Begleiten Sie uns auf eine literarische Weltreise!
Buch zum Bücherregal hinzufügen
Grey
Einen neuen Kommentar schreiben Default profile 50px
Grey
Jetzt das ganze Buch im Abo oder die ersten Seiten gratis lesen!
All characters reduced
как управлять своим днём для успеха в жизни - 10 принципов для развития дисциплины концентрации и уверенности в себе - cover

как управлять своим днём для успеха в жизни - 10 принципов для развития дисциплины концентрации и уверенности в себе

Ranjot Singh Chahal

Übersetzer Press Inkwell

Verlag: Inkwell Press

  • 0
  • 0
  • 0

Beschreibung

Как управлять своим днём для успеха в жизни: 10 принципов для развития дисциплины, концентрации и уверенности в себе — это практическое руководство, которое поможет вам взять под контроль свой ежедневный распорядок и построить жизнь, о которой вы действительно мечтаете. Многие люди сталкиваются с отвлекающими факторами, отсутствием концентрации и ощущением, что времени всегда не хватает. Эта книга показывает, как маленькие ежедневные действия могут привести к большим изменениям в дисциплине, уверенности и успехе.
 
В этой книге автор Ранджот Сингх Чахал делится десятью мощными принципами, которые охватывают всё — от формирования полезных привычек и овладения концентрацией до создания утренних ритуалов и восстановления после неудач. Каждая глава содержит простые шаги, которые можно сразу применить в повседневной жизни. Будь то умение говорить «нет» без чувства вины, тренировка ума для глубокого сосредоточения или сохранение последовательности, когда мотивация ослабевает — вы найдёте практические решения, которые действительно работают.
 
Эта книга предназначена для всех, кто хочет перестать тратить время впустую и начать строить жизнь, наполненную целью, ростом и ясностью. Благодаря простым советам и стратегиям из реальной жизни Как управлять своим днём для успеха в жизни поможет вам оставаться дисциплинированным, сосредоточенным и уверенным — чтобы создать успех, о котором вы всегда мечтали.
Verfügbar seit: 10.09.2025.
Drucklänge: 100 Seiten.

Weitere Bücher, die Sie mögen werden

  • Рабочая тетрадь по диалектической поведенческой терапии для подростков - Простые навыки позволяющие сбалансировать эмоции справиться со стрессом и почувствовать себя лучше прямо сейчас - cover

    Рабочая тетрадь по...

    Давид Де Анджелис, Уилсон Хо

    • 0
    • 0
    • 0
    Подростковый период почти всегда бывает трудным. Меняется твое самоощущение, ведь ты уже не ребенок, но еще и не взрослый. Может казаться, что весь мир против тебя, замечания учителей и родителей — обидными, а оценки — несправедливыми. Большое волнение могут вызывать отношения — как дружеские, так и романтические — ведь у тебя еще нет навыков их построения. Все эти ощущения и переживания могут накрыть тебя с головой, может показаться, что ты один на всем белом свете. Помни — это не так. В этой книге собраны реальные истории подростков, которые, как и ты, столкнулись с проблемами. Упражнения из этой рабочей тетради помогут выявить, какие сферы жизни являются источниками стресса, позволят определиться с повседневными стратегиями их преодоления. Умение справляться с эмоциями — важный навык, который пригодится тебе на всю жизнь. После выполнения упражнений из этой рабочей тетради, ты научишься справляться с негативными переживаниями, адекватно реагировать на стрессы,  а также шаг за шагом идти к жизни своей мечты.
    Zum Buch
  • Любовь внутри: Путь от одиночества к по-настоящему близким отношениям - cover

    Любовь внутри: Путь от...

    Юн Кан

    • 0
    • 0
    • 0
    Одиночество бывает разным. Может быть, вы чувствуете себя несчастными, потому что не можете найти партнера или компанию друзей. А может, вы душа компании, вот только не отпускает ощущение, что никто вас не понимает. Общество побуждает нас искать вторую половинку и расширять круг знакомств, но, когда мы остаемся наедине с собой после свидания или вечеринки, испытываем лишь разочарование и усиливающееся одиночество. Юн Кан Чэнь понял, что одиночество возникает из-за внутреннего разлада, который невозможно залатать социальными связями. Эта аудиокнига — для тех, кто способен сопереживать и учиться на чужом опыте: она содержит множество реальных историй и упражнений, которые помогут подключиться к внутреннему источнику любви, научиться ценить и понимать себя, устранить последствия негативного опыта и наладить прочную и искреннюю связь с другими людьми.
    Zum Buch
  • Понравиться за 90 секунд: Как завоевать внимание и расположить к себе - cover

    Понравиться за 90 секунд: Как...

    Дмитрий Быков

    • 0
    • 0
    • 0
    Во многих областях человеческой деятельности, будь то продажи, управление, поиск работы, ведение переговоров, вхождение в коллектив или сердечные дела, секрет успеха основан на общении с другими людьми. Всё начинается с первого впечатления. Чтобы составить его, людям достаточно 90 секунд или даже меньше. То есть у нас есть эти 90 секунд, чтобы расположить к себе людей. И сделать это нужно правильно — ведь если удастся понравиться тем, в ком мы заинтересованы, то и дела с ними наверняка пойдут на лад быстрее и лучше. Николас Бутман – известный канадский эксперт по общению. Более 25 лет он работал фотографом в мире моды и постоянно сталкивался с тем, что люди: а) не умеют раскрепоститься; б) стесняются или не знают, как общаться, чтобы произвести благоприятное впечатление на других; в) не знают, как раскрыть свой потенциал себе во благо. Так как у Николаса никогда не было таких проблем, он решил помогать людям налаживать общение и производить впечатление. Методика, которую он использует, базируется на его огромном опыте, на когнитивной психологии и даже в чем-то на НЛП. В аудиокниге есть не только теория и кейсы, здесь также практическая часть с небольшими упражнениями и заданиями. Выполняя их, можно разобраться в себе, понять, какие проблемы в общении существуют, какие зажимы мешают и как их лучше снять.
    Zum Buch
  • Шаманизм: личные поиски единения с природой и творением - cover

    Шаманизм: личные поиски единения...

    Олег Ладыженский

    • 0
    • 0
    • 0
    Шаманизм называют древнейшей формой духовности человечества, к которой мы до сих пор сохраняем интерес, в отличие от многих других народных верований. Сегодня благодаря шаманским традициям мы можем сознательно преобразовывать свою жизнь, оставаясь в гармонии с природой и не забывая о своей духовной сути.Эта книга перуанского ритуалиста Оскара Миро-Кесады — кладезь знаний о шаманизме и путях служения Земле. В ней вы найдете реальные истории, рассказанные современными шаманами, а также ритуалы и практики для общения и единения с духами и силами природы. Как современные шаманы, вы научитесь задействовать пути психической осознанности и мудрости предков для исцеления среды, в которой живете, а также формирования своего духовного пути в этом мире.«Шаманизм — это традиция исцеления, силы и мудрости, которая считает все живое взаимосвязанным и священным. Процесс шаманского пробуждения так же велик, как и сама Вселенная. Мать-природа часто находит способы напомнить нам, что мы не одиноки. Физический мир объединяется с миром духовным, и путь шамана ведет к достижению гармонии».Оскар Миро-Кесада
    Zum Buch
  • Экипаж звездолёта «Сириус-А» сообщает - cover

    Экипаж звездолёта «Сириус-А»...

    Олег Ивик

    • 0
    • 0
    • 0
    Новостной канал Ориса в Телеграм, где также можно напрямую задать Орису вопрос  https://t.me/+1sFyDNadOQM5MTdl 
    Все книги и аудиокниги Ориса Орис на русском можно бесплатно скачать с www.OrisOris.ru 
    Также на ютуб канале бесплатно выложены все аудиокниги Ориса https://www.youtube.com/@knigi_orisa 
    В данной книге плеядеанцы и сириусианцы, являющиеся истинными духовными Учителями человечества, с радостью делятся с нами знаниями, без которых мы, земляне, не смогли бы за оставшееся до Преображения очень короткое время (всего лишь 15 лет!) самостоятельно выйти из многотысячелетней спячки и пробить в непроницаемой толще Коллективного Сознания нужное количество вневременных проходов, необходимых для т. н. смещения парадигмы.
    Zum Buch
  • Библия женского счастья - Создай свою счастливую жизнь с помощью женской трансформации - cover

    Библия женского счастья - Создай...

    Алексей Вилков

    • 0
    • 0
    • 0
    Эта книга — поддерживающее и вдохновляющее руководство для женщин, которые хотят раскрыть свой внутренний потенциал и жить полной, счастливой жизнью. Автор исследует природу женской энергии и показывает, как каждая девушка может стать создательницей своей реальности, обращаясь к силе, которая уже есть внутри.Книга поможет понять, как ваши самоощущение, пережитые травмы и убеждения влияют на качество вашей жизни (какие события и каких мужчин вы притягиваете, какая у вас работа и состояние здоровья) и как сделать так, чтобы в будущем происходили более радостные события и встречались хорошие люди. Вы узнаете, как переплавить разрушительную энергию прошлых обид и боли в мощный ресурс, чтобы стать более сильной и уверенной в себе. В книге много упражнений и медитаций, которые помогут вам применить полученные знания на практике.«Быть женщиной — это не предавать себя и честно идти за своими желаниями... Быть женщиной — значит быть разной. Быть свободной внутри. Быть неидеальной. Быть естественной, и у каждой из нас эта естественность будет своя. В этой книге я буду делиться с тобой инструментами, которые позволят тебе раскрыть именно свою уникальную женственность, свою особенную сексуальность и магнетизм, освободив тебя из тисков стереотипов и социальных шаблонов».Алина Андреева
    Zum Buch