Weitere Bücher, die Sie mögen werden

• 

  Выученный оптимизм: Как изменить...

  Огастін Седжвік

  • 0
  • 0
  • 0

  Оптимизм — не просто вера в то, что всё будет хорошо. Это способ видеть мир так, чтобы трудности казались возможностями. Оптимисты не игнорируют проблемы, а верят, что могут их преодолеть. Исследования показывают, что оптимистичный настрой помогает справляться с болезнями, быть успешнее в отношениях, жить дольше и счастливее. Но можно ли стать оптимистом? Основоположник позитивной психологии Мартин Селинман в своей книге противопоставляет концепцию выученной беспомощности — состояния, при котором человек принимает отсутствие контроля над событиями, — идее выученного оптимизма, предполагающей активное формирование позитивного мировоззрения. Автор утверждает, что каждый в силах справиться с унынием, повысить устойчивость к стрессу, нужно только сосредоточиться на своих положительных сторонах, развивать их и проявлять каждый день. В аудиокниге представлены тесты и упражнения, которые позволят вам понять, насколько вы счастливы сейчас, как договариваться с собой и учиться мыслить позитивно.

  Zum Buch

• 

  Малыш зовёт: родите-ли?

  Станислав Дробышевский

  • 0
  • 0
  • 0

  Сегодня диагноз «бесплодие», несовместимость слышат всё больше и больше женщин. Всё чаще женщины и пары обращаются в клиники для процедуры ЭКО. Но даже если женщина здорова, от материнства её может отделять громадная пропасть, на дне которой прячутся неосознаваемые страхи, тяжёлые чувства, деструктивные убеждения. Многих работающих женщин беспокоит вопрос материального благополучия и последующих карьерных возможностей. Другие женщины не хотят делать это в одиночку, а партнера и будущего отца ребенка найти не так-то просто. К тому же, тренд на «жизнь в своё удовольствие», выбор «в пользу себя» всё больше отдаляет женщин от материнства. К тому же многие женщины не осознают позитивных «бонусов» материнства, тогда как негативные на поверхности.В книге изложена комплексная методика, помогающая забеременеть и родить ребенка, даже если по каким-то причинам пока не получилось. Автор подробно разбирает все подводные камни неудачных попыток зачать ребенка: это и страхи, и чувство вины, и возможный материальный дискомфорт, и неуверенность в партнере или собственном здоровье и др. Книга поможет планомерно, шаг за шагом, двигаться к вашей мечте – любимому и желанному малышу. Автор сама прошла тернистый путь материнства, о котором рассказывает в книге, а также помогла сотням женщин проработать их деструктивные установки и забеременеть, о чем упоминает в тексте.

  Zum Buch

• 

  Суперпамять

  Евгений Сивков

  • 0
  • 0
  • 0

  Планируемый результат: Эффективное запоминание сложной, объемной, мало структурированной информации (тексты, даты, цифры, фамилии, названия, термины и т.п.); Рациональное запоминание любой информации после однократного восприятия. Усвоение любых текстов (учебных, научных, специальных, художественных) в полном объеме и с высокой степенью точности. Надежное и долгое хранение в памяти информации любой степени сложности. Значительное увеличение персонального актива сложных профессиональных знаний и специальных терминов, повышение эрудированности. Ликвидация барьеров, препятствующих запоминанию и воспроизведению.

  Zum Buch

• 

  В блокадном Ленинграде

  Донателла Ди Пьетрантонио

  • 0
  • 0
  • 0

  Дмитрий Сергеевич Лихачев – всемирно известный ученый: филолог, культуролог, искусствовед, автор около 500 научных и 600 публицистических трудов; Председатель правления Российского (Советского до 1991 года) фонда культуры.
   В годы Великой Отечественной войны он находился в осажденном гитлеровцами Ленинграде, где видел все ужасы блокады. В своих воспоминаниях он пишет об этом; подробности жизни «блокадников», усилия по обороне города показаны на фоне общих раздумий о морально-нравственном состоянии людей в этих тяжелейших условиях, о войне, о политическом и общественном строе СССР и Германии, о причинах мирового конфликта.

  Zum Buch

• 

  Любить — не больно: Как залечить...

  Лара Габриел

  • 0
  • 0
  • 0

  Самые болезненные душевные раны наносят те, кого мы любим. Опытный клинический психотерапевт Лора Коупли написала книгу для переживших такую травму — для тех, у кого еще не зажили шрамы на душе, кому сложно доверять даже близким и кто думает, что нормальные отношения невозможны. Автор утверждает: настоящая любовь — это не больно. Она рассказывает, как освободиться от пережитого, разобраться в себе и сделать эмоциональные раны источником силы и мудрости. В аудиокниге вы найдете непридуманные истории людей, в которых, возможно, узнаете себя и близких, а также вопросы и задания, помогающие принять свое истинное «я». Благодаря множеству практических инструментов вы сможете выявить и проработать травмы, чтобы построить здоровые, доверительные отношения.

  Zum Buch

• 

  Шамбала

  Нина Синичка

  • 0
  • 0
  • 0

  В книге Н. К. Рериха «Шамбала» собраны легенды, мифы, рассказы о Заповедной Стране — Шамбале. Образ Шамбалы проходит через все литературное и художественное творчество Н. К. Рериха. Сочетая легенды с реальными фактами, Рерих в поэтической форме излагает концепцию Космической эволюции. Живя в Индии, Николай Константинович и Елена Ивановна Рерихи долго и продуктивно сотрудничали с удивительной группой индийских Учителей. Результатом этого явилось создание книг Живой Этики, или Агни Йоги. Надо сказать, что до сих пор наши современники по XX веку увлеченно расшифровывают значение этих книг для человечества и его эволюции.

  Zum Buch