D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  Bilişsel Davranışçı Terapi:...

  Christopher Rothchester

  • 0
  • 0
  • 0

  Hiç aşırı kaygı veya stres nedeniyle hayatınızın durakladığını hissettiniz mi? Her türlü engelden arınmış bir hayat yaşamak ister misiniz? Cevabınız evet ise, okumaya devam edin! 
  Hayatlarımızı yaşarken, duygusal tepkileri tetikleyen çeşitli durumlarla karşılaşmaya devam ediyoruz. Bu tür tepkiler korkmuş ve kafanız karışmış hissetmenize neden olabilir. Durumun uygun bir şekilde değerlendirilmesi, onlarla nasıl başa çıkılacağını anlamak için önemlidir. Hayatınızı tam olarak yaşamak için korku, endişe, stres ve depresyon zincirlerini kırmaya yardımcı olabilecek doğru önlemleri seçmeniz gerekecektir. Sizi bağlayabilecek ve hayatta ilerlemenizi engelleyebilecek başka faktörler de vardır. Bu gibi durumlarda, BDT veya bilişsel-davranışçı terapi bir kurtarıcı olabilir. Çeşitli başka terapi veya tedavi seçenekleri mevcuttur. Ancak CBT'nin yardımıyla kendi başınıza kendinize bakmayı öğrenebilirsiniz. Basit bir ifadeyle, kendi terapistiniz olabilirsiniz. BDT hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, Bilişsel Davranışçı Terapi: Kaygı, Endişe, Korku ve Depresyonun Üstesinden Nasıl Gelinir? 
  Bu kitabın amacı, zihinsel engellerden arınmış bir yaşam sürmenize yardımcı olabilecek her türlü ipucu ve öneriyi size sunmaktır. Bu kitapta, ruh sağlığı sorunlarının başlıca nedenleri hakkında konuşacağız ve size bunlarla doğru şekilde başa çıkmayı öğreteceğiz. BDT, endişe, kaygı, stres ve diğer sorunlarla başa çıkmak için genellikle en iyi tedavi seçeneği olarak kabul edilen bir terapi türüdür. Bu kitabın yardımıyla, uzun vadede size fayda sağlayacak faydalı tedavi yöntemlerinde ustalaşabilirsiniz. Başkalarıyla sosyalleşirken kendinizi garip hissediyor musunuz? Endişeleriniz hakkında düşünmeye devam ediyor musunuz? Kendinizi güvensiz hissediyor musunuz? Cevaplarınız evet ise, anksiyete bozukluğu ile uğraşıyor olma ihtimaliniz yüksektir.

  Voir livre

• 

  Almanya Nasıl Vatan Oldu?

  Murat Sarı, Özcan Mutlu

  • 0
  • 0
  • 0

  Almanya Nasıl Vatan Oldu?Türkiye-Almanya İşgücü Anlaşması'nın 60. Yılı "Her biri toplumumuzu zenginleştirdi ve zenginleştirmeye devam ediyor. Bu kitaptaki hikâyeler bize bu insanların hangi sorunlarla ve zorluklarla karşı karşıya kaldıklarını ve kalmaya devam ettiklerini gösteriyor."  Frank-Walter Steinmeier - Almanya Federal Cumhuriyeti Cumhurbaşkanı "Bu kitap, doğdukları ülkeyi hiç unutmadan, hakkında hiçbir şey bilmedikleri Almanya'yı yeni vatan haline getiren ve yetiştirdikleri evlatlarıyla iki ülkeye de zenginlik katanların kitabı. Her iki ülke de, kiminin ismi bile bilinmeyen bu kişilere çok şey borçlu." Aydın Doğan - Doğan Grubu Onursal Başkanı Almanya'yı "yeni vatan" haline getiren Türkiyeliler…Anne babaları 60 yıl önce bir maceraya atılarak Almanya'ya giden 27 Türkiyeli… Bir kısmı Almanya'da dünyaya gelen ve sürekli dışlanıp ötekileştirilse de Almanya'yı yeni vatan haline getirmeyi başaran bu "bavul çocukları", yeni vatanlarından ışık saçıyorlar. Aralarında dünyanın yüzünü güldüren BioNTech aşısının mucitleri Uğur Şahin ve Özlem Türeci'nin de olduğu bu değerler arasında, uluslararası çapta üne kavuşan kalp cerrahları, atletler, TV programcıları; profesörlükten Michelin yıldızlı restoran işletmeciliğine, milletvekilliğinden bakanlığa dek yükselip çeşitli alanlarda söz sahibi olan gizli kahramanlar var ve her biri, bir başarı hikâyesinin sembolü.

  Voir livre

• 

  İnsanın Türeyişi

  Charles Darwin

  • 0
  • 0
  • 0

  İnsanın Türeyişi, evrim teorisinin öncüsü Charles Darwin'in en çığır açan eserlerinden biridir.  
  Bu kitapta, Darwin insanın doğal seçilim yoluyla nasıl evrildiğine dair derinlemesine bir inceleme sunar.  
  İnsan evrimine dair pek çok örnek, gözlem ve bilimsel delille birlikte, insanlığın doğanın diğer canlılarıyla olan derin bağlantısını ve tarih boyunca nasıl şekillendiğini anlatır.  
  Darwin'in kusursuz bir şekilde öne sürdüğü argümanlar, bugün bile biyolojik bilimlerde temel bir başvuru kaynağıdır.  
  "İnsanın Türeyişi", evrimin karmaşıklığını ve insanın doğadaki yerini anlamak isteyen herkes için bir klasik.

  Voir livre

• 

  İnsanın Türeyişi

  Charles Darwin

  • 0
  • 0
  • 0

  İnsanın Türeyişi", evrim teorisinin öncüsü Charles Darwin'in en çığır açan eserlerinden biridir.  
  Bu kitapta, Darwin insanın doğal seçilim yoluyla nasıl evrildiğine dair derinlemesine bir inceleme sunar.  
  İnsan evrimine dair pek çok örnek, gözlem ve bilimsel delille birlikte, insanlığın doğanın diğer canlılarıyla olan derin bağlantısını ve tarih boyunca nasıl şekillendiğini anlatır.  
  Darwin'in kusursuz bir şekilde öne sürdüğü argümanlar, bugün bile biyolojik bilimlerde temel bir başvuru kaynağıdır.  
  "İnsanın Türeyişi", evrimin karmaşıklığını ve insanın doğadaki yerini anlamak isteyen herkes için bir klasik.

  Voir livre

• 

  Ömür Uzatma - Araştırmacılar...

  Fouad Sabry

  • 0
  • 0
  • 0

  Ömrü Uzatma Nedir?
   
  Yaşamın uzatılması fikri, ya tıbbi teknolojideki ilerlemeler yoluyla kurnazca ya da maksimum yaşam süresini önemli ölçüde artırarak insan ömrünü uzatma sürecini ifade eder. genellikle kabul edilen 125 yıllık sınırın ötesinde. Ömrün uzatılması şu iki yoldan biriyle sağlanabilir:
   
  Nasıl Yararlanacaksınız
   
  (I) Aşağıdaki konularla ilgili içgörüler ve doğrulamalar:
   
  Bölüm 1: Ömür uzatma
   
  Bölüm 2: Yaşlılık
   
  Bölüm 3: Uzun Ömür
   
  Bölüm 4: Maksimum yaşam süresi
   
  Bölüm 5: Düşük proteinli diyet
   
  Bölüm 6: Yaşlanmanın serbest radikal teorisi
   
  Bölüm 7: Kalori kısıtlaması mimetiği
   
  Bölüm 8: Daf -2
   
  Bölüm 9: Biyolojik ölümsüzlük
   
  Bölüm 10: Kalori kısıtlaması
   
  Bölüm 11: CRON diyeti
   
  Bölüm 12: Evrim yaşlanmanın tanımı
   
  Bölüm 13: Yaşamın uzatılmasıyla ilgili konuların dizini
   
  Bölüm 14: Yaşamın uzatılmasının ana hatları
   
  Bölüm 15: Yaşlanma
   
  Bölüm 16: Clive McCay
   
  Bölüm 17: Yaşlanma karşıtı hareket
   
  Bölüm 18: Yaşlanmanın genetiği
   
  Bölüm 19: Yaşlanmanın tek kullanımlık soma teorisi
   
  Bölüm 20: Yaşlanmanın ayırt edici özellikleri
   
  Bölüm 21: Yaşlanma araştırmasının zaman çizelgesi
   
  (II) yaşam uzantısı.
   
  (III) Yaşam uzantısının birçok alanda kullanımına ilişkin gerçek dünyadan örnekler.
   
  (IV) Kısaca açıklamak için 17 ek, her sektörde 266 gelişmekte olan teknoloji 360 derecelik yaşam uzatma teknolojilerini tam olarak anlayın.
   
  Bu Kitap Kimler İçin
   
  Profesyoneller, lisans ve lisansüstü öğrenciler, meraklılar, hobiler ve herhangi bir yaşam uzantısı için temel bilgilerin veya bilgilerin ötesine geçmek isteyenler.

  Voir livre

• 

  Güçlendirmeli Öğrenme - Otonom...

  Fouad Sabry

  • 0
  • 0
  • 0

  Hızla gelişen robotik alanında, takviyeli öğrenme, otonom sistemler inşa etmek için en umut verici yöntemlerden biri olarak öne çıkıyor. Bu kitap, Takviyeli Öğrenme, bu güçlü tekniğin derinlemesine bir incelemesini sunarak okuyucuları temel ilkelerinden en son gelişmelerine kadar yönlendiriyor. Profesyoneller, lisansüstü öğrenciler ve meraklılar için mükemmel olan bu kitap, takviyeli öğrenmeyi robotik bağlamında anlamak için ayrıntılı ancak erişilebilir bir yaklaşım sunuyor.
   
  Bölümler Kısa Genel Bakış:
   
  1: Takviyeli öğrenme: Takviyeli öğrenmenin temel kavramını tanıtıyor ve otonom sistemlerdeki rolünü vurguluyor.
   
  2: Markov karar süreci: Belirsizlik altında karar verme için matematiksel çerçeveyi açıklıyor, takviyeli öğrenme için önemli bir temel.
   
  3: Zamansal fark öğrenmesi: Çevrenin bir modeline ihtiyaç duymadan deneyimlerden öğrenme yöntemlerini araştırıyor.
   
  4: Bellman denklemi: Birçok takviyeli öğrenme algoritmasının altında yatan kritik yinelemeli ilişkiyi tartışıyor.
   
  5: Qlearning: Ortamın bir modeli olmadan optimum eylemleri öğrenen bir politika dışı takviye öğrenme algoritmasına odaklanır.
   
  6: Çok kollu haydut: Belirsiz ortamlarda karar almayı modelleyen daha basit bir takviye öğrenme problemini kapsar.
   
  7: Kısmen gözlemlenebilir Markov karar süreci: Gizli durumları dahil ederek geleneksel Markov karar süreçlerini genişletir.
   
  8: Gittins endeksi: Çok kollu haydut problemlerinde keşif ve sömürüyü dengelemek için bir strateji sunar.
   
  9: Durum-eylem-ödül-durum-eylem: Karar alma stratejilerini bilgilendiren takviye öğrenmesindeki zamansal kalıpları araştırır.
   
  10: Protodeğer fonksiyonu: Öğrenmenin verimliliğine yardımcı olarak değer fonksiyonlarını yaklaşık olarak hesaplama yöntemlerini araştırır.
   
  11: Otomatik temel fonksiyon oluşturma: Öğrenme verimliliğini artırmak için özellikler oluşturmaya yönelik otomatik yöntemlere odaklanır.
   
  12: Ortalama alan oyun teorisi: Büyük ölçekli çok ajanlı sistemlerde etkileşimleri modellemek için bir çerçeve tartışır.
   
  13: Çoklu ajan yol bulma: Birden fazla ajanın hedeflerine verimli bir şekilde ulaşmasını koordine etmek için algoritmalar sunar.
   
  14: Modelsiz (pekiştirmeli öğrenme): Öğrenme için bir ortam modeline dayanmayan yöntemleri ele alır.
   
  15: Derin pekiştirmeli öğrenme: Karmaşık, yüksek boyutlu ortamları ele almak için derin öğrenme ve pekiştirmeli öğrenmeyi birleştirir.
   
  16: Çoklu ajan pekiştirmeli öğrenme: Birden fazla etkileşimli ajanın olduğu ortamlarda öğrenme stratejilerine odaklanır.
   
  17: Öz-oyun: Gelişmiş öğrenme stratejilerinin kritik bir bileşeni olan ajanların kendileriyle rekabet yoluyla öğrenmesi kavramını inceler.
   
  18: Yakınsal politika optimizasyonu: İyileştirilmiş kararlılık ve performansla pekiştirmeli öğrenmede politikaları optimize etmek için bir algoritma sunar.
   
  19: Keşif-sömürü ikilemi: Yeni stratejilerin keşfi ile bilinen stratejilerin kullanılması arasındaki dengeyi sağlamanın temel zorluğunu ele alır.
   
  20: İnsan geri bildiriminden pekiştirmeli öğrenme: İnsan girdisini kullanarak pekiştirmeli öğrenmeyi iyileştirme yöntemlerini inceler.
   
  21: Taklit öğrenimi: Ajanların insan uzmanların eylemlerini taklit ederek öğrendikleri tekniklere odaklanır.
   
  Takviyeli Öğrenme yalnızca teknik bir rehber değil, aynı zamanda otonom sistemlerin çok çeşitli ortamlarda nasıl uyum sağlayıp karar alabileceğini anlamak için temel bir kaynaktır. İster robotik uzmanı, ister öğrenci veya hobi sahibi olun, bu kitap size takviyeli öğrenmede ustalaşmak ve bunu gerçek dünyadaki robotik sistemlere uygulamak için gereken bilgiyi sağlayacak içgörüler sunar.

  Voir livre