Begleiten Sie uns auf eine literarische Weltreise!
Buch zum Bücherregal hinzufügen
Grey
Einen neuen Kommentar schreiben Default profile 50px
Grey
Jetzt das ganze Buch im Abo oder die ersten Seiten gratis lesen!
All characters reduced
Как избавиться от чрезмерного размышления: стратегии уверенности ясности и непрерывного роста - cover

Как избавиться от чрезмерного размышления: стратегии уверенности ясности и непрерывного роста

Ranjot Singh Chahal

Verlag: Rana Books

  • 0
  • 0
  • 0

Beschreibung

В книге "Как избавиться от чрезмерного размышления" автор Ранджот Сингх Чахал предлагает практическое и поддерживающее руководство, чтобы помочь вам преодолеть ловушки переанализа. Через отобранный набор стратегий Чахал исследует способы восстановления уверенности, достижения ясности и поощрения непрерывного личностного роста. Погрузитесь в эту проницательную книгу и обнаружьте карту освобождения от оков чрезмерного размышления, что позволит вам принимать решения с уверенностью и обнимать более полную жизнь.
Verfügbar seit: 22.12.2023.

Weitere Bücher, die Sie mögen werden

  • Реквием по дружбе Сборник поэзии - cover

    Реквием по дружбе Сборник поэзии

    Юлия Яковлева

    • 0
    • 0
    • 0
    Мир переполнен негативом, заслоняющим добро. Поэтому предавшему дружбу или пожелавшему обидеть любого человека на Земле, хочется всегда сказать: «Остановись в своих злых и неправедных мыслях, Создатель подарил нам жизнь для счастья, а не для ненависти или подлости. Дарящий добро да получит добро в ответ». Содержание:От автораРеквием по дружбеЗависть и жалостьЯ не верю тебеМне флиртовать с судьбою надоелоДеловые и большие дядиСны о РоссииЖизнь напоказ (вальс)Бредёт по жизни человекХочу умереть в пьяном угареДвадцать было, казалось мне, только вчера…МолнияВолкЗелёное небоОбожаюЯ приснился тебе… Может бытьОзорная чёлкаОдиночество«Губы твои – волшебство…»Синий чулокРазбитое корыто и чудищеРояль и гитара«Я живу среди мусорных баков…»«Мы безмолвны. И снова – одни оплеухи…»«О, Русь!..»«Нам нельзя восхищаться тираном…»«Быть может, мне…»Добро за добро«Был пьян священник…»Один за всех«Фашист»Об авторе
    Zum Buch
  • Терапия для беспокойного разума - cover

    Терапия для беспокойного разума

    Энтони Фаликовски

    • 0
    • 0
    • 0
    Перфекционист, Самоотверженный помощник, Звезда на сцене, Чувствительный индивидуалист, Наблюдательный мыслитель, Преданный лояолист, Вечный ребенок, Могущественный бунтарь, Отстраненный миротворец. По мнению автора, практически каждого человека можно отнести к одному из перечисленных выше типов характера. Что это за типы и как они влияют на наше мировосприятие? Согласно исследованиям, проведенным Энтони Фаликовски, в процессе взросления человек теряет связь со своим высшим "Я" и попадает под власть эго. Эго навязывает ему определенные модели поведения, которые влияют на восприятие мира, манеру общения, способы реагирования в тех или иных ситуациях. Основная цель этой книги - помочь определить присущий вам тип характера. Это позволит выбрать предложенные автором рекомендации по работе над собой, которая заключается в осознании теневых сторон личности.
    Zum Buch
  • Хозяйка книжного магазина на краю света - cover

    Хозяйка книжного магазина на...

    Рут Шоу

    • 0
    • 0
    • 0
    Рут Шоу искусно собирает воедино зарисовки из своих книжных магазинов в живописном уголке Новой Зеландии, размышления о любимых книгах и трогательные истории из своей насыщенной и разнообразной жизни. Она служила во флоте, была поваром, медсестрой, экономкой, предпринимателем, капитаном туристического судна... Стойкая, активная, эмоциональная, умеющая держать удары судьбы, Рут плавала по Тихому океану, попадала в лапы пиратов, работала в криминальном сиднейском районе Кингс-Кросс, становилась защитницей природы и вместе со своим мужем Лэнсом ходила на паруснике «Брейкси Гёрл», способном перевозить пассажиров на субантарктические острова. При этом любовью Рут всегда были книги — одно из лучших изобретений человечества, книги, хранящие тепло рук прежних поколений, дающие пищу для ума, заставляющие смеяться и плакать, позволяющие отвлечься от забот или, наоборот, проникнуться судьбами других, задуматься и сострадать. Уютные магазины, открытые ею в Манапоури, становятся настоящим местом притяжения для детей и взрослых, мужчин и женщин, местных жителей и туристов. Прочитав эту искреннюю книгу, вы наверняка захотите узнать больше о Рут и ее удивительной родине.
    Zum Buch
  • Crisis as Opportunity [Russian Edition] - 9 Stories That Will Change You Forever - cover

    Crisis as Opportunity [Russian...

    Andrey Mechnikov

    • 0
    • 0
    • 0
    Nine stories of people who turned their most painful crises into sources of strength and new opportunities. 
     Losing a job at 50, going through a divorce after years of marriage, facing a serious illness, financial collapse, or the death of a loved one — these events can feel like total catastrophe. But what if you looked at the crisis from a different angle? What if what seems to destroy your familiar world is actually opening the door to a better life? 
    This book tells the real-life stories of nine ordinary people who managed to turn their worst moments into the best years of their lives. Sergey became a successful real estate agent after being laid off at 52. Olga turned single motherhood into a thriving media project. Igor used his personal trauma as a path to becoming a psychologist. Each story is supported by scientific research on post-traumatic growth and includes practical techniques for transforming crisis into change. 
    The author reveals how the “alchemy of pain” works — the process of turning suffering into wisdom, loss into opportunity, and defeat into victory. The book is based on modern research in neuroplasticity, resilience psychology, and the science of post-traumatic growth. 
    By listening to this audiobook, you will learn: 
    ●	how to spot hidden opportunities in any crisis; 
    ●	the stages of recovery — from shock to renewal; 
    ●	how to shift your perspective on problems and find meaning in them; 
    ●	how to use your struggles to help others; 
    ●	how to build resilience using science-backed techniques; 
    ●	how to create meaning from chaos and pain. 
    A crisis is not the end of your story — it’s the beginning of a new chapter. This book will guide you in transforming life’s hardest blows into sources of unshakable strength.
    Zum Buch
  • Экономика России: контуры будущего - cover

    Экономика России: контуры будущего

    Иван Тургенев

    • 0
    • 0
    • 0
    Для экономики России сейчас – в условиях СВО – невозможно разрабатывать настоящие комплексные долгосрочные прогнозы с количественными характеристиками – слишком уж много факторов военно-политической неопределённости. В лучшем случае, можно пытаться конструировать различные сценарии будущего страны. Можно попытаться выделить в потоке событий 2022-2023 гг. наиболее значимые и долгосрочные потоки событий, отражающие тенденции (тренды), которые могут существенно определить экономическую ситуацию в РФ на десятилетия. Попробуем именно этим и заняться.Содержание:I. Исходные предпосылки анализа долгосрочных тенденций в экономике РоссииII. Основные возможные тренды в экономике России на ближайшие десятилетия.1. Падение благосостояния граждан России2. Государство в России будет испытывать постоянный и растущий дефицит средств3. Работа для сжимающегося и беднеющего рынка – главная теперь модель для российского бизнеса4. Потеря квалифицированных специалистов – беда надолго5. В большинстве отраслей Россия обречена на растущее технологическое отставание от ведущих держав мира6. Инвестиций в производство будет меньше, а старение оборудования усилитсяIII. Контуры экономического будущего РоссииIV. Прогноз застойной бедности – в такое можно верить?V. Возможен ли перевод экономики России с траектории спада на траекторию роста?
    Zum Buch
  • The Glucose Revolution [Russian Edition] - Normalize your blood sugar levels to change your life - cover

    The Glucose Revolution [Russian...

    Jessie Inchauspé

    • 0
    • 0
    • 0
    New York Times bestseller! Translated into more than 40 languages and sold more than a million copies 
    Tired of monotonous diets and constantly feeling tired? “The Glucose Revolution” is not just another book about diets, it is a revolutionary guide to understanding the most powerful source of energy in your body — glucose. This book clearly explains the latest discoveries about the effects of glucose levels on our health and well-being. Understanding your body's mechanisms will help you maintain a healthy weight. 
    Start understanding the effects of glucose on your overall health and protect yourself from chronic diseases. It's not just about diabetes. Everything we eat causes certain reactions in the body and activates the functioning of billions of elements. We often observe certain external and internal changes in our body: from weight gain and migraines to cardiovascular diseases. We may not notice the influence of certain products at all. 
    Discover customized nutrition strategies based on your unique needs and preferences, whether you are a busy professional, a dedicated athlete, or just looking to boost energy and wellness. 
    Jessie will tell the hidden truth about glucose: why it is not an enemy but a friend. We often mismanage it in the modern lifestyle. To better connect with your body, you will learn how to avoid "glucose spikes" by applying 10 simple life hacks of proper nutrition. None require giving up desserts forever, scrupulously counting calories, or devoting several hours to physical exercise every day. 
    This book will help you figure out what happens in the body and how to properly understand its signals. After listening, you will find out 
    • how glucose affects our lives, 
    • how to change your attitude toward sweets, 
    • how to avoid many diseases such as migraines or diabetes, 
    • how to understand why there is a decline or a surge of strength, attacks of hunger during the day, 
    • how to eat properly without much effort, 
    • how to get rid of excess weight,
    Zum Buch