Outros livros que poderiam interessá-lo

• 

  İnsanların İstediğinizi...

  Christopher Rothchester

  • 0
  • 0
  • 0

  Açıklama 
    
  İnsanlara nasıl hitap edeceğinizi, daha mutlu, daha sağlıklı ve daha özgür olmayı öğrenmek ister misiniz? İnsanlara İstediğinizi Nasıl Yaptırırsınız, bu harika yola başlamanızı sağlayacaktır. Modern yaşam bizi gerçekten önemli olan şeylerden uzaklaştırır ve gerçekte kim olduğumuzu unutmamıza neden olur. Hiçbirimiz korku, depresyon ya da sinirlilik ile doğmadık, hayır, hayatımızdaki bir şey bizi aşağı doğru bir sarmala itiyor, sola ve sağa sorunlara bakıyor. Bu sorunların çözümleri doğrudan yüzümüze bakıyor olabilir, ancak denemezsek, asla çözemeyiz ve tam potansiyelimize ulaşamayız. Bazıları için insanlarla uğraşmak çok stresli olabilir, ama öyle olmak zorunda değil! Bizi ağırlaştıran takıntılar ve bagajlar bir kenara bırakılmalı, özgürleşmemiz gerekiyor. Pek çok nazik, sevecen ve zeki insan, potansiyel arkadaşları, işverenleri ve hatta gelecekteki eşlerini iter çünkü sosyal olarak algısal değildirler, arkadaşlarını nasıl çekeceklerini anlamazlar ve sözlerinin, eylemlerinin ve davranışlarının başkaları üzerinde nasıl bir izlenim bırakabileceğini anlamazlar. Bu beceriyi öğrenmek çok önemlidir çünkü hiçbirimiz bir ada değiliz, kendi başımıza yaşamaya çalışabiliriz, ancak ortak bir hedefe ulaşmak için arkadaşlarımızla birlikte çalıştığımızda hayatı çok daha zengin, kolay, neşeli, basit ve rahat hale getiririz.  
   Hayat o kadar zor olmak zorunda değil, muhtemelen yaşadığınız tekrarlayan, sıkıcı, stresli ve tatsız hayat bir zorunluluk değil - bu size kalmış, bu sizin seçiminiz. Akıllıca seçim yapın. Yeni şeyler yapmak ve öğrenmek, doğası gereği değişiklikler, büyük değişiklikler yapmamızı gerektirecek ve bu  rahatsız edici olacaktır. "Konfor bölgelerimiz" bizi bir kafese, bizi sınırlayan ve bilinmeyenden uzak tutan kendi kendine yapılan bir hapishaneye kilitler.

  Ver livro

• 

  Bilişsel Davranışçı Terapi:...

  Christopher Rothchester

  • 0
  • 0
  • 0

  Hiç aşırı kaygı veya stres nedeniyle hayatınızın durakladığını hissettiniz mi? Her türlü engelden arınmış bir hayat yaşamak ister misiniz? Cevabınız evet ise, okumaya devam edin! 
  Hayatlarımızı yaşarken, duygusal tepkileri tetikleyen çeşitli durumlarla karşılaşmaya devam ediyoruz. Bu tür tepkiler korkmuş ve kafanız karışmış hissetmenize neden olabilir. Durumun uygun bir şekilde değerlendirilmesi, onlarla nasıl başa çıkılacağını anlamak için önemlidir. Hayatınızı tam olarak yaşamak için korku, endişe, stres ve depresyon zincirlerini kırmaya yardımcı olabilecek doğru önlemleri seçmeniz gerekecektir. Sizi bağlayabilecek ve hayatta ilerlemenizi engelleyebilecek başka faktörler de vardır. Bu gibi durumlarda, BDT veya bilişsel-davranışçı terapi bir kurtarıcı olabilir. Çeşitli başka terapi veya tedavi seçenekleri mevcuttur. Ancak CBT'nin yardımıyla kendi başınıza kendinize bakmayı öğrenebilirsiniz. Basit bir ifadeyle, kendi terapistiniz olabilirsiniz. BDT hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, Bilişsel Davranışçı Terapi: Kaygı, Endişe, Korku ve Depresyonun Üstesinden Nasıl Gelinir? 
  Bu kitabın amacı, zihinsel engellerden arınmış bir yaşam sürmenize yardımcı olabilecek her türlü ipucu ve öneriyi size sunmaktır. Bu kitapta, ruh sağlığı sorunlarının başlıca nedenleri hakkında konuşacağız ve size bunlarla doğru şekilde başa çıkmayı öğreteceğiz. BDT, endişe, kaygı, stres ve diğer sorunlarla başa çıkmak için genellikle en iyi tedavi seçeneği olarak kabul edilen bir terapi türüdür. Bu kitabın yardımıyla, uzun vadede size fayda sağlayacak faydalı tedavi yöntemlerinde ustalaşabilirsiniz. Başkalarıyla sosyalleşirken kendinizi garip hissediyor musunuz? Endişeleriniz hakkında düşünmeye devam ediyor musunuz? Kendinizi güvensiz hissediyor musunuz? Cevaplarınız evet ise, anksiyete bozukluğu ile uğraşıyor olma ihtimaliniz yüksektir.

  Ver livro

• 

  Kızıl Kahkaha

  Leonid Andreyev

  • 0
  • 0
  • 0

  Leonid Andreyev’in “Kızıl Kahkaha” adlı eseri, savaşın yıkıcı etkilerini ve insanın alışılmış düzenin yerini nasıl kaosa bıraktığını keskin bir dille ele alır. Eserde, çatışmanın sadece bedenleri değil, aklı, inancı ve değer yargılarını da altüst eden yönü anlatılır. Savaşın getirdiği sert gerçeklik, disiplinle örülü yüzeyin altında, bireylerin savunmasızlığı ve umutsuzluğu ile iç içe geçmiş; okuyucuyu, varoluşun kırılganlığını sorgulamaya davet ediyor. 
  Bu yeni çeviri, orijinal metnin ağırlığını korurken, günümüz okuyucusuna daha anlaşılır bir dille sunuluyor. Yazar, aşırı şiddetin ortasında insanın ne kadar dayanışma, direnç ve hatta ironik bir gülümseme bulabildiğini gözler önüne seriyor. “Kızıl Kahkaha”, savaşın acımasızlığını, sıradan insanların bu zorluklar karşısındaki çaresizliğini ve tüm bunların ortaya çıkardığı trajik sonuçları irdeleyerek, okuyucuya derin bir iç hesap sunuyor. 
  Eser, çatışmanın yarattığı kaosun ötesinde, insan doğasının kırılganlığını ve umudun kırılma noktasını sorguluyor. Andreyev, bu metinde savaşın getirdiği yıkımı, toplumsal düzenin çözülüşünü ve bireylerin kendilerini nasıl kaybettiklerini ortaya koyarken, okuyucuya, gerçek yaşamın acımasız gerçekleriyle yüzleşme cesareti aşılıyor. 
  “Kızıl Kahkaha”, hem tarihsel bir çatışmayı hem de evrensel bir sorgulamayı anlatan, düşündürücü ve çarpıcı bir eser olarak karşımıza çıkıyor.

  Ver livro

• 

  Langenscheidt Türkisch-Deutsch...

  Langenscheidt...

  • 0
  • 0
  • 0

  Mit diesem zweisprachigen Audio-Wortschatztrainer lernen Sie die gebräuchlichsten 1.000 Wörter und Wendungen, was Niveau A1 entspricht. Der Wortschatztrainer ist speziell für Lernende mit Muttersprache Türkisch konzipiert, die den wichtigsten deutschen Alltagswortschatz lernen wollen. Sie können jedoch auch mit Muttersprache Deutsch Türkisch lernen. Die Wörter werden zuerst in Türkisch gesprochen und danach auf Deutsch. Das Begleitheft enthält das Vokabular in beiden Sprachen. Alle Wörter sind thematisch geordnet und in Kapiteln zusammengefasst. Man lernt auf diese Weise, in welchem Zusammenhang ein Wort eingesetzt wird.
  
  - Ca. 140 Minuten Spielzeit mit den wichtigsten 1000 Wörtern und Beispielsätzen
  - Niveau A1
  - Thematisch geordnet
  - Zweisprachiger Aufbau (Türkisch –> Deutsch), mit Übersetzungs- und Nachsprechpausen, von Muttersprachler*innen gesprochen
  - Begleitheft als PDF mit allen gesprochenen Wörtern und Wendungen in beiden Sprachen

  Ver livro

• 

  Düsünceler

  Marcus Aurelius

  • 0
  • 0
  • 0

  Dünya klasiklerinin ölümsüz bir basyapiti!Marcus Aurelius’un “Düsünceler” adli sesli kitabini dinlemenizi memnuniyetle teklif ediyoruz!Bugün dünya zor zamanlardan geçiyor ve hepimiz çogu zaman istikrardan, kendimize ve gelecegimize güvenmekten yoksun kaliyoruz. Marcus Aurelius’un eseri, hayatin zorluklariyla nasil basa çikilacagini ögrenmek, özdenetim gelistirmek ve gerçekligi oldugu gibi kabul edip ona ragmen degil, ona uygun yasamak isteyenler için mükemmel bir rehber olacaktir.Marcus Aurelius, geç dönem Stoaciligin temsilcisi olan ve tarihe “tahttaki filozof” olarak geçen bir Roma imparatoruydu. Hüküm sürdügü dönem antik çag tarihinin altin çagi olarak kabul edilir. Bu kitap aforistik düsüncelerden olusan bir derlemedir. “Düsünceler”de Roma imparatoru hayat ve onun nasil yasanmasi gerektigi üzerine düsünüyor. Insanin ölüme, söhrete, paraya, seylere olan sevgisine ve zevklere karsi tutumuna çok dikkat ediyor. Kitapta ayrica dünyayla, kendiyle, etrafindaki insanlarla ve kaderle uyum konularina da deginiyor. Marcus Aurelius’un kaderi kabullenme ve alçakgönüllülük dolu fikirleri, bu kitabi yalnizca antik Roma edebiyatinin en büyük anitlarindan biri degil, ayni zamanda dünya felsefesi ve kültürünün de bir hazinesi haline getirmistir.Bu kitap paha biçilmez bir yasam bilgeligi kaynagidir. Iste Marcus Aurelius’un bizimle paylastigi zekice düsüncelerden sadece bazilari:•	Hayatta yalnizca yasamsal olanla yetinmeliyiz.•	Her ise sevgiyle yaklasmali ve her isi kaliteli yapmaliyiz.•	Bizler evrende sadece kum taneleriyiz, hayatlarimiz ebediyete kiyasla kisa ve önemsiz, bu yüzden ölüm konusunda sakin olmaliyiz.•	Dis olaylari etkileyemeyiz. Yalnizca onlara verdigimiz tepkiyi kontrol edebiliriz. Bu nedenle, etkileyemeyecegimiz seyler hakkinda endiselenmemeliyiz.Original title: Meditations

  Ver livro

• 

  Sessizliğin neşteri - Kurallarla...

  Baki Topal

  • 0
  • 0
  • 0

  Karadeniz’in küçük bir dağ köyünde başlayan hayat, ameliyathanelerden akademik kürsülere, oradan da insanın en derin iç dünyasına uzanıyor. Bu kitapta ünlü bir kanser cerrahı, sadece sağlık sistemine değil; beklentilere, alışkanlıklara ve konforlu suskunluklara da sorular yöneltiyor. 
  Sessizliğin neşteri, kişisel deneyimlerle örülmüş bir düşünsel yürüyüşü. Bazen sakin ve derin, bazen keskin ve sarsıcı. Özgünlüğün nasıl yalnızlığa, verimliliğin nasıl yabancılaşmaya dönüştüğünü açık bir dille anlatıyor. Kim olduğumuzla, kim olmamız gerektiğiyle ve bu ikisi arasındaki ince, sancılı mesafeyle yüzleşmeye çağırıyor. 
  Yazar, yolun sonunda bir hayat pusulası sunuyor: Zigana modeli. Bu model, sadece tıp için değil, anlam arayan herkes için. Sessizliğin ve sınırların ötesine geçen, bilinçli ve insanca bir gelişimin haritası.

  Ver livro