Rejoignez-nous pour un voyage dans le monde des livres!
Ajouter ce livre à l'électronique
Grey
Ecrivez un nouveau commentaire Default profile 50px
Grey
Abonnez-vous pour lire le livre complet ou lisez les premières pages gratuitement!
Je veux le lire!
All characters reduced
Stoicism i 5 steg: Hur du tillämpar stoikernas tidlösa visdom i det moderna vardagslivet för att uppnå järnhård disciplin inre lugn motståndskraft och ödmjukhet | inkl en 28-dagars utmaning - cover

Stoicism i 5 steg: Hur du tillämpar stoikernas tidlösa visdom i det moderna vardagslivet för att uppnå järnhård disciplin inre lugn motståndskraft och ödmjukhet | inkl en 28-dagars utmaning

Konstantin Rensche

Maison d'édition: Psiana Verlag

  • 0
  • 0
  • 0

Synopsis

 
Stoicism: Med den tidlösa filosofin från den antika grekiska Stoa för mer lugn, balans och tillfredsställelse i vardagen
 
"Med stoiskt lugn": Så brukar man säga om människor som till synes inte låter sig rubbas av någonting – och kanske önskar du dig detsamma för egen del lite oftare? Då borde du ta en titt på den verkliga Stoa, och den här boken visar hur stoicism enkelt kan implementeras i vardagen!
Att reagera känslolöst på händelser och inte låta sig påverkas av glädjefyllda stunder, irritationer eller motgångar: denna Stoa-stereotyp verkar omöjlig och föga eftersträvansvärd – men vore det inte bra att ha lite mer kontroll över sitt inre liv? Då är en modern stoicism-approach din kungsväg, för den grundläggande idén hos dess skapare Zenon är idag mer aktuell än någonsin: att leva ett gott liv där den inre och yttre världen förs samman i harmoni. För att åstadkomma detta måste man bli herre över sina känslor och drifter, och lyckligtvis kan du lära dig det med lite tålamod. I den här boken bekantar du dig först med de teoretiska grunderna för stoicism, för att sedan få reda på hur de kan tillämpas i praktiken. Med en mängd övningar, uppgifter och utmaningar omsätter du sedan det du lärt dig i handling och förvärvar steg för steg ett Stoa-tankesätt. Förkunskaper eller erfarenhet? Det behövs inte! De lättbegripliga förklaringarna och de omedelbart tillämpbara teknikerna ger även nybörjare en smidig start och leder på kort tid till imponerande resultat.
En överblick: Få inblick i stoicismens uppkomst, centrala läror och grundantaganden och lär dig de 5 stegen mot ett stoiskt mindset.
Express-övningar: Med barnsligt enkla, omedelbara strategier kring ämnen som tacksamhet, acceptans eller självreflektion internaliserar du Stoa-idén steg för steg.
Träna dygderna: Med avancerade övningar för anpassningsförmåga, självbehärskning, förnuft & co. fördjupar du dina färdigheter och finslipar de centrala Stoa-dygderna.
Den högsta disciplinen: Ta reda på hur du konkret kan använda dina förvärvade färdigheter i situationer som rör relationer, yrkesutveckling eller vardagshantering och dra omfattande nytta av Stoa.
Den här boken öppnar dörren till en helt ny nivå av balans och tillfredsställelse och ger dig värdefulla verktyg för ett mer avslappnat liv. Med 28-dagarsutmaningen i bonusdelen kan du dessutom snabbare sätta dig in i ämnet och på nolltid påverka ditt mindset i positiv riktning.
Så vad väntar du på? Klicka nu på "Nu köper du med 1-Click" och gläd dig åt att upptäcka stoikern inom dig!
Disponible depuis: 04/02/2025.
Longueur d'impression: 124 pages.

D'autres livres qui pourraient vous intéresser

  • Retorikguiden: Den Ultimata Kompletta Guiden för att Förbättra Uttryck och Ordförråd för Kristallklar Kommunikation och Kraftfull Språkkunskap – Inkluderar Workbook - cover

    Retorikguiden: Den Ultimata...

    Tobias Ostendorp

    • 0
    • 0
    • 0 
    Saknar du ibland ord? Eller ger de ord du väljer inte alltid det önskade resultatet? Kommer du inte till din fulla potential helt enkelt för att kommunikationen brister? Då ska du snabbt ta tag i denna guide och omvandla din svaghet till en ovärderlig styrka på nolltid!
Oavsett om det är i yrkeslivet eller privatlivet, så tar retoriskt talang dig ofta längre än faktisk kvalifikation – desto mer frustrerande när du har briljanta idéer men snubblar på språkbarriärer. Lyckligtvis är vältalighet inte en gåva man föds med, utan något som kan tränas enkelt, och denna guide visar dig hur. Med de viktigaste grundläggande färdigheterna inom ordförråd, syntax, språklig tydlighet, stilistiska variationer, jargong samt kreativt skrivande och talande, dyker du enkelt in i talekonstens värld och lär dig vad som verkligen är viktigt i övertygande kommunikation. Sedan blir det praktiskt: med arbetsboken som innehåller en mängd effektiva och lätt genomförbara övningar för varje aspekt, slipar du din uttrycksförmåga, ord för ord, och höjer din övertygelsekraft till en helt ny nivå.
Pratar inte gärna? Ingen fara! Denna praktiska bok är utformad så att även tveksamma talare kan närma sig retorikens konst i sin egen takt och förbättra sina färdigheter genom konkreta övningar.
    Voir livre
  • Trafikens basregler - Del 4 - Körkortskompassen - cover

    Trafikens basregler - Del 4 -...

    L1

    • 0
    • 0
    • 0 
    L1: KÖRKORTSKOMPASSEN | TRAFIKENS BASREGLER - DEL 4 
Körkortskompassen: Lär dig körkortsteorin steg för steg! Vägen till körkortet behöver inte vara lång och svår. Med Körkortskompassen kan du enkelt och effektivt ta del av körkortsteorin, bit för bit. I varje avsnitt får du viktig teori och praktiska tips som gör det lättare att förstå och komma ihåg. 
Följ med på en lärorik resa genom alla trafikregler, vägskyltar, trafikvett och säkerhet – och gör dig redo för teoriprovet. Perfekt för att lyssna när som helst, var som helst. Börja din resa mot körkortet idag – en bit i taget! 
- 
Om serien: L1 (Lektion 1), din "snabba" ljudboksserie, tar dig på en resa genom varierande ämnen på bara några få minuter. Från t ex djur och natur, till olika resmål i världen där varje avsnitt är en kort, kraftfull lektion. Lär dig något nytt varje gång med L1 – din dagliga dos av kunskap och inspiration.
    Voir livre
  • Trafikens basregler - Del 8 - Körkortskompassen - cover

    Trafikens basregler - Del 8 -...

    L1

    • 0
    • 0
    • 0 
    L1: KÖRKORTSKOMPASSEN | TRAFIKENS BASREGLER - DEL 8 
Körkortskompassen: Lär dig körkortsteorin steg för steg! Vägen till körkortet behöver inte vara lång och svår. Med Körkortskompassen kan du enkelt och effektivt ta del av körkortsteorin bit för bit. I varje avsnitt får du viktig teori och praktiska tips som gör det lättare att förstå och komma ihåg. 
Följ med på en lärorik resa genom alla trafikregler, vägskyltar, trafikvett och säkerhet – och gör dig redo för teoriprovet. Perfekt för att lyssna när som helst, var som helst. Börja din resa mot körkortet idag – en bit i taget! 
- 
Om serien: L1 (Lektion 1), din "snabba" ljudboksserie, tar dig på en resa genom varierande ämnen på bara några få minuter. Från t ex djur och natur, till olika resmål i världen där varje avsnitt är en kort, kraftfull lektion. Lär dig något nytt varje gång med L1 – din dagliga dos av kunskap och inspiration.
    Voir livre
  • Framtidens skolor - Ett paradigmskifte inom utbildning och samhälle - cover

    Framtidens skolor - Ett...

    B. Mich. Grosch

    • 0
    • 0
    • 0 
    Om den här boken: 
Framtidens skolor genomgår en djupgående förändring, präglad av teknologiska innovationer, samhälleliga utmaningar och nya pedagogiska metoder. Digital teknik som AI och Virtual Reality möjliggör personliga inlärningsvägar och riktad utveckling. 
Lärare utvecklas till mentorer som stödjer individuellt och kollaborativt lärande. Inkludering och lika möjligheter blir centrala mål, liksom en kompetensorienterad prestationsbedömning istället för traditionella betyg. En holistisk utbildning fokuserar alltmer på emotionell intelligens och etiska värderingar. 
Dessutom blir internationellt samarbete allt viktigare för att göra utbildning globalt tillgänglig och jämförbar. Denna omvandling kräver ett nära samarbete mellan alla inblandade parter, eftersom utbildning alltmer ses som en uppgift för hela samhället. (Innehåller AI-genererade texter). 
Uppläsare: Mattias Larsson. (AI)
    Voir livre
  • NLP-verktygslådan för Ledare: De 7 Starkaste NLP-verktygen för Maximal Motivation Övertalning och Konfliktlösning för att Tillsammans Nå Alla Mål – inklusive NLP-övningar och Arbetsbok - cover

    NLP-verktygslådan för Ledare: De...

    Manuel Osmann

    • 0
    • 0
    • 0 
     
NLP för Ledare: Uppnå Självsäkerhet och Framgång i Ledarroller genom Effektiv, Målinriktad och Situationsanpassad Kommunikation
 
Vill du verkligen ta nästa steg som ledare? Du är högt kvalificerad, men samtal går inte alltid som planerat? Och vill du använda kommunikation inte som en nödvändighet, utan som en superkraft? Då är NLP-tekniker rätt väg – och den här boken visar hur!
Oavsett hur hårt du arbetar eller hur kompetent du är: om kommunikationen med kunder, medarbetare eller chefer inte fungerar, kan karriären snabbt stanna av. Effektiv kommunikation går dock enkelt att träna, och NLP (Neuro-Lingvistisk Programmering) är din nyckel till framgång. Med 7 enkla, direkt tillämpbara och mycket effektiva verktyg från områden som motivation, påverkan och övertygelse, empati och konsensusbyggande kan du styra varje samtal via verbala och icke-verbala kanaler samt använda systemiska frågetekniker för att verkligen nå problemens kärna. Är kommunikation inte din styrka? Inga problem! Alla strategier i denna guide är lätt genomförbara tack vare tydliga steg-för-steg-instruktioner. Ett stort urval av praktiska övningar tränar dina färdigheter, och många exempel gör även komplexa samband lättbegripliga.
NLP & kommunikation: Lär dig vad NLP innebär, varför kommunikation är avgörande för framgång och bekanta dig med olika språk- och kommunikationsmodeller för ledare.
7 verktyg: Med beprövade verktyg som målsättning, motivationstekniker, påverkan och övertygelse, emotionell intelligens och empati eller självledarskap tar du enkelt kontroll över samtal.
Tekniker, metoder & övningar: Kalibrering, ankare, systemiska frågetekniker eller spegling – upptäck effektiva NLP-kommunikationsmetoder och lär dig använda dem steg för steg.
Bonusövningar to go: Med 50 enkla, mycket effektiva övningar som kan göras när som helst finjusterar du snabbt dina färdigheter och tränar tekniker som Swish, omformulering, skapa rapport och mycket mer.
Med denna bok har du kontroll över varje kommunikationssituation och kan forma samtal precis som du vill. Det extra arbetsboken med åtta kapitel till huvudtemana hjälper dig dessutom att arbeta ännu mer fokuserat och uppnå snabba resultat inom alla kommunikationsområden.
Så vad väntar du på? Klicka på "Köp nu med 1 klick" och imponera snart på dina kollegor med ny övertygelsekraft, ledarskapsstyrka och självsäkerhet!
    Voir livre
  • Trafikens basregler - Del 11 - Körkortskompassen - cover

    Trafikens basregler - Del 11 -...

    L1

    • 0
    • 0
    • 0 
    L1: KÖRKORTSKOMPASSEN | TRAFIKENS BASREGLER - DEL 11 
Körkortskompassen: Lär dig körkortsteorin steg för steg! Vägen till körkortet behöver inte vara lång och svår. Med Körkortskompassen kan du enkelt och effektivt ta del av körkortsteorin bit för bit. I varje avsnitt får du viktig teori och praktiska tips som gör det lättare att förstå och komma ihåg. 
Följ med på en lärorik resa genom alla trafikregler, vägskyltar, trafikvett och säkerhet – och gör dig redo för teoriprovet. Perfekt för att lyssna när som helst, var som helst. Börja din resa mot körkortet idag – en bit i taget! 
- 
Om serien: L1 (Lektion 1), din "snabba" ljudboksserie, tar dig på en resa genom varierande ämnen på bara några få minuter. Från t ex djur och natur, till olika resmål i världen där varje avsnitt är en kort, kraftfull lektion. Lär dig något nytt varje gång med L1 – din dagliga dos av kunskap och inspiration.
    Voir livre