Rejoignez-nous pour un voyage dans le monde des livres!
Ajouter ce livre à l'électronique
Grey
Ecrivez un nouveau commentaire Default profile 50px
Grey
Abonnez-vous pour lire le livre complet ou lisez les premières pages gratuitement!
All characters reduced
Эмоциональный Интеллект: Открытие Силы Чувств - cover

Эмоциональный Интеллект: Открытие Силы Чувств

Ranjot Singh Chahal

Maison d'édition: Rana Books

  • 0
  • 0
  • 0

Synopsis

"Эмоциональный Интеллект: Открытие Силы Чувств" — это захватывающее путешествие в мир внутренней гармонии и психологической эмоциональной мудрости. В этой книге, каждая глава предлагает читателю уникальный взгляд на эмоциональный интеллект, начиная с сложности эмоций и заканчивая стратегиями развития благополучия в цифровую эпоху.

В первой главе, автор углубляется в мир сложных эмоций, раскрывая, как понимание собственных чувств может стать основой для личностного роста. В последующих главах, читатель исследует практические аспекты использования эмоционального интеллекта в повседневной жизни, узнает о том, как создать устойчивость внутри себя и преодолеть трудности.

С фокусом на эмоциональной гибкости и управлении негативными эмоциями, книга предоставляет ценные инструменты для обретения внутренней силы и способности эффективно справляться с вызовами жизни. Читатели также узнают о практике осознанного эмоционального реагирования и о том, как принимать свою уязвимость с силой.

В завершающих главах, автор предлагает путь к развитию благодарности, радости, построению позитивных отношений и проявлению сострадания к себе в эпоху цифровых технологий. "Эмоциональный Интеллект: Открытие Силы Чувств" - это исключительная книга, которая не только проливает свет на внутренний мир эмоций, но также предоставляет практические инструменты для достижения эмоционального благополучия в современном мире.
Disponible depuis: 29/01/2024.

D'autres livres qui pourraient vous intéresser

  • Ангелы - Личные встречи с Божественными Существами Света - cover

    Ангелы - Личные встречи с...

    Валерий Макеев

    • 0
    • 0
    • 0
    Ангелы передают пророчества и послания небес, помогают в исцелении больных, заботятся о безопасности подопечных, находят потерянные предметы и содействуют переходу душ умерших в мир иной.Часто именно благодаря ангелам в жизни многих людей происходят судьбоносные события. Эти возвышенные существа света излучают радость и легкость. Одним лишь прикосновением они дают понять, что все будет хорошо, что события развиваются в соответствии с высшим замыслом. Задача личных ангелов-хранителей ― помогать людям в реализации жизненных планов. Не в их правилах явно навязывать решение, но они могут вдохновлять, ободрять и направлять вас. Они также могут усиливать самые сокровенные желания души, чтобы вы могли выполнить миссию своей души, ради которой пришли сюда. Откройте свое сердце и поверьте в то, что эти могущественные существа любви могут взаимодействовать с вами, оберегают вас и умеют творить чудеса.
    Voir livre
  • Гвоздетерапия - cover

    Гвоздетерапия

    Максим Жук, евский Досто

    • 0
    • 0
    • 0
    Гвоздетерапия — уникальный инструмент для укрепления тела, духа, проработки психических программ. Она оказывает огромное положительное воздействие на иммунную, нервную, эндокринную системы, помогает проживать и исцелять физические блоки и эмоциональные травмы, работать с ментальными установками, менять и расширять сознание. Это важный шаг к трансформации, внутреннему преображению и духовной эволюции. Книга Паака Дживана и Марии Ромас познакомит вас с историей гвоздетерапии и научным обоснованием ее эффективности, вы узнаете, какие бывают доски садху и как их правильно выбирать. Авторы подробно и бережно описывают техники выполнения практик гвоздестояния, гвоздехождения, гвоздележания и гвоздесидения, а также предлагают ряд подготовительных дыхательных упражнений. Кроме того, в книге описан личный опыт и путь авторов в практике, а также истории людей, которые кардинально изменили свою жизнь, встав на гвозди. «Гвоздетерапия помогает выйти за пределы стандартного мышления и мироощущения. Насчитывая много сотен лет развития, эта практика несет не только эзотерический смысл, но и имеет глубокое научное обоснование с точки зрения физиологии, нейробиологии, анатомии. Стояние на гвоздях способно оказать огромное положительное влияние на здоровье, благополучие и жизнь человека, будучи уникальным ключом к внутренней трансформации. Человек, начавший практиковать гвоздетерапию, навсегда становится другим».Паак Дживан, Мария Ромас
    Voir livre
  • Учителя с Плеяд сообщают - cover

    Учителя с Плеяд сообщают

    Олег Ивик

    • 0
    • 0
    • 0
    Новостной канал Ориса в Телеграм, где также можно напрямую задать Орису вопрос  https://t.me/+1sFyDNadOQM5MTdl 
    Все книги и аудиокниги Ориса Орис на русском можно бесплатно скачать с www.OrisOris.ru 
    Также на ютуб канале бесплатно выложены все аудиокниги Ориса https://www.youtube.com/@knigi_orisa 
    Такие понятия, как «Космос», «Высший Разум», «НЛО», «пришельцы» и др. сегодня прочно обосновались в нашем Сознании, и мы уже не мыслим себя, нашу планету и всё наше существование в отрыве от остальной части Вселенной, от надежды на многообещающий непосредственный контакт с братьями по Разуму. 
    Кто они, наши Учителя, чему учат, как выглядят и что хотят от нас? В этой книге вы найдёте ответы на эти и многие другие вопросы.
    Voir livre
  • История Одного Пробуждения - cover

    История Одного Пробуждения

    Zohar Leo Palfi

    • 0
    • 0
    • 0
    Он жил, как тысячи других: по графику, по правилам, по инерции. 
    Но однажды привычный мир дал трещину. И в этой трещине — тишина, в которой впервые за долгое время зазвучал вопрос: «А кто я, если всё это — не я?» 
    История Одного Пробуждения — это не просто роман. Это внутренняя одиссея человека, потерявшего смысл и нашедшего голос, который давно был заглушён шумом повседневности. Это книга о страхе перед собой, о мужестве видеть, о боли быть живым — и о тихой надежде, которая рождается там, где кончаются слова. 
    Рассказ о том, как, пробуждаясь однажды утром, можно проснуться впервые за всю жизнь.
    Voir livre
  • Полная средиземноморская диета для начинающих - cover

    Полная средиземноморская диета...

    Charlie Mason

    • 0
    • 0
    • 0
    Сегодня на рынке существует бесчисленное множество различных диет, и почти все они являются причудами, основанными на последних моделях и предназначенными для того, чтобы сделать немногим больше, чем просто продать новую серию книг и программ о диетах вечно голодным массам. 
    Однако средиземноморская диета отличается, поскольку она основана на неопровержимых фактах, основанных на удивительных данных, которые ученые обнаружили о людях, живущих в Средиземноморском регионе. 
    В частности, они, как правило, живут дольше и имеют меньше хронических заболеваний, чем кто-либо другой на земле, несмотря на то, что имеют доступ к некачественному здравоохранению. Если вам интересно узнать больше, 
    Тогда «Полная средиземноморская диета для начинающих» — это книга, которую вы так долго ждали. 
    Средиземноморская диета не включает в себя ничего причудливого или сложного в своих пищевых привычках, вместо этого сосредотачиваясь на основах здорового питания с небольшим количеством оливкового масла и бокалом или двумя красного вина, добавленными для аромата. В широком смысле его основными компонентами являются традиционные продукты питания стран, омывающих Средиземное море. 
    Внутри вы узнаете, что именно в этих типах продуктов делает их такими привлекательными с точки зрения здоровья, в дополнение к широкому спектру проблем, которые переход на этот тип диеты может помочь смягчить как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе. 
    Книга представляет собой нечто большее, чем просто теоретический взгляд на диету и ее преимущества, поскольку вы также найдете 10 лучших здоровых и вкусных блюд средиземноморской диеты, многие из которых вы можете приготовить за 30 минут или меньше. 
    Хотя это, очевидно, будет только началом вашего пути к тому, чтобы сделать средиземноморскую диету образом жизни, это даст вам хорошее представление о том, чего вы можете ожидать, и предоставит вам шаблон, который вы можете развивать.
    Voir livre
  • Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков - Развитие навыков саморегулирования повышение мотивации и уверенности в себе - cover

    Осознанность и сострадание к...

    Мэри Стюарт, Сергей Боев

    • 0
    • 0
    • 0
    Как определить, что у тебя синдром дефицита внимания? СДВГ — не то же самое, что грипп, и нет надежного анализа, чтобы диагностировать его. Единственный способ выяснить, есть ли у кого-то СДВГ, — это убедиться, что у человека имеются определенные черты характера и они вызывают значительные проблемы при управлении повседневной жизнью. Каждый созревает в своем собственном темпе. Но постоянная невнимательность, беспокойство, трудности с планированием и самомотивацией могут быть вызваны СДВГ.Ты хочешь быть независимым и счастливым. Стремишься получать удовольствие, испытывать меньше стресса, добиваться успеха и иметь хороших друзей, а также самостоятельно выбрать дорогу в свое будущее. Это то, чего хочет большинство подростков.Если ты читаешь эту книгу, то, скорее всего, тебе что-то мешает.Здесь ты найдешь различные инструменты для развития навыков осознанности, саморегуляции и самоконтроля — чтобы ты смог достичь благополучия и всех твоих целей.Марк Бертин, Карен Блат
    Voir livre