Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
За пределами тени - Как депрессия влияет на вашу жизнь - cover

За пределами тени - Как депрессия влияет на вашу жизнь

Ranjot Singh Chahal

Translator UK Rana Books

Publisher: Rana Books Uk

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

"За пределами тени: Как депрессия влияет на вашу жизнь" - это глубокий и важный рассказ о том, как депрессия оказывает воздействие на различные аспекты нашей жизни. В этой книге вы найдете ответы на множество вопросов, касающихся поведенческих, эмоциональных и психологических изменений, вызванных этим состоянием. Автор проводит читателя через различные аспекты жизни - от влияния на работу и отношения с близкими до сна и пищевых привычек. Каждая глава предлагает глубокий анализ и практические советы, помогающие понять, принять и преодолеть депрессию, открывая путь к более полноценной и осознанной жизни. Эта книга станет незаменимым руководством для тех, кто сталкивается с депрессией или хочет лучше понять ее влияние на себя и окружающих.
Available since: 06/02/2024.
Print length: 60 pages.

Other books that might interest you

  • Letters from a Stoic - cover

    Letters from a Stoic

    Lucius Annaeus Seneca

    • 0
    • 0
    • 0
    Timeless Stoic Wisdom for the Modern Mind 
    In this collection of deeply personal and philosophical letters, Roman statesman and Stoic thinker Lucius Annaeus Seneca offers practical guidance on how to live a virtuous, meaningful, and tranquil life. 
    Written over 2,000 years ago, these letters to his friend Lucilius explore themes that are still strikingly relevant today—how to manage time wisely, face adversity with courage, control desires, and cultivate inner peace in a chaotic world. Seneca's tone is intimate and reflective, offering not just theory, but heartfelt counsel drawn from his own life experience. 
    Why read this book? 
    Discover core Stoic principles explained in an accessible, engaging style 
    Learn how to strengthen your character, gain perspective, and lead a life of purpose 
    Find timeless answers to modern questions about stress, success, and self-mastery 
    Moral Letters to Lucilius is more than philosophy—it’s a manual for thoughtful, deliberate living. A true classic that continues to inspire seekers of wisdom across generations.
    Show book
  • Basic English Course [Russian Edition] - cover

    Basic English Course [Russian...

    Valery Dolganovsky

    • 0
    • 0
    • 0
    Want to learn English but don’t have time for traditional classes? Start here—with an audio course that fits your life. 
    Designed specifically for beginners, Basic English Course offers a clear, structured, and highly practical approach to learning the fundamentals of the English language. Across ten concise lessons, you’ll build essential vocabulary, master sentence structure, and gain the confidence to start speaking in real-life situations. 
    This course includes: 
    The most useful everyday words and phrases, organized by topic 
    Simple, easy-to-follow grammar explanations 
    Techniques for memorizing vocabulary without stress 
    Core themes like greetings, family, and food—plus the freedom to branch into topics that match your goals 
    A flexible learning approach that supports travel, work, or personal development 
    Whether you're learning for your career, for travel, or just for fun, this audiobook is your gateway to speaking and understanding English with confidence.
    Show book
  • Исторические миниатюры - cover

    Исторические миниатюры

    Борис Стругацки

    • 0
    • 0
    • 0
    Борис Кузнецов "Исторические миниатюры" - малоизвестные страницы прошлого в невероятно увлекательных рассказах.  Все уже запомнили чеканную фразу – история не терпит сослагательного наклонения. Но от этого фатального знания не становится проще и спокойнее. И все-равно в голове всплывает – "а вот если бы…".Фантазировать по поводу сценариев основных исторических событий, честно говоря, очень сложно, а временами просто пошло. Но в исторических запасниках есть странные факты, удивительные биографии и цепочки событий, не вписывающиеся в привычный нам образ прошлого. А может именно в них кроются непроявленные возможности, может это их можно рассматривать в качестве зародышей альтернативной "сослагательной" истории?По крайней мере, это любопытное занятие, которое придает глубину и насыщает живыми деталями "реальный исторический процесс".Продюсеры: Вадим Бух, Михаил Литваков
    Show book
  • Воспитательные моменты Шуточная педагогика Дневник - cover

    Воспитательные моменты Шуточная...

    Саша Карин

    • 0
    • 0
    • 0
    Аудиостудия "АРДИС" представляет аудиокнигу, включающую три произведения выдающегося польского педагога Януша Корчака - "Воспитательные моменты", "Шуточная педагогика" и "Дневник", написанный в гетто во время Второй мировой войны.В своих литературных произведениях Корчак рассматривал наиболее общие вопросы воспитания и обращался к широкому кругу людей, интересующихся воспитательной проблематикой. Он достиг большой известности не только как писатель, но и как выдающийся знаток психики ребенка, педагог-новатор, общественный деятель. Его педагогическое наследие и сегодня чрезвычайно актуально. Об этом мы не должны забывать в поисках новых путей в педагогике и новых решений, соответствующих нашему времени.
    Show book
  • Подсознательный бог: Психотерапия и религия - cover

    Подсознательный бог:...

    Виктор Франкл

    • 0
    • 0
    • 0
    Это одна из наиболее своеобразных работ выдающегося австрийского психолога Виктора Франкла. Автор рассматривает бессознательное стремление к религиозности как присущее всем людям. При этом необязательно принадлежать к какой‑то конфессии и как‑то подстраиваться к требованиям конкретной религии. Стремление проявляется в мыслях и действиях человека, а также в сновидениях. Промежуточным шагом к осознанной религиозности выступает феномен совести, которую ученый рассматривает как орган смысла. Здесь впервые Франкл вводит понятие сверхсмысла и рассматривает взаимоотношения человека с этой непостижимой реальностью. «Подсознательный бог» — одна из важнейших работ Виктора Франкла, которая будет полезна для всех, интересуется человеческой психологией или кто занимается психотерапией профессионально.
    Show book
  • Ответственность и свобода - cover

    Ответственность и свобода

    Пэлем Грэнвил Вудхауз

    • 0
    • 0
    • 0
    В рубрике «классическое образование» представляем коллекцию текстов философов, интеллектуалов и общественных деятелей, которые обращаются к теме ответственности человека. Речь идет прежде всего о понимании индивидуальной ответственности в исторических ситуациях, о мужестве действия и мышления, о границах и основаниях свободного действия. 
    В коллекции представлены размышления различных эпох: от И.Канта, который говорит о мужестве пользоваться своим умом, и до В.Мацкевича, который рассуждает о мужестве иметь собственное мнение. В коллекцию включены также тексты-рефлексии К.Ясперса, Х.Арендт, Э.Фрома и В.Гавела, которые обращены к личной ответственности в тоталитарных обществах, в условиях массового террора. 
    Сегодня как никогда важно иметь интеллектуальные инструменты анализа собственных действий и решений, которые ведут к последствиям для самого человека, для культуры и для всей цивилизации.
    Show book