Begleiten Sie uns auf eine literarische Weltreise!
Buch zum Bücherregal hinzufügen
Grey
Einen neuen Kommentar schreiben Default profile 50px
Grey
Jetzt das ganze Buch im Abo oder die ersten Seiten gratis lesen!
All characters reduced
Väkivallasta mielenrauhaan: nyrkkisankarin tarina - cover

Väkivallasta mielenrauhaan: nyrkkisankarin tarina

Paula Salomaa

Verlag: SAGA Egmont

  • 0
  • 0
  • 0

Beschreibung

Tappelupukarista tunteiden herraksi.
Mitä tehdä, kun tunteet kaappaavat vallan? Kaikki kokevat toisinaan voimakkaita tunteita, joiden kohtaaminen voi olla haastavaa. Viimeistään siinä vaiheessa kun tunnemyrsky purkautuu väkivaltana, on kuitenkin pikaista tarvetta muutokselle.
Väkivallasta mielenrauhaan on tunneopas, jota täydentää hätkähdyttävä dokumentti väkivaltakierteeseen ajautuneesta thainyrkkeilijästä. Jarkko Steniuksen tarinan kautta avautuu lukijalle konkreettisia työkaluja, joilla tunteita voi oppia säätelemään rankkojenkin elämänvaiheiden jälkeen. Lukukokemus tarjoaa niin miehille kuin naisillekin uusia keinoja lähestyä tunteita turvallisesti ja irtautua väkivallan kierteestä.
Verfügbar seit: 30.01.2024.
Drucklänge: 267 Seiten.

Weitere Bücher, die Sie mögen werden

  • Kesä Primrose Towerissa - cover

    Kesä Primrose Towerissa

    Annie Robertson

    • 0
    • 0
    • 0
    Uusi alku voi olla myös uusi mahdollisuus rakkaudelle...
    Kun floristi Jennie saa oppisopimuspaikan Lontoon Primrose Hillistä, hän pääsee vihdoin elämään unelmaansa. Työsuhde loppuu kuitenkin lyhyeen, kun äveriäs asiakas aiheuttaa hänelle potkut. Jennie päättää ottaa riskin ja ryhtyy pyörittämään omaa kukkapalveluyritystä.
    Muutettuaan uuden ystävänsä Katin luokse kaupungin vuokrataloon nimeltä Primrose Tower Jennie tutustuu kokonaiseen joukkoon vahvoja naisia. He osoittautuvat korvaamattomaksi avuksi, kun hän saa hoidettavakseen floristin uransa suurimman hääkeikan. Samalla Jennien keskittymistä häiritsee kuvioihin ilmestynyt hurmaava lääkäri James.
    Pystyykö Jennie pitämään langat käsissään uusien ystäviensä avustuksella, kun haasteina ovat hankala ex-sulhanen, uran keikkuminen veitsen terällä sekä yhä isommiksi paisuvat seurapiirihäät?
    Entä puhkeaako Jennien ja Jamesin rakkaus kukkaansa? Kesä Primrose Towerissa näyttää...
    ---
    "Tämä saa minulta täydet viisi tähteä. Nappivalinta, jos etsit kirjaa, jossa on sopivasti yhteisöllisyyttä, ystävyyttä ja rakkautta." – Sue Moorcroft
    "Romanttinen ja hauska hyvän mielen kirja, joka jättää hymyn huulille!" – Holly Martin
    "Kukoistavan ihana tarina! Hurmaava joukko henkilöhahmoja sekä aimo annos ystävyyttä, rakkautta ja haasteita matkan varrella. Täydellistä vastapainoa tosielämälle." – Kate Frost
    "Kaunis ja ajoittain myös kipeä tarina, joka lämmittää sydäntä ja pitää hymyn huulilla ihan loppuun asti – – nappaa kylmä kesäjuoma jääkaapista ja istahda aurinkoon nauttimaan tästä kepeän romanttisesta kirjasta." – Lizzie's little book nook
    "Kesä Primrose Towerissa tarjoaa inspiroivan tarinan, joka sopii täydellisesti kesään! Luin koko kirjan kerralla, koska se oli yksinkertaisesti aivan ihana." – Amazon-käyttäjän arvostelu
    Zum Buch
  • Uni ja unet - Psykologisia tutkimuksia näistä ilmiöistä ja niihin liittyvistä erilaisista tiloista - cover

    Uni ja unet - Psykologisia...

    Louis Ferdinand Alfred Maury

    • 0
    • 0
    • 0
    Mitä jos unet eivät olisikaan mystinen arvoitus, vaan mielen elävä laboratori? Teoksessaan ”Uni ja unet” 1800‑luvun kokeellisen psykologian pioneeri Alfred Maury tekee kiehtovan tutkimuksen siitä, mitä tapahtuu, kun tietoisuus horjuu: unien synty, kuvien järjestyminen, muistin rooli, hypnagogiset illuusiot, painajaiset, unissakävely, ekstaasi, hypnoosi, päihtymys, houretila… Mitään ei jätetä sattuman varaan. Itseään väsymättä havainnoivana Maury lisää kokeita ja tarkkoja kuvauksia (esille kutsutut heräämiset, aistiärsykkeet unen aikana, yhteydet todellisten tuntemusten ja unikohtausten välillä) purkaakseen unennäön mekanismin ja sen läheiset yhteydet kehoon, aisteihin ja muistiin. Sivujen edetessä rajat unen, hulluuden ja nerouden välillä hämärtyvät: mieli assosioi äänneasujen kautta, voimistaa vaikutelmia, luo uskottavia hallusinaatioita ja paljastaa joskus unohdettuja muistoja. Selkeä, menetelmällinen ja usein yllättävä klassikko tuo vuoropuheluun psykologian, fysiologian ja kiehtovat todistukset. Jokaiselle, joka kysyy mielikuvituksen, tietoisuuden tai yön salaisuuksien perään, tämä on perustavanlaatuinen, rohkea ja hämmästyttävän moderni teos — koettavana sekä tieteellisenä että intiiminä seikkailuna, jossa uni oppii puhumaan.
    Zum Buch
  • Ihmeiden oppikurssi Opettajan käsikirja Käsitteiden selvennykset ja Täydennysosa - [A Course in Miracles: Manual for Teachers and Supplements] Vol 3 - cover

    Ihmeiden oppikurssi Opettajan...

    Helen Schucman

    • 0
    • 0
    • 0
    Ihmeiden kurssi on ainutlaatuinen henkinen itseopiskeluohjelma, joka on suunniteltu kumoamaan illuusion siitä, että olet millään tavalla erillään Jumalasta tai lähimmäisistäsi. Mielen tasolla olemme kaikki yhtä. Kun opimme elämään tätä totuutta johdonmukaisesti, pelko, viha ja syyllisyys antavat tilaa syvälle sisäisen rauhan tunteelle. Kurssi johdattaa sinut systemaattisesti Jumalan rakkauden kokemukseen kaikissa ihmissuhteissasi. 
    Tämä äänikirja, Opettajan käsikirja, Käsitteiden selvennykset ja Täydennysosa, on Ihmeiden oppikurssin osa 3. Opettajan käsikirja on kirjoitettu kysymys ja vastaus -muodossa käsittelemään monia Kurssin tärkeimmistä ja käytännöllisimmistä aiheista. Mukana on myös kaksi arvokasta täydennystä Kurssille: Psykoterapia: Tarkoitus, prosessi ja käytäntö ja inspiroiva Rukouksen laulu. 
    Ihmeiden oppikurssia on myyty maailmanlaajuisesti yli kolme miljoonaa kappaletta, ja se on käännetty yli kahdellekymmenelle kielelle. Ihmeiden oppikurssi tuo opetuksensa elämääsi voimakkaalla tavalla, jonka voit ottaa mukaasi minne tahansa. Saat suoremman kokemuksen sen rauhan, rakkauden ja parantumisen sanomasta, ja jos IOK on sinulle uusi ja haluat mieluummin kuunnella kuin lukea, tämä äänite sopii sinulle erinomaisesti. 
    Huomaa, että tämä äänikirja on Ihmeiden oppikurssin osa 3/3. Täydellinen äänite aiheesta Ihmeiden oppikurssi on saatavana 3 äänikirjan sarjana.
    Zum Buch
  • Rakasta itseäsi – Tietoista itsetyydytystä naiselle - cover

    Rakasta itseäsi – Tietoista...

    Michelle Miller, Asgerbo

    • 0
    • 0
    • 0
    Lähde nautinnolliselle matkalle kohti tuntemattomia huippuja!
    Mindfulness-taitoja voi harjoittaa seksin kautta. Anna siis itsellesi aikaa nauttia! Rakasta itseäsi – tietoisen nautinnon oppaat ovat lyhyitä, leikkisiä harjoituksia, jotka on luotu lisäämään nautintoasi ja seksuaalisia taitojasi. Ensimmäisessä osassa keskitytään naisen nautintoon ja itsetyydytykseen.
    Anna siis mennä ja nauti seksuaalisesta matkasta – itsesi tai kumppanin kanssa.
    Zum Buch
  • Rakasta itseäsi – Tietoista itsetyydytystä miehelle - cover

    Rakasta itseäsi – Tietoista...

    Michelle Miller, Asgerbo

    • 0
    • 0
    • 0
    Lähde nautinnolliselle matkalle kohti tuntemattomia huippuja!
    Mindfulness-taitoja voi harjoittaa seksin kautta. Anna siis itsellesi aikaa nauttia! Rakasta itseäsi – tietoisen nautinnon oppaat ovat lyhyitä, leikkisiä harjoituksia, jotka on luotu lisäämään nautintoasi ja seksuaalisia taitojasi. Toisessa osassa keskitytään miehen nautintoon ja itsetyydytykseen.
    Anna siis mennä ja nauti seksuaalisesta matkasta – itsesi tai kumppanin kanssa.
    Zum Buch
  • Ihmeiden oppikurssi Oppilaan työkirja - [A Course in Miracles: Workbook] Vol 2 - cover

    Ihmeiden oppikurssi Oppilaan...

    Helen Schucman

    • 0
    • 0
    • 0
    Ihmeiden oppikurssi on ainutlaatuinen henkinen itseopiskeluohjelma, joka on suunniteltu kumoamaan illuusion siitä, että olet millään tavalla erillään Jumalasta tai lähimmäisistäsi. Mielen tasolla olemme kaikki yhtä. Kun opimme elämään tätä totuutta johdonmukaisesti, pelko, viha ja syyllisyys antavat tilaa syvälle sisäisen rauhan tunteelle. Kurssi johdattaa sinut systemaattisesti Jumalan rakkauden kokemukseen kaikissa ihmissuhteissasi. 
    Tämä äänikirja on Ihmeiden oppikurssin Oppilaan työkirja. Oppilaan työkirja tarjoaa 365 harjoitusta, jotka keskittyvät Kurssin ideoiden integroimiseen jokapäiväiseen elämääsi. 
    Ihmeiden oppikurssia on myyty maailmanlaajuisesti yli kolme miljoonaa kappaletta, ja se on käännetty yli kahdellekymmenelle kielelle. Ihmeiden oppikurssi tuo opetuksensa elämääsi voimakkaalla tavalla, jonka voit ottaa mukaasi minne tahansa. Saat suoremman kokemuksen sen rauhan, rakkauden ja parantumisen sanomasta, ja jos IOK on sinulle uusi ja haluat mieluummin kuunnella kuin lukea, tämä äänite sopii sinulle erinomaisesti. 
    Huomaa, että tämä äänikirja on Ihmeiden oppikurssin osa 2/3. Täydellinen äänite aiheesta Ihmeiden oppikurssi on saatavana 3 äänikirjan sarjana.
    Zum Buch