Weitere Bücher, die Sie mögen werden

• 

  Öfke Yönetimi: Duygularınızı...

  Christopher Rothchester

  • 0
  • 0
  • 0

  Duygularınızı nasıl yöneteceğinize dair bir çalışma kitabı olan Ebeveynler için Öfke Yönetimi'nde, kendinizi sakinleştirmenize ve öfke patlamalarından uzaklaşmaya başlamanıza yardımcı olacak adımlarla öfkenizi ilk olarak nasıl işleyeceğinizi ve üstesinden geleceğinizi inceleyeceğiz. Bu konuda ustalaştıktan sonra, size çocuğunuzla olan ilişkinizi nasıl düzelteceğinizi öğretmeye başlayacağız; Öfkeli bir ebeveyn, bir haneyi bölebilir ve bir ömür boyu sürmesi gereken köprüleri mahvedebilir. Onları siz ve aileniz için yeniden inşa etmeye başlayacağız. Öfkenizi ve çocuğunuzun öfkesini kontrol ettikten sonra, dikkatimizi geleceğe çevireceğiz ve burada çocuğunuzun ayak izlerinizi takip etmemesini nasıl sağlayacağınızı öğreteceğiz.  
   Sürecin tamamlanması bir yıldan fazla sürecek olsa da, bu kitap size sürecin en zor zamanlarında rehberlik edecek. Her bölüm, size yardımcı olacak ayrıntılı listeler ve dersler getirir. Derslerin kolay ya da hızlı olacağını asla iddia etmeyecek olsam da, buna değecek. Bu kitapta öğreneceğiniz dersler, bu kitabı bitirdikten çok sonra size yardımcı olacaktır. Kendinizin ötesinde, çocuklarınıza ve geniş ailenize yardım etmeyi öğreneceksiniz. Ve öğrendiklerinize yeterince güvenirseniz ve yeterince sağlam olursanız, odak gruplarına katılabilir ve nasıl yapıldığının hikayesini anlatabilirsiniz.  
  Ve son olarak, şu an yanınızda taşıdığınız sert anılar yerine hatırlayabileceğiniz yeni anılara sahip olmaya başlayacaksınız. Bu anıların size her gece gönderdiği kargaşadan kurtulmak için. Çocuğunuzun size sizi sevdiğini söylemesi yerine hatırlayacaksınız ve bunu kastettiklerini biliyorsunuz. Çocuklarınızın sizden onlara katılmanızı isteyecekleri yeni hobiler ve aktiviteler, çünkü artık patlamalarınızdan korkmayacaklar, bunun yerine kahkahalarınıza değer verecekler.

  Zum Buch

• 

  İletişim Becerileri Eğitimi:...

  Christopher Rothchester

  • 0
  • 0
  • 0

  Açıklama 
    
  Biriyle iletişim kurmanız gerektiğinde kendinizi kelimeler için bir kayıp içinde buluyor musunuz? Bu kitap, size insanların tepkilerini nasıl okuyacağınızı ve ne düşündüklerini nasıl anlayacağınızı öğreterek etkisiz iletişim döngüsünü kırmanıza yardımcı olacaktır. Birçok yaygın iletişim tuzağından nasıl kaçınacağınızı öğrenecek ve konuşmanızla insanlara ilham verecek araçları öğreneceksiniz. Başkalarını gerçek düşünceleriniz, duygularınız ve değerlerinizle nasıl meşgul edeceğinizi keşfedeceksiniz.  
    
  Bu kitap, herhangi biriyle başarılı bir şekilde iletişim kurmak için ihtiyaç duyduğunuz bilgilerle donatılmıştır. Gerçek hayattan örneklerle dolu, kendi hayatınızda iletişim kurarken bu teknikleri uygulayabilirsiniz. Ve nasıl gerçek, düşünceli ve empatik olunacağını öğrenerek daha özgün bir iletişimci olmanıza yardımcı olur. 
    
  Gerçek şu ki, herkes harika bir iletişimci olma yeteneğine sahiptir. Önemli olan doğru araçları kullanmaktır. Ayrıca bu kitap da bu araçlardan biridir. İletişim kurarken nasıl daha az gergin olacağınızı öğrenecek ve başkalarının kendilerini rahat hissetmelerine yardımcı olabileceksiniz. Bu kitap yaygın iletişim tuzaklarına dikkat çekecek ve bunlardan nasıl kaçınacağınızı anlatacaktır. Söylenmesi "gereken" şeylerle daralmış hissetmek yerine, aklınızdan geçenleri söyleme ve açık, dürüst konuşmalar yapma özgürlüğüne sahip olacaksınız.

  Zum Buch

• 

  Var Olmanin Gücü

  Eckhart Tolle

  • 0
  • 0
  • 0

  New York Times’in en çok satan kitabi, 5 milyondan fazla kopya satildi! “Var Olmanin Gücü”, “Simdi’nin Gücü”nün yayinlanmasinin ardindan uluslararasi üne kavusan çagdas ruhani usta Eckhart Tolle’nin ikinci büyük kitabi. Bu kitap, dinleyicileri yeni bir farkindalik seviyesine geçmeye hazirlamakta ve ego güdümlü düsüncelerden özgürlesmenin sadece kisisel mutlulugun anahtari olmakla kalmayip, ayni zamanda dünyadaki çatisma ve acilari sona erdirmenin de anahtari oldugunu göstermektedir.“Var Olmanin Gücü”, yazarin dinleyicileri bugünü yasamaya ve maddi refahtan bagimsiz olarak mutlu olmayi ögrenmeye çagirdigi kendini gelistirme ve maneviyat üzerine bir kitaptir. Tolle, insanligin düsünce tarzini degistirmesi ve alçakgönüllü, aydinlanmis ve saf olmasi halinde, gelecekte tüm dünyanin daha saglikli ve mutlu olacagina inaniyor.Bu kitabin yardimiyla sunlari ögreneceksiniz:?	Kurban rolünü oynamayi nasil birakirsiniz;?	Hayatinizin sorumlulugunu nasil alirsiniz;?	Hayatta belirsizlik korkusunun üstesinden nasil gelirsiniz;?	Stres ve olumsuzluklarla nasil basa çikarsiniz;?	Kitlik zihniyetinden nasil kurtulur ve bolluk zihniyeti nasil gelistirirsiniz.Eckhart Tolle, bugün dünyanin en ilham verici ve vizyoner ruhani ögretmenlerinden biri olarak kabul edilmektedir. Uluslararasi çok satan kitaplari “Simdi’nin Gücü” ve 52 dile çevrilen “Var Olmanin Gücü” ile milyonlarca insani simdiki ani yasamanin nesesi ve özgürlügüyle tanistirmistir. New York Times onu “Amerika Birlesik Devletleri’ndeki en popüler ruhani yazar” olarak adlandirmistir.Bu kitap daha iyi bir yasam biçimi ve daha iyi bir dünya insa etmek için derin bir ruhani manifestodur. Firsatini kaçirmayin ve Eckhart Tolle’nin rehberliginde bu kendini gelistirme yolculuguna çikin!

  Zum Buch

• 

  Karanlık Psikolojiye Sahip...

  Christopher Rothchester

  • 0
  • 0
  • 0

  Açıklama 
    
  İnsanları kontrol etmek istiyor musunuz? İnsanları analiz etmek ve bilmek istediğiniz her şeyi anlamak ister misiniz? Cevabınız evet ise, okumaya devam edin! 
    
  İnsan davranışı basit ve kapsamlı bir kavramdır. İnsan ruhunda başkalarını etkilemek amacıyla kullanılabilecek pek çok boşluk vardır. Bu tür boşluklar hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? Doğru yerde olduğunuz için endişelenecek bir şey yok. Kitleyi kontrol etmek veya insanların söylediklerinize katılmasını sağlamak yeni bir kavram değil. Buna manipülasyon denir. Dünya tarihi üzerinde en fazla etkiye sahip olan çoğu insan, tekliflerini yerine getirmeleri için başkalarını etkilemeyi başardı. Bu tür insanların, zihin kontrolü gibi hissettiren yüksek seviyelerde ikna etme yeteneğiyle doğduklarını düşünebilirsiniz. Ama öyle değil. İnsan davranışı oldukça öngörülemez gibi görünebilir, ancak ustalaşılabilecek bazı temeller vardır. Temel temellere hakim olduğunuzda, kontrolcü veya manipülatif olma izlenimi yaratmadan başkalarından istediğiniz her şeyi elde edebilirsiniz. İnsan psikolojisi ve davranışı hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, Karanlık Psikolojiye Sahip İnsanlar Nasıl Analiz Edilir: Karanlık Psikoloji ve Yasak Manipülasyonda Nasıl Ustalaşacağınızı Öğrenin'den yardım alabilirsiniz. 
    
  Reklamcılar, politikacılar ve evrenlerinin diğer efendileri tarafından kullanılan teknikleri kullanarak, etrafınızda bulunan herkesi kolayca analiz edebilirsiniz. Başkalarının nasıl düşündüğü üzerinde derin bir etkiye sahip olmak için yapılabilir. Dünyanın sizi itip kakmasıyla işiniz bittiyse ve geri itmeye başlamak istiyorsanız, doğru yere geldiniz. Bu rehber kitabın amacı, insan psikolojisinin tüm temellerini size sağlamaktır, böylece aynı şeyi kendi çıkarınız için de kullanabilirsiniz.

  Zum Buch

• 

  Sessizliğin neşteri - Kurallarla...

  Baki Topal

  • 0
  • 0
  • 0

  Sesli kitap tanıtımı: 
  Sessizliğin Neşteri, bakım, dayanıklılık ve insanlık üzerine sakin ama yoğun bir dinleme deneyimi sunar. Anlatı, bir cerrahın yaşam yolculuğu üzerinden şu soruyu gündeme getirir: ölçülebilir başarının baskısı altında empati nasıl korunur? 
  Karadeniz’in küçük bir dağ köyünde başlayan hayat, ameliyathanelerden akademik kürsülere, oradan da insanın en derin iç dünyasına uzanıyor. Bu kitapta ünlü bir kanser cerrahı, sadece sağlık sistemine değil; beklentilere, alışkanlıklara ve konforlu suskunluklara da sorular yöneltiyor. 
  Sessizliğin neşteri, kişisel deneyimlerle örülmüş bir düşünsel yürüyüşü. Bazen sakin ve derin, bazen keskin ve sarsıcı. Özgünlüğün nasıl yalnızlığa, verimliliğin nasıl yabancılaşmaya dönüştüğünü açık bir dille anlatıyor. Kim olduğumuzla, kim olmamız gerektiğiyle ve bu ikisi arasındaki ince, sancılı mesafeyle yüzleşmeye çağırıyor. 
  Yazar, yolun sonunda bir hayat pusulası sunuyor: Zigana modeli. Bu model, sadece tıp için değil, anlam arayan herkes için. Sessizliğin ve sınırların ötesine geçen, bilinçli ve insanca bir gelişimin haritası. 
  Alıntılar: 
  “Tıbbi pratiği insan deneyimiyle paralel olarak ele alan düşünsel bir anı.” — BookLife Reviews 
  “Başkalarına bakmanın, onları önce insan olarak anlamaktan geçtiğini hatırlatan güçlü bir eser.” — Readers’ Favorite 
  “Sistemler tarafından yönlendirilen bir dünyada insanlığını yeniden kazanmak için şefkatli ve düşünceli bir rehber.” — Kirkus Reviews

  Zum Buch

• 

  Bilişsel Davranışçı Terapi:...

  Christopher Rothchester

  • 0
  • 0
  • 0

  Hiç aşırı kaygı veya stres nedeniyle hayatınızın durakladığını hissettiniz mi? Her türlü engelden arınmış bir hayat yaşamak ister misiniz? Cevabınız evet ise, okumaya devam edin! 
  Hayatlarımızı yaşarken, duygusal tepkileri tetikleyen çeşitli durumlarla karşılaşmaya devam ediyoruz. Bu tür tepkiler korkmuş ve kafanız karışmış hissetmenize neden olabilir. Durumun uygun bir şekilde değerlendirilmesi, onlarla nasıl başa çıkılacağını anlamak için önemlidir. Hayatınızı tam olarak yaşamak için korku, endişe, stres ve depresyon zincirlerini kırmaya yardımcı olabilecek doğru önlemleri seçmeniz gerekecektir. Sizi bağlayabilecek ve hayatta ilerlemenizi engelleyebilecek başka faktörler de vardır. Bu gibi durumlarda, BDT veya bilişsel-davranışçı terapi bir kurtarıcı olabilir. Çeşitli başka terapi veya tedavi seçenekleri mevcuttur. Ancak CBT'nin yardımıyla kendi başınıza kendinize bakmayı öğrenebilirsiniz. Basit bir ifadeyle, kendi terapistiniz olabilirsiniz. BDT hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, Bilişsel Davranışçı Terapi: Kaygı, Endişe, Korku ve Depresyonun Üstesinden Nasıl Gelinir? 
  Bu kitabın amacı, zihinsel engellerden arınmış bir yaşam sürmenize yardımcı olabilecek her türlü ipucu ve öneriyi size sunmaktır. Bu kitapta, ruh sağlığı sorunlarının başlıca nedenleri hakkında konuşacağız ve size bunlarla doğru şekilde başa çıkmayı öğreteceğiz. BDT, endişe, kaygı, stres ve diğer sorunlarla başa çıkmak için genellikle en iyi tedavi seçeneği olarak kabul edilen bir terapi türüdür. Bu kitabın yardımıyla, uzun vadede size fayda sağlayacak faydalı tedavi yöntemlerinde ustalaşabilirsiniz. Başkalarıyla sosyalleşirken kendinizi garip hissediyor musunuz? Endişeleriniz hakkında düşünmeye devam ediyor musunuz? Kendinizi güvensiz hissediyor musunuz? Cevaplarınız evet ise, anksiyete bozukluğu ile uğraşıyor olma ihtimaliniz yüksektir.

  Zum Buch