Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
I want to read the book!
All characters reduced
Stoicism i 5 steg: Hur du tillämpar stoikernas tidlösa visdom i det moderna vardagslivet för att uppnå järnhård disciplin inre lugn motståndskraft och ödmjukhet | inkl en 28-dagars utmaning - cover

Stoicism i 5 steg: Hur du tillämpar stoikernas tidlösa visdom i det moderna vardagslivet för att uppnå järnhård disciplin inre lugn motståndskraft och ödmjukhet | inkl en 28-dagars utmaning

Konstantin Rensche

Publisher: Psiana Verlag

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

 
Stoicism: Med den tidlösa filosofin från den antika grekiska Stoa för mer lugn, balans och tillfredsställelse i vardagen
 
"Med stoiskt lugn": Så brukar man säga om människor som till synes inte låter sig rubbas av någonting – och kanske önskar du dig detsamma för egen del lite oftare? Då borde du ta en titt på den verkliga Stoa, och den här boken visar hur stoicism enkelt kan implementeras i vardagen!
Att reagera känslolöst på händelser och inte låta sig påverkas av glädjefyllda stunder, irritationer eller motgångar: denna Stoa-stereotyp verkar omöjlig och föga eftersträvansvärd – men vore det inte bra att ha lite mer kontroll över sitt inre liv? Då är en modern stoicism-approach din kungsväg, för den grundläggande idén hos dess skapare Zenon är idag mer aktuell än någonsin: att leva ett gott liv där den inre och yttre världen förs samman i harmoni. För att åstadkomma detta måste man bli herre över sina känslor och drifter, och lyckligtvis kan du lära dig det med lite tålamod. I den här boken bekantar du dig först med de teoretiska grunderna för stoicism, för att sedan få reda på hur de kan tillämpas i praktiken. Med en mängd övningar, uppgifter och utmaningar omsätter du sedan det du lärt dig i handling och förvärvar steg för steg ett Stoa-tankesätt. Förkunskaper eller erfarenhet? Det behövs inte! De lättbegripliga förklaringarna och de omedelbart tillämpbara teknikerna ger även nybörjare en smidig start och leder på kort tid till imponerande resultat.
En överblick: Få inblick i stoicismens uppkomst, centrala läror och grundantaganden och lär dig de 5 stegen mot ett stoiskt mindset.
Express-övningar: Med barnsligt enkla, omedelbara strategier kring ämnen som tacksamhet, acceptans eller självreflektion internaliserar du Stoa-idén steg för steg.
Träna dygderna: Med avancerade övningar för anpassningsförmåga, självbehärskning, förnuft & co. fördjupar du dina färdigheter och finslipar de centrala Stoa-dygderna.
Den högsta disciplinen: Ta reda på hur du konkret kan använda dina förvärvade färdigheter i situationer som rör relationer, yrkesutveckling eller vardagshantering och dra omfattande nytta av Stoa.
Den här boken öppnar dörren till en helt ny nivå av balans och tillfredsställelse och ger dig värdefulla verktyg för ett mer avslappnat liv. Med 28-dagarsutmaningen i bonusdelen kan du dessutom snabbare sätta dig in i ämnet och på nolltid påverka ditt mindset i positiv riktning.
Så vad väntar du på? Klicka nu på "Nu köper du med 1-Click" och gläd dig åt att upptäcka stoikern inom dig!
Available since: 02/04/2025.
Print length: 124 pages.

Other books that might interest you

  • 3500 ultimat citat - Samling av de bästa citat - cover

    3500 ultimat citat - Samling av...

    Multiple Authors

    • 0
    • 0
    • 0 
    Gillar du att upptäcka författare genom sina egna ord och få kärnan i deras idéer på det mest effektiva sättet? Här är ett urval av citat från de största tänkarna som någonsin vandrat jorden: Einstein, Platon, Spinoza, Schopenhauer, Dostoievski, Cicero, Confucius, Socrate, Nietzsche, Kant, Bouddha, Laozi, Leonardo da Vinci, Gandhi, Marcus Aurelius, Martin Luther King, Shakespeare, Proust, Jane Austen, Anne Frank, Antoine de Saint Exupéry, Napoleon Bonaparte, Winston Churchill, Abraham Lincoln, Charles de Gaulle, Oscar Wilde, Voltaire, Charles Louis de Montesquieu, Soren Kierkegaard, Ralph Waldo Emerson, Henry- David Thoreau, Denis Diderot, Georg Christoph Lichtenberg, Nicolas de Chamfort, Pierre Augustin Caron de Beaumarchais. Öka din kunskap om vår kultur och glädje åt dessa väsentliga tankar av stora figurer från vår tid och tidigare. Ett bra citat kan inkapsla ett stort nät av idéer, tankar, reflektioner, känslor i några ord. Ett utmärkt citat kräver att läsaren pausar för att överväga den verkliga innebörden och poesin i några ord. Citat slår hårt in i kärnan av att vara människa, och rätt citat kan hjälpa oss att se den osynliga innebörden av saker.
    Show book
  • 100 citat för att utveckla ditt ledarskap - Samling 100 Citat - cover

    100 citat för att utveckla ditt...

    Various Various

    • 0
    • 0
    • 0 
    Vi har valt ut 100 stora citationstecken för att utveckla ditt ledarskap. Ledarskap är en praktiska färdigheter relaterade till förmågan hos en individ eller organisation för att "leda" eller övervaka andra individer, grupper och hela organisationer. Att ha en stor känsla av ledarskap kan inspirera stora män och kvinnor i sina handlingar i sina sinnen, i deras liv och i livet för många människor runt dem. Ledarskap definieras som en process av social påverkan där en person stöd kan lita på och stöd av andra i utförandet av en gemensam uppgift. De 100 stora offerter kommer att inspirera dig, motivera dig, dina tankar, idéer, hjälper dig att utveckla ditt tänkande och ditt ledarskap förmåga. Lyssna på det, det kommer att hjälpa dig att ändra. En stor citat är mycket lik en tänka stort och ett litet dikt. Det kan vara en stor väv av idéer, tankar, reflektioner, känslor kapsla i några få ord. Läsaren av en stor citat tvingas att tänka på vad han just hört. Han borde tänka på dessa ord och vad de betyder. En utmärkt citat kräver läsaren att pausa att överväga den sanna innebörden och poesi några ord. En bra idé nått en nivå av universalitet. Citat drabbats hårt i kärnan i att vara människa. Rätt citat kan hjälpa oss att se det osynliga innebörden av saker eller ämnen. Utbudet av författarna till dessa citat 100 för att utveckla ditt ledarskap är mycket stort: ??från Sun Tzu till Steve Jobs, Dwight D. Eisenhower, naturligtvis, Napol ? n Bonaparte, Henry David Thoreau, Colin Powell, Nelson Mandela, av Homer till Bibeln eller Carl von Clausewitz.
    Show book
  • 100 citat från Aeschylus - Samling 100 Citat - cover

    100 citat från Aeschylus -...

    Aeschylus

    • 0
    • 0
    • 0 
    Aiskylos är den äldsta av de tre stora grekiska tragedians. Tretton vinnare av de tragiska händelserna, är han författare till ca 110 rum som vi bara sju var passerat. Den Aeschylus Teatern är mest känd för sin dramatiska effekt, spänning, rädsla för att liv är bitar vars konsekvens är mestadels progression ansluten trilogies "länkade" till Oresteia överlever i dag. 100 Dessa citat är avsedda att ge tillgång till sitt monumentala verk av ett urval av hans viktigaste tankar i ett format som erbjuder tillgängliga för alla. Ett citat är ett fragment av ett sätt, kan detta vara en anledning, en sammanfattning av ett komplext begrepp, ett talesätt, en öppning in i en djupare reflektion.
    Show book
  • Kvinnors sexuella fantasier - cover

    Kvinnors sexuella fantasier

    Nancy Friday

    • 0
    • 0
    • 0 
    Nancy Fridays bok, i svensk översättning 1992, är en banbrytande undersökning av nittiotalets kvinnor och deras syn på erotik. Länge ansågs det att kvinnor inte hade sexuella fantasier. Friday var en av de första att öppet diskutera kvinnors sexualitet och i boken beskriver över 150 kvinnor från olika bakgrunder och sammanhang sina sexuella fantasier i detalj. Här samlas berättelser från verkliga kvinnor som beskriver sina mest intima och lustfyllda önskningar. Boken chockerade hela världen med sin ärlighet och blev bannlyst 1991 när den först kom ut på engelska. Berättelserna om kvinnors sexliv censurerades och ansågs inte vara ett lämpligt ämne. "Kvinnors sexuella fantasier" är på många sätt en feministisk klassiker som beskriver moderna kvinnors sexliv och erotiska fantasier på ett detaljerat sätt som öppnar upp för diskussion, samtidigt som det är kittlande för läsaren.-
    Show book
  • 100 citat från Emil Cioran - Samling 100 Citat - cover

    100 citat från Emil Cioran -...

    Emil Cioran

    • 0
    • 0
    • 0 
    Emil Cioran var en filosof, poet och författare rumänska uttryckte initialt rumänska och franska från 1949, dagen för offentliggörandet av sin första bok direkt skriven på franska eller förfall. Emil Cioran, är det inte bara att förstå eller känna, men känslan av växlingar av mänsklig existens. I ensamhet, materiell fattigdom och borttagning av modern underhållning föreslår sedan en filosofisk och andlig metod som liknar buddhismen föreslagna åtstramning. 100 Dessa citat är avsedda att ge tillgång till sitt monumentala verk av ett urval av hans viktigaste tankar i ett format som erbjuder tillgängliga för alla. Ett citat är ett utdrag ur ett sätt, kan detta vara en anledning, en sammanfattning av en komplex idé, ett pass, en öppning till en djupare reflektion.
    Show book
  • 500 citat från 1900-talets stora filosofer - Samling av de bästa citat - cover

    500 citat från 1900-talets stora...

    Multiple Authors

    • 0
    • 0
    • 0 
    Bli bekant med några av de viktigaste filosoferna under 1900-talet genom ett noggrant urval av 500 citat som introducerar deras huvudsakliga idéer och avgränsar strukturen i deras arbete med klarhet. Upptäck nya aspekter eller fördjupa dig i tankarna hos Emil Cioran, Gaston Bachelard, Carl Jung, Sigmund Freud, Ambrose Bierce, för att utöka ditt sinne och kunskap om vår kultur.
    Show book