Weitere Bücher, die Sie mögen werden

• 

  Ультра - Как в 40 лет изменить...

  Рич Ролл

  • 0
  • 0
  • 0

  Это книга-мотиватор. Автор — ныне один из лучших атлетов планеты, входящий в список 25 сильнейших мужчин мира, участник ультрагонок, в том числе гавайской Epic5 (пять дистанций Ironman за неделю), — еще несколько лет назад боролся с лишним весом и одышкой, а до того — с алкоголизмом. Секрет преображения — в переходе на веганскую пищу, занятиях спортом, но главное — в том, как он нашел мотивацию для всего этого.
  
  Эта книга — история полного физического и духовного преображения человека, доказывающая, что любой может стать «ультра».

  Zum Buch

• 

  Fishing in Russia: All about...

  Iliya Smetanov

  • 0
  • 0
  • 0

  Fishing is a popular type of recreation for Russians. This audiobook tells about all modern types of fishing, gives useful advice and recommendations. How to catch fly fishing, what kind of spinning, how to cook the most delicious soup at the stake - you will learn about this and many other things from this book, which will be useful to both anglers with experience and just beginners to master this fascinating activity. You, no doubt, will be interested in information about the most common Russian fish, and also about where and at what time of the year it is best to fish abroad.

  Zum Buch

• 

  АГНИ КЭМПО 2 - Авторская боевая...

  Вера Морозова, Юрий Костров

  • 0
  • 0
  • 0

  Эта книга — продолжение первого учебника по Агни Кэмпо. Она рассчитана на широкий круг читателей, любителей и профессионалов боевых искусств. В книге дан материал по философии стиля, биомеханике, технике захватов, бросков в атаке и контратаке, болевым и удушающим приёмам, 12 подсечек "системы неуязвимости" и многое другое. Этот учебный материал предназначен для тех, кто готов идти по Пути Агни Кэмпо к вершинам мастерства. Данная книга является второй из серии учебников по Агни Кэмпо.

  Zum Buch

• 

  АГНИ КЭМПО Книга 1 - Современная...

  Вера Морозова, Юрий Костров

  • 0
  • 0
  • 0

  Эта книга — учебное пособие для индивидуальной подготовки. Она рассчитана на широкий круг читателей, любителей боевых искусств, клубных инструкторов и тренеров силовых структур. В книге дан уникальный материал по истории, генеалогии и философии Агни Кэмпо. Представлена эксклюзивная техника 1-го Уровня, основы психофизической подготовки и многое другое. С этим учебником вы сможете заложить фундаментальные основы самозащиты.
  Книга является первой из готовящейся серии учебников по Агни Кэмпо.

  Zum Buch

• 

  От 800 метров до марафона

  Джек Дэниелс

  • 0
  • 0
  • 0

  Перед вами книга одного из лучших тренеров США. В ее основе — исследования результатов лучших бегунов мира, данные научных лабораторий и многолетний тренерский опыт автора. Она поможет вам лучше разобраться в физиологии бега, правильно построить тренировочный процесс, избежать травм и в итоге бегать быстрее.
  
    В книге представлены подробные программы подготовки для разных дистанций, адаптированные для бегунов разных уровней. Если вы хотите пробежать свой первый марафон, то найдете здесь все необходимые рекомендации.
  
    Книга будет незаменимой как для начинающих любителей бега, так и для профессионалов. Тренеры найдут в ней самый современный методический материал, впервые опубликованный на русском языке.

  Zum Buch

• 

  Think!: Bodybuilding Without...

  Stuart McRobert

  • 0
  • 0
  • 0

  Think! Bodybuilding without steroids - Stuart McRobert's best seller now in Russia! The book became a cult among all who lead a healthy lifestyle, who wants to feel great and look good! Most of books about bodybuilding similar. As a rule, it is a colorful collection of photos of bodybuilders with impressive muscles, looking at that, you think, "Well, I'm sure this will never be.... And yes, maybe you're right! After all, most of these books do not work, because they can not give the same result for the training of different people. Think! offers a completely different approach, refuting years hindering your success stereotypes.The main value of Think! is that there are tips, advice and training for the ordinary people, with no outstanding genetic data and do not use steroids. The author has 30 years of bodybuilding experience - he shares personal experiences and brings exciting special studies. In addition, you will find a description of the basic exercises, different training methods with recommendations how to adapt them for yourself. The effectiveness of the book Think! Bodybuilding without steroids has seen by millions of people around the world. Now it's your turn!Attention! This book contains a variety of physical exercises. It is important to monitor the correctness of their performance! Regardless of your age, consult with a specialist to make sure that the selected training program is right for you. Be careful when exercising, and remember about the danger.

  Zum Buch