Rejoignez-nous pour un voyage dans le monde des livres!
Ajouter ce livre à l'électronique
Grey
Ecrivez un nouveau commentaire Default profile 50px
Grey
Abonnez-vous pour lire le livre complet ou lisez les premières pages gratuitement!
All characters reduced
Narsistik Istismardan Kurtulma - Zihninizi Ve Gücünüzü Geri Kazanin - cover

Narsistik Istismardan Kurtulma - Zihninizi Ve Gücünüzü Geri Kazanin

Jonathan Ashcroft

Traducteur A.I, Patricia Furlow

Maison d'édition: Publishdrive

  • 0
  • 0
  • 0

Synopsis

Hiç toksik bir ilişkide kapana kısılmış hissettiniz mi? 
 
Manipülatif bir partnerin neden olduğu kendinden şüphe duyma ve duygusal tükenme ile mücadele ediyor musunuz? 
 
Özgürleşmeye ve hayatınızı geri kazanmaya hazır mısınız?
 
Narsistik istismar derin duygusal yaralar bırakabilir, öz değerinizi aşındırabilir ve gerçekliğinizi sorgulamanıza neden olabilir. Toksik bir ilişkiden kurtulmak sadece ilk adımdır - gerçek iyileşme, katlandığınız manipülasyonu anlamaktan ve güveninizi yeniden inşa etmekten gelir. Bu kitap, iyileşmeye giden net ve güçlendirici bir yol sunarak kontrolü yeniden kazanmanıza, güçlü sınırlar belirlemenize ve benlik duygunuzu yeniden keşfetmenize yardımcı olur.
 
Bu kitapta şunları keşfedeceksiniz:
 
✔️ Narsistik istismarı nasıl tanımlarsınız ve sizi kontrol etmek için kullanılan ince manipülasyon taktiklerini nasıl tanırsınız?✔️ Duygusal istismarın psikolojik etkileri ve korku, suçluluk ve kendinden şüphe duymanın üstesinden nasıl gelineceği.✔️ Toksik ilişkilerden kurtulmak ve bağımsızlığınızı yeniden kazanmak için kanıtlanmış stratejiler.✔️ Öz bakım, farkındalık ve benlik saygısını yeniden inşa etme dahil olmak üzere duygusal iyileşme için iyileştirici teknikler.Kendinizi gelecekteki manipülasyon ve toksik ilişkilerden korumak için güçlü sınırlar nasıl belirlenir? ✔️ 
 
Kontrolden, korkudan ve duygusal acıdan arınmış bir hayat yaşamayı hak ediyorsunuz. Narsistik istismar kalıplarını anlayarak ve nasıl iyileşeceğinizi öğrenerek gücünüzü geri kazanabilir ve güven, güç ve barışla ilerleyebilirsiniz.
 
 
 
 
 
                                          
Disponible depuis: 19/02/2025.
Longueur d'impression: 118 pages.

D'autres livres qui pourraient vous intéresser

  • Porno'yu Kolayca Bırak! Easy Peasy Yöntemi - Porno'yu kolayca ağrısız irade gücü kullanmadan ve kendini mahrum hissetmeden bırak - cover

    Porno'yu Kolayca Bırak! Easy...

    Hack Hackauthor

    • 0
    • 0
    • 0
    Pornografiyi bırakın, suçluluk, yoksunluk ya da mücadele yaşamadan. 
    Çevrimiçi pornografi döngüsünden sıkıldınız mı? Bu kitap, sizi anında, acısız ve kalıcı bir şekilde özgürlüğe kavuşturacak. İrade gücüne ihtiyaç duymadan, hiçbir kayıp ya da fedakârlık hissi olmadan, bu alışkanlıktan kurtulabilirsiniz. 
    Easy-Peasy yöntemi, Allen Carr’ın Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu adlı eserinden esinlenmiştir ve pornografiyi bir psikolojik bağımlılık olarak ele alır. Bu yöntem, porno alışkanlığınıza bakış açınızı değiştirmenize yardımcı olur ve internet pornografisinin aslında hiçbir gerçek fayda sunmadığını fark etmenizi sağlar. 
    Bu yöntem adeta sihirli bir düğmeye basmak gibidir. Benim için ve binlerce kişi için bu yöntem, bırakma sürecini inanılmaz derecede kolay ve keyifli hâle getirdi. "Porno izlemeden bir şeyleri kaçırdığınız" düşüncesi sadece zihninizdeki şartlanmanın bir ürünüdür. Bu kitabı okuyarak o yanılsamayı kıracaksınız. 
    Kaybedeceğiniz çok az, kazanacağınız ise çok şey var. 
    Bu kitabı okumaya cesaret edin – özgürlük düşündüğünüzden çok daha yakın!
    Voir livre
  • Beşinci Anlaşma - Kişisel Ustalık İçin Pratik Bir Rehber - cover

    Beşinci Anlaşma - Kişisel...

    don Miguel Ruiz, don Jose Ruiz,...

    • 0
    • 0
    • 0
    Çok satan “Dört Anlaşma” kitabının yazarından!  
    	Sizi “Dört Anlaşma”nın mükemmel devamı olan “Beşinci Anlaşma” adlı sesli kitabı dinlemenizi memnuniyetle teklif ediyoruz.  
    	Dört Anlaşma yayınlanmasından bu yana, bu kitap basit ama derin bir mesajla dünya çapında milyonlarca insanın hayatını değiştirdi. Don Miguel Ruiz ilk kitabında kasıtlı olarak beşinci anlaşmadan bahsetmemiştir. Kendimizi dönüştürme sürecine başlamamız için dört anlaşmanın yeterli olduğunu düşünmüştü, çünkü bu anlaşmalar kendi başlarına herkes için bir meydan okumaydı ve insanlık henüz Tolteklerin bilgeliğinin tamamını öğrenmeye hazır değildi.  
    	Ama şimdi zamanı geldi ve don Miguel Ruiz bize en önemli anlaşmanın, beşinci anlaşmanın ne olduğunu anlatmaya hazır. Dört Anlaşma, gereksiz acılar yaratan binlerce anlaşmayı bozmak için temel sağlar ve Beşinci Anlaşma’nın yardımıyla, doğduğunuzda gerçekte kim olduğunuzun, yani özgünlüğünüzün tüm gücünü geri kazanırsınız. 
    	“Beşinci Anlaşma” sesli kitabını dinledikten sonra şunları öğreneceksiniz: 
    ·      Sevdiğiniz insanlarla nasıl uyumlu ilişkiler kurarsınız; 
    ·      Başkalarının görüşlerine bağlı kalmayı nasıl bırakırsınız; 
    ·      Gerçek benliğinizi nasıl bulursunuz. 
    	Don Miguel Ruiz’in tavsiyelerine uymaya başladığınızda, hayatınızı zorlaştıran olumsuz tutumlardan kurtulduğunuzu hissedeceksiniz ve onların yerine hayat yolculuğunuzda sizin için sağlam bir destek olacak anlaşmalar gelecektir. “Beşinci Anlaşma” adlı sesli kitabı dinleyin ve hayatınızı hemen şimdi daha iyiye doğru değiştirmeye başlayın!
    Voir livre
  • Dört Anlaşma - Toltek Bilgelik Kitabı - cover

    Dört Anlaşma - Toltek Bilgelik...

    don Miguel Ruiz

    • 0
    • 0
    • 0
    On yıldan fazla New York Times en çok satan kitabı! 
     
    Dünya çapında 46 dile çevrilmişti! 
     
    Toltek bilgeliğinin sırlarını ortaya çıkaran bir manevi öğretmen ve dünyanın en çok satanlarının yazarı Don Miguel Ruiz, özgürlük, mutluluk ve sevgi - tüm bunları birkaç basit ve aynı zamanda derin gerçeği bilerek elde edilebildiğinden emindir. 
     
    Don Miguel Ruiz, kendimiz ve dünya hakkındaki temel inançlarımızın çoğunun yanlış olduğunu belirtiyor. Gerçek iç benliğimizle hiçbir ilgisi yoktur ve sadece bizi neşeden mahrum bırakır ve gereksiz acılara neden olur. Toplum, kendi dünya görüşümüzü seçmemize izin vermeden bu yanlış kuralları bize çocuklukta dayattı. 
     
    Kendiniz olmak ve özgürlük kazanmak için yanlış anlaşmalar bulmanız ve onları terk edip sevgiye dayalı yenileriyle değiştirmeniz gerekir. Miguel Ruiz Dört Anlaşma kitabında en önemli dört anlaşmadan bahsediyor ve onları nasıl takip edeceğinizi gösteriyor. Bu kurallar yanlış değer sistemini değiştirmeye ve dünya ile uyum sağlamaya yardımcı olacaktır. 
     
    Toltek öğretisi, mutluluğu ve sevgiyi kolayca elde etmenizi sağlayan özel bir ruh halini ön plana çıkarır. Bu yeni davranış kurallarını benimseyerek, hayatınızı gerçekten değiştirebilir ve gerçek özgürlüğe -kendiniz olma özgürlüğüne- kavuşabilirsiniz.  
     
    Ve unutmayın: yaşamak, mutlu olmak ve sevmek için buradayız! Dört Anlaşma sesli kitabını dinleyin ve hayatınız dolu dolu yaşamaya başlayın!
    Voir livre
  • Dört Anlaşma - Toltek Bilgelik Kitabı (Kısaltılmamış) - cover

    Dört Anlaşma - Toltek Bilgelik...

    Don Miguel Ruiz

    • 0
    • 0
    • 0
    On yıldan fazla New York Times en çok satan kitabı!
    Dünya çapında 46 dile çevrilmişti!
    Toltek bilgeliğinin sırlarını ortaya çıkaran bir manevi öğretmen ve dünyanın en çok satanlarının yazarı Don Miguel Ruiz, özgürlük, mutluluk ve sevgi - tüm bunları birkaç basit ve aynı zamanda derin gerçeği bilerek elde edilebildiğinden emindir.
    Don Miguel Ruiz, kendimiz ve dünya hakkındaki temel inançlarımızın çoğunun yanlış olduğunu belirtiyor. Gerçek iç benliğimizle hiçbir ilgisi yoktur ve sadece bizi neşeden mahrum bırakır ve gereksiz acılara neden olur. Toplum, kendi dünya görüşümüzü seçmemize izin vermeden bu yanlış kuralları bize çocuklukta dayattı.
    Kendiniz olmak ve özgürlük kazanmak için yanlış anlaşmalar bulmanız ve onları terk edip sevgiye dayalı yenileriyle değiştirmeniz gerekir. Miguel Ruiz Dört Anlaşma kitabında en önemli dört anlaşmadan bahsediyor ve onları nasıl takip edeceğinizi gösteriyor. Bu kurallar yanlış değer sistemini değiştirmeye ve dünya ile uyum sağlamaya yardımcı olacaktır.
    Dört Anlaşma kitabını dinledikten sonra şunları öğreneceksiniz:
    •	Toltekler kimlerdir ve bilgilerini bugüne kadar nasıl korumayı başardılar;
    •	Kelimelerin üzerimizde nasıl bir gücü var;
    •	Varsayımda bulunmanız hayatınızı nasıl zorlaştırabilir;
    •	Başkalarının görüşlerine nasıl bağlı kalınmaz;
    •	Yapılan şeyler için duyulan pişmanlık duygusundan nasıl kurtulunur.
    Toltek öğretisi, mutluluğu ve sevgiyi kolayca elde etmenizi sağlayan özel bir ruh halini ön plana çıkarır. Bu yeni davranış kurallarını benimseyerek, hayatınızı gerçekten değiştirebilir ve gerçek özgürlüğe -kendiniz olma özgürlüğüne- kavuşabilirsiniz. 
    Ve unutmayın: yaşamak, mutlu olmak ve sevmek için buradayız! Dört Anlaşma sesli kitabını dinleyin ve hayatınız dolu dolu yaşamaya başlayın!
    
    Dört Anlaşma © 1997 Miguel Angel Ruiz, M.D. ve Janet Mills'e aittir. Orijinal İngilizce yayın CA 94903 U.S.A, San Rafael, Amber-Allen Publishing, Inc.'e aittir. Türkçe çevirinin hakları © 2009 Kuraldisi Yayincilik Egitim Danismanlik, Ltd. Şti.nindir. Yayınevinden yazılı izin alınmadan kısmen veya tamamen alıntı yapılamaz. (P) 2022 ABP Yayınevi. Tüm hakları saklıdır.
    Voir livre
  • Hizli ve Yavas Düsünme - cover

    Hizli ve Yavas Düsünme

    Daniel Kahneman

    • 0
    • 0
    • 0
    New York Times çok satan!2.6 milyondan fazla kopya satildi!Her gün devasa bir bilgi akisiyla karsi karsiyayiz: televizyon, internet, medya. Günümüzde bilgi, insanlari manipüle etmenin ana araçlarindan biridir. Çok sayida istatistik ve görüs arasinda gerçegi kurgudan ayirt edebilmek için elestirel düsünmeyi gelistirmeliyiz. Ancak, mantikli düsündügümüzü sandigimizda bile kendi zihnimizin bizi siklikla yaniltigini biliyor musunuz? Nobel Ekonomi Ödülüne layik görülen dünyaca ünlü psikolog Daniel Kahneman, Hizli ve Yavas Düsünme kitabinda sezgilerimize çok fazla güvenerek neden siklikla ayni yanlis seçimleri yaptigimizdan veya mantiksiz davrandigimizdan bahsediyor. Psikolog, arastirma ve istatistiksel deneyleri kullanarak dogru seçimler yapmaya çalisirken neden tuzaklara düstügümüzü açikliyor.Hizli ve Yavas Düsünme kitabinin yardimiyla etkili planlama becerilerinizi gelistirebilirsiniz. Zihnimizin nasil isledigini bilerek yanlis kararlardan kaçinabilir ve dogru varsayimlara dayali sonuçlar çikarmayi ögrenebilirsiniz. Kahneman’in faydali tavsiyelerini hem is hem de özel yasaminizda size yardimci olacaktir. Bu sesli kitabi dinledikten sonra sunlari ögreneceksiniz:•	Beynimiz neden tembellik eder ve bu karar verme sürecini nasil etkileyebilir;•	Sezgilerinize neden çok fazla güvenmemelisiniz;•	Beynin basitlestirme egilimi bizi nasil yanlis sonuçlara götürebilir;•	Dogru varsayimda nasil bulunursunuz.© 2011, The Daniel Kahneman Amended and Restated Family Trust. © 2020 Varlik Yayinlari. Kitap Osman Deniztekin ve Filiz Nayir Deniztekin tarafindan çevrilmistir. (P) 2022 ABP Yayinevi
    Voir livre
  • Var Olmanın Gücü - Hayatının Amacını Uyandır - cover

    Var Olmanın Gücü - Hayatının...

    Eckhart Tolle

    • 0
    • 0
    • 0
    New York Times’ın en çok satan kitabı, 5 milyondan fazla kopya satıldı!  
     
    “Var Olmanın Gücü”, “Şimdi’nin Gücü”nün yayınlanmasının ardından uluslararası üne kavuşan çağdaş ruhani usta Eckhart Tolle’nin ikinci büyük kitabı. Bu kitap, dinleyicileri yeni bir farkındalık seviyesine geçmeye hazırlamakta ve ego güdümlü düşüncelerden özgürleşmenin sadece kişisel mutluluğun anahtarı olmakla kalmayıp, aynı zamanda dünyadaki çatışma ve acıları sona erdirmenin de anahtarı olduğunu göstermektedir. 
     
    “Var Olmanın Gücü”, yazarın dinleyicileri bugünü yaşamaya ve maddi refahtan bağımsız olarak mutlu olmayı öğrenmeye çağırdığı kendini geliştirme ve maneviyat üzerine bir kitaptır. Tolle, insanlığın düşünce tarzını değiştirmesi ve alçakgönüllü, aydınlanmış ve saf olması halinde, gelecekte tüm dünyanın daha sağlıklı ve mutlu olacağına inanıyor. 
     
    	Bu kitabın yardımıyla şunları öğreneceksiniz: 
    	●                  Kurban rolünü oynamayı nasıl bırakırsınız; 
    	●                  Hayatınızın sorumluluğunu nasıl alırsınız; 
    	●                  Hayatta belirsizlik korkusunun üstesinden nasıl gelirsiniz; 
    	●                  Stres ve olumsuzluklarla nasıl başa çıkarsınız; 
    	●                  Kıtlık zihniyetinden nasıl kurtulur ve bolluk zihniyeti nasıl geliştirirsiniz.
    Voir livre