Rejoignez-nous pour un voyage dans le monde des livres!
Ajouter ce livre à l'électronique
Grey
Ecrivez un nouveau commentaire Default profile 50px
Grey
Abonnez-vous pour lire le livre complet ou lisez les premières pages gratuitement!
All characters reduced
Kabul ve Kararlılık Terapisi ile Kaygıyı Tedavi Etmek - Ruh Sağlığı Profesyonelleri İçin Davranış Değişikliğine Yönelik Kabul Farkındalık ve Değerlere Dayalı Yaklaşımların Kullanımına İlişkin Bir Kılavuz - cover

Kabul ve Kararlılık Terapisi ile Kaygıyı Tedavi Etmek - Ruh Sağlığı Profesyonelleri İçin Davranış Değişikliğine Yönelik Kabul Farkındalık ve Değerlere Dayalı Yaklaşımların Kullanımına İlişkin Bir Kılavuz

Alice Michaels

Maison d'édition: Daniel publishing co

  • 0
  • 0
  • 0

Synopsis

Kaygı bozukluklarının tedavisine dair kapsamlı ve uygulanabilir bir referans arayan genel psikoterapistler için Kaygı Bozuklukları Hakkında Her Terapistin Bilmesi Gerekenler kitabından daha fazlasını aramaya gerek yoktur. Bunu özel ve umut verici kılan şey, yalnızca semptom kontrolü için bir dizi teknik vermek yerine, uzun vadeli iyileşmeye yardımcı olmak için hastanın kaygıya ilişkin bakış açısını değiştirmeyi amaçlamasıdır. Onu farklı ve umut verici kılan şey budur. Kaygı Bozuklukları Hakkında Her Terapistin Bilmesi Gerekenler bir bilişsel davranışçı terapi (BDT) el kitabı değildir, akademik bir metin değildir veya bir kişisel gelişim kitabı değildir. Ancak, kaygı bozuklukları, fobiler, panik ataklar, zorlantılar ve istenmeyen müdahaleci düşüncelerden muzdarip hastalara nasıl yardımcı olunacağına dair paha biçilmez bir içgörü sağlar. Yazarlar, çok sayıda terapist-hasta kısa öyküsü, vaka çalışması, anekdot ve metafor sağlamak için bunları bu kitaba dahil ettiler. Bu, hem çaylak hem de deneyimli terapistlerin yararına yapılmıştır. Okuyucu, kitabı okumayı bitirdiğinde, "güvence bağımlıları", çabanın paradoksal etkileri ve bitmeyen takıntılı döngüler gibi kaygı hastalıklarının karmaşıklığı hakkında daha fazla bilgi sahibi olacaktır.
Disponible depuis: 25/03/2025.

D'autres livres qui pourraient vous intéresser

  • Zengin Baba’nin Yatirimcilik Kilavuzu - cover

    Zengin Baba’nin Yatirimcilik...

    Robert T. Kiyosaki

    • 0
    • 0
    • 0
    New York Times çok satan “Zengin baba yoksul baba” kitabinin yazarindan!Muhtemelen birçogunuz yatirimi sadece basarili ve varlikli kisiler için geçerli olan bir zengin olma yolu olarak biliyorsunuz. Yatirim yapmaya baslamak için çok fazla sermayeye, nüfuzlu tanidiklara ya da çok fazla sansa ihtiyaciniz oldugunu ne kadar sik duymussunuz? Peki ya bu tamamen dogru degilse?Robert Kiyosaki, “Zengin baba’nin yatirimcilik kilavuzu” adli kitabinda, hiçbir saglam birikimi olmadan nasil yatirim yapmaya basladigini ve kariyerinin basinda siradan bir satis temsilcisiyken nasil zamaninin en basarili yatirimcilarindan biri olmayi basardigini ayrintilariyla anlatiyor.Bu kitap, yatirim dünyasina dair anlayisinizi degistirecek, parayla ilgili en yaygin efsaneleri çürütecek ve gerçekten zengin ve basarili bir yatirimci olmak isteyenler için etkili bir rehber olacak. Su anda yatirim yapma imkaniniz olsun ya da olmasin, bu kitap yatirim yapmanin en temel kurallarini ögrenmek ve saglam bir gelir saglamak isteyen herkes için faydali olacaktir.Bu kitabin yardimiyla sunlari ögreneceksiniz:•	Zengin Baba’nin yatirim temel kurallari nelerdir;•	Yatirim riskleri nasil azaltilir;•	Kazanç geliri pasi?f geli?re nasil dönüstürülür;•	Üst düzey yatirimci nasil olunur.Robert Kiyosaki – bir girisimci, egitimci ve yatirimci, “Rich Dad” adli finansal-egitim sirketinin kurucusu, finansal isletme oyunu CashFlow’un (Nakit Akisi) yaraticisi, “Zengin baba yoksul baba”, “Nakit akisi ölçüm çeyregi” ve “Zengin baba finansal IQ’nuzu artiriyor” gibi en çok satan kitaplarin yazaridir.Kitabin yazari basarili bir yatirimcinin piyasanin yükselmesinden ya da çökmesinden bagimsiz olarak para kazandigina inanir. Bunun imkansiz oldugunu mu düsünüyorsunuz? O zaman “Zengin baba’nin yatirimcilik kilavuzu”nu dinleyin ve bunun gerçek oldugunu kendiniz görün!Original title: Rich Dad's Guide to Investing. What the Rich Invest in, That the Poor and the Middle Class Do Not!
    Voir livre
  • Düşün ve Zengin Ol - Başarının 13 kuralı - cover

    Düşün ve Zengin Ol - Başarının...

    Napoleon Hill

    • 0
    • 0
    • 0
    Zengin bir yaşamın tüm sırlarını sizlerle paylaşan efsanevi bir bestseller! 
    İşte orijinal Türkçe baskının en yeni, en eksiksiz ve en doğru çevirisi! 
    Napoleon Hill’in Düşün ve Zengin Ol kitabı, dinleyicilerine, dünyanın en zengin insanlarının 
    hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olan temel ilkelerini tanıtmakla kalmayıp, düşünce ve inançların bir kişinin başarısını ve refahını nasıl doğrudan etkilediğini de göstermektedir. 
    İçinizdeki olasılıkların gerçek anahtarı önünüzde! Bu kitap size sadece nasıl para kazanacağınızı değil, aynı zamanda nasıl doğru düşüneceğinizi, nasıl kararlı davranacağınızı ve kendi gücünüze nasıl inanacağınızı da öğretiyor. Bu kitabı dinledikten sonra; 
    - Zihninizin, başarıya ulaşmayı nasıl etkilediğini anlayacak, 
    - Motivasyonu ve öz disiplini artırmanın benzersiz yollarını keşfedecek, 
    - Korku ve şüphenin üstesinden gelmek için uygulanabilir ipuçlarını öğrenecek, 
    - Hedeflerinize ulaşmak için güçlü stratejileri görecek ve 
    - Zenginliğin sadece doğru düşünce yapısına sahip olmaktan ibaret olduğu inancını 
    içselleştireceksiniz. 
    Napoleon Hill’in, yirmi yıldan fazla bir süreyi araştırmaya ayırdığı bu eser, sadece pratik 
    tavsiyelerden oluşan bir derleme değil, binlerce insanın hayatını olumlu yönde etkileyen gerçek bir sistemler bütünüdür. Yazar, başarının herhangi bir tesadüf değil bir bilim olduğuna ve zenginlik hayallerinin yetkin bir şekilde planlanması gerektiğine inanmaktadır. Bu klasik sesli kitapla kaderlerini değiştirenlerin arasına katılma fırsatını kaçırmayın. Zaman içerisinde test edilmiş bir eylem planına, gerçek bir ilhama ve hayallerinize doğru giden güzel bir yola sahipsiniz. Şimdi düşünme…ve zengin olma zamanı! 
    Original title: Think and Grow Rich
    Voir livre
  • Etkili İnsanların 7 Alışkanlığı 30 yıl dönümü baskısı - Kişisel Değişim Konusunda Güçlü Dersler - cover

    Etkili İnsanların 7 Alışkanlığı...

    Stephen R. Covey

    • 0
    • 0
    • 0
    Dünyanın kişisel gelişim alanındaki 1 numaralı en çok satan Etkili İnsanların 7 Alışkanlığı kitabı! 40 milyon kopya satıldı! 
     
    Time dergisinin en etkili 25 Amerikalı’sından biri ve dünyanın önde gelen liderlik yetkilisi olarak tanınan Stephen R. Covey başarı üzerine çok sayıda literatür okudu, birçok ünlü insanın biyografisini inceledi ve herhangi bir kişinin uzun vadeli başarısının temelinin, her durumda doğru olan bazı esas ilkelere, ebedi değerlere bağlı olduğu sonucuna vardı. 
     
    Bu kitabın popülerliğinin sırrı, Stephen Covey’in trendleri ve popüler psikolojiyi görmezden gelmesi ve zamansız adalet, dürüstlük ve başka ahlâk ilkelerine odaklanmasıdır. Etkili İnsanların 7 Alışkanlığı, başarı olmak için çalışan insanların sahip olmaları gereken nitelikler, bir kişinin uyumlu gelişimi, yaşamın anlamını arama ve hayati zorluklara doğru tepki verme hakkında bir kitap. Covey, kitabında liderlik, zaman yönetimi ve takım çalışmasından başarıya, sevgiye ve hayatınızın kontrolünü ele geçirmeye kadar her alanda hayat değiştiren tavsiyeleri sunmaktadır. 
     
    Bu sesli kitap size: 
    	• Sonuçlara ulaşabilmek için tam bir sorumluluk alma, 
    	• İş ve kişisel hayatınızda neyin önemli olduğunu tespit etme, 
    	• Sürekli olarak acil durumlara aşırı ya da yersiz tepki vermek yerine, en önemli hedeflerine öncelik verme ve onları başarmak için çalışma, 
    	• Sürekli gelişim ve öğrenmeyi hayata entegre etme, 
    	• Hayatın dengesini kurma gibi konularda yardımcı olacaktır. 
     
    Covey’in anlatmak istediği asıl şey, her zaman bir çıkış yolu ve seçim özgürlüğü olduğudur. Hayatta her şey kötü olsa bile, seçme hakkı var. Proaktif bir insan olmak, kişisel ve iş ilişkileri yetkin bir şekilde kurmak istiyorsanız, bu kitabı dinleme fırsatınızı kaçırmayın!
    Voir livre
  • Paranın psikolojisi - Servet açgözlülük ve mutluluk üzerine sonsuza dek değişmeyecek dersler (Kısaltılmamış) - cover

    Paranın psikolojisi - Servet...

    Morgan Housel

    • 0
    • 0
    • 0
    İki milyondan fazla kopya satıldı!
    Birçok insanın neden mantıklı düşünmeden borca girdiğini, bir anda hisseleri sattığını veya satın aldığını ya da paralarını lüks arabalara veya gayrimenkullere yatırdığını ve sonunda iflas ettiğini hiç merak ettiniz mi?
    Cevap basittir. Genellikle finansal okuryazarlık yasalarına ve piyasa kurallarına göre büyük önemine sahip olan para konularında kararlar vermeyiz. Tam aksine, aceleyle böyle kararlar alırken arzularımızın, komplekslerimizin ve korkularımızın tuzağına düşürüz. Kuşkusuz ekonomik krizi, hükümet kararları ya da banka kredi faiz oranlarının değişiminin finansal kararlarımız üzerindeki etkisini küçümsememeliyiz, ancak Amerikalı yazar ve gazeteci Morgan Hausel'ın "Paranın psikolojisi" adlı kitabında anlattığı gibi, olumsuz tutumlar, açgözlülük, davranışlarımız ve diğer birçok psikolojik neden parayla ilişkimizin temelinde yer almaktadır.
    Bu kitap, genellikle finans ile ilişkilendirilen karmaşık matematiksel hesaplamalar ve grafikler içermemektedir. Morgan Housel, para konusunu ve başarılı insanların önemli finansal kararları nasıl aldıklarını daha iyi anlamanıza yardımcı olacak on dokuz büyüleyici hikaye sunuyor.
    Yazar, kitabında akıllı, başarılı ve yetenekli insanların bile parayla neden zor bir ilişki kurduğundan, finans alanında hangi yaygın hataların yapıldığından ve finansal başarının temelinin ne olduğundan bahsediyor.
    Bu kitap girişimciler, yatırımcılar, karar verme psikolojisiyle ilgilenen ve finansal kararlarının kalitesini artırmak isteyen herkes için iyi bir yol gösterici olacaktır.
    Bu kitabın yardımıyla şunları öğreneceksiniz:
    ●	Mali refahınız neden zeka seviyenize bağlı değildir;
    ●	Finansal kararlarınızı ne belirler;
    ●	Başarılı yatırımın ana kuralı nedir;
    ●	Yüksek bir finansal gelirden daha önemli ne olabilir.
    Aynı hatayı tekrar tekrar yapmayı bırakın, diğer insanlar bunu sizin yerine zaten yapmışlar. Tek yapmanız gereken "Paranın psikolojisi" kitabını dinlemek ve bu ilginç hikayelerden doğru dersleri çıkarmak!
    Original title: The Psychology of Money. Timeless lessons on wealth, greed, and happiness
    Birleşik Krallık'ta Harriman House Ltd tarafından 2020 yılında yayınlanmıştır, www.harriman-house.com.
    ©2020 / 2021 Harriman House Ltd. / Scala Yayıncılık
    Canan Feyyat tarafından çevrilmiştir.
    (P) 2022 ABP Yayınevi
    Voir livre
  • Sınırsız Güç - Kişisel Başarıda Zirveye Ulaşmanın Yolu - cover

    Sınırsız Güç - Kişisel Başarıda...

    Tony Robbins

    • 0
    • 0
    • 0
    Zirve performans biliminde ülke çapında bir lider ve en çok satanlarda da 1 numara olan - Tony Robbins!
    
    Milyonlarca kitabı dünya çapında satıldı!
    
    Eğer hayatınızın herhangi bir bölümünde daha iyi bir yaşam hayal ettiyseniz, Sınırsız Güç Kitabı, arzu ve hak ettiğiniz olağanüstü yaşam kalitesine nasıl ulaşacağınızı, kendi kişisel ve profesyonel yaşamınızı nasıl geliştireceğinizi size gösterecektir.
    
    Bu sesli kitap, başarıya ulaşma yolunda derin ve akıllı bir program sunar; korku ve ön yargıların zincirlerini kırarak onlardan kurtulmanıza, çevrenizdeki insanlarla olan ilişkilerinizi kökten iyileştirmenize, vücudunuzu ise sağlık ve enerji ile doldurmanıza olanak tanır.
    
    Sınırsız Güç, size sadece kendinizi ve dünyanızı yeniden inşa etmeniz için gereken bilgi ve cesareti vermekle kalmayacak, aynı zamanda size:
    - bizi mutlu olmaktan alıkoyan basmakalıpları belirlemeyi;
    - korkuları ve fobileri ortadan kaldırmak için zihninizi dakikalar içinde nasıl yeniden programlayabileceğinizi;
    - öz gelişiminiz için nasıl güç ve enerji elde edebileceğinizi;
    - tanıştığınız herhangi bir kişiyle anında iletişim kurmanın sırrını;
    - liderlik ve öz güven nasıl elde edileceğini;
    - ve zenginliğe ve mutluluğa açılan kapının beş anahtarının nasıl bulunacağını da gösterecektir.
    
    Tony Robbins, zihnin gücünü kullanarak hayatınız için istediğiniz her şeyi yapabileceğinizi, başarabileceğinizi, yaratabileceğinizi ve her şeye sahip olabileceğinizi ortaya koydu.
    
    Bu sesli kitaptaki önerileri takip ederek kendinizi daha enerjik, mutlu ve başarılı hissedeceksiniz!
    Voir livre
  • Benliğin Ustalığı - Kı̇şı̇sel özgürlük içı̇n Toltek rehberı̇ (Kısaltılmamış) - cover

    Benliğin Ustalığı - Kı̇şı̇sel...

    don Miguel Ruiz Jr.

    • 0
    • 0
    • 0
    Çok satan yazardan yeni Toltek kitabı!
    Don Miguel Ruiz Jr'ın sesli kitabı "Benliğin ustalığı"!
    Kadim Toltek efsanelerine göre, tüm insanlar, çevrelerindeki dünyaya dair kendi görüş ve deneyimlerinden oluşan benzersiz bir gerçeklik olan kendi kişisel rüyalarında yaşarlar. Ancak bir toplumda yaşadığımız için, bilgi ve deneyimlerimiz iç içe geçerek tek bir rüya yaratır - Gezegenin Rüyası. Yazara göre, ortak bir rüyada yaşadığımız için, sürekli olarak başkalarının görüşlerinden etkileniyoruz, bu nedenle günümüz toplumunda kendimiz olmak genellikle çok zor geliyor. Sürekli olarak psikolojik baskı altındayız, başkalarının beklentilerini karşılayamadığımız ya da şu veya bu şekilde davranmamız gerektiği söyleniyor. Tüm bunlar bizi çok etkiliyor, gerçek benliğimizi kaybediyor ve mutsuz oluyoruz.
    Bu kitap, gerçek benliğinizi bulmanızda sizin için vazgeçilmez bir yardımcı olacaktır. "Benliğin ustalığı" adlı kitapta yazar, otantiklikle yaşamak için nasıl uyanacağınızı ve kendinizi yanıltıcı inançlardan ve hikayelerden nasıl özgürleştireceğinizi açıklıyor.
    Bu kitabın yardımıyla şunları öğreneceksiniz:
    •	Toplum tarafından dayatılan olumsuz tutumlardan nasıl kurtulursunuz;
    •	Kendinizi eleştirmeyi nasıl bırakırsınız ve kendinizi olduğunuz gibi nasıl sever ve kabul edersiniz;
    •	Gerçek arzularınızı nasıl anlarsınız;
    •	Zorlama veya özeleştiri olmaksızın öz-sevgi ile hedeflerinize nasıl ulaşırsınız;
    •	Başkalarıyla farkındalık ve koşulsuz sevgiyle dolu ilişki nasıl kurarsınız;
    •	Ve nihayetinde Benliğin Ustası nasıl olursunuz.
    Kitabın yazarı Don Miguel Ruiz Junior, Kartal Şövalye soyundan gelen Tolteklerin doğrudan torunu ve Don Miguel Ruiz'in oğludur. Ruiz Junior, babasının aydınlatıcı misyonuna devam ediyor. Kitaplarında ve konferanslarında insanlara kadim Tolteklerin kim olduğunu, kendileriyle ve çevrelerindeki dünyayla sevgi ve uyum içinde yaşamayı nasıl öğrendiklerini anlatıyor.
    Ruiz'in derslerini günlük yaşamınızda uygulayarak iyileşmeye başlayın ve kendinizden başlayarak hayatınızdaki herkesle birlikte yarattığınız rüyaya uyum getirin!
    Original title: The Mastery of Self. A Toltec Guide to Personal Freedom
    Voir livre