Begleiten Sie uns auf eine literarische Weltreise!
Buch zum Bücherregal hinzufügen
Grey
Einen neuen Kommentar schreiben Default profile 50px
Grey
Jetzt das ganze Buch im Abo oder die ersten Seiten gratis lesen!
All characters reduced
За пределами тени - Как депрессия влияет на вашу жизнь - cover

За пределами тени - Как депрессия влияет на вашу жизнь

Ranjot Singh Chahal

Übersetzer UK Rana Books

Verlag: Rana Books Uk

  • 0
  • 0
  • 0

Beschreibung

"За пределами тени: Как депрессия влияет на вашу жизнь" - это глубокий и важный рассказ о том, как депрессия оказывает воздействие на различные аспекты нашей жизни. В этой книге вы найдете ответы на множество вопросов, касающихся поведенческих, эмоциональных и психологических изменений, вызванных этим состоянием. Автор проводит читателя через различные аспекты жизни - от влияния на работу и отношения с близкими до сна и пищевых привычек. Каждая глава предлагает глубокий анализ и практические советы, помогающие понять, принять и преодолеть депрессию, открывая путь к более полноценной и осознанной жизни. Эта книга станет незаменимым руководством для тех, кто сталкивается с депрессией или хочет лучше понять ее влияние на себя и окружающих.
Verfügbar seit: 02.06.2024.
Drucklänge: 60 Seiten.

Weitere Bücher, die Sie mögen werden

  • Ну я же извинился! - cover

    Ну я же извинился!

    Михаил Дурненков, Сергей Васильев

    • 0
    • 0
    • 0
    Эффективная коммуникация – это, бесспорно, один из ключевых навыков для достижения успеха. Но как часто вы сталкиваетесь с тем, что диалог внезапно заходит в тупик из-за непонимания или обиды, закрывая пути к дальнейшему общению? В жизни частенько не хватает хороших извинений – и не важно, просят прощения вы или у вас. На работе и дома, на улице и в кругу друзей – вы везде сможете повернуть ситуацию в свою пользу, просто научившись правильно извиняться и принимать извинения. Авторы этой книги Марджори Ингалл и Сьюзан МакКарти уже много лет анализируют извинения в новостях, политике и жизни обычных людей, поэтому знают о них буквально всё (и даже немного больше). И если вы хоть раз приходили в бешенство, слыша вместо извинений очередное «Ты неправильно меня понял», «Ну, сорри, я не знал, что ты такая чувствительная» или «Да ты сам всегда...», то эта книга – точно для вас, как, впрочем, и для ваших обидчиков.
    Zum Buch
  • English: Complete step-by-step course [Russian Edition] - cover

    English: Complete step-by-step...

    Yaroslav Shatsky

    • 0
    • 0
    • 0
    Build your English skills like a pro. This all-in-one audio course is your personal language tutor, guiding you step by step through every key topic.
    Zum Buch
  • Сверхчувствительная натура Как преуспеть в безумном мире - cover

    Сверхчувствительная натура Как...

    Элис Осман

    • 0
    • 0
    • 0
    Если вы остро реагируете на происходящее вокруг, то, возможно, относитесь к редкой группе "сверхчувствительных людей" (СЧЛ). Как это влияет на ваши взаимоотношения с близкими и карьеру? Какие трудности вероятны при устройстве на работу и как с ними справиться? На что стоит обратить внимание родителям детей с повышенной эмоциональностью? И вообще что такое сверхчувствительность — особый дар или болезнь? Элейн Эйрон, ведущий американский психолог и психотерапевт, искала ответы на эти вопросы много лет, результаты проведенных ею исследований и наблюдений — на страницах этой книги. Автор рассказывает об удивительных способностях и чертах характера, свойственных СЧЛ, а также способах решения типичных для них проблем, о которых Элейн знает не понаслышке — ведь она тоже "сверхчувствительная натура". В книгу включен ряд упражнений, способствующих адаптации СЧЛ в современном мире и созданию своего рода защиты от негативных эмоциональных воздействий.
    Zum Buch
  • Свобода и мышление - Эссе о гражданском обществе - cover

    Свобода и мышление - Эссе о...

    Эдуард Гранстрем

    • 0
    • 0
    • 0
    Что такое гражданское общество?Как оно может влиять на процессы, происходящие в стране?Способны ли мы объединяться для общих дел?Какие качества нам нужны, чтобы противостоять современным угрозам и отвечать на вызовы? 
    Ответы на эти вопросы Вы услышите в аудиокниге Владимира Мацкевича «Свобода и Мышление: эссе о гражданском обществе». Она поможет Вам глубже осмыслить и произошедшее за последние два года, и нынешнюю ситуацию. 
    Кампания по записи аудиокниги инициирована в годовщину задержания Владимира Мацкевича рядом гражданских инициатив, в том числе выпускницами Летучего университета, читателями Мацкевича, которые хотели бы поделиться его идеями с большим количеством активных людей Беларуси. 
    Редактор книги — Максим Жбанков, культурный аналитик, публицист, арт-активист 
    “Голос” книги — Олег Гарбуз, актёр театра и кино, бывший актер драмы Купаловского театра Техническая и юридическая организация — Нация Лидеров, онлайн-хаб для обучения и сотрудничества 
    Партнеры: 
    Летучий университет 
    кампания “Философ в тюрьме” 
    Цэнтр Беларускай Салідарнасці 
    Беларусы Зарубежья 
    Беларускі Моладзевы Хаб 
    Маланка 
    ZUBR 
    Экодом 
    Беларусы в Лодзи
    Zum Buch
  • Люди и Нелюди - cover

    Люди и Нелюди

    Олег Ивик

    • 0
    • 0
    • 0
    Новостной канал Ориса в Телеграм, где также можно напрямую задать Орису вопрос  https://t.me/+1sFyDNadOQM5MTdl 
    Все книги и аудиокниги Ориса Орис на русском можно бесплатно скачать с www.OrisOris.ru 
    Также на ютуб канале бесплатно выложены все аудиокниги Ориса https://www.youtube.com/@knigi_orisa 
    Никогда ещё людям в таких подробностях и деталях не раскрывалась Сокровенная Тайна сотворения нашего Мира и та трагическая роль, которую суждено было сыграть Люциферу – одному из самых высокодуховных Первосотворённых Сознаний Логоса нашей Вселенной – в истории зарождения и развития человечества на нашей планете. 
    Цель этой книги – дать Знание, которое поможет вам разобраться в том, Кто есть Бог и какое место в Нём занимают силы, называемые людьми «сатана», «дьявол» и т. п. Какую энергоинформационную нишу занимают они в Пространстве Земли и какую форму имеют (и имеют ли?) они в действительности.
    Zum Buch
  • Психолог по переписке Метод будущего в работе помогающего практика - cover

    Психолог по переписке Метод...

    Иван Тургенев, Ірина Павленко

    • 0
    • 0
    • 0
    Книга расскажет о новом уникальном инструменте в работе психолога - письменном консультировании. Этот инструмент вызывает всё больше интереса среди психологов, а мэтры признают, что за ним будущее.Текстовое консультирование позволяет:- выстроить на нём всю практику или совмещать его с очными или онлайн-встречами;- занять своё место в уникальной нише, где пока ещё работает не так много специалистов;- расширить практику, взяв в работу больше клиентов, и сопровождать их из любой точки мира;- разгрузить плотный рабочий график и выйти на более свободный и комфортный;- выбирать либо краткосрочный формат консультирования, ориентированный на конкретный запрос, либо проводить глубинную работу по трансформации личности клиента.Эта книга написана в формате воркбука - в ней много практических кейсов, упражнений и авторских лайфхаков. Рассказано о границах, правилах, динамике, структуре текстовых консультаций, о том, как увидеть человека в тексте, если нельзя увидеть его физически.Авторы - практикующие психологи и создатели курса по письменному консультированию. Ирина Баржак - социальный психолог, конфликтолог, президент Международной ассоциации текстовых консультантов и онлайн-терапевтов, основатель Института публичных выступлений, автор книг «Подсознательное влияние», «Волшебная кнопка против волнения» и «Сам дурак». Юлия Пирумова - гештальт-терапевт, psy-блогер, автор книг «Хрупкие люди» и «Все дороги ведут к себе».
    Zum Buch