanız, bu kitabı dinleme fırsatınızı kaçırmayın!
    Voir livre
  • Benligin Ustaligi - Ki?si?sel özgürlük içi?n Toltek rehberi? - cover

    Benligin Ustaligi - Ki?si?sel...

    don Miguel Ruiz Jr.

    • 0
    • 0
    • 0
    Çok satan yazardan yeni Toltek kitabi!Don Miguel Ruiz Jr’in sesli kitabi “Benligin ustaligi”!Kadim Toltek efsanelerine göre, tüm insanlar, çevrelerindeki dünyaya dair kendi görüs ve deneyimlerinden olusan benzersiz bir gerçeklik olan kendi kisisel rüyalarinda yasarlar. Ancak bir toplumda yasadigimiz için, bilgi ve deneyimlerimiz iç içe geçerek tek bir rüya yaratir – Gezegenin Rüyasi. Yazara göre, ortak bir rüyada yasadigimiz için, sürekli olarak baskalarinin görüslerinden etkileniyoruz, bu nedenle günümüz toplumunda kendimiz olmak genellikle çok zor geliyor. Sürekli olarak psikolojik baski altindayiz, baskalarinin beklentilerini karsilayamadigimiz ya da su veya bu sekilde davranmamiz gerektigi söyleniyor. Tüm bunlar bizi çok etkiliyor, gerçek benligimizi kaybediyor ve mutsuz oluyoruz.Bu kitap, gerçek benliginizi bulmanizda sizin için vazgeçilmez bir yardimci olacaktir. “Benligin ustaligi” adli kitapta yazar, otantiklikle yasamak için nasil uyanacaginizi ve kendinizi yaniltici inançlardan ve hikayelerden nasil özgürlestireceginizi açikliyor.Bu kitabin yardimiyla sunlari ögreneceksiniz:•	Toplum tarafindan dayatilan olumsuz tutumlardan nasil kurtulursunuz;•	Kendinizi elestirmeyi nasil birakirsiniz ve kendinizi oldugunuz gibi nasil sever ve kabul edersiniz;•	Gerçek arzularinizi nasil anlarsiniz;•	Zorlama veya özelestiri olmaksizin öz-sevgi ile hedeflerinize nasil ulasirsiniz;•	Baskalariyla farkindalik ve kosulsuz sevgiyle dolu iliski nasil kurarsiniz;•	Ve nihayetinde Benligin Ustasi nasil olursunuz.Ruiz’in derslerini günlük yasaminizda uygulayarak iyilesmeye baslayin ve kendinizden baslayarak hayatinizdaki herkesle birlikte yarattiginiz rüyaya uyum getirin!Original title: The Mastery of Self. A Toltec Guide to Personal Freedom
    Voir livre
  • Hızlı ve Sağlıklı Yemekler İçin Eksiksiz Hava Fritözü Yemek Kitabı - cover

    Hızlı ve Sağlıklı Yemekler İçin...

    Charlie Mason

    • 0
    • 0
    • 0
    Hızlı ve Sağlıklı Yemekler için Komple Hava Fritözü Tariflerini satın alarak, ailenize sadece mükemmel tadı olan yemekler sunmanın gerçekten ne kadar basit olduğuna şaşıracaksınız; Genel sağlığınızı iyileştirecekler. 
    Tüm işi Hava Fritözüne bırakın. Lezzetli yemeklerin övgüsünü alabilirsiniz ve paylaşmak istemediğiniz sürece kimse bunu nasıl yaptığınızı bilmek zorunda değildir. 
      
    Bunlar, yakında nasıl hazırlanacağını öğreneceğiniz cazip tariflerden sadece birkaçı: 
      
    Sosis Dürümleri 
    Hindi Kızartma Reuben 
    Karabiberli Köfte 
    Tavuk Kiev Akşam Yemeği 
    Limonlu Balık 
    Ekşi krema ile mantar dolması 
    Ballı Kavrulmuş Havuç 
    Avokado Kızartması 
    Çocuklar okul dışındayken yaz aylarında gerçekleşebilecek tüm etkinlikleri düşünün. Zaten hızlı ve sağlıklı bir yemek veya atıştırmalık planınız varsa tasarruf edebileceğiniz zamanı düşünün. Yemek pişirmek için saatler harcamak zorunda kalmadığınızda daha sağlıklı beslenme alışkanlıklarını teşvik etme olasılığınız çok daha yüksektir. Kısa sürede hazır! 
      
    Air Fritözünüzü kullanmaya başladığınızda bu avantajları keşfedeceksiniz: 
      
    Ünite az yağlı bir ocaktır. Fritöz veya tava kullanıyorsanız normalde yaptığınız gibi ekstra yağı kullanmanıza gerek yoktur 
    Fritöz, ister gündüz ister gece olsun, kullanımı hızlı ve rahattır. 
    Ocağı ayarlarsınız ve işi sizin için otomatik olarak yapar. Düğmeleri ayarlayın ve yaratıcılığınızın tadını çıkarın. 
    Hava fritözünün temizlenmesi kolaydır ve tüm yağ buharları ocağın sınırları içinde tutulduğu için çevredeki duvarları, zemini veya tezgahları temizlemeniz gerekmez. Temizlenmesi gereken tek parça damlama tavası, pişirme kabı veya çıkarılabilir pişirme sepetidir. 
    Daha sağlıklı bir yaşam tarzı yolculuğuna başlamak istiyorsanız; ne yapacağını biliyorsun. 
      
    Mutlu Havada Kızartma!
    Voir livre
  • Düşünceler (Kısaltılmamış) - cover

    Düşünceler (Kısaltılmamış)

    Marcus Aurelius

    • 0
    • 0
    • 0
    Dünya klasiklerinin ölümsüz bir başyapıtı!
    Marcus Aurelius'un "Düşünceler" adlı sesli kitabını dinlemenizi memnuniyetle teklif ediyoruz!
    Bugün dünya zor zamanlardan geçiyor ve hepimiz çoğu zaman istikrardan, kendimize ve geleceğimize güvenmekten yoksun kalıyoruz. Marcus Aurelius'un eseri, hayatın zorluklarıyla nasıl başa çıkılacağını öğrenmek, özdenetim geliştirmek ve gerçekliği olduğu gibi kabul edip ona rağmen değil, ona uygun yaşamak isteyenler için mükemmel bir rehber olacaktır.
    Marcus Aurelius, geç dönem Stoacılığın temsilcisi olan ve tarihe "tahttaki filozof" olarak geçen bir Roma imparatoruydu. Hüküm sürdüğü dönem antik çağ tarihinin altın çağı olarak kabul edilir. Bu kitap aforistik düşüncelerden oluşan bir derlemedir. "Düşünceler"de Roma imparatoru hayat ve onun nasıl yaşanması gerektiği üzerine düşünüyor. İnsanın ölüme, şöhrete, paraya, şeylere olan sevgisine ve zevklere karşı tutumuna çok dikkat ediyor. Kitapta ayrıca dünyayla, kendiyle, etrafındaki insanlarla ve kaderle uyum konularına da değiniyor. Marcus Aurelius'un kaderi kabullenme ve alçakgönüllülük dolu fikirleri, bu kitabı yalnızca antik Roma edebiyatının en büyük anıtlarından biri değil, aynı zamanda dünya felsefesi ve kültürünün de bir hazinesi haline getirmiştir.
    Bu kitap paha biçilmez bir yaşam bilgeliği kaynağıdır. İşte Marcus Aurelius'un bizimle paylaştığı zekice düşüncelerden sadece bazıları:
    •	Hayatta yalnızca yaşamsal olanla yetinmeliyiz.
    •	Her işe sevgiyle yaklaşmalı ve her işi kaliteli yapmalıyız.
    •	Bizler evrende sadece kum taneleriyiz, hayatlarımız ebediyete kıyasla kısa ve önemsiz, bu yüzden ölüm konusunda sakin olmalıyız.
    •	Dış olayları etkileyemeyiz. Yalnızca onlara verdiğimiz tepkiyi kontrol edebiliriz. Bu nedenle, etkileyemeyeceğimiz şeyler hakkında endişelenmemeliyiz.
    Marcus Aurelius'un "Düşünceler" kitabı ebedi bir eser olarak adlandırılabilir. Modern kişisel gelişim kitaplarının pek çok yazarı, Marcus Aurelius'un yazılarında tükenmez bir bilgelik ve ilham kaynağı buluyor.
    
    Original title: Meditations
    Voir livre
  • Herkesle Her Zaman Her Yerde ve Her Konuda Nasıl Konuşulur - cover

    Herkesle Her Zaman Her Yerde ve...

    Christopher Rothchester

    • 0
    • 0
    • 0
    Açıklama 
      
    Hiç bilginizi başkalarıyla paylaşmak ve herkese yardım etmek istediniz mi? Herhangi bir konu hakkında derinlemesine konuşabilmek istediniz mi? Dünyanın dört bir yanında, ne hakkında konuştuğunuz hakkında hiçbir fikri olmayan, dikkatle dinleyen ve söylenen her şeyi anlayan insanlar ister misiniz? Sadece bir veya iki kelimeyi anlarken herkesin zamanını boşa harcamasını ister misiniz? Bu kitapta tüm bu soruların cevapları var.  
      
    Bu kitabın yardımı ve sizin özverinizle, herkesin iletişim becerilerine güven duyması mümkün olacak. Topluluk önünde konuşmaya ihtiyaç duyulduğu ortaya çıktığında onlar için çok daha kolay hale gelecektir. Ne söylendiğini anlamadıklarında da onlar için daha kolay olacaktır, çünkü onu nasıl anlayacaklarını bileceklerdir. Bu kitap, herhangi biriyle, her zaman, her yerde ve herkes hakkında herhangi biriyle nasıl konuşulacağını gösterir. Kullanıcı, eğlenceli bir şekilde konuşmayı, doğru kelimeleri doğru vurguyla kullanmayı öğrenebilir ve insanların sorunsuz bir şekilde dinlemek isteyeceği bir sahne kurabilir. 
      
    Bu kitap aşağıdakileri kapsar: 
      
    - Beden dilinize hakim olmak 
    - Dinlemek anahtardır 
    - Hızlı ilişki kurma sanatı 
    - Ne söylemeli ve ne "DEĞİL" demeli 
      
    Ve daha fazlası!! 
      
    Bu kitap, kullanıcıya nasıl daha iyi ve daha etkili iletişim kuracağını öğretmeyi amaçlamaktadır. Kullanıcı ayrıca konuşma yeteneklerine güvenebileceklerini de öğrenecektir. Bu kitap ile kullanıcı, farklı eğitim ve zeka seviyelerine sahip kişilerle iletişim kurabilecektir. Ne söylendiğini anlamadıklarında da onlar için daha kolay olacaktır, çünkü kullanılan yöntem doğru bir şekilde açıklanmış olacaktır. Kullanıcı, başkalarıyla konuşurken endişe duymadan veya aşırı stres ortaya çıkmadan konuşmanın yolları olduğunu öğrenebilir.
    Voir livre
  • Otizm Rönesansı - Binlerce Otistik Ruhla Yolculuk - cover

    Otizm Rönesansı - Binlerce...

    Dr Alptekin Aydin

    • 0
    • 0
    • 0
    “Benimle konuştuğumda bana bakmıyor. Hiç adımı söyleyecek mi?” 
    “Ona asla öğrenemeyeceğini, asla değişmeyeceğini söylediler.” 
    “Biz sadece çocuğumuzu anlamak istiyoruz.” 
    Bunlar, Dr. Alptekin Aydın’ın kliniğinde her gün yankılanan sesler… Görünmez mücadeleler ve imkânsız bir sevgiyle dolu ailelerin ortak sesi. 
    Otizm Rönesansı: Binlerce Otistik Ruhla Bir Yolculuk adlı kitabında, ünlü nöropsikolog ve çığır açan QPAN® yönteminin kurucusu Dr. Aydın, sizi nörobilime dayanan ama kalpten anlatılan insan odaklı bir otizm keşfine davet ediyor. 
    20 yılı aşkın sürede 5.000’den fazla çocukla çalışmanın birikimiyle, bu kitap nöroçeşitliliği desteklemenin ne anlama geldiğini yeniden tanımlıyor. Devrim niteliğindeki qEEG rehberliğinde kişiye özel nöromodülasyon yaklaşımıyla, okuyucuya sadece bilim değil; umut, iyileşme ve olağanüstü dönüşüm hikâyeleri sunuluyor. 
    Bu kitap otizmi “düzeltmek” hakkında değil, onu anlamak üzerine yazıldı. 
    Çocukları topluma uydurmak için değil, oldukları gibi gelişmelerini sağlamak için var. 
    Nöropsikolojinin geleceğine adım atın. 
    Her çocuğun beyninin bir sesi olduğu ve her sesin değerli olduğu bir dünyaya adım atın.
    Voir livre