Begleiten Sie uns auf eine literarische Weltreise!
Buch zum Bücherregal hinzufügen
Grey
Einen neuen Kommentar schreiben Default profile 50px
Grey
Jetzt das ganze Buch im Abo oder die ersten Seiten gratis lesen!
All characters reduced
Эмоциональный Интеллект: Открытие Силы Чувств - cover

Эмоциональный Интеллект: Открытие Силы Чувств

Ranjot Singh Chahal

Verlag: Rana Books

  • 0
  • 0
  • 0

Beschreibung

"Эмоциональный Интеллект: Открытие Силы Чувств" — это захватывающее путешествие в мир внутренней гармонии и психологической эмоциональной мудрости. В этой книге, каждая глава предлагает читателю уникальный взгляд на эмоциональный интеллект, начиная с сложности эмоций и заканчивая стратегиями развития благополучия в цифровую эпоху.

В первой главе, автор углубляется в мир сложных эмоций, раскрывая, как понимание собственных чувств может стать основой для личностного роста. В последующих главах, читатель исследует практические аспекты использования эмоционального интеллекта в повседневной жизни, узнает о том, как создать устойчивость внутри себя и преодолеть трудности.

С фокусом на эмоциональной гибкости и управлении негативными эмоциями, книга предоставляет ценные инструменты для обретения внутренней силы и способности эффективно справляться с вызовами жизни. Читатели также узнают о практике осознанного эмоционального реагирования и о том, как принимать свою уязвимость с силой.

В завершающих главах, автор предлагает путь к развитию благодарности, радости, построению позитивных отношений и проявлению сострадания к себе в эпоху цифровых технологий. "Эмоциональный Интеллект: Открытие Силы Чувств" - это исключительная книга, которая не только проливает свет на внутренний мир эмоций, но также предоставляет практические инструменты для достижения эмоционального благополучия в современном мире.
Verfügbar seit: 29.01.2024.

Weitere Bücher, die Sie mögen werden

  • Ангелы - Личные встречи с Божественными Существами Света - cover

    Ангелы - Личные встречи с...

    Валерий Макеев

    • 0
    • 0
    • 0
    Ангелы передают пророчества и послания небес, помогают в исцелении больных, заботятся о безопасности подопечных, находят потерянные предметы и содействуют переходу душ умерших в мир иной.Часто именно благодаря ангелам в жизни многих людей происходят судьбоносные события. Эти возвышенные существа света излучают радость и легкость. Одним лишь прикосновением они дают понять, что все будет хорошо, что события развиваются в соответствии с высшим замыслом. Задача личных ангелов-хранителей ― помогать людям в реализации жизненных планов. Не в их правилах явно навязывать решение, но они могут вдохновлять, ободрять и направлять вас. Они также могут усиливать самые сокровенные желания души, чтобы вы могли выполнить миссию своей души, ради которой пришли сюда. Откройте свое сердце и поверьте в то, что эти могущественные существа любви могут взаимодействовать с вами, оберегают вас и умеют творить чудеса.
    Zum Buch
  • Гвоздетерапия - cover

    Гвоздетерапия

    Максим Жук, евский Досто

    • 0
    • 0
    • 0
    Гвоздетерапия — уникальный инструмент для укрепления тела, духа, проработки психических программ. Она оказывает огромное положительное воздействие на иммунную, нервную, эндокринную системы, помогает проживать и исцелять физические блоки и эмоциональные травмы, работать с ментальными установками, менять и расширять сознание. Это важный шаг к трансформации, внутреннему преображению и духовной эволюции. Книга Паака Дживана и Марии Ромас познакомит вас с историей гвоздетерапии и научным обоснованием ее эффективности, вы узнаете, какие бывают доски садху и как их правильно выбирать. Авторы подробно и бережно описывают техники выполнения практик гвоздестояния, гвоздехождения, гвоздележания и гвоздесидения, а также предлагают ряд подготовительных дыхательных упражнений. Кроме того, в книге описан личный опыт и путь авторов в практике, а также истории людей, которые кардинально изменили свою жизнь, встав на гвозди. «Гвоздетерапия помогает выйти за пределы стандартного мышления и мироощущения. Насчитывая много сотен лет развития, эта практика несет не только эзотерический смысл, но и имеет глубокое научное обоснование с точки зрения физиологии, нейробиологии, анатомии. Стояние на гвоздях способно оказать огромное положительное влияние на здоровье, благополучие и жизнь человека, будучи уникальным ключом к внутренней трансформации. Человек, начавший практиковать гвоздетерапию, навсегда становится другим».Паак Дживан, Мария Ромас
    Zum Buch
  • Учителя с Плеяд сообщают - cover

    Учителя с Плеяд сообщают

    Олег Ивик

    • 0
    • 0
    • 0
    Новостной канал Ориса в Телеграм, где также можно напрямую задать Орису вопрос  https://t.me/+1sFyDNadOQM5MTdl 
    Все книги и аудиокниги Ориса Орис на русском можно бесплатно скачать с www.OrisOris.ru 
    Также на ютуб канале бесплатно выложены все аудиокниги Ориса https://www.youtube.com/@knigi_orisa 
    Такие понятия, как «Космос», «Высший Разум», «НЛО», «пришельцы» и др. сегодня прочно обосновались в нашем Сознании, и мы уже не мыслим себя, нашу планету и всё наше существование в отрыве от остальной части Вселенной, от надежды на многообещающий непосредственный контакт с братьями по Разуму. 
    Кто они, наши Учителя, чему учат, как выглядят и что хотят от нас? В этой книге вы найдёте ответы на эти и многие другие вопросы.
    Zum Buch
  • История Одного Пробуждения - cover

    История Одного Пробуждения

    Zohar Leo Palfi

    • 0
    • 0
    • 0
    Он жил, как тысячи других: по графику, по правилам, по инерции. 
    Но однажды привычный мир дал трещину. И в этой трещине — тишина, в которой впервые за долгое время зазвучал вопрос: «А кто я, если всё это — не я?» 
    История Одного Пробуждения — это не просто роман. Это внутренняя одиссея человека, потерявшего смысл и нашедшего голос, который давно был заглушён шумом повседневности. Это книга о страхе перед собой, о мужестве видеть, о боли быть живым — и о тихой надежде, которая рождается там, где кончаются слова. 
    Рассказ о том, как, пробуждаясь однажды утром, можно проснуться впервые за всю жизнь.
    Zum Buch
  • Полная средиземноморская диета для начинающих - cover

    Полная средиземноморская диета...

    Charlie Mason

    • 0
    • 0
    • 0
    Сегодня на рынке существует бесчисленное множество различных диет, и почти все они являются причудами, основанными на последних моделях и предназначенными для того, чтобы сделать немногим больше, чем просто продать новую серию книг и программ о диетах вечно голодным массам. 
    Однако средиземноморская диета отличается, поскольку она основана на неопровержимых фактах, основанных на удивительных данных, которые ученые обнаружили о людях, живущих в Средиземноморском регионе. 
    В частности, они, как правило, живут дольше и имеют меньше хронических заболеваний, чем кто-либо другой на земле, несмотря на то, что имеют доступ к некачественному здравоохранению. Если вам интересно узнать больше, 
    Тогда «Полная средиземноморская диета для начинающих» — это книга, которую вы так долго ждали. 
    Средиземноморская диета не включает в себя ничего причудливого или сложного в своих пищевых привычках, вместо этого сосредотачиваясь на основах здорового питания с небольшим количеством оливкового масла и бокалом или двумя красного вина, добавленными для аромата. В широком смысле его основными компонентами являются традиционные продукты питания стран, омывающих Средиземное море. 
    Внутри вы узнаете, что именно в этих типах продуктов делает их такими привлекательными с точки зрения здоровья, в дополнение к широкому спектру проблем, которые переход на этот тип диеты может помочь смягчить как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе. 
    Книга представляет собой нечто большее, чем просто теоретический взгляд на диету и ее преимущества, поскольку вы также найдете 10 лучших здоровых и вкусных блюд средиземноморской диеты, многие из которых вы можете приготовить за 30 минут или меньше. 
    Хотя это, очевидно, будет только началом вашего пути к тому, чтобы сделать средиземноморскую диету образом жизни, это даст вам хорошее представление о том, чего вы можете ожидать, и предоставит вам шаблон, который вы можете развивать.
    Zum Buch
  • Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков - Развитие навыков саморегулирования повышение мотивации и уверенности в себе - cover

    Осознанность и сострадание к...

    Мэри Стюарт, Сергей Боев

    • 0
    • 0
    • 0
    Как определить, что у тебя синдром дефицита внимания? СДВГ — не то же самое, что грипп, и нет надежного анализа, чтобы диагностировать его. Единственный способ выяснить, есть ли у кого-то СДВГ, — это убедиться, что у человека имеются определенные черты характера и они вызывают значительные проблемы при управлении повседневной жизнью. Каждый созревает в своем собственном темпе. Но постоянная невнимательность, беспокойство, трудности с планированием и самомотивацией могут быть вызваны СДВГ.Ты хочешь быть независимым и счастливым. Стремишься получать удовольствие, испытывать меньше стресса, добиваться успеха и иметь хороших друзей, а также самостоятельно выбрать дорогу в свое будущее. Это то, чего хочет большинство подростков.Если ты читаешь эту книгу, то, скорее всего, тебе что-то мешает.Здесь ты найдешь различные инструменты для развития навыков осознанности, саморегуляции и самоконтроля — чтобы ты смог достичь благополучия и всех твоих целей.Марк Бертин, Карен Блат
    Zum Buch