Begleiten Sie uns auf eine literarische Weltreise!
Buch zum Bücherregal hinzufügen
Grey
Einen neuen Kommentar schreiben Default profile 50px
Grey
Jetzt das ganze Buch im Abo oder die ersten Seiten gratis lesen!
All characters reduced
За пределами тени: Как депрессия влияет на вашу жизнь - cover

За пределами тени: Как депрессия влияет на вашу жизнь

Ranjot Singh Chahal

Verlag: Rana Books UK

  • 0
  • 0
  • 0

Beschreibung

"За пределами тени: Как депрессия влияет на вашу жизнь" - это глубокий и важный рассказ о том, как депрессия оказывает воздействие на различные аспекты нашей жизни. В этой книге вы найдете ответы на множество вопросов, касающихся поведенческих, эмоциональных и психологических изменений, вызванных этим состоянием. Автор проводит читателя через различные аспекты жизни - от влияния на работу и отношения с близкими до сна и пищевых привычек. Каждая глава предлагает глубокий анализ и практические советы, помогающие понять, принять и преодолеть депрессию, открывая путь к более полноценной и осознанной жизни. Эта книга станет незаменимым руководством для тех, кто сталкивается с депрессией или хочет лучше понять ее влияние на себя и окружающих.
Verfügbar seit: 03.06.2024.

Weitere Bücher, die Sie mögen werden

  • КОЛДОВСКАЯ НАВЬ - Между Солнцем и Луной - cover

    КОЛДОВСКАЯ НАВЬ - Между Солнцем...

    Алекс Тарн

    • 0
    • 0
    • 0
    Колдовская Навь. Книга о природе всех вещей и энергостихий естественного шаманизма. Колдовская Навь — Это серия книг о мифологии и символизме магического мира. Мифы и легенды, викканские и шаманские праздники, календари, циклы природы и времени. Мир древних богов и демонов, мир стихий природы и таинственных стихий звездопадов. Чтобы понять более сложные аспекты магии и парапсихологии, вам нужно начать с простого. От простого к сложному ... Всё это моя Колдовская Навь.
    Zum Buch
  • Friluftsliv: Норвежский ключ к счастливой жизни - cover

    Friluftsliv: Норвежский ключ к...

    Линда Окесон-Макгёрк

    • 0
    • 0
    • 0
    «Frilu+ sliv, или пребывание на открытом воздухе, — это встреча природы и человека и то ценное, что мы в это время создаем; проще говоря, выстраивание личных отношений с природой через прямое взаимодействие. Какой способ выбрать, решайте сами. Frilu+ sliv может быть совсем незамысловатым, как вечерняя прогулка по окрестностям, или очень продвинутым, как многодневный поход с рюкзаком в далекие и дикие места, может быть чем-то средним между тем и другим. Можно наслаждаться им в одиночестве, можно с друзьями или семьей, а можно и в компании единомышленников. Это знакомство с природой, но без расписания и теоретических занятий в классе. Это практика, передача знаний и полезных навыков от одной встречи к другой, от одного поколения к другому». (Линда Окесон-Макгёрк)
    Zum Buch
  • История Одного Пробуждения - cover

    История Одного Пробуждения

    Zohar Leo Palfi

    • 0
    • 0
    • 0
    Он жил, как тысячи других: по графику, по правилам, по инерции. 
    Но однажды привычный мир дал трещину. И в этой трещине — тишина, в которой впервые за долгое время зазвучал вопрос: «А кто я, если всё это — не я?» 
    История Одного Пробуждения — это не просто роман. Это внутренняя одиссея человека, потерявшего смысл и нашедшего голос, который давно был заглушён шумом повседневности. Это книга о страхе перед собой, о мужестве видеть, о боли быть живым — и о тихой надежде, которая рождается там, где кончаются слова. 
    Рассказ о том, как, пробуждаясь однажды утром, можно проснуться впервые за всю жизнь.
    Zum Buch
  • Колесо времени - Итог - cover

    Колесо времени - Итог

    Ребекка Кэмпбелл

    • 0
    • 0
    • 0
    Перед вами итог большой работы Карлоса Кастанеды, концентрация знаний, переданных ему доном Хуаном Матусом. В книгу вошли изречения шамана, собранные автором из предыдущих восьми томов. Это калейдоскоп мудрости, открывающий двери в иную систему познания. Книга может стать как первым шагом, так и завершающим аккордом на великом Пути Силы.
    Zum Buch
  • Кровь Судьбы - cover

    Кровь Судьбы

    Марина Каменная-Белогорова

    • 0
    • 0
    • 0
    К сожалению, в нашем современном обществе появилось очень много учителей, учений и философских афоризмов, назидательно «ломающих душу» и жестко высмеивающих «личную слабость». И лишь немногие хотят «спуститься» и подойти поближе, чтобы милосердно «дотронуться до боли».
    Книга "Кровь Судьбы" принесет понимание самой сути страданий человеческих и тем «облегчит душу». С этой книгой можно научиться конструктивному мышлению в своей жизни, потому что станет понятна «система выбора» и то, «откуда у всего на свете ноги растут». Здесь легко и просто, с помощью художественного замысла, раскрывается все, что может принести настоящее счастье в реальную жизнь, а не вожделенные бесконечные мечты.
    Здесь нет «теорий и теорем», потому что со страниц этой книги говорит сама Жизнь языком обыкновенной многовековой человеческой Мудрости самым добрым, простым и понятным языком.
    Zum Buch
  • Сила в спокойствии: Достижение гармонии с помощью трансцендентальной медитации - cover

    Сила в спокойствии: Достижение...

    Эл Райс

    • 0
    • 0
    • 0
    Что общего у Опры Уинфри, Рэя Далио и кассира небольшого семейного магазина? Что связывает Гвинет Пэлтроу, Тома Хэнкса и обитателей приюта для бездомных? Ответ — жажда перемен и учитель трансцендентальной медитации Боб Рот. За последние 45 лет Боб помог тысячам самых разных людей раскрыть свои внутренние ресурсы с помощью этой несложной техники. Среди его учеников — далеко не только звезды шоу-бизнеса, профессиональные спортсмены и лидеры глобальных компаний. Трансцендентальная медитация не знает титулов и регалий — она способна преобразить жизнь буквально любого человека, не скатываясь при этом в мистику, религию или сектантство любого рода. Книга «Сила в спокойствии» предлагает доступное и абсолютно «светское» объяснение того, что такое ТМ, откуда она произошла и как она работает. Один из главных врагов современного человека — стресс. Он разрушает тело и психику, нанося серьезный вред нашему физическому и эмоциональному здоровью. Панацеи от стресса, конечно, нет. Но есть проверенные методики, которые работают. В книге вы узнаете, как трансцендентальная медитация кардинально меняет то, как мы реагируем на стресс и жизненные проблемы в целом. Автор — сам скептик с рациональным типом мышления — углубляется в медицину и исследования мозга, чтобы показать, как именно ТМ исцеляет наше тело, снижает тревожность, улучшает концентрацию, память и творческие способности. «Сила в спокойствии» — это одновременно легкий и глубокий рассказ о древней практике, которая поможет успокоить разум, тело и дух и, в конечном счете, изменить вашу жизнь к лучшему.
    Zum Buch