Weitere Bücher, die Sie mögen werden

• 

  Sessizliğin neşteri - Kurallarla...

  Baki Topal

  • 0
  • 0
  • 0

  Karadeniz’in küçük bir dağ köyünde başlayan hayat, ameliyathanelerden akademik kürsülere, oradan da insanın en derin iç dünyasına uzanıyor. Bu kitapta ünlü bir kanser cerrahı, sadece sağlık sistemine değil; beklentilere, alışkanlıklara ve konforlu suskunluklara da sorular yöneltiyor. 
  Sessizliğin neşteri, kişisel deneyimlerle örülmüş bir düşünsel yürüyüşü. Bazen sakin ve derin, bazen keskin ve sarsıcı. Özgünlüğün nasıl yalnızlığa, verimliliğin nasıl yabancılaşmaya dönüştüğünü açık bir dille anlatıyor. Kim olduğumuzla, kim olmamız gerektiğiyle ve bu ikisi arasındaki ince, sancılı mesafeyle yüzleşmeye çağırıyor. 
  Yazar, yolun sonunda bir hayat pusulası sunuyor: Zigana modeli. Bu model, sadece tıp için değil, anlam arayan herkes için. Sessizliğin ve sınırların ötesine geçen, bilinçli ve insanca bir gelişimin haritası.

  Zum Buch

• 

  İnsanların Oynadığı Oyunlar -...

  Eric Berne

  • 0
  • 0
  • 0

  New York Times çok satan!
  
  İnsan ilişkilerinin psikolojisi üzerine ufuk açıcı klasik kitaplardan biri karşınızda!
  
  Sizin veya tanıdığınız birinin her zaman aynı şekilde davrandığını ne sıklıkla fark ettiniz? İster resmi bir etkinlik olsun ister bir aile sohbeti, insanlar genellikle aynı davranış kalıplarını izler. Ancak herkes bunun arkasındaki motivasyonları tam olarak bilmez. Amerikalı psikolog ve psikiyatrist Eric Berne, her şeyin çocukluktan itibaren oynamayı öğrendiğimiz "oyunlarla" ilgili olduğunu açıklıyor. Başka bir deyişle, "oyunlar" bir kişinin davranışlarını ve başkalarıyla iletişim kurma şeklini belirleyen yaşam senaryolarıdır.
  
  Kitabın yazarı Eric Berne, psikoterapide oyunun insan ilişkilerinin temeli olarak kabul edildiği "transaksiyonel analiz" adlı özgün bir yönün yaratıcısıdır. Berne'ye göre, her birimizin kaderi büyük ölçüde erken çocukluk döneminde belirlenir, ancak isterseniz yetişkinlikte bunu kontrol etmeyi öğrenebilirsiniz. Yazarın geliştirdiği sistem, insanları davranışlarını programlayan yaşam senaryolarının etkisinden kurtarmak ve onlara gerçek özgürlüğü bulmak ve kişisel gelişimi teşvik etmek için kendileriyle ve başkalarıyla ilişkilerinde daha az "oynamayı" öğretmek için tasarlanmıştır.
  
  Bu kitabın yardımıyla şunları öğreneceksiniz:
  • Kendinizin ve başkalarının eylemlerinin güdülerini nasıl anlarsınız;
  • Ailenizle sağlam ve güvene dayalı ilişkiler nasıl kurarsınız;
  • Çocuklukta edinilen zararlı davranış kalıplarından nasıl kurtulur ve bilinçli yaşamaya nasıl başlarsınız.
  
  Ayrıca bu kitapta şunları bulacaksınız:
  • İnsanların her gün bilinçsizce oynadıkları oyunların senaryoları;
  • Bu oyunların oynandığı yaşam durumlarının tanımları;
  • Alışılmış davranışlardan kurtulmak için stratejiler.
  
  Amerikalı psikanalistin kitabı, bilimsel bir yaklaşıma dayanmasına rağmen, basit bir dille yazılmıştır. Bu nedenle, hem profesyoneller hem de sadece insan psikolojisiyle ilgilenenler dahil olmak üzere geniş bir kitlenin ilgisini çekmektedir.
   
  "İnsanların Oynadığı Oyunlar" sesli kitabını dinleyin ve hayatınızın yeni bir bölümüne şimdi başlayın!
  
  Original title: Games People Play. The Psychology of Human Relationships

  Zum Buch

• 

  Zihniyetinizi Nasıl...

  Christopher Rothchester

  • 0
  • 0
  • 0

  Kitap Tanıtım Sayfası 
    
  	Bin millik bir yolculuk tek bir adımla başlar. Herkes büyümek istiyor ama herkes bunu nasıl yapacağını bilmiyor. Bu, zihninizi geliştirmeyi ve kendinizi geliştirmeyi nasıl öğrenebileceğinize ve belki de daha iyi bir özgüven kazanabileceğinize dair titiz bir rehber kitaptır. Tıbbi raporlardan ve verilerden elde edilen sıkı araştırmalar sayesinde, bu, nöroplastisite, beyninizdeki nöronların temelleri, meditasyon, DEHB'yi yenmeye yardımcı olma, Büyüme Zihniyeti ve Sabit Zihniyet, anlamlı uykunun gücü ve daha fazlası gibi şeyleri araştırdığınız bir kitaptır. Bu, okulda daha iyi olmayı öğrenen genç çocuktan, rekabette bir adım öne geçmek isteyen bir kariyer uzmanından veya eleştirel düşünme becerilerini geliştirmek isteyen yaşlılardan her insan için bir rehber kitaptır. Fikrinizi değiştirmek şimdi başlıyor.

  Zum Buch

• 

  Hayatın Sesi

  Gulseren Budayicioglu

  • 0
  • 0
  • 0

  Duygularımız durmadan akan derelere benzer. Doğduğumuzda pırıl pırıl olan o berrak dereye attığımız her sıkıntı, her kaygı, her üzüntü rengini değiştirir, onu bulanıklaştırıp karartır.Bütün güzelliğine ve ihtişamına rağmen, hayat huysuz ve bencildir. Huysuz bir hayatla mücadele etmek, iyi yaşayabilmek ciddi bir sanattır. O sanatı da hayat kendisi öğretir bize; onun sesini duyanları, özen gösterenleri, anlamaya çalışanları bilir. Ona bakışımızı, duyduğumuz hayranlığı, onunla mücadele etmekten vazgeçmeyeceğimizi hissettikçe, bizimle başka türlü bir ilişki kurmaya başlar. Bize arkasını dönmez, unutmaz. İki kere vursa da üçüncüde öyle güzel şeyler yaşatır ki şaşırır kalırız.Huysuz hayatla iyi geçinebiliyor, bunun için mücadele etmekten hiç yorulmuyor ve vazgeçmiyorsak, ne mutlu bize. Çünkü sadece bu mücadeleden hiç vazgeçmeyenlerin dereleri güneşte pırıl pırıl parlayarak akar…Gülseren Budayıcıoğlu bir kez daha kendi "Kırmızı Oda"sının kapısını aralıyor ve orada biriken hikâyelerden seçtiklerini bizlerle paylaşıyor; "hayatın sesi"ni daha iyi duyup anlayabilelim diye…

  Zum Buch

• 

  Otizm Rönesansı - Binlerce...

  Dr Alptekin Aydin

  • 0
  • 0
  • 0

  “Benimle konuştuğumda bana bakmıyor. Hiç adımı söyleyecek mi?” 
  “Ona asla öğrenemeyeceğini, asla değişmeyeceğini söylediler.” 
  “Biz sadece çocuğumuzu anlamak istiyoruz.” 
  Bunlar, Dr. Alptekin Aydın’ın kliniğinde her gün yankılanan sesler… Görünmez mücadeleler ve imkânsız bir sevgiyle dolu ailelerin ortak sesi. 
  Otizm Rönesansı: Binlerce Otistik Ruhla Bir Yolculuk adlı kitabında, ünlü nöropsikolog ve çığır açan QPAN® yönteminin kurucusu Dr. Aydın, sizi nörobilime dayanan ama kalpten anlatılan insan odaklı bir otizm keşfine davet ediyor. 
  20 yılı aşkın sürede 5.000’den fazla çocukla çalışmanın birikimiyle, bu kitap nöroçeşitliliği desteklemenin ne anlama geldiğini yeniden tanımlıyor. Devrim niteliğindeki qEEG rehberliğinde kişiye özel nöromodülasyon yaklaşımıyla, okuyucuya sadece bilim değil; umut, iyileşme ve olağanüstü dönüşüm hikâyeleri sunuluyor. 
  Bu kitap otizmi “düzeltmek” hakkında değil, onu anlamak üzerine yazıldı. 
  Çocukları topluma uydurmak için değil, oldukları gibi gelişmelerini sağlamak için var. 
  Nöropsikolojinin geleceğine adım atın. 
  Her çocuğun beyninin bir sesi olduğu ve her sesin değerli olduğu bir dünyaya adım atın.

  Zum Buch

• 

  Bilişsel Davranışçı Terapi:...

  Christopher Rothchester

  • 0
  • 0
  • 0

  Hiç aşırı kaygı veya stres nedeniyle hayatınızın durakladığını hissettiniz mi? Her türlü engelden arınmış bir hayat yaşamak ister misiniz? Cevabınız evet ise, okumaya devam edin! 
  Hayatlarımızı yaşarken, duygusal tepkileri tetikleyen çeşitli durumlarla karşılaşmaya devam ediyoruz. Bu tür tepkiler korkmuş ve kafanız karışmış hissetmenize neden olabilir. Durumun uygun bir şekilde değerlendirilmesi, onlarla nasıl başa çıkılacağını anlamak için önemlidir. Hayatınızı tam olarak yaşamak için korku, endişe, stres ve depresyon zincirlerini kırmaya yardımcı olabilecek doğru önlemleri seçmeniz gerekecektir. Sizi bağlayabilecek ve hayatta ilerlemenizi engelleyebilecek başka faktörler de vardır. Bu gibi durumlarda, BDT veya bilişsel-davranışçı terapi bir kurtarıcı olabilir. Çeşitli başka terapi veya tedavi seçenekleri mevcuttur. Ancak CBT'nin yardımıyla kendi başınıza kendinize bakmayı öğrenebilirsiniz. Basit bir ifadeyle, kendi terapistiniz olabilirsiniz. BDT hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, Bilişsel Davranışçı Terapi: Kaygı, Endişe, Korku ve Depresyonun Üstesinden Nasıl Gelinir? 
  Bu kitabın amacı, zihinsel engellerden arınmış bir yaşam sürmenize yardımcı olabilecek her türlü ipucu ve öneriyi size sunmaktır. Bu kitapta, ruh sağlığı sorunlarının başlıca nedenleri hakkında konuşacağız ve size bunlarla doğru şekilde başa çıkmayı öğreteceğiz. BDT, endişe, kaygı, stres ve diğer sorunlarla başa çıkmak için genellikle en iyi tedavi seçeneği olarak kabul edilen bir terapi türüdür. Bu kitabın yardımıyla, uzun vadede size fayda sağlayacak faydalı tedavi yöntemlerinde ustalaşabilirsiniz. Başkalarıyla sosyalleşirken kendinizi garip hissediyor musunuz? Endişeleriniz hakkında düşünmeye devam ediyor musunuz? Kendinizi güvensiz hissediyor musunuz? Cevaplarınız evet ise, anksiyete bozukluğu ile uğraşıyor olma ihtimaliniz yüksektir.

  Zum Buch