D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  Yeni Başlayanlar İçin Tam...

  Charlie Mason

  • 0
  • 0
  • 0

  Bugün piyasada sayısız farklı diyet var ve bunların neredeyse tamamı en son çılgınlığa dayanan ve sürekli aç kitlelere yeni bir diyet kitabı ve programı turu satmaktan biraz daha fazlasını yapmak için tasarlanmış geçici hevesler. 
  Bununla birlikte, Akdeniz Diyeti, bilim adamlarının Akdeniz bölgesinde yaşayan insanlar hakkında keşfettiği şaşırtıcı verilere dayanan soğuk ve sert gerçeklere dayandığı için farklıdır. 
  Spesifik olarak, ortalamanın altında sağlık hizmetlerine erişimleri olmasına rağmen, dünyadaki hemen hemen herkesten daha uzun yaşama ve daha az kronik hastalığa sahip olma eğilimindedirler. Daha fazlasını öğrenmek istiyorsanız, 
  O ZAMAN Yeni Başlayanlar İçin Tam Akdeniz Diyeti beklediğiniz kitaptır. 
  Akdeniz diyeti, yeme alışkanlıklarına süslü veya karmaşık hiçbir şey dahil etmez, bunun yerine bir tutam zeytinyağı ve lezzet için eklenen bir veya iki bardak kırmızı şarap ile sağlıklı beslenmenin temellerine odaklanır. Genel olarak konuşursak, ana bileşenleri olarak Akdeniz'i çevreleyen ülkelerin geleneksel yiyeceklerini öne çıkarır. 
  İçeride, bu tür yiyeceklerin sağlık açısından bu kadar çekici olmasının ne olduğunu ve bu tür bir diyete geçmenin hem kısa hem de uzun vadede hafifletmeye yardımcı olabileceği çok çeşitli sorunları öğreneceksiniz. 
  Kitap, diyete ve faydalarına teorik bir bakıştan daha fazlasıdır, ancak birçoğunu 30 dakika veya daha kısa sürede hazırlayabileceğiniz en sağlıklı ve lezzetli Akdeniz Diyeti yemeklerinden 10'unu da bulacaksınız. 
  Bu, Akdeniz Diyetini bir yaşam biçimi haline getirme yolunda sadece bir başlangıç olacak olsa da, size genel olarak ne bekleyebileceğiniz konusunda iyi bir fikir verecek ve oradan dallanabileceğiniz bir şablon sağlayacaktır. 
  Peki, ne bekliyorsun? Eski sağlıksız beslenme şeklinize elveda deyin ve beslenme alışkanlıklarınızı daha iyi hale getirin.

  Voir livre

• 

  Öfke Yönetimi: Duygularınızı...

  Christopher Rothchester

  • 0
  • 0
  • 0

  Duygularınızı nasıl yöneteceğinize dair bir çalışma kitabı olan Ebeveynler için Öfke Yönetimi'nde, kendinizi sakinleştirmenize ve öfke patlamalarından uzaklaşmaya başlamanıza yardımcı olacak adımlarla öfkenizi ilk olarak nasıl işleyeceğinizi ve üstesinden geleceğinizi inceleyeceğiz. Bu konuda ustalaştıktan sonra, size çocuğunuzla olan ilişkinizi nasıl düzelteceğinizi öğretmeye başlayacağız; Öfkeli bir ebeveyn, bir haneyi bölebilir ve bir ömür boyu sürmesi gereken köprüleri mahvedebilir. Onları siz ve aileniz için yeniden inşa etmeye başlayacağız. Öfkenizi ve çocuğunuzun öfkesini kontrol ettikten sonra, dikkatimizi geleceğe çevireceğiz ve burada çocuğunuzun ayak izlerinizi takip etmemesini nasıl sağlayacağınızı öğreteceğiz.  
   Sürecin tamamlanması bir yıldan fazla sürecek olsa da, bu kitap size sürecin en zor zamanlarında rehberlik edecek. Her bölüm, size yardımcı olacak ayrıntılı listeler ve dersler getirir. Derslerin kolay ya da hızlı olacağını asla iddia etmeyecek olsam da, buna değecek. Bu kitapta öğreneceğiniz dersler, bu kitabı bitirdikten çok sonra size yardımcı olacaktır. Kendinizin ötesinde, çocuklarınıza ve geniş ailenize yardım etmeyi öğreneceksiniz. Ve öğrendiklerinize yeterince güvenirseniz ve yeterince sağlam olursanız, odak gruplarına katılabilir ve nasıl yapıldığının hikayesini anlatabilirsiniz.  
  Ve son olarak, şu an yanınızda taşıdığınız sert anılar yerine hatırlayabileceğiniz yeni anılara sahip olmaya başlayacaksınız. Bu anıların size her gece gönderdiği kargaşadan kurtulmak için. Çocuğunuzun size sizi sevdiğini söylemesi yerine hatırlayacaksınız ve bunu kastettiklerini biliyorsunuz. Çocuklarınızın sizden onlara katılmanızı isteyecekleri yeni hobiler ve aktiviteler, çünkü artık patlamalarınızdan korkmayacaklar, bunun yerine kahkahalarınıza değer verecekler.

  Voir livre

• 

  Zamanı Yakalayan Ofisler

  Şebnem Toker

  • 0
  • 0
  • 0

  Çağdaş ofisler yaratmak. Şirketlerin giderek büyüdüğü küresel çağda, ofisler de büyük bir hızla değişiyor. Aynı anda hem bir kentte hem de dünyanın başka bir yerinde olmak, kıtalararası uzun seyahatler yapmak, farklı kültürlerin bir arada olduğu toplantılar düzenlemek gerekiyor. Ofis hayatının hızı, gündelik hayatın olanaklarıyla çatışıyor. Bu dönemde yönetici asistanlarının görev tanımları çeşitlenirken konumlarının önemi de giderek artıyor. Çeyrek asra yaklaşan kariyeri boyunca farklı kurumlarda çalışmış olan Şebnem Toker, deneyimlerini ve çağı yakalayan bir yönetici asistanı olmanın sırlarını bu kitapta bir araya getirdi. Zamanı Yakalayan Ofisler, mesleğin dönüşen yüzünü gözler önüne sererken, geleceğin yönetici asistanları ve ofis hayatında kendini kaybolmuş hisseden herkes için bir rehber niteliğinde. "Önemli olan unvan değil, işinizi nasıl yaptığınızdır."

  Voir livre

• 

  Babil’in En Zengin Adamı

  Geroge S. Clason

  • 0
  • 0
  • 0

  Hakkettiği kült statüsü kazanan ve modern bir klasik haline gelen eşsiz bir "çok satanlar".  
   
  Babil'deki En Zengin Adam, tasarruf, finansal planlama ve kişisel servet konusundaki ilham verici çalışmaların en büyüğü olarak karşılandı. 
   
  George S. Clason, evrensel refah yasalarını ilk keşfeden eski Babilliler hakkında, büyüleyici ve bilgilendirici hikayeler yoluyla zenginlik yaratmak, büyümek ve korumak için somut tavsiyeler sunmaktadır. 
   
  Bu sesli kitap şunları ortaya çıkaracaktır: 
   - istikrarlı mali ilerleme için para ve anahtarları ele almanın doğru yolları; 
   - ekonomik zor zamanları atlatmanıza yardımcı olacak temel finansal ilkeler; 
   - hayallerinizi ve arzularınızı yerine getirme yaklaşımları; 
   - büyük başarı ve finansal bağımsızlık elde etmek için stratejiler. 
   
  Bu ilham verici kitap yoksulluk için gerçek bir tedavidir. Yazarın tartıştığı ilkeler evrensel ve değişmezdir. Milyonlarca insana kanıtladıkları gibi, onların etkinliğini size de kanıtlayacaklar. 
   
  Babil'deki En Zengin Adam'ın içeriği, ABD bankaları ve sigorta şirketleri tarafından dağıtılan bir dizi broşürden kaynaklanmaktadır. 1926'da, bu broşürlerden birkaçı bir kitap haline getirilmiş ve bu koleksiyon o zamandan beri basılmıştır. Mevcut zamanlarda kitap, kişisel finansal tavsiye ve servet yönetimi üzerine modern önerilen okuma listelerinde yer almaktadır. 
   

  Voir livre

• 

  Var Olmanin Gücü

  Eckhart Tolle

  • 0
  • 0
  • 0

  New York Times’in en çok satan kitabi, 5 milyondan fazla kopya satildi! “Var Olmanin Gücü”, “Simdi’nin Gücü”nün yayinlanmasinin ardindan uluslararasi üne kavusan çagdas ruhani usta Eckhart Tolle’nin ikinci büyük kitabi. Bu kitap, dinleyicileri yeni bir farkindalik seviyesine geçmeye hazirlamakta ve ego güdümlü düsüncelerden özgürlesmenin sadece kisisel mutlulugun anahtari olmakla kalmayip, ayni zamanda dünyadaki çatisma ve acilari sona erdirmenin de anahtari oldugunu göstermektedir.“Var Olmanin Gücü”, yazarin dinleyicileri bugünü yasamaya ve maddi refahtan bagimsiz olarak mutlu olmayi ögrenmeye çagirdigi kendini gelistirme ve maneviyat üzerine bir kitaptir. Tolle, insanligin düsünce tarzini degistirmesi ve alçakgönüllü, aydinlanmis ve saf olmasi halinde, gelecekte tüm dünyanin daha saglikli ve mutlu olacagina inaniyor.Bu kitabin yardimiyla sunlari ögreneceksiniz:?	Kurban rolünü oynamayi nasil birakirsiniz;?	Hayatinizin sorumlulugunu nasil alirsiniz;?	Hayatta belirsizlik korkusunun üstesinden nasil gelirsiniz;?	Stres ve olumsuzluklarla nasil basa çikarsiniz;?	Kitlik zihniyetinden nasil kurtulur ve bolluk zihniyeti nasil gelistirirsiniz.Eckhart Tolle, bugün dünyanin en ilham verici ve vizyoner ruhani ögretmenlerinden biri olarak kabul edilmektedir. Uluslararasi çok satan kitaplari “Simdi’nin Gücü” ve 52 dile çevrilen “Var Olmanin Gücü” ile milyonlarca insani simdiki ani yasamanin nesesi ve özgürlügüyle tanistirmistir. New York Times onu “Amerika Birlesik Devletleri’ndeki en popüler ruhani yazar” olarak adlandirmistir.Bu kitap daha iyi bir yasam biçimi ve daha iyi bir dünya insa etmek için derin bir ruhani manifestodur. Firsatini kaçirmayin ve Eckhart Tolle’nin rehberliginde bu kendini gelistirme yolculuguna çikin!

  Voir livre

• 

  Erkekler Mars'tan Kadınlar...

  John Gray

  • 0
  • 0
  • 0

  New York Times'ın En Çok Satanlar Listesinin 1 Numaralı Olağanüstü Kitabı!“Erkekler Mars'tan, Kadınlar Venüs'ten” zamana meydan okuyan ve her daim güncelliğini koruyan eşsiz bir klasiktir. Kitabın başarısının sırrı, erkeklerin ve kadınların düşünme, hissetme ve davranma farklılıklarını anlamalarına ve benimsemelerine yardımcı olan basit ama derin kılavuzluğunda yatmaktadır. Bu kitap sayesinde sayısız çift sadece ilişkilerini geliştirmekle kalmamış, aynı zamanda onları dağılma eşiğinden de kurtarmıştır.John Gray, cinsiyetler arasındaki temel psikolojik farklılıkları ortaya koymak için erkekleri Marslılara ve kadınları da Venüslülere benzeterek canlı metaforlar kullanıyor. Erkeklerin ve kadınların nasıl farklı diller konuştuklarını, farklı şekillerde düşündüklerini ve farklı duygusal ihtiyaçlara sahip olduklarını büyük bir ustalıkla ortaya koyuyor. Gray, ancak bu farklılıklar anlaşıldığında ve saygı duyulduğunda daha güçlü, daha tatmin edici bir ilişkinin temelinin oluşturabileceğini gösteriyor.Bu kitabı dinlerken:- İletişimi geliştirmek, çatışmaları çözmek ve romantizmi yeniden canlandırmak için pratik stratejiler keşfedeceksiniz;- Sevdiğiniz kişiyle daha derin, daha anlamlı bir bağ kurmanın anahtarını elde edeceksiniz;- Partnerinizin kafa karıştırıcı davranışlarını çözecek, kafa karışıklığını netliğe ve hayal kırıklığını uyuma dönüştürecek araçları edineceksiniz.İster yeni bir ilişkide olun, ister uzun süreli bir partnerle yeniden bağ kurmaya çalışın ya da sadece karşı cinsi neyin harekete geçirdiğini merak ediyor olun, “Erkekler Mars'tan, Kadınlar Venüs'ten” size partnerinizi ve kendinizi yepyeni bir bakış açısından görmenizi sağlayacak sonsuz bir bilgelik sunuyor.İlişkinizi, anlayışınızı geliştirmek, kalıcı aşk ve mutluluğun sırlarını çözmek için kitabı hemen şimdi dinlemeye başlayın!Original title: Men Are From Mars Women Are From Venus© 2012 by J. G. Productions, Inc.℗ 2024 ABP Yayınevi

  Voir livre