Rejoignez-nous pour un voyage dans le monde des livres!
Ajouter ce livre à l'électronique
Grey
Ecrivez un nouveau commentaire Default profile 50px
Grey
Abonnez-vous pour lire le livre complet ou lisez les premières pages gratuitement!
All characters reduced
УМНЫЕ цели для жизни: Достижение мечтаний шаг за шагом - cover

УМНЫЕ цели для жизни: Достижение мечтаний шаг за шагом

Ranjot Singh Chahal

Maison d'édition: Rana Books UK

  • 0
  • 0
  • 0

Synopsis

Эта книга предлагает практическое руководство по постановке и достижению УМНЫХ целей (Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound) в различных сферах жизни. Вы узнаете, как формулировать конкретные и измеримые цели, создавать реалистичные планы их достижения, а также устанавливать временные рамки для поддержания мотивации.
Автор делится эффективными методиками для мониторинга и корректировки целей, чтобы вы могли уверенно двигаться к своим мечтам. Вдохновляйтесь, планируйте и достигайте своих целей шаг за шагом с помощью этой книги.
Disponible depuis: 15/06/2024.

D'autres livres qui pourraient vous intéresser

  • Toxic People [Russian Edition] - A Guide to Identifying Them and Taking Back Your Life - cover

    Toxic People [Russian Edition] -...

    Igor Reztsov

    • 0
    • 0
    • 0
    Do you ever finish a conversation with a close person and feel your chest tighten, with nagging doubts like, "What if it really is my fault?" ringing in your head? Do you find yourself apologizing for things you never did? If so, you are likely dealing with an emotional predator. 
    Hidden behind a mask of care, love, or professionalism, they methodically break down your identity, turning you into an object for their control. 
    This audiobook is the result of years of practice and the analysis of real-life stories of people who have freed themselves from toxic relationships. The author exposes the mechanisms of manipulation and gives you concrete steps to stop being a victim and reclaim your power. 
    Inside, you will find nine revealing stories—from a controlling mother and a tyrannical father to a gaslighting husband and a scheming colleague. Each story is broken down step-by-step, allowing you to see the parallels in your own life and find a way out. 
    By listening to this audiobook, you will learn: 
    · How to instantly tell care from control, love from ownership, and help from hidden aggression. 
    · Which defense techniques really work—from the "Grey Rock Method" and documentation to ready-to-use phrases for setting boundaries. 
    · How to exit destructive relationships and minimize the emotional fallout. 
    · How to rebuild your self-esteem and ensure you never fall into the trap of toxic scenarios again. 
    Toxic people only hold power as long as you stay silent. But once you call things by their true names, their power crumbles. 
    Your inner peace and freedom are not a privilege — they are your right. This audiobook will give you the tools and the strength to take it back.
    Voir livre
  • Up the Ladder: How to Find Your Dream Job - cover

    Up the Ladder: How to Find Your...

    Adam Alister

    • 0
    • 0
    • 0
    Looking for a job isn’t just a task—it’s a journey, often filled with stress, uncertainty, and tough decisions. But what if you had a clear, proven roadmap to guide you every step of the way? 
    In Up the Ladder, career strategist Adam Alister delivers exactly that: a practical, empowering guide to help you find—and secure—the job you’ve always wanted. From crafting a standout résumé to navigating interviews and making it through the probation period, this audiobook is packed with real-world advice you can act on right away. 
    You’ll discover: 
    How to write a résumé and cover letter that actually get noticed 
    The smartest ways to search for openings that fit your goals 
    What to say (and what not to say) in a phone interview 
    How to present yourself confidently during in-person meetings 
    What employers really want to hear—and what they don’t 
    Which thoughtful questions to ask to stand out 
    How to succeed during your probation and build a future from day one 
    Whether you're just starting out or ready to make a bold career move, Up the Ladder is your go-to companion for turning challenges into opportunities—and interviews into offers.
    Voir livre
  • Millionaire Consciousness [Russian Edition] - How I Stole the Mindset of the Rich - cover

    Millionaire Consciousness...

    Artem Bogatyrev

    • 0
    • 0
    • 0
    How to Steal the Mindset of Millionaires and Build a Multi-Million-Dollar Business? 
    Imagine this: you’re standing still while the world of big money spins around you. Would you like to know how an ordinary employee managed to tap into the minds of millionaires, master their hidden strategies, and transform his life from routine to multi-million-dollar success? 
    This audiobook is living proof that the difference between poverty and wealth isn’t about education or luck — it’s about a completely different way of thinking. You’ll hear the true story of a humble security guard at a luxury business center who made a revolutionary decision: he began secretly studying and copying the mental algorithms of millionaires. 
    The book reveals a scientifically grounded system for transforming consciousness, based on real-life observations of successful people. The author demonstrates how neuroplasticity allows the adult brain to be “rewired” and how to install the mental models of high achievers. These are not empty motivational slogans, but actionable techniques for shifting thought patterns — backed by research from Stanford and Harvard. 
    By listening to this audiobook, you’ll learn: 
    ●	how your environment shapes your thinking from childhood and how to overcome limiting beliefs; 
    ●	how to “read” successful people by analyzing their speech, behavior, and hidden communication patterns; 
    how the millionaire brain works: neuroplasticity, dopamine cycles, and cognitive flexibility; 
    ●	the five key pillars of millionaire thinking — and how to install them into your own mindset; 
    ●	how to use the “Millionaire Square” to make powerful financial decisions; 
    ●	how to cope with the dark side of success: imposter syndrome, shifting relationships, and social pressure; 
    ●	how to create a supportive environment to reinforce your new way of thinking.
    Voir livre
  • Рассвет у каталунской крепости - Сказка для засыпания - cover

    Рассвет у каталунской крепости -...

    Народна творчість

    • 0
    • 0
    • 0
    Эта чувственная история написана от лица женщины. В ней вы сможете сполна насладиться тишиной, покоем и удовольствием. Сейчас конец сентября, вы просыпаетесь тихим ранним утром в небольшом частном отеле в приморском городке в Испании, и у вас впереди теплый чудесный день. В течение этого дня вы будете встречать рассвет на горе возле древнего замка, рисовать картину, танцевать под водой и наблюдать за звездами, делать только то, что вам хочется.
    Voir livre
  • Тренинг по развитию навыков общения: как общаться с кем угодно и когда угодно и читать людей как книгу - cover

    Тренинг по развитию навыков...

    Christopher Rothchester

    • 0
    • 0
    • 0
    Описание 
      
    Вы теряетесь в словах, когда вам нужно с кем-то пообщаться? Эта книга поможет вам разорвать порочный круг неэффективного общения, научив вас читать реакции людей и понимать, о чем они думают. Вы узнаете, как избежать многих распространенных ловушек в общении и узнаете инструменты, которые помогут вдохновить людей на разговор. Вы узнаете, как вовлекать других в свои реальные мысли, чувства и ценности.  
      
    Эта книга наполнена знаниями, необходимыми для успешного общения с кем угодно. Он наполнен примерами из реальной жизни, которые вы можете применить при общении в своей жизни. И это поможет вам стать более аутентичным коммуникатором, научившись быть искренним, вдумчивым и чутким. 
      
    Дело в том, что у каждого есть способность стать отличным коммуникатором. Главное — использовать правильные инструменты. Кроме того, эта книга является одним из таких инструментов. Вы научитесь меньше нервничать при общении и сможете помочь другим чувствовать себя непринужденно. Эта книга укажет на распространенные подводные камни в общении и расскажет, как их избежать. Вместо того, чтобы чувствовать себя скованным тем, что «должно» быть сказано, у вас будет свобода высказывать свое мнение и вести открытые, честные разговоры.
    Voir livre
  • Зависимость и ее человек: записки психиатра-нарколога - cover

    Зависимость и ее человек:...

    Майк Йогансен

    • 0
    • 0
    • 0
    Исследуя природу зависимости, автор отвечает на важные вопросы: кто и почему более или менее других предрасположен к возникновению аддикции, какова ее нейробиологическая основа, что такое феномен созависимости, что можно сделать, чтобы выбраться из порочного круга, и где взять силы, чтобы вернуться к нормальной жизни.По мнению автора, недуг преодолевают не те, кто обладает исключительным интеллектом или железной волей, а те, кто каждый день, шаг за шагом, делает то, что положено делать.В аудиокниге «Зависимость и ее человек» рассказываются реальные истории людей, дошедших до самого дна и сломавших не только свою, но и чужие жизни. Не всем им удалось выжить и спастись, но тем ценнее опыт тех, кто вопреки всему смог преодолеть зависимость и выйти на путь уверенного выздоровления.Это непростая, но невероятно располагающая аудиокнига, вызывающая доверие к врачу, для которого нет безнадежных пациентов, и позволяющая признать — мир часто страшнее и сложнее, чем нам хотелось бы, но даже в самых безнадежных ситуациях, даже для тех, кто оказался во власти беспощадного недуга, есть на кого опереться и ради чего жить.Примеры этих людей заставляют переоценить собственное существование и ощутить всю полноту и хрупкость жизни, даже если вы лично, как вам кажется, бесконечно далеки от проблемы зависимости.
    Voir livre