D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  Как бросить курить за три дня

  Саша Ремінний

  • 0
  • 0
  • 0

  О том, что курить вредно, знают все курильщики. И все же, несмотря ни на что, продолжают курить. Эта аудиокнига научит тому, что прежде у Вас не получалось: раз и навсегда отказаться от никотиновой зависимости.Предлагаемые техники, позволяющие изменить отношение к курению и преодолеть влечение к сигарете, хорошо зарекомендовали себя на практике. Специальные приемы позволят создать условия для того, чтобы организм включил механизмы самоизлечения. Эти приемы просты, доступны и не требуют постоянных занятий.Для максимальной эффективности аудиокнигу предлагается слушать особым образом, в два приема. Основную часть (главы 1–11) следует прослушать одномоментно, не прерываясь и не отвлекаясь, а последнюю главу («Алгоритм отказа от курения») – через 3–7 суток после прослушивания основной части, в заранее намеченный день «Х», день отказа от курения.

  Voir livre

• 

  Травма: Что она с нами делает и...

  Джон Бойн, Ольга Комиссаржевская

  • 0
  • 0
  • 0

  Как много людей страдает от того, что происходило с ними в далеком прошлом, воспроизводя старые паттерны поведения, заново переживая свою травму, наблюдая мир через ее призму, избегая настоящей жизни — и не догадываясь об этом. Книга психологов и специалистов по диалектико-поведенческой терапии Кати Климочкиной и Лены Фоер написана для таких людей и посвящена комплексному посттравматическому стрессовому расстройству. Авторы рассказывают в ней о том, насколько по-разному травма может проявляться у разных людей, почему она возникает у одних, но не развивается у других, каковы предпосылки для ее формирования, как отличить этот диагноз от множества подобных и, наконец, как вылечиться. Вы познакомитесь с методиками самопомощи при травме, научитесь справляться с шестью симптомами кПТСР, освоите навыки выхода из кризисных состояний. В книге представлены реальные истории из жизни и доступные для каждого упражнения.

  Voir livre

• 

  Ethics

  Aristotle

  • 0
  • 0
  • 0

  The foundational guide to living a virtuous life – Aristotle's Ethics remains a cornerstone of Western philosophy. 
  In Ethics, Aristotle explores the concept of eudaimonia – often translated as ""happiness"" or ""flourishing"" – as the highest human good. He delves into the nature of virtue, reason, and moral character, proposing that a fulfilling life is achieved through the cultivation of virtuous habits and the exercise of practical wisdom.  
  This work examines how individuals can attain moral excellence by finding the mean between excess and deficiency in their actions and emotions. Aristotle emphasizes that ethics is not merely theoretical but deeply practical, guiding individuals toward personal development and societal harmony. 
  After listening to this book, you will learn: 
  • how to define and pursue true happiness through virtuous living; 
  • the significance of moral virtues and their role in personal development; 
  • the concept of the ""Golden Mean"" in ethical decision-making; 
  • the importance of habituation in cultivating moral character; 
  • how to apply practical wisdom to navigate complex moral situations. 
  Ethics offers timeless insights into human behavior and morality – a must-read for anyone seeking to understand the principles of a well-lived life.

  Voir livre

• 

  В блокадном Ленинграде

  Александр Сергеевич Грибоедов

  • 0
  • 0
  • 0

  Дмитрий Сергеевич Лихачев – всемирно известный ученый: филолог, культуролог, искусствовед, автор около 500 научных и 600 публицистических трудов; Председатель правления Российского (Советского до 1991 года) фонда культуры.
   В годы Великой Отечественной войны он находился в осажденном гитлеровцами Ленинграде, где видел все ужасы блокады. В своих воспоминаниях он пишет об этом; подробности жизни «блокадников», усилия по обороне города показаны на фоне общих раздумий о морально-нравственном состоянии людей в этих тяжелейших условиях, о войне, о политическом и общественном строе СССР и Германии, о причинах мирового конфликта.

  Voir livre

• 

  English: Secret techniques of...

  Michael Spencer, Dmitry Ivanov

  • 0
  • 0
  • 0

  Want to learn English the smart way? This unique guide shares the secret language-learning methods of elite agencies—faster, sharper, and more effective than traditional courses.

  Voir livre

• 

  Философия свободы

  Алена Бородина

  • 0
  • 0
  • 0

  Николай Бердяев [1874 – 1948] – виднейший представитель русской религиозной философии XX столетия.Свобода – центральная проблема философского творчества Бердяева, единственная сила, способная победить абсурд и иррациональность бытия и истории.«Философия свободы» – новаторское и провидческое произведение, в котором выражено противостояние экзистенциального персонализма духовно освобожденного человека – и материального, реального мира, воплощающего в себе рабство и страдание.«Заглавие этой книги требует разъяснения. Философия свободы не означает здесь исследования проблемы свободы как одной из проблем философии, свобода не означает здесь объекта. Философия свободы значит здесь – философия свободных, философия, исходящая из свободы, в противоположность философии рабов, философии, исходящей из необходимости, свобода означает состояние философствующего субъекта. Свободная философия есть философия религиозная, философия интуитивная, философия сынов, а не пасынков».Н. Бердяев

  Voir livre