Альберт Бандура и фактор самоэффективности - Путешествие в психологию человеческого потенциала через понимание и развитие самоэффективности и самооценки

Stefano Calicchio

Synopsis

Кто такой Альберт Бандура и как он своей теорией самоэффективности произвел революцию в психологии? Каково влияние этой теории в современном мире?

Погрузитесь в исследование увлекательной жизни и идей Альберта Бандуры. Узнайте, как Бандура, один из гигантов психологии, переосмыслил наше понимание человеческого потенциала с помощью концепции самоэффективности. Благодаря подробному анализу его новаторских исследований и основополагающих принципов его теории, а также практическим упражнениям и советам по самоанализу, эта книга предлагает всесторонний обзор вклада Бандуры в психологию.
Начиная с его пути личностного роста и заканчивая новаторскими исследованиями в области социального обучения, вы узнаете, как Бандура анализировал то, как мы сталкиваемся с жизненными трудностями, чтобы развить уверенность в своих силах. Будьте готовы узнать, как концепция самоэффективности может изменить вашу жизнь, развивая уверенность и личную эффективность. Это незаменимый ресурс для всех, кто хочет изучить силу человеческого разума в современном мире.

Disponible depuis: 01/10/2023.

D'autres livres qui pourraient vous intéresser

Ну я же извинился!

Михаил Дурненков, Сергей Васильев

Эффективная коммуникация – это, бесспорно, один из ключевых навыков для достижения успеха. Но как часто вы сталкиваетесь с тем, что диалог внезапно заходит в тупик из-за непонимания или обиды, закрывая пути к дальнейшему общению? В жизни частенько не хватает хороших извинений – и не важно, просят прощения вы или у вас. На работе и дома, на улице и в кругу друзей – вы везде сможете повернуть ситуацию в свою пользу, просто научившись правильно извиняться и принимать извинения. Авторы этой книги Марджори Ингалл и Сьюзан МакКарти уже много лет анализируют извинения в новостях, политике и жизни обычных людей, поэтому знают о них буквально всё (и даже немного больше). И если вы хоть раз приходили в бешенство, слыша вместо извинений очередное «Ты неправильно меня понял», «Ну, сорри, я не знал, что ты такая чувствительная» или «Да ты сам всегда...», то эта книга – точно для вас, как, впрочем, и для ваших обидчиков.

Voir livre

Загадка 37-го Три ответа на...

В. Я. Брюсов, Ю.И. Мухин

В чем причина сталинских репрессий 1937 года? Какой был их масштаб? Какую роль они сыграли в истории нашей страны? Ответы на эти вопросы, которые по-прежнему занимают исследователей, политологов, публицистов, да и всех, кому интересно прошлое СССР, — в этой книге трех известных авторов.
Каждый из них раскрывает определенный аспект темы: Ю. Жуков основное внимание уделяет реформам государственного аппарата в 1937 году, В. Кожинов пишет о переменах в национальной идеологии, Ю. Мухин рассказывает о борьбе с «пятой колонной» в СССР в 1930-е годы. Обширность фактического материала, глубокий его анализ, доступность и простота изложения, – все это присутствует в работах Ю.Н. Жукова, В.В. Кожинова и Ю.И. Мухина.

Voir livre

The Language of Emotions...

Alexander Rivera

Do you wake up with a weight on your chest—and can't figure out where it came from? Do you snap at loved ones over an unwashed cup, then wonder moments later, "What's wrong with me?" Do you say "yes" to a project that will clearly stress you out, even though everything inside screams "run"?
Here's the thing: 95% of people live in an emotional fog. They feel—but don't understand what. They react—but don't know why. They suffer—and can't explain from what.
We were taught multiplication tables and the laws of physics. But no one explained how our own emotions work. And now we're puppets dancing on the strings of our own feelings.
Now imagine a different life—one where you're the master of your feelings and emotions. You no longer drown in emotional storms; you navigate them skillfully. Your relationships deepen, your decisions grow wiser, and your life becomes more conscious. That's exactly what this audiobook is about.
After listening, you will learn to:
• Identify your emotions precisely — forget "I'm fine"; discover the true names of your feelings
• Hear your body before your mind — It always knows the truth and warns you in advance, if you know how to listen
• See through masks — recognize when your rage is actually despair, and "I don't care" means "I'm deeply hurt"
• Distinguish yours from others' — stop carrying your grandmother's fears and your mother's resentments
• Befriend "negative" emotions — turn anger into fuel, fear into wisdom, and sadness into healing
Stop wandering in the darkness of your own soul. Start understanding yourself today.

Voir livre

Душа в Астрале

Олег Ивик

Новостной канал Ориса в Телеграм, где также можно напрямую задать Орису вопрос  https://t.me/+1sFyDNadOQM5MTdl 
Все книги и аудиокниги Ориса Орис на русском можно бесплатно скачать с www.OrisOris.ru 
Также на ютуб канале бесплатно выложены все аудиокниги Ориса https://www.youtube.com/@knigi_orisa 
Хотя о Тонких Мирах написано уже очень много, но ничто из рассказанного не соответствует даже тысячной доле того, что НА САМОМ ДЕЛЕ представляют собой эти уровни тонкоматериальной реальности, куда попадает и Душа человека после окончательного своего освобождения от тяжелого якоря физического тела. Орису понадобились годы Жизни для того, чтобы более-менее свободно начать ориентироваться среди бесчисленного множества реальностей т. н. «потустороннего мира». 
Об этих своих наблюдениях и внетелесных исследованиях Астрала автор щедро делится с читателями на страницах данной книги.

Voir livre

История Петра I

Аркадий Стругацки

«История Петра I» — незавершенный исторический труд гениального российского поэта, «солнца русской поэзии», драматурга и прозаика А. С. Пушкина (1799–1837). В нем представлена хронология событий времени правления Петра Великого. Пушкин планировал на ее основании написать «Историю Петра I» максимум через год. Параллельно он трудился над «Историей Пугачева» и «Капитанской дочкой». Работу прервала дуэль…Николай I запретил печатать рукопись. Причина — автор с большой для того времени смелостью позволил себе рассказать не только о положительных, но и отрицательных качествах императора. «История Петра I» вошла в литературу как смелое произведение и стала новым словом в развитии «художественной истории». Пушкиным написано много замечательных произведений: «Пиковая дама», «Руслан и Людмила», «Евгений Онегин», «Цыганы», «Русалка», «Домик в Коломне», «Кавказский пленник», «Полтава», «Медный всадник», «История Пугачева». Александр Сергеевич Пушкин еще при жизни снискал себе репутацию самого великого поэта России, чье творчество повлияло на развитие как русской, так и всемирной литературы. Величайшая заслуга гениального поэта также в том, что он стал создателем современного русского литературного языка.

Voir livre

Не только кимчхи: История...

Алексей Вилков

В этой аудиокниге известный востоковед Андрей Ланьков описывает, как изменилась повседневная жизнь Кореи за последние несколько веков, которые для этой страны были временем бурных событий и гигантских перемен. Аудиокнига состоит из очерков, каждый из которых посвящен определенному аспекту корейской повседневности. За эти три столетия маленькое королевство на дальней окраине Евразии вступило в первые контакты с Западом, превратилось в колонию Японии, затем вернуло себе независимость и, наконец, пережив раздел между Югом и Севером и пройдя через годы кровавой междоусобицы, превратилось в одну из самых богатых и своеобразных стран мира. В аудиокниге рассказывается, как все эти события влияли на жизнь простых корейцев: как менялись еда и одежда, как появились газеты и поезда, как делали свои первые миллионы корейские олигархи, как корейцы пристрастились к пиву и кофе, как с ростом благосостояния в Республике Корея менялась рождаемость и как на Юге сейчас относятся к Северу.

Voir livre