Rejoignez-nous pour un voyage dans le monde des livres!
Ajouter ce livre à l'électronique
Grey
Ecrivez un nouveau commentaire Default profile 50px
Grey
Abonnez-vous pour lire le livre complet ou lisez les premières pages gratuitement!
All characters reduced
Последняя глава - cover

Последняя глава

John Kinyanjui Gaitho

Maison d'édition: Tektime

  • 0
  • 0
  • 0

Synopsis

Молодой человек будет тайком убегать из дома, чтобы посетить вечеринку, но когда человек стареет, вы будете тайком уходить с вечеринки раньше, чтобы вернуться домой. Старость - это прекрасное время, чтобы расслабиться и наслаждаться жизнью. ”С возрастом вы должны держать темп. Это нормально - ходить немного медленнее, тратить больше времени на прохождение очереди в кассу супермаркета и даже ездить по медленной полосе. Если другие водители сигналят вам, подумайте, что они торопятся, а вы нет”. Старое - золото! В книге рассказывается о том, как быть оптимистом на этом этапе жизни и как стареть изящно и успешно. В ней даются советы о том, как ухаживать за больными.Когда вы видите идущего молодого человека, что приходит вам на ум? Одни видят ловкость, другие - зависть. Насколько быстротечна жизненная сила, которой они напитаны? Эту историю мне всегда рассказывал мой дед, и я никогда не знал, к чему она приведет. ”Маленький мальчик, придет время, и ты состаришься, ты увидишь, что это значит”. В моем сознании никогда не укладывался смысл и то, к чему он вел. Я видел, как он медленно ходит, а когда встает, вяло потягивается. Старость приходит со своими проблемами. Есть поговорка, что ”тот, кто раньше танцевал, будет сидеть и смотреть, как другие делают движения”. Остается только вспоминать старые добрые времена, когда человек бежал, полный сил и энергии, несясь по своим делам без всяких заминок. Старость приходит вместе с забывчивостью и слабостью. Молодой человек будет тайком убегать из дома, чтобы попасть на вечеринку, но когда человек стареет, вы будете убегать с вечеринки пораньше, чтобы вернуться домой. Старость - прекрасное время, чтобы расслабиться и наслаждаться жизнью. Вы становитесь намного мудрее, и мнение людей не расстраивает и не разочаровывает вас, потому что вы понимаете, что это вклад в здоровую жизнь. Исследования показывают, что счастливые пожилые люди испытывают меньше трудностей при вставании с постели, одевании или принятии душа, чем несчастные пожилые люди. У таких пожилых людей меньше шансов заболеть диабетом, сердечными заболеваниями, раком и инсультом. Хорошо стареть - значит иметь продуманную стратегию для решения проблем, которые могут возникнуть на вашем пути.PUBLISHER: TEKTIME
Disponible depuis: 14/02/2022.

D'autres livres qui pourraient vous intéresser

  • Train Your Brain [Russian Edition] - 5 Simple Habits to Become Smarter - cover

    Train Your Brain [Russian...

    Charles Potter

    • 0
    • 0
    • 0
    This book will wake up your brain better than any cup of coffee! 
    Think of it as a mental fitness program — only more fun, and without the muscle soreness. There’s no dry theory, no overloaded charts, and no cookie-cutter advice. Just fresh, practical ideas that actually work. Proven techniques you can start using today. 
    What you’ll get: 
    •	5 simple yet powerful ways to sharpen your intelligence — accessible to everyone; 
    •	Real-life examples, insights, and brain hacks that work outside the textbook; 
    •	Tools to improve your memory, thinking speed, focus, and depth of understanding; 
    •	Motivation that doesn’t burn out overnight but stays with you for the long haul; 
    •	A self-assessment section to track your personal growth and progress. 
    If you’ve ever felt like you’re capable of more but just don’t know where to start — start here. 
    This audiobook isn’t about test scores or IQ charts. It’s about thinking clearly, flexibly, and joyfully. 
    It’s a guide for students, professionals, procrastinators, and anyone tired of the mental clutter who’s ready to unlock the real power of their own thinking. 
    You don’t have to be a genius to think like a smart person. 
    You just have to think differently. 
    Sometimes, all it takes is one desire, one decision, one “I’ll give it a try” — to rewire your mental operating system completely. 
    Your mind is your most valuable resource. 
    It’s time to upgrade it. 
    Don’t put it off. 
    Your smarter tomorrow begins with the decision you make today.
    Voir livre
  • Что это значит: быть собой - cover

    Что это значит: быть собой

    Роман Силецкий

    • 0
    • 0
    • 0
    Дженни Мэнсон - психолог и консультант по семейным вопросам. Она всегда хотела лучше понимать других людей и видеть, какие они есть на самом деле. Но в обычной жизни многие привыкли скрывать свою внутреннюю сущность под маской: за выражением лица или манерой поведения. Поэтому в голову ей пришла идея создания анонимного письменного вопросника на тему: "Что для вас значит: быть собой?" Огромное количество людей с большой охотой откликнулось на ее просьбу рассказать о себе правду. Автор надеется, что после прочтения книги читатели научатся лучше понимать мотивы поступков других людей. Смогут по-новому взглянуть на мир: станут относиться с пониманием к уязвимости и незащищенности, которая скрывается за высоким фасадом, возведенным большинством людей.
    Voir livre
  • Самогонное озеро - cover

    Самогонное озеро

    Михаил Дурненков

    • 0
    • 0
    • 0
    Булгаков многократно описывал знаменитую квартиру № 50 в своих сочинениях, но так ярко, как он это сделал в «Самогонном озере», рассказал впервые. Некоторые эпизоды из жизни квартиры зафиксированы у него в дневнике. 29 октября 1923 г.: «Сегодня впервые затопили. Я весь вечер потратил на замазывание окон. Первая топка ознаменовалась тем, что знаменитая Аннушка оставила на ночь окно в кухне настежь открытым. Я положительно не знаю, что делать со сволочью, что населяет эту квартиру…»
    Voir livre
  • Сила в спокойствии: Достижение гармонии с помощью трансцендентальной медитации - cover

    Сила в спокойствии: Достижение...

    Эл Райс

    • 0
    • 0
    • 0
    Что общего у Опры Уинфри, Рэя Далио и кассира небольшого семейного магазина? Что связывает Гвинет Пэлтроу, Тома Хэнкса и обитателей приюта для бездомных? Ответ — жажда перемен и учитель трансцендентальной медитации Боб Рот. За последние 45 лет Боб помог тысячам самых разных людей раскрыть свои внутренние ресурсы с помощью этой несложной техники. Среди его учеников — далеко не только звезды шоу-бизнеса, профессиональные спортсмены и лидеры глобальных компаний. Трансцендентальная медитация не знает титулов и регалий — она способна преобразить жизнь буквально любого человека, не скатываясь при этом в мистику, религию или сектантство любого рода. Книга «Сила в спокойствии» предлагает доступное и абсолютно «светское» объяснение того, что такое ТМ, откуда она произошла и как она работает. Один из главных врагов современного человека — стресс. Он разрушает тело и психику, нанося серьезный вред нашему физическому и эмоциональному здоровью. Панацеи от стресса, конечно, нет. Но есть проверенные методики, которые работают. В книге вы узнаете, как трансцендентальная медитация кардинально меняет то, как мы реагируем на стресс и жизненные проблемы в целом. Автор — сам скептик с рациональным типом мышления — углубляется в медицину и исследования мозга, чтобы показать, как именно ТМ исцеляет наше тело, снижает тревожность, улучшает концентрацию, память и творческие способности. «Сила в спокойствии» — это одновременно легкий и глубокий рассказ о древней практике, которая поможет успокоить разум, тело и дух и, в конечном счете, изменить вашу жизнь к лучшему.
    Voir livre
  • Техника астровыходов Чакрамы - cover

    Техника астровыходов Чакрамы

    Олег Ивик

    • 0
    • 0
    • 0
    Новостной канал Ориса в Телеграм, где также можно напрямую задать Орису вопрос  https://t.me/+1sFyDNadOQM5MTdl 
    Все книги и аудиокниги Ориса Орис на русском можно бесплатно скачать с www.OrisOris.ru 
    Также на ютуб канале бесплатно выложены все аудиокниги Ориса https://www.youtube.com/@knigi_orisa 
    В этой книге автор продолжает своё исследование окружающего нас Мира и пытается разгадать одну из самых непознанных ещё Тайн Природы – человека. Ведь лишь познав самих себя, мы можем приблизиться к познанию Бога и Его Тайн. 
    Кто вы и что вы делаете на этой планете? В чем смысл вашего пребывания здесь? Куда вы отправитесь после того, как люди скажут о вас: «Он умер…»? И вообще, останется ли после Смерти хотя бы что-нибудь, кроме памяти о вас? На все подобные вопросы через автора этой книги ответит вам его Учитель, взявший на себя миссию детального знакомства человечества Земли с проблемой так называемого «посмертного существования» человека.
    Voir livre
  • Трудный подросток - Конфликты и сильные эмоции Терапия принятия и ответственности - cover

    Трудный подросток - Конфликты и...

    Патрисия И. Зурита Она

    • 0
    • 0
    • 0
    Вы всего лишь попросили дочь поднять одежду с пола - а в следующую минуту она уже рыдает и кричит, что вы ее не понимаете. Мирно беседовали со своим сыном, но стоило напомнить, что он должен вернуться домой к десяти вечера, - как он буквально взрывается от гнева. Эти примеры указывают на проблемы с эмоциональной регуляцией, которой часто страдают подростки с повышенной чувствительностью.Возможно, вас это удивит, но клинический психолог Патрисия Зурита Она предлагает начать с себя, с родителя. Ведь взаимодействие с трудным подростком будит во взрослом некомфортные чувства, мысли и переживания. Поэтому порой так трудно сдерживать негативные эмоции, не отвечать своему ребенку тем же: возмущением, гневом, обидой. Следуя рекомендациям автора, вы откажетесь от бесполезных и неэффективных стратегий взаимодействия, научитесь справляться с сильными эмоциями и реагировать в сложных ситуациях так, чтобы это сближало с подростком, а не отдаляло вас друг от друга. И сможете стать таким родителем, каким хотите быть - настоящим взрослым, поддерживающим содержательные и значимые отношения со своим ребенком.
    Voir livre